恵比寿でマシンピラティスを始めたいけれど、駅周辺に女性専用やパーソナルが入り混じってどこを選べばいいか迷っていませんか。
恵比寿駅は東口・西口どちらにも徒歩5分圏に女性専用・男性OK・完全個室・通い放題と個性の異なるピラティススタジオが集中する激戦区です。この記事では東口・西口・ガーデンプレイス・代官山方面で個性の分かれる恵比寿の17社を厳選してご紹介します。
編集部結論、ピラティスガイド編集部が最もおすすめする恵比寿のピラティススタジオは「ピラティス＆ジム 1to1 恵比寿店」です。
ピラティス＆ジム 1to1 恵比寿店がおすすめの理由
- パーソナル形式のマンツーマン指導なので自分に合ったトレーニングができる
- 女性専用&完全個室なので周りの目を気にする必要がない
- ピラティスに加えてマシンを使ったゆるトレも可能
- プロのパーソナルトレーナーによるLINEでの食事指導付き
- ウェアやシューズなどのレンタル品も無料なので手ぶらで通える
⇨なのに入会金無料&1回あたり9,982円(税込)と継続しやすい料金体系。短期間で確実に効果を出したい人におすすめのスタジオです。※パーソナルピラティスの料金相場は1回10,000~20,000円程度
＼ 今だけ通常5500円の体験レッスンが無料 ／
また、「1to1は希望の条件に合わない…」という方には以下のスタジオがおすすめです。
- 手軽な料金でグループレッスンを受けたい方は「the SILK 恵比寿店」がおすすめ
→月4回15,070円（1回あたり3,768円）というコスパ、音楽に合わせたレッスン、女性専用の綺麗なスタジオが特徴
＼ 春のスタートダッシュキャンペーン実施中 ／
- 男性OK+マットピラティスも受けたいという方は「zen place pilates 恵比寿」がおすすめ
→全国約133店舗展開。マットとマシン両方に対応しており、男女どちらも通える点が特徴
＼ 体験レッスン1,000円〜 ／
※公式サイト12社・Googleマップの口コミ・SNSの評判を横断調査し、料金・通いやすさ・特徴で整理しました。料金はすべて税込・2026年4月時点の情報です。
恵比寿のピラティス事情と料金相場
恵比寿エリアのピラティススタジオ事情
恵比寿駅はJR山手線・埼京線・湘南新宿ライン、東京メトロ日比谷線が乗り入れる渋谷区南部の主要ターミナル駅です。西口側の恵比寿ガーデンプレイス・恵比寿横丁、東口側の代官山方面と、徒歩5〜10分圏内にピラティススタジオが密集しているのが大きな特徴です。
ここ数年でマシンピラティスのブームが広がり、恵比寿にも女性専用の専門ブランドから男女可の通い放題型、セミパーソナルや整体併設、完全個室のローカル独自スタジオまで続々と出店しました。マシンピラティスに力を入れる専門スタジオが中心で、ヨガ併設の総合型もあり、自分の目的やレベルに合わせて選びやすいエリアです。恵比寿は東京都内でも最先端のピラティススタジオが集まる激戦区です。
恵比寿のピラティス料金相場
恵比寿のピラティス料金は、レッスン形式とスタジオのタイプによって差があります。グループレッスン中心のマシンピラティスは月4回プランで9,800〜15,400円が相場で、女性専用のおしゃれ系マシンブランドや少人数セミパーソナルになると15,000円〜20,000円まで上がります。パーソナルレッスンは1回あたり6,500〜11,000円が目安で、女性専用のマンツーマンピラティスから整体を組み合わせたスタジオまで幅があります。
入会金は0〜33,000円とブランド差が大きく、初期費用を含めたトータルコストで比較するのが失敗しないコツです。体験レッスンは無料〜5,500円程度で受けられるスタジオが多く、恵比寿で安くピラティスを試したいなら体験無料のブランドから始めると負担が少なく済みます。料金はすべて税込・2026年4月時点の情報で、最新は各公式サイトで確認してください。
恵比寿でピラティスを選ぶ4つのポイント
駅の出口と路線から通いやすさを確認する
恵比寿でピラティススタジオを選ぶとき、まずチェックしたいのが駅の出口と路線です。
恵比寿駅は東口・西口（恵比寿ガーデンプレイス口を含む）で出る方向が変わり、スタジオによってアクセスのしやすさが大きく違います。通勤・通学経路に合わせて選ぶのが継続のコツです。山手線・湘南新宿ライン利用者は東口、日比谷線利用者は1番出口・5番出口、ガーデンプレイス勤務の方は西口（ガーデンプレイス口）が便利です。徒歩5分以内のスタジオを選べば、仕事帰りや早朝レッスンも続けやすくなります。
各スタジオの最寄り出口は後述の比較表とスタジオ詳細でまとめているので、自分の路線と照らし合わせて選んでみてください。
グループ・パーソナル・セミパーソナルから形式を選ぶ
ピラティスのレッスン形式は、大きくグループ・セミパーソナル・パーソナルの3種類です。
- グループレッスン：月4回1万円台で受けられるコスパ重視の形式。メンバーから刺激をもらえる楽しさがある（例：the SILK 恵比寿店、zen place pilates 恵比寿、Rintosull 恵比寿東口店、CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店）
- セミパーソナル：1人のインストラクターが2〜3名を同時に指導する少人数制。目が行き届きやすく、パーソナルより料金を抑えられる（例：Pilates Mee 恵比寿店、BDC PILATES 恵比寿店）
- パーソナル：マンツーマンで完全個室のスタジオも多く、結果を出したい人や周囲の目が気になる人に向く（例：ピラティス＆ジム 1to1 恵比寿店、ELEMENT 恵比寿・目黒店、STUDIO IVY 恵比寿店、SAKURA 恵比寿店、La pilates 恵比寿店、YUZU 恵比寿/代官山ANNEX店、Dee Pilates 恵比寿店、Studio AGLAIA、Pilates en Rose、Studio Pearl、luluto 恵比寿店）
料金と効果、そしてレッスン中の雰囲気を天秤にかけて、自分の性格に合う形式を選ぶのがおすすめです。
月額と入会金・体験費用のトータルで比較する
ピラティスの料金を比較するときは、月額だけでなく入会金と体験費用を含めたトータルコストで見るのが失敗しないコツです。月額が安く見えても、入会金が33,000円かかるスタジオもあれば、入会金無料で体験レッスンも無料のスタジオもあります。初月に払う合計金額で比較すると実態が見えやすくなります。
