麻布十番でマシンピラティスを始めたいけれど、駅周辺にスタジオが多すぎてどこを選べばいいか迷っていませんか。
麻布十番駅は都営大江戸線・東京メトロ南北線が乗り入れる港区の人気エリアで、徒歩5分圏に女性専用・男性OK・完全個室・少人数グループと個性の異なるピラティススタジオが集まっています。この記事では麻布十番のおすすめピラティスを17社厳選し、料金・アクセス・営業時間・定休日を比較表で整理しました。
編集部結論、ピラティスガイド編集部が最もおすすめする麻布十番のピラティススタジオは「zen place pilates 麻布十番」です。
zen place pilates 麻布十番がおすすめの理由
- 全国約133店舗展開で全国転勤・引越し後も同じスタジオを継続できる
- マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応
- 男女どちらも通えるので夫婦・カップルでの利用も可
- 国際資格を持つインストラクター在籍で本格指導が受けられる
- 体験レッスン1,000円〜から試せる手軽さ
⇨全国133店舗のネットワーク&男女どちらも通える柔軟さで、地方在住・転勤族・夫婦利用にも強いスタジオ。マットも受けたい人におすすめです。※マシンピラティスは1レッスン4,000~5,500円程度が相場
＼ 体験レッスン1,000円〜 ／
また、「zen placeは希望の条件に合わない…」という方には以下のスタジオがおすすめです。
- オーダーメイドの本格パーソナルを希望する方は「STUDIO IVY 麻布十番店」がおすすめ
→姿勢改善・ダイエット・骨盤矯正のオーダーメイドプログラム。3大特典キャンペーンで初回体験＋入会金＋事務手数料が0円になる始めやすさが特徴
＼ 3大特典キャンペーンで体験0円 ／
- 女性専用の完全個室パーソナルを希望する方は「SAKURA 麻布十番店」がおすすめ
→全米スポーツ医学協会の有資格者が監修。スタッフも全員女性の完全個室で、産前産後の骨盤矯正など女性に特化したメソッドが特徴
＼ 春のスタートダッシュキャンペーン実施中 ／
※公式サイト17社・Googleマップの口コミ・SNSの評判を横断調査し、料金・通いやすさ・特徴で整理しました。料金はすべて税込・2026年5月時点の情報です。
麻布十番のピラティス事情と料金相場
麻布十番エリアのピラティススタジオ事情
麻布十番は港区有数の高級住宅地で、駅周辺の徒歩5分圏に質の高いピラティススタジオが密集しています。完全個室のパーソナルや少人数のセミプライベートが中心で、丁寧な指導を求める層に支持されています。六本木・南麻布まで広げるとさらに選択肢が増えます。
ここ数年でマシンピラティスの人気が一気に広がり、麻布十番にも全国チェーンの総合型から理学療法士監修のパーソナル、整体併用、女性専用の完全個室まで続々と出店しました。マシンピラティスに力を入れる専門スタジオが中心で、完全個室・マンツーマンのパーソナルスタジオが特に充実しているのが麻布十番エリアの特徴です。大江戸線で新宿・六本木、南北線で目黒・白金方面どちらからもアクセスできます。
麻布十番のピラティス料金相場
麻布十番のピラティス料金は、レッスン形式とスタジオのタイプによって差があります。グループレッスン中心のマシンピラティスは月4回プランで12,000〜17,600円が相場で、完全個室のパーソナルになると月26,000円〜38,000円まで上がります。パーソナルレッスンは1回あたり8,800〜15,000円が目安で、高級住宅地ならではの上質なプライベート空間が揃っています。
入会金は0〜33,000円とブランド差が大きく、初期費用を含めたトータルコストで比較するのが失敗しないコツです。体験レッスンは無料〜12,000円程度で、麻布十番で安くピラティスを試したいなら体験無料・低価格のブランドから始めると負担が少なく済みます。料金はすべて税込・2026年5月時点の情報で、最新は各公式サイトでご確認ください。
麻布十番でピラティスを選ぶ4つのポイント
駅の出口とエリアから通いやすさを確認する
麻布十番でピラティススタジオを選ぶとき、まずチェックしたいのが麻布十番駅のどの出口に近いかです。
麻布十番駅は4番・7番出口を中心に、徒歩1〜6分圏にスタジオが点在しています。南麻布・東麻布方面まで広げると、駅前の喧騒から離れた落ち着いたスタジオも選べます。通勤・通学経路に合わせて選ぶのが継続のコツで、徒歩5分以内のスタジオを選べば仕事帰りや早朝レッスンも続けやすくなります。
各スタジオの最寄り出口・徒歩分数は後述の比較表とスタジオ詳細でまとめているので、自分の動線と照らし合わせて選んでみてください。
グループ・パーソナル・セミパーソナルから形式を選ぶ
ピラティスのレッスン形式は、大きくグループ・セミパーソナル・パーソナルの3種類です。
- グループレッスン：月4回1〜2万円台で受けられる形式。メンバーから刺激をもらえる楽しさがある（例：zen place pilates 麻布十番、LAGREE MICRO studio 麻布十番、STUDIO LUCE 麻布十番）
- セミパーソナル：1人のインストラクターが2〜4名を同時に指導する少人数制。目が行き届きやすく、パーソナルより料金を抑えられる（例：ピラティススタジオlamp、PILATES STUDIO TOU 東京麻布十番）
- パーソナル：マンツーマンで完全個室のスタジオも多く、結果を出したい人や周囲の目が気になる人に向く（例：STUDIO IVY 麻布十番店、SAKURA 麻布十番店、luluto 麻布十番店、Spinel.GYM 麻布十番店、LIFE Pilates Studio）
