パーソナルトレーニングジムならBCONCEPT(ビーコンセプト)

BCONCEPT(ビーコンセプト)練馬店

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    道案内

    西武池袋線練馬駅からの道順

    西武練馬駅、中央口を右手に出ます。

    右手の練馬駅交番前を、30m直進します。

    信号を渡り右に曲がり、30m直進します。

    道沿いの「松屋さん」と「マクドナルドさん」の間のビル「PRIMAVERA」の602号室です。

    大江戸線練馬駅からの道順

    大江戸線練馬駅、A1出口を出て地上に上がります。

    地上に出たら左に曲がり、50m直進します。

    道沿いの「松屋さん」と「マクドナルドさん」の間のビル「PRIMAVERA」の602号室です。

    店舗情報

    店舗名 BCONCEPT(ビーコンセプト)練馬店
    住 所 176-0012
    東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ602
    TEL
    (コールセンター)
    03-6409-6354
    アクセス 西武池袋線練馬駅(西武有楽町線/副都心線直通利用可) 
    中央口 徒歩1分 大江戸線練馬駅
    A1/A2出口 徒歩1分
    営業対応時間 7:00 〜 23:00

    BCONCEPT(ビーコンセプト)練馬店の特徴

    西武池袋線・大江戸線練馬駅より徒歩1分の好立地です。完全個室のマンツーマンジムの為、着替えやトレーニングも人に見られることなく集中してトレーニングをすることが可能です。さらにベビーカーもそのままご入室可能なので、お子様を預けられない方や産後ダイエットをご希望の方へもオススメです!

    施設は下半身のみならず、女性らしい体づくりをする為の設備を整えていますので、目的・目標に合ったトレーニングが可能です。スタジオは常に女性目線に立って清潔に保つことを意識して、整理整頓やアメニティも充実させています。

    トレーニング内容はただ高強度のトレーニングをするのではなく、目的に合わせた内容で、体の歪みや捩れを整えるところから始めます。せっかくダイエットが成功しても身体が歪んだままでは美しさが半減してしまいます。ダイエット後の身体のラインまで計算に入れてトレーニングを組み立て、女性らしい身体づくりと、今後「生涯フィットネス」を間違いなく行うための知識や方法を教育していくことも特徴です。

    ビーコンセプトについて

    トレーナーからのメッセージ

    お客様としっかり向き合います!

    トレーナー山本

    パーソナルトレーニングは、一対一でのトレーニングになりますから、一方的な指導にならないように二人三脚でダイエットを進められるように心がけています。また、お客様から信頼して頂けるように、トレーニング理論や食事に関する知識など常に最新の情報で対応できるように日々勉強もしています。一緒に頑張りましょう!

    豊かな知識と経験で目標達成をサポートします!

    トレーナー佐藤

    理想の身体や目標を叶えるために、お一人お一人の身体の特徴を考え本当に必要なトレーニングをお伝えし、理解して実行していく事で身体の変化や日常からの改善を促しています。時には辛いトレーニングも楽しい時間になるように、バリエーションも豊富に飽きない楽しいトレーニングを考えています。パーソナルトレーナーとして15年以上の経験と、自身もボディメイクコンテストへ出場し優勝や上位入賞をしておりますので、ご安心してお任せください!

    身体を変えて人生を楽しみましょう!

    トレーナー長嶺

    ダイエットされる時の不安なお気持ちを少しでも軽減できるように、かつダイエットを楽しめるようにお一人お一人に合ったアプローチでご一緒に楽しんでいけたらと思っています。 ビーコンセプトならではのメソッドで美脚を手に入れてファッションや今後の人生をより楽しんでいきましょう♫

           