恵比寿で体験レッスンが無料で受けられるのは、ピラティス＆ジム 1to1 恵比寿店・the SILK 恵比寿店・zen place pilates 恵比寿・CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店・Dee Pilates 恵比寿店の5ブランドです。入会する前に雰囲気やインストラクターとの相性を無料でチェックできるので、まずは体験無料のスタジオから試してみるのが堅実な始め方です。
マシンピラティスかマットピラティスかで選ぶ
ピラティスには、リフォーマーなどの専用マシンを使うマシンピラティスと、ヨガマットで自重を使うマットピラティスの2種類があります。マシンピラティスはマシンのバネが動きをサポートしてくれるため、正しいフォームが作りやすく、初心者でも効果を実感しやすいのが特徴です。料金はマット系より高めですが、恵比寿のスタジオは多くがマシン専門です。
マットピラティスは道具が少なく料金を抑えやすい反面、フォーム習得の難易度が高めです。zen place pilates 恵比寿のように、マットとマシン両方に対応している総合型もあります。
近年はマシンピラティスを選ぶ利用者の方が圧倒的に多く、体験レッスンの導線も整っているうえ、マシンのサポートでフォーム習得もしやすいので、初めての方にはマシン系のスタジオをおすすめします。
恵比寿のおすすめピラティス17選 比較表
ここまでの選び方を踏まえて、恵比寿のおすすめピラティスを17社ピックアップしました。料金・形式・対応・駅徒歩をまとめた比較表で、気になるスタジオの目星をつけてみてください。
| スタジオ名 | 特徴 | 形式 | 月額料金（税込） | 入会金 | 体験料金 | 対応 | 駅徒歩 | CTA |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティス＆ジム 1to1 恵比寿店 | 女性専用×完全個室×食事指導の本気ダイエット | パーソナル（完全個室） | 40分6,600円〜/回 | 無料 | 無料（通常5,500円） | 女性専用 | 東口徒歩2分 | |
| the SILK 恵比寿店 | 女性専用おしゃれ系で体験無料 | グループ（マシン専門） | 月4回15,070円 | 11,000円（キャンペーン中無料） | 無料 | 女性専用 | 西口徒歩5分 | |
| zen place pilates 恵比寿 | 全国133店舗で他店舗利用OK | グループ＋パーソナル | 月4回10,450円〜 | 22,000円〜 | 無料 | 男女可 | 西口徒歩5分 | |
| Pilates Mee 恵比寿店 | 女性専用セミパーソナル（最大3名）の少人数制 | セミパーソナル（最大3名） | 月4回19,800円 | 33,000円 | 9,800円 | 女性専用 | 徒歩5分 | |
| ELEMENT 恵比寿・目黒店 | 男女可の通い放題マンツーマンマシン | パーソナル（通い放題） | 月4回14,300円〜 | 33,000円 | 3,300円 | 男女可 | ガーデンプレイス口徒歩9分 | |
| BDC PILATES 恵比寿店 | NYスタイルの少人数マシンピラティス | グループ・セミパーソナル | 月4回15,400円〜 | 11,000円（事務手数料2,200円別） | 3,850円〜 | 男女可 | 徒歩3分 | |
| STUDIO IVY 恵比寿店 | オーダーメイド設計のパーソナル | パーソナル（マシン専門） | 月4回28,000円 | 23,300円 | 4,500円 | 女性向け | 徒歩6分 | |
| SAKURA 恵比寿店 | 女性専用・全米資格監修のマンツーマン | パーソナル（マンツーマン） | 月4回33,000円〜 | 33,000円（店舗キャンペーンあり） | 5,500円 | 女性専用 | 西口徒歩2分 | |
| Rintosull 恵比寿東口店 | 全国240店舗・低価格マシンピラティス | グループ（マシン専門） | 月4回9,800円 | 10,000円 | 2,000円 | 女性専用 | 東口徒歩2分 | |
| CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店 | 世界800店舗超・男女可の老舗ブランド | グループ（マシン専門） | 月4回11,990円 | 5,500円 | 無料 | 男女可 | ガーデンプレイス内 | |
| La pilates 恵比寿店 | 整体×マシンの独自メソッド | パーソナル（整体×マシン） | 月1回12,000円〜 | 10,000円 | 12,000円 | 女性専用 | 恵比寿駅徒歩圏（公式要確認） | |
| YUZU 恵比寿/代官山ANNEX店 | 完全個室のオーダーメイドパーソナル | パーソナル（完全個室） | 月2回16,800円〜 | 22,000円 | 5,500円 | 男女可 | 恵比寿駅徒歩圏（公式要確認） | |
| Dee Pilates 恵比寿店 | 入会金ゼロのコスパ型マンツーマン | パーソナル（マシン専門） | 月4回33,600円／月2回18,800円 | 無料 | 無料（キャンペーン中） | 男女可 | 徒歩6分 | |
| Studio AGLAIA | 女性専用・完全個室のプライベートピラティス | パーソナル（完全個室） | 公式サイトでご確認ください | 公式要確認 | 公式要確認 | 女性専用 | 徒歩3分 | |
| Pilates en Rose | 入会金ゼロ・チケット制マンツーマン | パーソナル（マシン専門） | 60分7,700円／10回70,000円 | 無料 | 公式要確認 | 男女可 | 徒歩7分 | |
| Studio Pearl | 完全個室のプライベートマシンピラティス | パーソナル（完全個室） | 公式サイトでご確認ください | 公式要確認 | 3,000円（LINE予約） | 男女可 | 徒歩5分 | |
| luluto 恵比寿店 | 理学療法士監修のマンツーマンピラティス | パーソナル（マシン専門） | 月4回38,400円 | 22,000円（体験日入会で無料） | 新規受付停止中 | 男女可 | 徒歩5分 |