料金と効果、そしてレッスン中の雰囲気を天秤にかけて、自分の性格に合う形式を選ぶのがおすすめです。
月額と入会金・体験費用のトータルで比較する
ピラティスの料金を比較するときは、月額だけでなく入会金と体験費用を含めたトータルコストで見るのが失敗しないコツです。月額が安く見えても、入会金が33,000円かかるスタジオもあれば、入会金無料で体験レッスンも無料のスタジオもあります。初月に払う合計金額で比較すると実態が見えやすくなります。
麻布十番で体験レッスンが無料で受けられるのは、zen place pilates 麻布十番・UNDEUX SUPERBODY 麻布十番です。入会する前に雰囲気やインストラクターとの相性をチェックできるので、まずは体験無料・低価格のスタジオから試してみるのが堅実な始め方です。
マシンピラティスかマットピラティスかで選ぶ
ピラティスには、リフォーマーなどの専用マシンを使うマシンピラティスと、ヨガマットで自重を使うマットピラティスの2種類があります。マシンピラティスはマシンのバネが動きをサポートしてくれるため、正しいフォームが作りやすく、初心者でも効果を実感しやすいのが特徴です。料金はマット系より高めですが、麻布十番のスタジオは多くがマシン専門です。
マットピラティスは道具が少なく料金を抑えやすい反面、フォーム習得の難易度が高めです。zen place pilates 麻布十番のように、マットとマシン両方に対応している総合型もあります。
近年はマシンピラティスを選ぶ利用者の方が圧倒的に多く、体験レッスンの導線も整っているうえ、マシンのサポートでフォーム習得もしやすいので、初めての方にはマシン系のスタジオをおすすめします。
麻布十番のおすすめピラティス17選 比較表
ここまでの選び方を踏まえて、麻布十番のおすすめピラティスを17社ピックアップしました。料金・形式・対応・駅徒歩をまとめた比較表で、気になるスタジオの目星をつけてみてください。
| スタジオ名 | 特徴 | 形式 | 月額料金（税込） | 入会金 | 体験料金 | 対応 | 駅徒歩 | CTA |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| zen place pilates 麻布十番 | 全国133店舗で他店舗利用OKの総合型 | グループ＋パーソナル | 月4回10,450円〜 | 22,000円〜 | 無料 | 男女可 | 麻布十番駅7番出口徒歩1分 | |
| STUDIO IVY 麻布十番店 | オーダーメイド設計のパーソナル | パーソナル（マシン専門） | 月4回28,000円 | 23,300円 | 4,500円 | 女性向け | 麻布十番駅徒歩6分 | |
| SAKURA 麻布十番店 | 女性専用パーソナル・全米資格監修 | パーソナル（マシン専門） | 月4回33,000円 | 33,000円 | 5,500円 | 女性専用 | 麻布十番駅徒歩2分 | |
| La pilates 麻布十番店 | 整体×マシンの独自メソッド | パーソナル（整体×マシン） | 月2回サブスク22,000円 | 10,000円 | 12,000円 | 女性専用 | 麻布十番駅徒歩3分 | |
| luluto 麻布十番店 | 理学療法士監修のマンツーマン | パーソナル（マンツーマン） | 月3回29,700円〜 | 22,000円 | 1,000円（キャンペーン） | 女性専用 | 麻布十番駅4番出口徒歩1分 | |
| ピラティススタジオlamp | 女性専用・多方向ミラーの少人数マシン | グループ＋セミパーソナル | グループ月3回16,000円 | 18,500円（別途手数料4,000円） | 3,500円（グループ） | 女性専用 | 麻布十番駅徒歩1分 | |
| LAGREE MICRO studio 麻布十番 | 米国発ラグリーの高強度低負荷マシン | グループ（少人数） | 月4会員17,600円 | 5,500円（別途手数料5,500円） | 2,200円 | 男女可 | 麻布十番駅徒歩3分 | |
| PILATES STUDIO TOU 東京麻布十番 | 白基調の上質空間・マシンマット両対応 | グループ＋プライベート | 月額9,900円〜 | 1,100円 | 3,000円（グループ3回） | 公式要確認 | 麻布十番駅徒歩3分 | |
| KARADA COORDINATE LABO. 麻布十番 | 整体×ピラティスの姿勢改善メソッド | パーソナル（整体併用） | 月2回26,400円 | 33,000円（当日入会で無料） | 5,500円（60分） | 男女可 | 麻布十番駅徒歩0分 | |
| Spinel.GYM 麻布十番店 | 30分集中・完全個室・栄養相談付き | パーソナル（完全個室） | 月4回17,000円 | 33,000円 | 5,500円 | 男女可 | 麻布十番駅4番出口徒歩3分 | |
| Yuki Kawai Pilates Wellness Studio | 完全予約制・指名制のプライベート専門 | パーソナル（プライベート） | 回数券制（10回90,000円） | 15,000円（会員費） | 8,800円 | 公式要確認 | 麻布十番駅2番出口徒歩5分 | |
