骨膜整体とマシンピラティスを融合した独自メソッドで人気のLa pilates（ラピラティス）は、女性専用・完全個室マンツーマンのスタジオです。「料金は？」「整体×ピラティスの効果は？」「退会の条件は？」と気になっている方も多いはずです。
この記事では、La pilatesの良い口コミ・悪い口コミを料金・効果・退会の観点から整理し、料金プラン・独自メソッド・体験の流れ・全店舗情報まで、検討前に知っておきたい情報をまとめて解説します。
ピラティスには姿勢改善や体幹強化といった効果が期待できます。この記事では口コミをもとに選び方を解説します。
編集部La pilatesの口コミを調べると、「整体で歪みを整えてからマシンに乗るので1回で効果を実感」「姿勢や肩こりが改善した」という声が多く見られます。女性専用・完全個室で、体の歪みや不調から整えたい・整体好きな女性におすすめのスタジオです。
La pilatesがおすすめの理由
- 整体×マシンピラティスを組み合わせた独自プログラム
- 女性専用のプライベートスタジオで周囲を気にせず集中できる
- 体の歪みを整えてからマシンに乗るため1回で効果を実感しやすい
- クレジットカード・QRコード決済対応で支払いがスムーズ
- 最終受付20:00まで対応で仕事帰りにも通える
⇨整体×マシンピラティスの独自メソッドで体の歪みからケアできる希少枠。月1回12,000円〜のサブスクから始められるので、整体好きで女性専用を求める人におすすめのスタジオです。※整体併用パーソナルピラティスの料金相場は1回11,000~15,000円程度
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La pilates（ラピラティス）とは？整体×マシンピラティスの特徴と基本情報
La pilatesは、骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせた独自の「Wの美ボディメソッド」が特徴の、女性専用パーソナルスタジオです。完全個室のマンツーマンで、理学療法士など専門知識を持つインストラクターが指導します。
最大の特徴は、整体で体の歪みを整えてからマシンピラティスに入ること。可動域を確保した状態で動くため、1回でも体の変化を感じやすいのが強みです。ウェア・水・ロッカーが無料で手ぶら通いができ、全国87店舗・会員13,000人以上を抱えるブランドです。
La pilatesが選ばれる3つの理由
- 整体×マシンピラティスの独自メソッド：歪みを整えてから動くので効果を実感しやすい
- 女性専用・完全個室マンツーマン：周りの目を気にせず集中できる
- 専門家による指導・手ぶらOK：理学療法士など専門知識を持つ指導で安心
基本情報一覧表
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| スタジオ種別 | 女性専用パーソナルマシンピラティス（整体併用・完全個室） |
| 対応 | 女性専用 |
| 体験 | 3,000円（初回限定・通常14,000円） |
| 入会金 | 10,000円（当日入会で無料の場合あり） |
| 月額 | 月1回12,000円／月2回22,000円（1回11,000円）／月4回40,000円 |
| 都度払い | 14,000円/回 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（最終受付20:00） |
| レンタル | ウェア・水・ロッカー無料 |
| 店舗数 | 全国87店舗 |
※料金は2026年時点・税込。FCモデルのため店舗により料金が異なる場合あり
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La pilates（ラピラティス）の良い口コミ・評判｜効果・整体・指導
La pilatesの良い口コミは、整体×マシンならではの効果実感・丁寧な指導・清潔なスタジオを評価する声が目立ちます。観点ごとに見ていきます。
整体×マシンの効果についての口コミ
整体で体をほぐしてからマシンに乗ることで、短時間でも効果を実感したという声が多くあります。可動域が広がった状態で動けるため、1回でも変化を感じやすいようです。
とても気持ち良く、安心して体験できました！整体とマシーンを使ったピラティスで、短い時間でもしっかり効果があって良かったです。担当の方の説明がわかりやすく、初めてでも安心して体験できました。
引用：Googleマップ
整体ピラティスは初めてでしたが、しっかり解してから動くといつもよりも動かしやすく感じました。時間は短かったですが姿勢の変化を感じ、続けたいと思います！
引用：Googleマップ
姿勢・肩こり改善についての口コミ
姿勢や肩こり、猫背・巻き肩の改善を目的に通い、効果を感じている声が多く見られます。整体で硬さをほぐしてからピラティスに入る流れが好評です。
始めは整体で筋の硬さを程よくほぐし可動域も確保した状態でピラティスに入るため、1つの動きでもしっかり体を使えている感じがします。猫背、巻き肩が気になって始めましたが、少しずつ効果が出てきている感じがしています。
引用：Googleマップ
指導・スタジオについての口コミ
明るく丁寧な指導と、綺麗なスタジオも好評です。自分のペースでレッスンを受けられる安心感があります。