※料金・体験費用は2026年4月時点の情報です。最新は各公式サイトでご確認ください。luluto 恵比寿店は2026年4月時点で新規受付を停止しており、再開時期は公式LINEでご確認ください。
結論：体験無料で本気の結果を出したいならピラティス＆ジム 1to1 恵比寿店、おしゃれな女性専用グループなら「the SILK 恵比寿店」、男女どちらも通えて全国転勤にも強いのは「zen place pilates 恵比寿」が第一候補です。
恵比寿でおすすめのピラティス17選
ピラティス＆ジム 1to1 恵比寿店
女性専用・完全個室・マシンピラティス・食事指導の4点セットで、本気で結果を目指したい人に最推しのスタジオです。JR恵比寿駅東口徒歩2分の好立地で、入会金も体験レッスンも無料で始められます。
こんな人におすすめ・特徴
- 恵比寿エリアで「女性専用×完全個室×マシンピラティス×食事指導」の4点セットが揃うのは1to1だけ
- マシンピラティスとゆるトレを組み合わせた独自プログラムを提供
- 入会金・体験レッスン（通常5,500円相当）がどちらも無料
- ウェア・シューズ・ソックス・タオルが無料レンタル可能
- 全店舗7:00〜23:00営業で、早朝や仕事帰りにも通いやすい
- 2ヶ月ダイエットコース（179,685円・60分×16回）はLINE食事指導付きで結果重視の方向け
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿4-7 |
| 最寄り駅・アクセス | JR恵比寿駅東口より徒歩2分／東京メトロ日比谷線 恵比寿駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| 料金（税込） | 40分コース 6,600円〜／60分コース 9,900円〜／80分コース 13,200円〜／2ヶ月ダイエットコース 179,685円 |
| 公式サイト | https://azure-collaboration.co.jp/studios/ebisu |
※料金・営業時間は2026年4月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 今だけ通常5500円の体験レッスンが無料 ／
the SILK 恵比寿店
女性専用のおしゃれマシンピラティススタジオで、音楽に合わせたレッスンとパウダールーム完備が魅力です。恵比寿駅西口徒歩5分の立地で、買い物ついでにも通えます。
こんな人におすすめ・特徴
- 女性専用・マシン専門で、落ち着いた空間でレッスンを受けられる
- 音楽に合わせたトレーニングで、楽しく続けられる
- パウダールーム完備で、仕事前や仕事帰りに立ち寄りやすい
- 体験レッスン・入会金0円で気軽に試せる
- 月4回15,070円（1回あたり3,768円）のスタンダードプラン
- 関東〜大阪・名古屋・福岡の主要都市に約44店舗展開するブランドの信頼感
口コミ・評判
2026年1月平日訪問。グループではなく、マンツーマンで教えてくれるマシンピラティスを探していたところ、昨年OPENしたばかりだという、パーソナルレッスン専門スタジオ「The SILK」恵比寿店へ。経験豊富なインストラクターさんが一人一人に寄り添いながらサポート。月2回から初心者でも楽しくボディメイクができます。>
引用：Googleマップ
初めてのピラティスでした。綺麗なスタジオでした。巻き肩や太もものハリが元々悩みでしたが、思っていたより自分の体が凝り固まっていた事に気づきました。体験後は肩周りや脚がしっかり伸びた感じがします。これから通いたいと思うので変化が楽しみです。>
引用：Googleマップ
初めてピラティスでしたが、自分の悩みやレベルに合わせて丁寧に教えていただけました。優しいインストラクターさんで、運動が苦手な私にとっても続けられそうです。店舗も綺麗で清潔感があって雰囲気がいいです。>
引用：Googleマップ
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南1-17-15 EX恵比寿南ビル3F-B |
| 最寄り駅・アクセス | JR山手線「恵比寿駅」西口から徒歩5分／東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」1番出口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29〜1/3） |
| 料金（税込） | スタンダード4（月4回）15,070円／入会金11,000円（キャンペーン中は無料）／体験レッスン無料 |
| 公式サイト | https://the-silk.co.jp/studios/tokyo/ebisu/ |
※料金・営業時間は2026年4月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 春のスタートダッシュキャンペーン実施中 ／
zen place pilates 恵比寿
全国約133店舗の安心感と他店舗相互利用OKが魅力の総合型スタジオです。マットとマシン両方に対応しており、男女どちらも通えます。
こんな人におすすめ・特徴
- 全国約133店舗の業界トップクラスの網羅力で、どのエリアでも通いやすい
- 世界2社・日本唯一のPMAプラチナメンバーの認定スタジオ
- 他店舗相互利用OKで、出張や引越し先でも継続できる
- マット＋マシン両対応で、経験や目的に合わせて選べる
- プライベート（パーソナル）レッスンにも対応
- 男女可で、パートナーと一緒に通いたい方にも向いている
口コミ・評判
いつもお世話になっています。主に平日夜と休日のクラスに通っています。駅から近く便利な立地です。インストラクターさんは皆さんフレンドリーに接してくださり、雑談にも癒されたりして、とても居心地の良いスタジオです。レッスンの質はどのクラスを受けても平均して高く、毎回学びが多いです。>
引用：Googleマップ
ピラティス始める前はジムでカラダを鍛えていたけど、女性らしいしなやかで締まったボディラインに憧れてピラティスデビュー。インストラクターのみなさんもいつも気持ちが良くって楽しく通って気づけば3年。ふだんのカラダの使い方も変わり脚の骨格が変わった気がします。>