| CoCoDakara Pilates 麻布十番店 | ストレッチ整体×マシンの独自プログラム | パーソナル（マンツーマン） | 月8回66,000円 | 19,800円 | 無料（通常9,240円） | 男女可 | 麻布十番駅徒歩4分 | |
| LIFE Pilates Studio | ストレートネック専門・完全個室 | パーソナル（完全個室） | 回数券制（3回75,000円） | 公式要確認 | 9,800円 | 男女可 | 麻布十番駅4番出口徒歩30秒 | |
| Huit Pilates Studio Tokyo | 南麻布の完全プライベート制マシン＆マット | パーソナル（プライベート） | 公式要確認 | 公式要確認 | 12,000円 | 公式要確認 | 麻布十番駅徒歩10分 | |
| パーソナルトレーニングジムLUXIA 麻布十番店 | 加圧×パーソナル（ピラティス対応） | パーソナル（ジム併設） | 月会費14,850円〜 | 33,000円 | 11,000円 | 男女可 | 麻布十番駅5a出口徒歩1分 | |
| STUDIO LUCE 麻布十番 | バレエ併設・子連れ可のマシングループ | グループ（最大4名）＋パーソナル | マシングループ月2回8,800円 | 11,000円（別途手数料2,200円） | 公式要確認 | 公式要確認 | 麻布十番駅徒歩7分 | |
| UNDEUX SUPERBODY 麻布十番 | 1万人実績の女性専用ボディメイク | パーソナル（ダイエット＋マシン） | スタンダード月2回21,300円〜 | 33,000円（体験後入会で無料） | 無料 | 女性専用 | 麻布十番駅徒歩4分 |
※料金・体験費用は2026年5月時点の情報です。最新は各公式サイトでご確認ください。
結論：麻布十番で迷ったら、全国133店舗で他店舗利用もでき男女どちらも通えるzen place pilates 麻布十番が第一候補です。オーダーメイドの本格パーソナルなら「STUDIO IVY 麻布十番店」、女性専用の完全個室パーソナルなら「SAKURA 麻布十番店」が有力です。
麻布十番でおすすめのピラティス17選
zen place pilates 麻布十番
全国約133店舗の安心感と他店舗相互利用OKが魅力の総合型スタジオです。マットとマシン両方に対応しており、男女どちらも通えます。麻布十番駅7番出口から徒歩1分の好立地です。
こんな人におすすめ・特徴
- 全国約133店舗の業界トップクラスの網羅力で、転勤や引越し後も同じブランドで続けられる
- 世界2社・日本唯一のPMAプラチナメンバーの認定スタジオ
- 他店舗相互利用OKで、出張や引越し先でも継続できる
- マット＋マシン両対応で、経験や目的に合わせて選べる
- プライベート（パーソナル）レッスンにも対応
- 男女可で、パートナーと一緒に通いたい方にも向いている
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区麻布十番1丁目7-1 |
| 最寄り駅・アクセス | 都営大江戸線・東京メトロ南北線「麻布十番駅」7番出口徒歩1分／東京メトロ日比谷線「六本木駅」3番出口徒歩12分 |
| 営業時間 | 月〜金 7:30〜20:30／土日 7:30〜19:00 |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | マットグループ月4回 10,450円／マシン＋マット MM22 月4回 12,650円／プライベート月4回 37,400円／入会金22,000円〜 |
| 公式サイト | https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-azabujuban |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 体験レッスン1,000円〜 ／
STUDIO IVY 麻布十番店
姿勢改善やダイエット、骨盤矯正など、個人の悩みに合わせたオーダーメイドプログラムが受けられるパーソナルマシンピラティススタジオです。麻布十番駅徒歩6分の立地です。
こんな人におすすめ・特徴
- マンツーマンのパーソナルマシンピラティス
- 姿勢改善・ダイエット・骨盤矯正などオーダーメイドのプログラム設計
- STANDARD（月4回コース）月額28,000円で1レッスンあたり7,000円
- 資格を持つインストラクターによる丁寧な指導
- 南麻布の落ち着いた立地
- 初回体験レッスン＋入会金＋事務手数料が0円になる3大特典キャンペーンあり
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区南麻布2-2-2 エスセナーリオ麻布十番101 |
| 最寄り駅・アクセス | 東京メトロ南北線・都営大江戸線 麻布十番駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | STANDARD（月4回）28,000円／入会金23,300円（事務手数料3,300円込み）／体験4,500円（キャンペーンで0円） |
| 公式サイト | https://www.pilates-ivy.jp/studio/azabujuban |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 3大特典キャンペーンで体験0円 ／
SAKURA 麻布十番店
女性専用パーソナルマシンピラティスで、麻布十番駅から徒歩2分の好立地です。
こんな人におすすめ・特徴