    コースと価格

    Method 01太ももダイエットプログラム

    下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も
    落としたい方向け

    2ヶ月コース(16回) 16,500円(税込)
    お申し込みはこちら

    Method 02リバウンド防止付プログラム

    2ヶ月コースのあと、リバウンド防止のために
    6ヶ月のアフターフォローセッションを追加したコース

    2ヶ月コース+アフターフォロー6ヶ月(全22回) 22,000円(税込)
    お申し込みはこちら

    トレーニング開始までの流れ

    STEP1

    無料カウンセリング・体験レッスンのご予約

    まずはお問い合わせフォームから無料カウンセリング・体験レッスンをお申し込みください。
    当店舗より電話またはメールにてご連絡させて頂きます。

    STEP2

    カウンセリング

    ご予約いただいた日程にジムまでお越しいただきます。カウンセリングでは、お客様の悩みを徹底的に
    ヒアリングし、2ヶ月後の理想の姿を明確化します。

    STEP3

    体験レッスン

    日常の姿勢や身体のクセを把握して、ひとりひとりの身体に合わせたエクササイズやストレッチを実践し、
    下半身への負担を体感して頂きます。

    STEP4

    プランのご提案

    今後どのようなペースでトレーニングをしていけばベストか、目標達成までの過程をご案内します。
    強引な勧誘は一切行いませんのでご安心ください。

    STEP5

    入会のお申込み・手続き

    無料カウンセリング・体験レッスン終了後、入会をご希望されるお客様にはお申込書をご記入いただきます。
    その後コース料金をお支払い頂き、お手続きが完了します。 強引な勧誘は一切行いませんのでご安心ください。

    STEP6

    トレーニング開始

    医師×トレーナー開発した独自のメソッドをもとに、トレーニングを開始致します。
    最新設備と個別シャワー室を設けてますので、ゆっくりご利用いただけます。

    STEP7

    食事内容と体調を毎日サポート

    プロトレーナーが卒業まで食事や体調管理についてアドバイスを行います。
    お客様のライフスタイルに合わせて無理なく継続できるプランをご提案いたしますので、少しでも気になることがあれば担当トレーナーまでご連絡ください。

    BCONCEPT(ビーコンセプト)練馬店は
    ここが違う!

    練馬にはたくさんのパーソナルジムがありますが、ビーコンセプト練馬店には3つの強みがあります。

    124時間完全サポート

    栄養指導(日常生活へのアドバイス)を携帯のアプリもしくはメールアドレスへあなたの専属トレーナーが毎日サポートをいたします。毎日の身体の変化をチェックし、その時々に合う食事や過ごし方のアドバイスをすることで一人では大変な栄養管理を安心して続けていくことが出来ます。

    2経験豊富なトレーナー!

    トレーナー歴15年以上・ボディメイクコンテスト優勝経験のある身体作りのプロが理想の身体になるためのトレーニングを指導します。偏った考えではなく様々な角度からビジョンを共有しながら行うことでモチベーションも保ちやすく理解度も高まります。また国際的なトレーナー資格も保有しているので安心です。

    3駅徒歩1分!通いやすい好立地!

    お仕事帰りやお仕事前でも駅からのアクセスが近いので通うことへのハードルが下がります!続ける事には、通いやすさという部分の重要性は大きいと思います。場所も大通りに面しているので夜でも明るく安心です!

    ユーザー様の感想

    VOICE 1宮下 加奈さん(31歳) さん

    3ヶ月後にハワイ旅行の予定がありました。でも、当時の体型では一緒に行く友達に水着姿を見られるのが恥ずかしいと思い、急いでビーコンセプトのカウンセリングに申し込みました。

    トレーナーさんがトレーニングも食事も丁寧に指導してくれたおかげで、無事に目標達成することができて本当にうれしいです
    まさか2ヶ月でここまで変われるとは正直思っていなく半信半疑でしたが、トレーナーさんを信じて頑張ってよかったです!来月の旅行がとても楽しみです。

    VOICE 2林 香多さん(28歳) さん

    「人生で1回くらいは痩せてやろう」そう決意して、ビーコンセプトに通い始めました。今まで自己流でやっていたトレーニングとは違い、目に見えて身体が変わっていきました。ビーコンセプトのいいところは、同じトレーナーさんがずっと見てくれるので、本当に的確なアドバイスやトレーニングをしてもらえるところです。また、トレーニングよりも大切なのは食事ということも実感しました。