引用：Googleマップ
プライベートレッスンで1年通っています。今日は肩が痛い、腰が痛いなど、その日の体調に合わせて自分に合ったマシンピラティスが受けられます。先生が身体の動きを見ながらカスタマイズした授業、メニューを組んでくれるのでとてもいいなと思います。>
引用：Googleマップ
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区広尾1丁目15-3 |
| 最寄り駅・アクセス | JR山手線・埼京線「恵比寿駅」西口徒歩5分／東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」1番出口徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日・土日 6:45〜21:10 |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | マットグループ月4回 10,450円／マシン＋マット MM22 月4回 12,650円／プライベート月4回 37,400円／入会金22,000円〜 |
| 公式サイト | https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-ebisu |
※料金・営業時間は2026年4月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 体験レッスン1,000円〜 ／
Pilates Mee 恵比寿店
1インストラクターが最大3名を指導する女性専用のセミパーソナルスタジオです。恵比寿駅徒歩5分の立地と、当日キャンセル無料の柔軟さが人気を集めています。
こんな人におすすめ・特徴
- 女性専用・セミパーソナル（最大3名）で、インストラクターの目が行き届く
- マシンピラティス専門で、リフォーマーを使った本格レッスン
- 恵比寿駅徒歩5分で、仕事帰りに立ち寄りやすい
- 当日キャンセルも追加料金なしで対応してくれる柔軟さ
- 月4回プラン1回あたり4,950円と、パーソナルより抑えた料金設定
- 通い放題プラン（37,500円）なら1レッスンあたり1,250円〜に下げられる
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿1丁目21-11 |
| 最寄り駅・アクセス | 恵比寿駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金(税込) | 月2回 11,000円／月4回 19,800円(1回4,950円)／通い放題 37,500円／入会金33,000円／体験9,800円 |
| 公式サイト | https://m-pilates.com/shop/tokyo/ebisu/ |
※料金・営業時間は2026年4月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 少人数セミパーソナル体験を試してみる ／
ELEMENT 恵比寿・目黒店
男女どちらも通える通い放題型のマンツーマンマシンピラティスジムです。1回30分から通える手軽さと、ウェア・シューズ・ドリンク・プロテインの無料レンタルが魅力です。
こんな人におすすめ・特徴
- マンツーマンのマシンピラティス指導を、月額制の通い放題で受けられる
- 1回30分から通える短時間設計で、忙しい日でも継続しやすい
- 男女どちらも通える数少ないマシンピラティスジムで、男性にもおすすめ
- ウェア・シューズ・ドリンク・プロテインがすべて無料レンタルで手ぶらOK
- 通い放題プランでは1回あたり2,750円〜と、毎日通うほどお得
- 恵比寿・目黒どちらの駅からも徒歩9分でアクセス可能
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都目黒区三田2丁目7-6 目黒フラット101（専用入口あり） |
| 最寄り駅・アクセス | JR恵比寿駅 ガーデンプレイス口より徒歩9分／JR目黒駅から徒歩9分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | 月4回プラン 14,300円〜（1回2,750円〜）／月8回プラン 28,600円／レギュラープラン 43,780円／入会金33,000円／体験3,300円 |
| 公式サイト | https://element-gym.com/element-top/pilates/pilates-all/ebisu-meguro-pilates/ |
※料金・営業時間は2026年4月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 通い放題マンツーマンを体験してみる ／
BDC PILATES 恵比寿店
ニューヨーク発のセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。恵比寿駅徒歩3分の駅近で、少人数制のグループとパーソナルの両方に対応しています。
こんな人におすすめ・特徴
- 3,850円〜の体験レッスンで、本格マシンピラティスを試せる
- 少人数のグループとパーソナルから選べる柔軟さ
- 男女可で、男性も通えるマシンピラティスとして希少
- 恵比寿駅徒歩3分の好立地で仕事帰りに立ち寄りやすい
- ニューヨーク式のメソッドで、芸能人やトップアスリートも導入
- 平日10:00〜20:00／土日10:00〜17:00とコアタイムに通いやすい
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿1-20-4 |
| 最寄り駅・アクセス | 恵比寿駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜20:00／土日 10:00〜17:00 |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | グループ月4回 15,400円〜（追加3,850円）／プライベート1回 9,900円／入会金11,000円（事務手数料2,200円・施設維持費770円/月別途）／体験3,850円〜 |