- 女性専用（スタッフも全員女性）で安心して通える
- 全米スポーツ医学協会の有資格者が監修したプログラム
- マンツーマンのマシンピラティスで個別最適化された指導
- 産前産後の骨盤矯正など女性に特化したメソッド
- 麻布十番駅から徒歩2分の立地
- 完全個室で周囲を気にせず集中できる
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区麻布十番2丁目16-11 麻布十番2Aビル602 |
| 最寄り駅・アクセス | 麻布十番駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:30 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 料金（税込） | 月4回33,000円／1回7,975円（月8回時）／入会金33,000円（店舗ごとキャンペーンあり）／体験5,500円 |
| 公式サイト | https://sakura-pilates.jp/studios/azabujuban/ |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 春のスタートダッシュキャンペーン実施中 ／
La pilates 麻布十番店
整体×マシンピラティスを組み合わせた独自メソッドが特徴の女性専用パーソナルピラティススタジオです。麻布十番駅徒歩3分の立地です。
こんな人におすすめ・特徴
- 整体とマシンピラティスを組み合わせた独自プログラム
- 女性専用のプライベートスタジオで周囲を気にせず集中できる
- 1回のレッスンで効果を実感しやすい設計
- 麻布十番駅から徒歩3分の立地
- 最終受付20:00まで対応で、仕事帰りにも通える
- 月1回サブスクは12,000円から、月2回サブスクは22,000円
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区麻布十番1-5-8 ヴェスタビル5F |
| 最寄り駅・アクセス | 麻布十番駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | 年末年始 |
| 料金（税込） | 月1回サブスク 12,000円／月2回サブスク 22,000円（1回11,000円）／入会金10,000円／体験12,000円 |
| 公式サイト | https://la-pilates.jp/studio/azabujuban/ |
※FCモデルのため店舗により料金差があります。料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 整体×マシンの体験を試す ／
luluto 麻布十番店
理学療法士監修のマンツーマン専門マシンピラティススタジオです。麻布十番駅4番出口徒歩1分の駅近立地で、医学的根拠に基づいた個別プログラムが受けられます。
こんな人におすすめ・特徴
- 理学療法士監修の医学的根拠に基づいたプログラム
- マンツーマン（パーソナル）専門で、個別の悩みに合わせた指導が受けられる
- リフォーマー・キャデラック・チェアなど多彩なマシンを完備
- 麻布十番駅4番出口から徒歩1分の好立地
- 女性限定（男性は紹介者のみ）で安心
- 入会金は体験当日入会で無料になるキャンペーンあり
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区麻布十番2丁目19-1 磯崎ビル501号室 |
| 最寄り駅・アクセス | 麻布十番駅 4番出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | 月3回29,700円（1回9,900円）／月4回38,400円／入会金22,000円（体験当日入会で無料）／体験1,000円（キャンペーン） |
| 公式サイト | https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_azabujuban/ |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
ピラティススタジオlamp
女性専用・多方向ミラーが特徴の少人数マシンピラティススタジオです。麻布十番駅徒歩1分の好立地で、グループからプライベートまで選べます。
こんな人におすすめ・特徴
- 女性専用・多方向ミラーで動きを確認しながらレッスンできる
- グループ・セミプライベート（4名定員）・プライベートから選べる
- リフォーマーを使ったマシンピラティス専門
- 麻布十番駅から徒歩1分の好立地
- グループ月3回16,000円から
- 年中無休で通いやすい
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区麻布十番2-1-10 静屋ビル3F |
| 最寄り駅・アクセス | 東京メトロ南北線・都営大江戸線「麻布十番駅」徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休（年末年始休業） |
| 料金（税込） | グループ月3回16,000円〜／グループ1回5,500円／パーソナル1回10,900円／入会金18,500円（別途手数料4,000円）／体験3,500円（グループ） |
| 公式サイト | https://lamp-pilates.jp/ |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