姿勢と肩凝りを改善したいと思い、パーソナル×整体のラピラティスに出会いました。綺麗なスタジオでインストラクターの皆様も明るく優しく、とても丁寧に教えてくださるので、自分のペースでレッスンを受けられるのがすごく良いです。終わった後は体も軽く感じます。
引用：Googleマップ
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La pilates（ラピラティス）の悪い口コミ・気になる評判
独自メソッドで効果実感が高い一方、料金や退会のルールについて気になる声もあります。検討前に知っておきたい注意点を整理します。
料金は高めという声
整体とマシンピラティスを組み合わせた90分前後のレッスンのため、他社のグループレッスンと比べると料金は高めです。独自メソッドの価値をどう見るかで評価が分かれます。まずは初回体験で効果を確かめてから判断するのがおすすめです。
退会の締め日・継続条件に注意
退会には毎月10日までの申し出が必要で、入会から3ヶ月は継続が必須となる場合があります。退会タイミングや締め日の説明が分かりにくかったという声もあるため、入会前に契約条件を必ず確認しておきましょう。
体験後の入会案内・人気店の予約
体験後の入会案内を積極的と感じたという声や、人気店舗では予約が取りにくいという声もあります。即決せず検討したい場合は持ち帰ってOKです。通いたい時間帯の予約状況も確認しておきましょう。
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La pilates（ラピラティス）の効果は？整体×ピラティスの独自メソッド
歪みを整えてからマシンに乗るから効果的
整体で体の歪みや硬さをほぐし、可動域を広げてからマシンピラティスに入るのが独自メソッドの特徴です。正しく体を使える状態で動けるため、1回でも変化を感じやすいのが強みです。
姿勢改善・不調の緩和
体重を大きく落とすよりも、姿勢改善・肩こりなどの不調緩和・引き締まりを実感する傾向があります。体の歪みからケアしたい人に向いています。
効果を実感するまでの目安
口コミでは、1回目から変化を感じる人も多い一方、ボディラインの改善は3ヶ月〜半年の継続が目安です。定期的に通うことで、姿勢や体の使い方が整っていきます。
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La pilates（ラピラティス）の料金プランを徹底解説
La pilatesの料金は、月1〜6回のサブスク制と都度払いから選べます。
料金一覧（月額・都度・入会金）
| プラン | 料金 | 内容 |
|---|---|---|
| 体験 | 3,000円 | 初回限定・通常14,000円 |
| 入会金 | 10,000円 | 当日入会で無料の場合あり |
| 月1回 | 12,000円/月 | サブスク |
| 月2回 | 22,000円/月 | 1回あたり11,000円 |
| 月4回 | 40,000円/月 | 1回あたり10,000円 |
| 都度払い | 14,000円/回 | ― |
※年払いは割引あり。FCモデルのため店舗により料金が異なる場合あり
他社パーソナルとの料金比較
整体併用パーソナルピラティスの相場は1回11,000〜15,000円程度で、La pilatesは相場の範囲内です。整体とマシンピラティスを1回で受けられる点を踏まえると、独自メソッドに見合った料金といえます。
支払い方法
支払いはクレジットカード・QRコード決済に対応しており、スムーズに手続きできます。
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La pilates（ラピラティス）のレッスン形式・独自メソッド
完全個室のマンツーマンで、整体とマシンピラティスを組み合わせたレッスンを受けられます。
- 骨膜整体：体の歪みや硬さをほぐし、可動域を広げる
- マシンピラティス：整った状態でリフォーマーを使い効率よく鍛える
- 完全個室・女性専用：周りの目を気にせず集中できる
理学療法士など専門知識を持つインストラクターが、一人ひとりの体に合わせて指導します。
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La pilates（ラピラティス）の体験レッスンの流れ
体験の料金・持ち物
体験は初回限定3,000円（通常14,000円）。ウェア・水・ロッカーが無料で、基本的に手ぶらで参加できます。入会を検討する場合は、支払い手段や身分証があるとスムーズです。
体験当日の流れ
体の悩みや目標をヒアリングし、歪みをチェックします。
体の硬さをほぐし、可動域を広げます。
整った状態でレッスンを行い、体の変化を確認します。
所要時間は約90分が目安です。
体験時に確認すべきポイント
通いやすい立地か、インストラクターとの相性、料金（店舗による差）、退会の締め日・継続条件を確認しておくと、入会後のミスマッチを防げます。
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La pilates（ラピラティス）の退会・休会の方法と注意点
退会は、毎月10日までの申し出が必要で、入会から3ヶ月は継続が必須となる場合があります。締め日を過ぎると翌月分が発生することがあるため、退会を希望する場合は早めに申請しましょう。休会制度の有無や条件は店舗により異なるため、契約前に確認しておくと安心です。
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La pilates（ラピラティス）が向いている人・向いていない人