| 公式サイト | https://bdcpilates.com/ebisu |
※料金・営業時間は2026年4月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 春のスタートダッシュキャンペーン実施中 ／
STUDIO IVY 恵比寿店
姿勢改善やダイエット、骨盤矯正など、個人の悩みに合わせたオーダーメイドプログラムが受けられるパーソナルマシンピラティススタジオです。全国119店舗を展開するSTUDIO IVYの恵比寿店は、マンツーマンで丁寧な指導を受けられます。
こんな人におすすめ・特徴
- マンツーマンのパーソナルマシンピラティス
- 姿勢改善・ダイエット・骨盤矯正などオーダーメイドのプログラム設計
- STANDARD（月4回コース）月額28,000円で1レッスンあたり7,000円
- 資格を持つインストラクターによる丁寧な指導
- 女性向けで落ち着いた空間
- 初回体験レッスン＋入会金＋事務手数料が0円になる3大特典キャンペーンあり
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南3-4-6 SIRVERADO CROSSINGS B |
| 最寄り駅・アクセス | JR山手線・東京メトロ日比谷線 恵比寿駅から徒歩6分／東急東横線 代官山駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | STANDARD（月4回）28,000円／入会金23,300円（事務手数料3,300円込み）／体験4,500円（キャンペーンで0円） |
| 公式サイト | https://www.pilates-ivy.jp/studio/ebisu |
※料金・営業時間は2026年4月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 3大特典キャンペーンで体験0円 ／
SAKURA 恵比寿店
全米スポーツ医学協会有資格者が監修した女性専用マンツーマンピラティススタジオです。スタッフ全員が女性で、JR恵比寿駅西口徒歩2分の好立地です。
こんな人におすすめ・特徴
- 女性専用×スタッフ全員女性で、男性スタッフが苦手な方でも安心
- 全米スポーツ医学協会の有資格者が監修したプログラム
- マンツーマン指導で個別最適化されたレッスン
- 首都圏中心に約32店舗展開のブランド規模
- 8:00〜21:30の長時間営業で早朝・仕事帰りに通える
- 西口徒歩2分の好立地でアクセス良好
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿1丁目7-12 4階 |
| 最寄り駅・アクセス | JR恵比寿駅 西口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:30 |
| 定休日 | 年末年始（12/29〜1/3） |
| 料金（税込） | マンツーマン月4回 33,000円〜（1回7,975円・月8回時）／入会金33,000円（店舗キャンペーンあり）／体験5,500円 |
| 公式サイト | https://sakura-pilates.jp/studios/ebisu/ |
※料金・営業時間は2026年4月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 春のスタートダッシュキャンペーン実施中 ／
Rintosull 恵比寿東口店
全国240店舗で業界最大級のマシンピラティスブランドです。恵比寿駅東口徒歩2分の立地で、月4回9,800円という恵比寿最安クラスのグループ料金が魅力です。
こんな人におすすめ・特徴
- 月4回9,800円という恵比寿最安クラスのグループ料金
- 全国240店舗（LAVA店内スタジオ含む）の業界トップクラス展開
- 女性専用のマシンピラティスで、初心者でも安心して通える
- 恵比寿駅東口徒歩2分でアクセス良好
- 22時まで開講で、仕事帰りにも通いやすい
- 入会金10,000円と業界の中でも控えめな初期費用
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館2F |
| 最寄り駅・アクセス | JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン「恵比寿駅」東口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 22時まで（開始時間は公式サイトでご確認ください） |
| 定休日 | 毎週日曜 |
| 料金（税込） | 月4回プラン 9,800円（1回2,450円）／入会金10,000円／体験2,000円 |
| 公式サイト | https://rintosull.jp/shop/tokyo/ebisuhigashiguchi/ |
※料金・営業時間は2026年4月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 体験レッスン2,000円 ／
CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店
世界800店舗超の老舗マシンピラティスブランドです。恵比寿ガーデンプレイス内に立地し、男女可で夫婦・カップルでも一緒に通えます。
こんな人におすすめ・特徴
- 世界800店舗超の業界最大級ブランド
- 男女可で夫婦・カップル・パートナーと一緒に通える
- 月4回11,990円（1回あたり2,998円）の手頃なグループ料金
- 入会金5,500円と低い初期費用
- 体験レッスン無料で気軽に試せる
- 平日7:00〜21:00で早朝から夜まで通える
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿4丁目20-4 ガーデンプレイス グラススクエア棟1F |
| 最寄り駅・アクセス | 恵比寿ガーデンプレイス グラススクエア棟1F |
| 営業時間 | 平日 7:00〜21:00（日 7:00〜18:00／土 7:00〜18:00） |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | EFT4（月4回）11,990円／入会金5,500円／体験無料 |