LAGREE MICRO studio 麻布十番
米国発のラグリーフィットネスを取り入れた高強度・低負荷のマシンスタジオです。麻布十番駅徒歩3分の立地で、マイクロフォーマーを使った少人数レッスンが受けられます。
こんな人におすすめ・特徴
- 米国発のラグリーフィットネスによる高強度・低負荷トレーニング
- マイクロフォーマー7台を備えた少人数グループ（1回40分）
- 男女どちらも通えるスタジオ
- 麻布十番駅から徒歩3分の立地
- 月4会員17,600円から
- 大きな窓で開放感のあるスタジオ
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区麻布十番2-3-8 OTM 2F |
| 最寄り駅・アクセス | 東京メトロ南北線・都営大江戸線 麻布十番駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 8:00〜21:00／土日祝 8:00〜17:00 |
| 定休日 | 不定期 |
| 料金（税込） | 月4会員17,600円／月8会員28,987円／無制限43,560円／入会金5,500円（別途手数料5,500円）／体験2,200円 |
| 公式サイト | https://workoutcommunity.jp/lagree-micro-studio-azabujuban/ |
※ラグリーフィットネスはマシンピラティスに近い高強度・低負荷メソッドです。料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
PILATES STUDIO TOU 東京麻布十番
白を基調とした上質な空間でマシン・マット両方に対応するピラティススタジオです。麻布十番駅徒歩3分の立地で、グループとプライベートが選べます。
こんな人におすすめ・特徴
- 白基調の上質な「都会の隠れ家」のような空間
- マシン・マット両対応のグループ＋プライベート
- 月額9,900円から始められる手頃な料金
- 麻布十番駅から徒歩3分の立地
- 入会金1,100円と低い初期費用
- 年中無休で通いやすい
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区麻布十番1-5-10 アトラスビル7階 |
| 最寄り駅・アクセス | 麻布十番駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 料金（税込） | 月額9,900円〜／入会金1,100円／体験グループ3回3,000円・プライベート1回5,000円 |
| 公式サイト | https://www.tou-ypa.com/en/studio-tou-azabujuban |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
KARADA COORDINATE LABO. 麻布十番
整体とピラティスを組み合わせた姿勢改善メソッドのスタジオです。麻布十番駅徒歩0分の好立地で、完全個室でじっくり指導が受けられます。
こんな人におすすめ・特徴
- 整体×ピラティス×パーソナルトレーニングを組み合わせたオーダーメイド指導
- マット・マシン両対応のパーソナル
- 男女どちらも通えるスタジオ
- 麻布十番駅から徒歩0分の好立地
- 完全個室を含む3つのレッスンスペース
- 9:00〜23:00の長時間営業で深夜も通える
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区麻布十番1丁目10-3 モンテプラザ麻布706 |
| 最寄り駅・アクセス | 麻布十番駅（南北線・大江戸線）徒歩0分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| 料金（税込） | 月2回26,400円（1回13,200円）／入会金33,000円（当日入会で無料）／体験5,500円（60分）・7,700円（90分） |
| 公式サイト | https://www.karadacoordinatelabo.com/ |
※整体・パーソナルトレーニング併設のスタジオです。料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
Spinel.GYM 麻布十番店
30分集中・完全個室のマシンピラティス＆パーソナルジムです。麻布十番駅4番出口徒歩3分の立地で、管理栄養士の無料栄養相談も受けられます。
こんな人におすすめ・特徴
- 完全個室・マンツーマンのマシンピラティス
- 30分集中レッスンで忙しい人でも通いやすい
- 管理栄養士による無料栄養相談付き
- 男女どちらも通えるスタジオ
- 麻布十番駅4番出口から徒歩3分の立地
- 全店舗相互利用OK・チケットシェア可
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区麻布十番2-13-10 SK麻布十番ビル3F |
| 最寄り駅・アクセス | 南北線・大江戸線 麻布十番駅 4番出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:30 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 料金（税込） | 月4回17,000円／通い放題54,780円／入会金33,000円／体験5,500円 |