    今ではたくさんの知識を得られたことで、うまく食事を調整して、自己管理できるようになりました。美しい身体と抱負な知識を得られたころは、かけがえのない私の財産です。

    VOICE 3佐々木 美加さん(23歳) さん

    不規則な生活のせいか、下半身の浮腫みが酷くて、洋服はロングスカートや太めのパンツばかり着ていました。ただ痩せるだけでなく、足は補足しつつ、ヒップは小さくヒップアップさせてくれるビーコンセプトのメソッドは私に最適だとカウンセリングで言って頂きました。筋トレはもちろん、ストレッチや日常の浮腫み取りまで、丁寧で豊富な知識で指導して頂き、理想に近いシルエットになることができました。大満足です!

    VOICE 4坂田 恭子さん(28歳) さん

    産後、あと4kgが自分の力では戻らなくて申し込みを決断しました。
    カウンセリングの際に少し見ただけで骨盤の歪みを指摘され、私の身体に合うプログラムを作成頂けたことで、トレーナーさんのレベルの高さを感じ、すべてを託して安心してダイエットに取り組むことができました。


    2ヶ月間のトレーニングと食事指導を受けて、体重が減ったことはもちろん嬉しいですが、姿勢までも改善されたことで妊娠前よりも見た目が良くなったと周りから褒められるようになったことが一番の喜びです!

    よくある質問

    Q食事制限や指導はありますか?
    Aボディメイクには運動と食事(栄養の摂取)が欠かせません。
    三食きちんと食べながらダイエットして頂きますので、無理な食事制限は致しませんのでご安心ください。
    お客様のライフスタイルに合わせた、食事指導をさせて頂きます。
    Qどのくらいの期間で脚痩せできますか?
    A脚やせは2カ月で可能です。ただ、痩せるだけでなく、ボディラインを出すことも目標とされる方は筋肉がつくメカニズムから、3ヶ月をお勧めしております。
    Q予約は取れますか?
    A平日の19時以降は予約が取れにくい事もございますが、当ジムでは1か月先まで予約で押さえることが出来ますので、リズムよく通えます。
    Qトレーニング時の持ち物はありますか?
    Aウエア上下は、最初にご持参いただいたものを当ジムでお預かり致します。毎回きれいに洗濯した状態で保管致しますので、ご安心くださいませ。
    またソックス・シューズ・タオルは一式無料レンタル致しますので、基本的には毎回手ぶらでご来店いただけます。
    Q更衣室やシャワールームはありますか?
    A完全プライベートジムですので、全店舗完全個室でお着替えとシャワーブースをご用意しております。
    Qどれくらいのペースで通うのがベストですか?
    A筋肉がつくメカニズム、代謝を上げる事を考慮すると週2回のトレーニングがベストですが、お客様のライフスタイルやご要望に合わせて、対応させて頂きます。
    Q友達や家族とトレーニングを受けることはできますか?
    A最大限の効果を出すために、トレーナーとお客様のマンツーマンでご指導させて頂いております。
    Q子どもを連れてトレーニングはできますか?
    A完全個室で店内には他のお客様はいらっしゃいませんので、安心してお子様連れでお越しください。ベビーカーごと入店も可能です。
    Q託児所は併設ですか?
    A託児所は併設されておりません。普段ご利用されている託児所の利用代金の内、1,000円/回を上限として、補助させて頂きます。
    Qリバウンド防止キャンペーンの、6ヶ月間アフターフォロー追加プランとはなんですか?
    Aダイエット成功後半年間の生活をどう過ごすかで、リバウンドするかしないかが決まると言っても過言ではありません。せっかく成功したシルエットを保つために、卒業後毎月1回のセッションを半年間(計6回)継続して頂く特別プランです。詳しくはカウンセリング時にお問合せ下さい。
    Qカウンセリング当日に体験レッスンも可能でしょうか?
    A可能です。先にカウンセリングをさせて頂き、その後お着替えをして頂き、体験レッスンという流れとなります。
    まずはお気軽に無料カウンセリングのご予約はこちら

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