| 公式サイト | https://clubpilates.co.jp/studio/yebisugardenplace/ |
※料金・営業時間は2026年4月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 体験レッスン無料 ／
La pilates 恵比寿店
整体×マシンピラティスを組み合わせた独自メソッドが特徴の女性専用パーソナルピラティススタジオです。体の歪みを整えながらピラティスで引き締めたい人向きです。
こんな人におすすめ・特徴
- 整体とマシンピラティスを組み合わせた独自プログラム
- 女性専用のプライベートスタジオで周囲を気にせず集中できる
- 1回のレッスンで効果を実感しやすい設計
- クレジットカード・QRコード決済に対応で支払いがスムーズ
- 最終受付20:00まで対応で、仕事帰りにも通える
- 月1回サブスクは12,000円から、月2回サブスクは22,000円
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南1-2-8 雨宮ビル401 |
| 最寄り駅・アクセス | 恵比寿駅徒歩圏（最寄り出口・徒歩分数は公式サイトでご確認ください） |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | 年末年始 |
| 料金（税込） | 月1回サブスク 12,000円／月2回サブスク 22,000円（1回11,000円）／入会金 10,000円／体験12,000円（店舗キャンペーンで1,000円〜） |
| 公式サイト | https://la-pilates.jp/studio/ebisu/ |
※料金・営業時間は2026年4月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 整体×マシンの体験を試す ／
YUZU 恵比寿/代官山ANNEX店
男女可のパーソナルマシンピラティススタジオで、完全個室でリフォーマーを使った本格レッスンが受けられます。体質や骨格に合わせたオーダーメイドプログラムが魅力です。
こんな人におすすめ・特徴
- 完全個室でリフォーマーを使った本格的なマンツーマンレッスン
- 体質・骨格・生活リズム・達成目標に合わせたオーダーメイドレッスン
- ピラティス資格を持つインストラクターがマンツーマン指導
- 月2回・月4回・月6回から通う頻度を選べる
- 恵比寿・代官山どちらの駅からも徒歩圏でアクセス
- 男女可で幅広いニーズに対応
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿西1-33-3 光雲閣304 |
| 最寄り駅・アクセス | 恵比寿駅徒歩圏（最寄り出口・徒歩分数は公式サイトでご確認ください） |
| 営業時間 | 9:00〜20:30 |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | 月2回 16,800円／1回あたり7,200円〜／入会金22,000円／体験5,500円 |
| 公式サイト | https://yuzu-pilates.com/studios/ebisu-daikanyama-annex/ |
※料金・営業時間は2026年4月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
Dee Pilates 恵比寿店
入会金ゼロ・年会費ゼロのコスパ型マンツーマンピラティスです。1回50分のパーソナルが月4回33,600円から受けられ、固定費をかけない運営で低価格を実現しています。
こんな人におすすめ・特徴
- 入会金・年会費ゼロで初期費用を抑えて始められる
- 1回50分のマンツーマンマシンピラティス
- 月1回9,900円〜月8回52,800円まで通う頻度を細かく選べる
- 体験レッスン無料（キャンペーン中）で気軽に試せる
- 平日・土曜 8:00〜22:00／日曜18:00までの幅広い営業時間
- 恵比寿駅から徒歩6分でアクセス可能
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南1-19-10-103 |
| 最寄り駅・アクセス | 恵比寿駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00（日曜のみ18:00まで） |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | 月1回9,900円／月2回18,800円／月4回33,600円／月8回52,800円／入会金無料／体験無料（キャンペーン中） |
| 公式サイト | https://dee-pilates.jp/location/ebisu/ |
※料金・営業時間は2026年4月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
Studio AGLAIA
女性専用・完全個室のプライベートピラティススタジオです。恵比寿駅徒歩3分の好立地で、お客様一人ひとりの悩みに合わせたカスタマイズプログラムを提供しています。
こんな人におすすめ・特徴
- 女性専用×完全個室のプライベートピラティス
- 美整体とカスタマイズプログラムを組み合わせた独自メソッド
- 恵比寿駅徒歩3分・代官山駅徒歩6分のアクセス
- 10:00〜21:00の営業で仕事帰りにも通える
- 個別の悩み（姿勢・骨盤・ボディメイク）に合わせた指導
- 公式LINEから予約・問い合わせ可能
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 公式サイトでご確認ください |
| 最寄り駅・アクセス | 恵比寿駅徒歩3分／代官山駅徒歩6分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | 公式サイトでご確認ください |
| 公式サイト | https://www.studioaglaia.com/ |
※料金・営業時間は2026年4月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
