パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、天王寺で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。
天王寺エリアのパーソナルジムの特徴
天王寺エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは天王寺エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
天王寺なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
天王寺はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い天王寺エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
天王寺のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している天王寺のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| ティップネス | 約3,300円（税込）〜 |
| 24/7ワークアウト | 約13,475円（税込） |
| BEYOND | 約17,600円（税込） |
| ライザップ | 約20,488円（税込） |
| エクササイズコーチ | 約4,400円（税込） |
| OUTLINE(アウトライン) | 約11,550円（税込） |
| ドクタートレーニング | 約8,800円（税込） |
| リボーンマイセルフ | 約12,650円（税込） |
| ティーバランス | 約5,834円（税込） |
| パーソナルジムアヴニール | 約7,150円（税込） |
| パーソナルジムトトヤセ | 約5,188円（税込） |
| パーソナルジム STAY GOLD | 約10,313円（税込） |
総合フィットネスクラブならコスパ抜群
総合フィットネスクラブは、マシンやプログラムレッスンなどのトレーニング設備が充実しており、店舗によってはプールやお風呂・サウナなども完備されています。
オプションでパーソナルトレーニングを受けられるため、セルフ利用と組み合わせてコスパ高くトレーニングが可能になります。
ティップネス 天王寺店
- 広々としたマシントレーニングエリアに多彩なプログラムレッスンを兼ね備えた総合フィットネスクラブ
- 30分 3,300円（税込）〜都度払いで好きな時にパーソナルトレーニングが受けられる
- 夫婦やカップル・友人同士など最大3名まで同時にパーソナルトレーニングも可能
ティップネスのおすすめプラン
| オーダーメイドパーソナル | |
|---|---|
| コース内容 | 1回30分〜 |
| 料金 | 3,300円（税込）〜 トレーナーやメニューにより異なる |
ティップネス 天王寺店の店舗情報
| 住所 | 〒545-0053 大阪府大阪市阿倍野区松崎町1-2-8 都シティ大阪天王寺3F・4F |
|---|---|
| アクセス | 「天王寺駅前駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 10:00-23:00 土曜 10:00-21:00 日曜 10:00-19:00 祝日 10:00-19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 問い合わせ | 06-6626-3531 |
| 地図 |
天王寺エリアでおすすめのパーソナルジム
24/7ワークアウト天王寺店
- 1人の専任トレーナーがトレーニングも食事管理も含めてマンツーマン担当
- 100％完全オーダーメイドメニューだから最短での目標達成をサポート
- 「3食食べるダイエット」でストレスやリバウンドのリスクも軽減
最大7万円相当がお得になる脂肪買取キャンペーン実施中
24/7ワークアウトはひとりひとりに完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングメニューを作成し、最短で理想のボディメイクを目指せるパーソナルジムです。
ボディメイク成功後に通常の食事習慣に戻った際にリバウンドしてしまわないように、3食食べる食事推奨しており、理想の体をキープすることも特長のひとつです。
1ヶ月コースから4ヶ月コースまで今の状態に応じてプランを選べ、3,4ヶ月コースは入会金がお得になる設定になっています。
24/7ワークアウトのおすすめプラン
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| コース内容 | 全16回 週2回・75分 |
| コース付帯サービス | ウェア・シューズ・タオルレンタル 水素水 アメニティ |
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
24/7ワークアウト天王寺店の店舗情報
| 住所 | 〒545-0051 大阪府阪市阿倍野区旭町1-1-9 ヨドノビル1F |
|---|---|
| アクセス | 大阪メトロ御堂筋線天王寺駅 徒歩4分 JR各線天王寺駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 0120-005-247（受付時間 10:00～19:00） |
| 地図 |
BEYOND天王寺店
- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成されたトレーナー陣がボディメイクをサポート
- 充実したトレーニング設備とトレーニングに集中できる空間設計
- 「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るべきかをしっかり指導
初回限定0円のウインターキャンペーン実施中
BEYONDは、ひとりひとりの目標に合わせた正しいアプローチができる経験豊富トレーナが指導を行い、理想以上の美しい体を目指せるパーソナルジムです。
目標達成後のリバウンドを防ぐため、ダイエット期間中は完全に糖質を制限するのではなく糖質をコントロールし、健康的に痩せる食事管理を行っています。
回数券からコース料金まで目的に応じて選べる最適プランを提供し、入会金は0円の料金設定が特徴です。
BEYONDのおすすめプラン
| ライフプランニング16 | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヶ月 |
| コース付帯サービス | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 281,600円（税込） |
BEYOND天王寺店の店舗情報
| 住所 | 〒545-0051 大阪府大阪市阿倍野区旭町1-1-15 ＫＫアドバンスビル 2階 |
|---|---|
| アクセス | 「天王寺駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 06-6556-7410 |
| 地図 |
ライザップ天王寺店