向いている人
- 体の歪みや不調から整えたい人
- 整体とピラティスを一度に受けたい人
- 女性専用・完全個室で集中したい人
- 1〜2回の少ない頻度でも効果を実感したい人
向いていない人
- できるだけ料金を抑えたい人
- グループレッスンで気軽に通いたい人
- 短期間で大幅に体重を落としたい人
- 男性（原則利用不可・紹介のみ）
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La pilates（ラピラティス）の店舗一覧（主要店舗）
全国に87店舗を展開しています。ここでは主要な店舗を紹介します（このほかにも全国に多数の店舗があります）。
| 店舗 | 住所 | アクセス |
|---|---|---|
| 代官山店 | 東京都渋谷区代官山町18-6ACN代官山地下2階 | 代官山駅 |
| 恵比寿店 | 東京都渋谷区恵比寿南1-2-8雨宮ビル401 | 恵比寿駅 |
| 渋谷店 | 東京都渋谷区桜丘町14-6黒松ビル201 | 渋谷駅 |
| 表参道店 | 東京都港区南青山5-12-2倉澤ビル8階 | 表参道駅 |
| 麻布十番店 | 東京都港区麻布十番1-5-8ヴェスタビル5F | 麻布十番駅 |
| 銀座店 | 東京都中央区銀座4-14-8VORT銀座イーストⅢ 6階 | 東銀座駅 |
| 池袋店 | 東京都豊島区南池袋2-11-9後藤ビル1階 | 池袋駅 |
| 吉祥寺店 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-4-3 劇団前進座ビル601 | 吉祥寺駅 |
| 北千住店 | 東京都足立区千住3-6-12 ツオード千住壱番館1201 | 北千住駅 |
| 蒲田店 | 東京都大田区西蒲田7-1-3ステラビル西蒲田5F | 蒲田駅 |
| 町田店 | 東京都町田市森野1-37-8今村ビル3F | 小田急町田駅 |
| 立川店 | 東京都立川市柴崎町3–4-17 | 立川駅 |
| 府中店 | 東京都府中市宮町1丁目19-10 大内ビル302 | 府中駅 |
| 大宮店 | 埼玉県さいたま市大宮区仲町2-71ソシオ大宮5階 | 大宮駅 |
| 川越店 | 埼玉県川越市脇田町33-1アイシンビル6階 | 川越駅 |
| 千葉店 | 千葉県千葉市中央区富士見2-15-1ワラビビル4F-C | 千葉中央駅 |
| 横浜店 | 神奈川県横浜市西区岡野1-12-14横浜NYビル6階 | 横浜駅 |
| 川崎店 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町5-3KOWA川崎駅前ビル5階 | 川崎駅 |
| 梅田店 | 大阪府大阪市北区堂島2-2-34StoRK堂島4階 | 西梅田駅 |
| 天王寺店 | 大阪府大阪市天王寺区悲田院9-20阿部野橋ビル804,805 | 天王寺駅 |
| 江坂店 | 大阪府大阪市吹田市江の木町1-8田中ビル5階 | 江坂駅 |
| 名古屋栄店 | 愛知県名古屋市中区栄3-4-15 鏡栄ビル別館3階 | 栄駅 |
| 神戸元町店 | 兵庫県神戸市中央区三宮町3-9-15東亜ビル701 | 元町駅 |
| 福岡天神店 | 福岡県福岡市中央区天神2-4-12天神矢野ビル6階B | 西鉄福岡駅 |
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La pilates（ラピラティス）の口コミに関するよくある質問
男性でも通えますか？
La pilatesは女性専用で、原則として男性は利用できません（紹介のみ可能な場合があります）。
整体×ピラティスは何が違うのですか？
整体で体の歪みや硬さをほぐし、可動域を広げてからマシンピラティスを行うのが独自メソッドです。正しく体を使える状態で動けるため、効果を実感しやすいのが特徴です。
退会はどうすればいいですか？
毎月10日までの申し出が必要で、入会から3ヶ月は継続が必須となる場合があります。締め日を過ぎると翌月分が発生することがあるため、早めの手続きがおすすめです。
妊娠中でも通えますか？
安定期（16週以降）で主治医の許可があれば受けられる場合があります。体調に合わせて店舗にご相談ください。
料金は店舗で違いますか？
FCモデルのため、店舗によって料金が異なる場合があります。通いたい店舗の料金を事前に確認しておきましょう。
体験は手ぶらで行けますか？
ウェア・水・ロッカーが無料のため、基本的に手ぶらで参加できます。入会を検討する場合は支払い手段や身分証があると安心です。
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まとめ｜La pilates（ラピラティス）の口コミから分かる選び方
La pilatesは、整体×マシンピラティスの独自メソッド・女性専用・完全個室・専門家の指導を強みに、体の歪みや不調から整えたい人に向いたスタジオです。整体で体をほぐしてから動くことで効果を実感しやすく、姿勢改善や肩こり緩和を評価する口コミが多く見られます。
グループレッスンに比べて料金は高めで、退会の締め日・継続条件には注意が必要です。気になる方は、まず初回体験で整体×ピラティスの効果やインストラクターとの相性を確かめてみるのがおすすめです。
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