Pilates en Rose
入会金・月会費ゼロのチケット制マンツーマンマシンピラティスです。代官山駅徒歩2分・恵比寿駅徒歩7分で、英語・韓国語・スペイン語にも対応しています。
こんな人におすすめ・特徴
- 入会金・月会費ゼロで初期費用なしで始められる
- 1回60分のチケット制で、自分のペースで通える
- 国際資格を持つインストラクターによるマンツーマン指導
- 英語・韓国語・スペイン語対応で外国人居住者にも便利
- 60分7,700円・10回70,000円（1回7,000円）のチケット制
- マシンレンタルサービスもあり
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 公式サイトでご確認ください |
| 最寄り駅・アクセス | 代官山駅徒歩2分／恵比寿駅徒歩7分 |
| 営業時間 | 公式サイトでご確認ください |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | 60分1回 7,700円／10回チケット 70,000円（1回7,000円）／入会金・月会費無料 |
| 公式サイト | https://www.pilatesenrose.com/ |
※料金・営業時間は2026年4月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
Studio Pearl
完全個室のプライベートマシンピラティススタジオです。日比谷線恵比寿駅徒歩5分で、お客様の悩みに合わせたカスタマイズレッスンを提供しています。
こんな人におすすめ・特徴
- 完全個室のプライベートマシンピラティス
- 日比谷線恵比寿駅徒歩5分・代官山駅徒歩11分のアクセス
- 平日10:00〜21:00／土日祝10:00〜20:00で通いやすい時間帯
- 初回体験レッスン3,000円（LINE予約）で試せる
- 個別の悩みに合わせたカスタマイズ指導
- 落ち着いたプライベート空間で集中してレッスンを受けられる
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿南2-19-10 ココハイツ304 |
| 最寄り駅・アクセス | 東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」徒歩5分／東急東横線「代官山駅」徒歩11分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜21:00／土日祝 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | 体験レッスン 3,000円（LINE予約）／月額・チケット制料金は公式サイトでご確認ください |
| 公式サイト | https://pilates-pearl.amebaownd.com/ |
※料金・営業時間は2026年4月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
luluto 恵比寿店
理学療法士監修のマンツーマンマシンピラティススタジオで、全国に約60店舗展開しているブランドです。2026年4月時点で新規受付を停止中のため、再開は公式LINEで案内されます。
こんな人におすすめ・特徴
- 理学療法士監修のオーダーメイドプログラム
- 完全個室のマンツーマン指導
- 全国60店舗展開のブランド規模で安心感
- 顧客満足度98%・リピート率92%の評判
- 恵比寿駅徒歩5分・代官山駅徒歩8分のアクセス
- 9:00〜21:00の通いやすい時間帯
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都渋谷区東3-19-10 恵比寿MJビル4F |
| 最寄り駅・アクセス | 恵比寿駅 徒歩5分／代官山駅 徒歩8分／渋谷駅新南改札 徒歩10分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | 月4回 38,400円（1回9,600円）／入会金22,000円（体験日入会で無料）／体験レッスンは新規受付停止中 |
| 公式サイト | https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_ebisu/ |
※料金・営業時間は2026年4月時点の情報です。新規受付の再開は公式LINEでご確認ください。
目的別｜恵比寿でおすすめのピラティス
【コスパ重視】恵比寿で安いピラティススタジオ
まずはピラティス＆ジム 1to1 恵比寿店の無料体験で自分に合う形式を見極めてから、月謝の安いグループ系に流れるのが賢い始め方です。
その上でコスパを重視したいなら、Rintosull 恵比寿東口店の月4回9,800円が恵比寿最安クラスです。zen place pilates 恵比寿のマットグループ月4回10,450円もコスパに優れた選択肢で、CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店の月4回11,990円も低価格帯で有力です。マンツーマンで初期費用を抑えたいなら、入会金ゼロのDee Pilates 恵比寿店やPilates en Roseもコスパ重視層に向いています。
【女性専用】恵比寿の女性専用ピラティス
恵比寿の女性専用ピラティスで特におすすめなのが、ピラティス＆ジム 1to1 恵比寿店を筆頭に8店舗あります。the SILK 恵比寿店はおしゃれなグループ、Pilates Mee 恵比寿店は少人数セミパーソナル、STUDIO IVY 恵比寿店はオーダーメイドのパーソナル、SAKURA 恵比寿店は全米資格監修のマンツーマン、Rintosull 恵比寿東口店は最安クラスのグループ、La pilates 恵比寿店は整体×マシンの独自メソッド、Studio AGLAIAは完全個室のプライベートと、それぞれタイプが異なります。周囲の目を気にせず自分のペースで通いたい人は、この中から目的に合わせて選ぶと失敗が少ないです。
【男性OK】恵比寿で男性も通えるピラティス