| 公式サイト | https://spinelgym.com/studio/azabu-juban/ |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
Yuki Kawai Pilates Wellness Studio
完全予約制・指名制のプライベート専門マシンピラティススタジオです。麻布十番駅2番出口徒歩5分の落ち着いた立地です。
こんな人におすすめ・特徴
- 完全予約制・指名制のプライベート専門
- リフォーマー・チェアを使ったマシンピラティス
- セミプライベートにも対応
- 麻布十番駅2番出口から徒歩5分の立地
- 10回券90,000円（1回9,000円）から
- 落ち着いた小規模スタジオで集中できる
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区南麻布1-7-24 朝日南麻布マンション1203号 |
| 最寄り駅・アクセス | 東京メトロ南北線・都営大江戸線 麻布十番駅2番出口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金 9:30〜21:00／土 9:00〜16:30 |
| 定休日 | 火・日 |
| 料金（税込） | プライベート60分 会員10,000円・非会員12,000円／10回券90,000円／会員費15,000円／体験8,800円 |
| 公式サイト | http://yukikawaipilates.com/ |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
CoCoDakara Pilates 麻布十番店
ストレッチ整体とマシンピラティスを組み合わせた独自プログラムのスタジオです。麻布十番駅徒歩4分の立地で、男女どちらも通えます。
こんな人におすすめ・特徴
- ストレッチ整体×マシンピラティスの独自プログラム
- マンツーマンのパーソナル指導
- 男女どちらも通える（男性トレーナー対応あり）
- 麻布十番駅・赤羽橋駅どちらからも徒歩4分
- 月8回プランなら1回あたり7,500円
- 体験は当日入会で無料
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区東麻布2丁目22-5 ベルス麻布3階 |
| 最寄り駅・アクセス | 麻布十番駅 徒歩4分／赤羽橋駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金（税込） | 月2回18,040円／月4回33,880円／月8回66,000円（1回7,500円）／入会金19,800円／体験無料（通常9,240円） |
| 公式サイト | https://pilates.cocodakara.net/ |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
LIFE Pilates Studio
ストレートネック改善に特化した完全個室のマシンピラティススタジオです。麻布十番駅4番出口徒歩30秒の駅近立地です。
こんな人におすすめ・特徴
- ストレートネック改善に特化した完全個室パーソナル
- BalancedBody社の米国製マシンを使用
- 1mm単位にこだわる丁寧な指導
- 男女どちらも通える（メンズにもおすすめ）
- 麻布十番駅4番出口から徒歩30秒の好立地
- 火〜土の営業で仕事帰りにも通える
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区麻布十番2-20-13 メゾン中村402 |
| 最寄り駅・アクセス | 大江戸線・南北線「麻布十番駅」4番出口から徒歩30秒 |
| 営業時間 | 火〜土 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 日・月 |
| 料金（税込） | 90分15,800円／3回券75,000円／5回券122,500円／入会金・体験は公式サイトでご確認ください（体験9,800円〔要確認〕） |
| 公式サイト | https://www.lifepilatesstudio1985.com/ |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
Huit Pilates Studio Tokyo
南麻布の完全プライベート制マシン＆マットピラティススタジオです。麻布十番駅徒歩10分の落ち着いた立地です。
こんな人におすすめ・特徴
- 完全プライベート（個別指導）専門のスタジオ
- マシン・マット両対応で目的に合わせて選べる
- デュオ（2名）プランにも対応
- 麻布十番駅・広尾駅どちらからも徒歩圏
- クラシカルピラティスの本格指導
- 南麻布の落ち着いた空間
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区南麻布3-4-5 エスセナーリオ103 |
| 最寄り駅・アクセス | 麻布十番駅（大江戸線・南北線）徒歩10分／広尾駅（日比谷線）徒歩11分 |
| 営業時間 | 公式サイトでご確認ください |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | マット60分12,000円／マシン60分15,000円／コンビネーション90分17,000円／体験12,000円（マット＋マシン60分） |