- 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
- 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
- 「栄養士／管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート
ライザップは運動力学や栄養学、生理学などの理論から科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供し、短期間で美しく健康的なダイエットを目指せます。
トレーニング以外の部分でも管理栄養士やカウンセラー、提携医師がトレーナーと情報共有を行う充実のサポート体制を整えています。
トレーニングに満足できなかった場合は、全額返金保証の制度があるのでパーソナルジムが初めての方にもおすすめです。
ライザップのおすすめプラン
| BASICプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 全16回/2ヶ月 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
ライザップ天王寺店の店舗情報
| 住所 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-21 岸本ビル9F |
|---|---|
| アクセス | JR 天王寺駅 中央口改札より徒歩5分 大阪メトロ 天王寺駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 0120-700-900（全店共通） |
| 地図 |
エクササイズコーチ 天王寺店
- 人では管理できないスピード・運動可動域をコンピューターが制御して効率化を実現
- 1回20分の短時間トレーニングだから忙しい方や運動が苦手な方も続けやすい
- 月会費17,600円（税込）〜でパーソナルジムながらも高いコスパを誇る
エクササイズコーチは、生体力学や筋肉生理学といった運動科学と最先端のAIテクノロジーを活用したトレーニングを提供し、効率的に効果を期待できるパーソナルジムです。
ウェアやシューズなどが無料レンタルなのでトレーニングの際は持ち物は不要でジムに通うことができます。
料金は、業界平均の約1/4の価格でパーソナルトレーニングが利用でき、月4・6・8回のパーソナルプランや通い放題のセミパーソナルプランがあります。
エクササイズコーチのおすすめプラン
| Individualスタンダード | |
|---|---|
| コース内容 | 月4回（週1回） |
| コース付帯サービス | ウェアレンタル 食事指導 |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| プラン料金 | 17,600円（税込） |
エクササイズコーチ 天王寺店の店舗情報
| 住所 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1-40 あべのand3階 |
|---|---|
| アクセス | 大阪阿部野橋駅より徒歩1分 天王寺駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | ■セミパーソナルコース会員 平日 11:00～17:00（最終受付16:30） ■パーソナルコース会員 平日 11:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 11:00～21:00（最終受付20:30） |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 06-6654-9010 |
| 地図 |
OUTLINE(アウトライン) 天王寺店【女性専用】
- 全店舗女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム
- 設置マシンも女性特化マシンを採用
- 全コースに生涯アフターフォローが付いているからリバウンドも安心
OUTLINE(アウトライン)は、完全予約制で専属トレーナーのマンツーマン指導が受けられる女性専用パーソナルジムです。
クイックコースを除くすべててのコースに食事相談やリバウンドしないため生涯アフタフォローが付いています。全店ベビーサークルをご用意しているため、お子様連れの方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。
ひとりひとりのニーズに合わせた豊富な料金をご用意しています。
OUTLINE(アウトライン)のおすすめプラン
| ダイエットコース | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング75分/16回 |
| コース付帯サービス | 生涯アフターフォロー ウェア・シューズ・タオルレンタル アミノ酸ドリンク |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| プラン料金 | 184,800円（税込） |
OUTLINE(アウトライン) 天王寺店【女性専用】の店舗情報
| 住所 | 〒543-0052 大阪府大阪市天王寺区大道1丁目2−28 サンプラザ四天王寺802 |
|---|---|
| アクセス | 天王寺駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 045-777-6828 |
| 地図 |
ドクタートレーニング 天王寺店
- 医学的な視点から独自のトレーニングを提供するパーソナルジム
- ダイエット・ボディメイクだけでなく、健康増進・マタニティ・リハビリなどあらゆるニーズに対応
- 月会費はなしで都度払いか回数券のみの料金設定
ドクタートレーニングは、都度払いや月会費、チケット制などお客様のライフスタイルに合わせた料金プランを提供しているため初めての方でも安心して通えるパーソナルジムです。
ドクタートレーニング独自のメソッドでは、筋肉だけでなく神経と心肺機能も同時に鍛え、相互のシンクロ率を重要視しています。
パーソナルトレーニング以外にもオンラインや出張などの豊富なオプショントレーニングも提供しています。
ドクタートレーニングのおすすめプラン
| ワークアウトプラン 16回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング60分/16回 |
| コース付帯サービス | 水素水 トレーニング動画 トレーニングレポート 栄養相談（LINE） |
| 入会金 | 35,600円（税込） |
| プラン料金 | 140,800円（税込） |
ドクタートレーニング 天王寺店の店舗情報