「恵比寿 ピラティス 男性」で検索している方には、男女どちらも受け入れているzen place pilates 恵比寿・ELEMENT 恵比寿・目黒店・BDC PILATES 恵比寿店・CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店・YUZU 恵比寿/代官山ANNEX店・Dee Pilates 恵比寿店・Pilates en Rose・Studio Pearl・luluto 恵比寿店の9店舗がおすすめです。zen placeはグループレッスンでマット・マシン両対応、ELEMENTはマンツーマン通い放題、BDC PILATESは少人数グループのマシン専門、Pilates en Roseは多言語対応のチケット制と、目的に応じて選べます。
【パーソナル希望】恵比寿の完全個室パーソナルピラティス
完全個室で集中してレッスンを受けたい人には、ピラティス＆ジム 1to1 恵比寿店（女性専用）・ELEMENT 恵比寿・目黒店（男女可）・STUDIO IVY 恵比寿店（女性向け）・SAKURA 恵比寿店（女性専用）・La pilates 恵比寿店（女性専用）・YUZU 恵比寿/代官山ANNEX店（男女可）・Dee Pilates 恵比寿店（男女可）・Studio AGLAIA（女性専用）・Pilates en Rose（男女可）・Studio Pearl（男女可）が有力候補です。本気でダイエットや姿勢改善を目指すなら1to1、男女可の通い放題ならELEMENT、オーダーメイドのマンツーマンならSTUDIO IVYまたはSAKURA、整体×マシンならLa pilates、入会金ゼロで始めたいならDee Pilatesと、自分のゴールに合わせて選ぶと満足度が高まります。zen place pilates 恵比寿のプライベートプランも選択肢に入ります。
【ダイエット重視】本気で結果を出したい人向け
体型変化にコミットしたい人は、ピラティス＆ジム 1to1 恵比寿店の2ヶ月ダイエットコースが候補です。60分×16回のマンツーマンレッスンにLINE食事指導が付いて179,685円で、運動と食事の両輪で結果を出す設計になっています。「短期で絶対に結果を出したい」層にはELEMENT 恵比寿・目黒店の通い放題も相性がよく、毎日通うことで習慣化を後押ししてくれます。
恵比寿のピラティスに関するよくある質問
恵比寿のピラティスは初心者や運動が苦手でも大丈夫？
マシンピラティスはマシンのバネが動きをサポートしてくれるため、フォーム作りが比較的しやすく、初心者でも効果を実感しやすい種目です。恵比寿のスタジオの多くは初心者向けプログラムを用意しており、ピラティス＆ジム 1to1 恵比寿店やthe SILK 恵比寿店、CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店、Dee Pilates 恵比寿店は体験レッスンが無料なので、まずは気軽に試してみるのがおすすめです。
ピラティスはどれくらい通えば効果が出る？
週1〜2回・3ヶ月で体型の変化を実感しやすいペースです。姿勢改善だけなら1ヶ月程度で「背中が伸びる」「肩が軽い」といった違いを感じる方も多くいます。まずは3ヶ月を目安に、無理のないペースで通える料金プランを選ぶと継続しやすくなります。
体験レッスンだけ受けることはできる？
恵比寿では多くのスタジオが体験レッスンを用意しており、1to1 恵比寿店・the SILK 恵比寿店・zen place pilates 恵比寿・CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店・Dee Pilates 恵比寿店は体験無料です。体験後の勧誘が気になる方は、予約時に「まずは雰囲気を見てから検討したい」と伝えておくと安心です。
キャンセルや退会の手続きは面倒？
多くのスタジオでは、前日までならキャンセル料無料で予約変更が可能です。Pilates Mee 恵比寿店のように、当日キャンセルにも柔軟に対応してくれるスタジオもあります。退会は所定の書式で月末締めの申請が一般的です。入会前にキャンセルポリシーと退会手続きを確認しておくと、後のトラブルを避けられます。
恵比寿で男性も通えるピラティスはある？
男女どちらも通えるピラティスとしては、zen place pilates 恵比寿・ELEMENT 恵比寿・目黒店・BDC PILATES 恵比寿店・CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店・YUZU 恵比寿/代官山ANNEX店・Dee Pilates 恵比寿店・Pilates en Rose・Studio Pearl・luluto 恵比寿店があります。グループで気軽に始めたい人はzen placeやCLUB PILATES、マンツーマンで本格的に取り組みたい人はELEMENTやDee Pilatesが向いています。
恵比寿で一番安いピラティスはどこ？
月額で安く通いたいなら、Rintosull 恵比寿東口店の月4回9,800円が恵比寿で最安クラスです。zen place pilates 恵比寿のマットグループ月4回10,450円もコスパに優れた選択肢で、CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店の月4回11,990円も低価格帯で有力です。マンツーマンで安く始めたいなら、入会金ゼロのDee Pilates 恵比寿店やPilates en Roseもコスパに優れます。
まとめ｜恵比寿で自分に合ったピラティスを見つけよう
恵比寿は渋谷区南部の主要ターミナル駅で、東口・西口・ガーデンプレイス・代官山方面どちらも徒歩10分圏内に個性の異なるピラティススタジオが17社以上そろっています。
- 本気でダイエット・パーソナル希望 → ピラティス＆ジム 1to1 恵比寿店（女性専用・完全個室・食事指導付き・体験無料）
- おしゃれ系で女性専用グループ → the SILK 恵比寿店（体験無料・パウダールーム完備）
- 気軽に始めたい・男女可 → zen place pilates 恵比寿（全国133店舗の安心感・他店舗相互利用OK）
まずは体験レッスンが無料のピラティス＆ジム 1to1 恵比寿店とthe SILK 恵比寿店から試してみると、雰囲気とインストラクターとの相性を確かめながら、自分に合うスタジオを選べます。
無料体験を上手に活用して、恵比寿で続けやすいピラティス生活を始めていきましょう。