| 公式サイト | https://www.huit-pilates-studio-tokyo.com/ |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
パーソナルトレーニングジムLUXIA 麻布十番店
指導歴25年超のトレーナーによる加圧×パーソナルのジムで、マシンピラティスにも対応しています。麻布十番駅5a出口徒歩1分の好立地です。
こんな人におすすめ・特徴
- 指導歴25年超のトレーナーによるシンプルなパーソナル指導
- 加圧トレーニングを中心に、マシンピラティスにも対応
- 男女どちらも通えるスタジオ
- 麻布十番駅5a出口から徒歩1分の好立地
- 月会費14,850円から
- フィジカルトリートメントも受けられる
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区麻布十番1-10-3 モンテプラザ麻布806号室 |
| 最寄り駅・アクセス | 麻布十番駅 5a出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜21:00／土日祝 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 料金（税込） | 月会費14,850円〜（月1回60分）／月4回コース1回11,000円／入会金33,000円／体験11,000円 |
| 公式サイト | https://www.luxia-fitness.co.jp/ |
※パーソナルジムが主体で、マシンピラティスにも対応するスタジオです。料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
STUDIO LUCE 麻布十番
バレエを併設し子連れでも通えるマシンピラティススタジオです。麻布十番駅徒歩7分の立地で、少人数グループとプライベートが選べます。
こんな人におすすめ・特徴
- バレエピラティスを取り入れた独自のレッスン
- 最大4名のマシングループとプライベートから選べる
- 子連れでも通える環境
- 麻布十番駅から徒歩7分の立地
- マシングループ月2回8,800円から
- リフォーマーを使った本格マシンピラティス
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区麻布十番1-5-27 岡田ビル201 |
| 最寄り駅・アクセス | 麻布十番駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 公式サイトでご確認ください |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | マシングループ月2回8,800円／マシングループ1回4,950円／プライベート1回8,800円〜／入会金11,000円（別途手数料2,200円） |
| 公式サイト | https://azabu-studioluce.com/ |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
UNDEUX SUPERBODY 麻布十番
女性専用・手ぶらで通えるボディメイク特化のパーソナルスタジオです。麻布十番駅徒歩4分の立地で、ダイエットに特化したパーソナルの中でマシンピラティスも受けられます。
こんな人におすすめ・特徴
- 女性専用・1万人の実績があるボディメイク特化のパーソナル
- マシンピラティスをパーソナルメニューに取り入れている
- 麻布十番駅から徒歩4分の立地
- 体験レッスンは無料
- 8:00〜22:00の長時間営業
- 2024年12月オープンの新しいスタジオ
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区麻布十番3丁目10-2 THE CITY麻布十番LIBERTA4階 |
| 最寄り駅・アクセス | 麻布十番駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金（税込） | スタンダードプラン月2回21,300円〜／入会金33,000円（体験後入会で無料）／体験無料 |
| 公式サイト | https://www.diet-undeux.jp/studio/azabujuban/ |
※ダイエット特化のパーソナルスタジオで、マシンピラティスをメニューに含みます。料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
目的別｜麻布十番でおすすめのピラティス
【コスパ重視】麻布十番で安いピラティススタジオ
麻布十番でコスパを重視したいなら、STUDIO LUCE 麻布十番のマシングループ月2回8,800円や、PILATES STUDIO TOU 東京麻布十番の月額9,900円が手頃です。zen place pilates 麻布十番のマットグループ月4回10,450円もコスパに優れた選択肢で、ピラティススタジオlampのグループ月3回16,000円、LAGREE MICRO studio 麻布十番の月4会員17,600円も少人数制としては有力です。
【女性専用】麻布十番の女性専用ピラティス