| 住所 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目3-15 阿倍野共同ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 大阪メトロ谷町線・阪堺電気軌道上町線「阿倍野」駅 徒歩1分 近鉄南大阪線「大阪阿倍野橋」徒歩1分 阪堺電気軌道上町線「天王寺駅前」駅 徒歩1分 JR線・大阪メトロ御堂筋線・谷町線「天王寺」駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00～22:02 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 06-6690-0501 |
| 地図 |
リボーンマイセルフ 天王寺店
- トレーナーもお客様も全員女性の女性専用パーソナルトレーニングジム
- 2万人以上の豊富な女性会員データをもとに女性のためのメソッドを体系化
- 全106種のトレーニングプログラムからユーザーに合ったメニューを選定
Reborn Myselfは、パーソナルトレーナーが全員女性のため女性でダイエットやボディメイクをしたい方におすすめのパーソナルジムです。
10年の歴史と2万人以上の豊富な会員データをもとに追求した独自のメソッドで、さまざまな女性が痩せられるトレーニングメニューを提供します。
ダイエットに特化したプランから気軽に通いたい方向けのチケットプランまで幅広いプランをご用意しています。
リボーンマイセルフのおすすめプラン
| ダイエットプラン ショートコース | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング/16回 |
| コース付帯サービス | 食事指導 ウェア(上下)レンタル タオルレンタル |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| プラン料金 | 220,000円（税込） |
リボーンマイセルフ 天王寺店の店舗情報
| 住所 | 〒543-0063 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5階 |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄 天王寺駅徒歩1分 JR天王寺駅北口徒歩3分天王寺 阪堺電車天王寺駅前徒歩4分 天王寺 近鉄電車大阪阿部野橋駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00) |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 06-6773-9546 |
| 地図 |
ティーバランス 天王寺店
- 目的とライフスタイルに合わせたトレーニング提案
- プロのトレーナーが関節や筋肉の正しい動かし方から徹底指導
- レンタルウェアや食事指導が付いて1回5,700円（税込）〜
ティーバランスのおすすめプラン
| 月6回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 1回60分/月6回 |
| コース付帯サービス | レンタルウェア 食事指導 プロテイン |
| 入会金 | 59,800円（税込） |
| プラン料金 | 35,000円（税込） |
ティーバランス 天王寺店の店舗情報
| 住所 | 〒543-0063 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町1番11号 イデアール天王寺 402号室 |
|---|---|
| アクセス | 大阪メトロ谷町線天王寺駅6番出口より徒歩4分 各線天王寺駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 問い合わせ | ホームページより |
| 地図 |
パーソナルジムアヴニール天王寺店
- 無駄なく通うことができる回数券プラン
- 筋力アップ・体力アップ・健康寿命など目的に合わせたメニューを提供
- おしゃれで贅沢な空間でマンツーマントレーニング
パーソナルジムアヴニール天王寺店のおすすめプラン
| 回数券8回 | |
|---|---|
| コース内容 | 8回 |
| コース付帯サービス | 食事指導・ミネラルウォーター |
| 入会金 | 8,000円（税込） |
| プラン料金 | 57,200円（税込） |
パーソナルジムアヴニール天王寺店の店舗情報
| 住所 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3丁目10-1 あべのベルタ 4F |
|---|---|
| アクセス | 阿部野駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 6時00分～23時00分 |
| 定休日 | 記載なし |
| 問い合わせ | 072-934-7976 |
| 地図 |
パーソナルジムトトヤセ天王寺店【女性専用】
- 女性の体型や骨格に合わせた独自の美骨格メソッドでアプローチ
- 整体×姿勢改善で痩せいやすい体質を目指す
- 下半身痩せ特化にした独自プログラムもご用意
パーソナルジムトトヤセ天王寺店【女性専用】のおすすめプラン
| ダイエットプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヶ月 |
| コース付帯サービス | 飲料水無料 |
| 入会金 | 0円 |
| プラン料金 | 83,000円（税込） |
パーソナルジムトトヤセ天王寺店【女性専用】の店舗情報
| 住所 | 〒543-0056 大阪府大阪市堀越町9-6 レジデンスJUKO天王寺501 |
|---|---|
| アクセス | 大阪市のJR天王寺駅 徒歩3分 / 御堂筋天王寺駅 徒歩4分 / 谷町線天王寺駅 徒歩3分 / 谷町線阿倍野駅 徒歩11分 / 大阪阿倍野橋駅 徒歩８分 / 四天王寺夕日丘駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | 月〜土8:00~22:00 日・祝10:00~20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 070-8454-2201 |
| 地図 |
パーソナルジム STAY GOLD 天王寺あべの店
- 正しい食生活や体調管理でリバウンドなく健康なトレーニング
- トレーニング＋ストレッチで怪我をしない体作り
- 経験豊富なトレーナーが正しいフォームを指導
パーソナルジム STAY GOLD 天王寺あべの店のおすすめプラン
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヶ月 |
| コース付帯サービス | 食事アドバイス |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| プラン料金 | 165,000円（税込） |
パーソナルジム STAY GOLD 天王寺あべの店の店舗情報
| 住所 | 〒543-0054 大阪府大阪市天王寺区南河堀町9-9 是空TENNOJT804 |
|---|---|
| アクセス | 大阪メトロ、JR、近鉄天王寺駅、あべの駅から約5分 |
| 営業時間 | 11：00～22：00 |
| 定休日 | 記載なし |
| 問い合わせ | 06-7777-5220 |
| 地図 |