麻布十番の女性専用ピラティスは選択肢が豊富で、SAKURA 麻布十番店（全米資格監修）・La pilates 麻布十番店（整体×マシン）を筆頭に、luluto 麻布十番店（理学療法士監修）、ピラティススタジオlamp（多方向ミラー）、UNDEUX SUPERBODY 麻布十番（ボディメイク特化）と、それぞれタイプが異なります。
【男性OK】麻布十番で男性も通えるピラティス
「麻布十番 ピラティス 男性」で検索している方には、男女どちらも受け入れているzen place pilates 麻布十番を筆頭に選択肢があります。LAGREE MICRO studio 麻布十番は高強度低負荷のグループ、Spinel.GYM 麻布十番店は完全個室のマシンピラティス、KARADA COORDINATE LABO. 麻布十番は整体×ピラティス、CoCoDakara Pilates 麻布十番店・PILATES STUDIO TOU 東京麻布十番も男女可で、目的に応じて選べます。
【パーソナル希望】麻布十番の完全個室・マンツーマンピラティス
完全個室でマンツーマンのレッスンを受けたい人には、STUDIO IVY 麻布十番店（オーダーメイド設計）・SAKURA 麻布十番店（全米資格監修）・luluto 麻布十番店（理学療法士監修）・Spinel.GYM 麻布十番店（30分集中）・LIFE Pilates Studio（ストレートネック専門）・Yuki Kawai Pilates Wellness Studio（指名制）が有力候補です。オーダーメイドならSTUDIO IVY、医学的根拠重視ならluluto、姿勢改善ならLIFE Pilatesと、自分のゴールに合わせて選ぶと満足度が高まります。
【ダイエット重視】本気で結果を出したい人向け
体型変化にコミットしたい人は、ボディメイクに特化したUNDEUX SUPERBODY 麻布十番や、姿勢改善・骨盤矯正のオーダーメイドが受けられるSTUDIO IVY 麻布十番店が候補です。管理栄養士の栄養相談が付くSpinel.GYM 麻布十番店や、整体×ピラティスのCoCoDakara Pilates 麻布十番店も、運動と身体ケアの両面から結果を後押ししてくれます。回数をこなして習慣化することで、効果を実感しやすくなります。
麻布十番のピラティスに関するよくある質問
麻布十番のピラティスは初心者や運動が苦手でも大丈夫？
マシンピラティスはマシンのバネが動きをサポートしてくれるため、フォーム作りが比較的しやすく、初心者でも効果を実感しやすい種目です。麻布十番のスタジオの多くは初心者向けプログラムを用意しており、zen place pilates 麻布十番・UNDEUX SUPERBODY 麻布十番は体験レッスンが無料なので、まずは気軽に試してみるのがおすすめです。
ピラティスはどれくらい通えば効果が出る？
週1〜2回・3ヶ月で体型の変化を実感しやすいペースです。姿勢改善だけなら1ヶ月程度で「背中が伸びる」「肩が軽い」といった違いを感じる方も多くいます。まずは3ヶ月を目安に、無理のないペースで通える料金プランを選ぶと継続しやすくなります。
体験レッスンだけ受けることはできる？
麻布十番では多くのスタジオが体験レッスンを用意しており、zen place pilates 麻布十番・UNDEUX SUPERBODY 麻布十番は体験無料です。luluto 麻布十番店は1,000円、LAGREE MICRO studio 麻布十番は2,200円と、低価格で試せるスタジオも揃っています。
キャンセルや退会の手続きは面倒？
多くのスタジオでは、前日までならキャンセル料無料で予約変更が可能です。退会は所定の書式で月末締めの申請が一般的です。入会前にキャンセルポリシーと退会手続きを確認しておくと、後のトラブルを避けられます。回数券制のスタジオは有効期限の確認もしておくと安心です。
麻布十番で男性も通えるピラティスはある？
麻布十番で男女どちらも通えるピラティスは、zen place pilates 麻布十番・LAGREE MICRO studio 麻布十番・Spinel.GYM 麻布十番店・KARADA COORDINATE LABO. 麻布十番・CoCoDakara Pilates 麻布十番店が代表的です。グループで通いたい人はzen placeやLAGREE MICRO、完全個室のパーソナルならSpinel.GYMが向いています。
麻布十番で一番安いピラティスはどこ？
月額で安く通いたいなら、STUDIO LUCE 麻布十番のマシングループ月2回8,800円やPILATES STUDIO TOU 東京麻布十番の月額9,900円が麻布十番で最安クラスです。zen place pilates 麻布十番のマットグループ月4回10,450円もコスパに優れた選択肢です。
まとめ｜麻布十番で自分に合ったピラティスを見つけよう
麻布十番は港区の人気エリアで、駅周辺の徒歩5分圏に個性の異なるピラティススタジオが17社そろっています。
- 気軽に始めたい・男女可・全国転勤にも強い → zen place pilates 麻布十番（全国133店舗・他店舗相互利用OK・体験無料）
- オーダーメイドの本格パーソナル → STUDIO IVY 麻布十番店（3大特典キャンペーンで初期費用0円）
- 女性専用の完全個室パーソナル → SAKURA 麻布十番店（全米資格監修・スタッフ全員女性）
まずは体験レッスンが無料のzen place pilates 麻布十番から試してみると、雰囲気とインストラクターとの相性を確かめながら、自分に合うスタジオを選べます。
無料体験を上手に活用して、麻布十番で続けやすいピラティス生活を始めていきましょう。
