パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、渋谷で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。
目次
渋谷エリアのパーソナルジムの特徴
渋谷エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは渋谷エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
渋谷なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
渋谷はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い渋谷エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
渋谷のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している渋谷のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| BEYOND | 約17,600円（税込） |
| eviGym（エビジム） | 約7,150円（税込） |
| エクササイズコーチ | 約4,400円（税込） |
| UNDEUX SUPERBODY | 約13,750円（税込） |
| OUTLINE(アウトライン) | 約11,550円（税込） |
| ドクタートレーニング | 約8,800円（税込） |
| KARADA BESTA | 約4,098円（税込）※月8回通った場合 |
| ティーバランス | 約5,834円（税込） |
| ASPI | 約15,072円（税込） |
渋谷エリアでおすすめのパーソナルジム
BEYOND渋谷営益坂店
BEYONDのキャンペーン情報
初回限定0円のウインターキャンペーン実施中
BEYONDの特徴
- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成されたトレーナー陣がボディメイクをサポート
- 充実したトレーニング設備とトレーニングに集中できる空間設計
- 「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るべきかをしっかり指導
BEYONDのおすすめプラン
| ライフプランニング16 | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヶ月 |
| コース付帯サービス | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 281,600円（税込） |
BEYOND渋谷営益坂店の店舗情報
| 住所 | 〒158-0094 東京都世田谷区玉川3-6-12 第7明友ビル4F |
|---|---|
| アクセス | 東急田園都市線二子玉川駅より徒歩2分 大井町線二子玉川駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 03-6411-7305 |
| 地図 |
eviGym（エビジム）渋谷東口店
eviGym（エビジム）の特徴
- 丁寧な診断をもとにひとりひとりに最適なメニューを提案
- トレーニングデータは店舗間共有されるのでどの店舗でも自由に通える
- 入会金無料で毎月の余ったセッションも繰り越し可能だから無理なく無駄なく続けられる
eviGym（エビジム）のおすすめプラン
| しっかり運動習慣 月8回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング50分/8回 |
| コース付帯サービス | ウォーターサーバー アメニティ |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 57,200円（税込） |
eviGym（エビジム） 渋谷東口店の店舗情報
| 住所 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷三丁目18-4 渋谷三丁目ビル 6階 |
|---|---|
| アクセス | JR渋谷駅中央東口より徒歩3分 渋谷駅C2番出口より徒歩30秒 |
| 営業時間 | 7:30～22:00 |
| 定休日 | 年中無休（年末年始を除く） |
| 問い合わせ | 03-6419-7706 |
| 地図 |
エクササイズコーチ 渋谷店
エクササイズコーチの特徴
- 人では管理できないスピード・運動可動域をコンピューターが制御して効率化を実現
- 1回20分の短時間トレーニングだから忙しい方や運動が苦手な方も続けやすい
- 月会費17,600円（税込）〜でパーソナルジムながらも高いコスパを誇る
エクササイズコーチのおすすめプラン
| Individualスタンダード | |
|---|---|
| コース内容 | 月4回（週1回） |
| コース付帯サービス | ウェアレンタル 食事指導 |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| プラン料金 | 17,600円（税込） |
エクササイズコーチ 渋谷店の店舗情報
| 住所 | 〒273-0005 千葉県船橋市本町6-1‐12 サクセスビル4階 |
|---|---|
| アクセス | 船橋駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 047-422-4757 |
| 地図 |
UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオ
UNDEUX SUPERBODYの特徴
- 女性のダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム
- 「大幅ダイエット」「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など幅広いボディメイクに対応
- 食事付きコースが標準のサービスで食事管理サービスも充実
UNDEUX SUPERBODYのおすすめプラン
| スタンダード 2ヶ月集中コース | |
|---|---|
| コース内容 | 16回のパーソナルトレーニング |
| コース付帯サービス | 糖質オフの宅配食16食（無料） 食事改善指導 パーソナルトレーナーへの個別LINE相談（無料） シューズ預かり（無料） レンタルシューズ・ウェア・タオル（無料） シャワールーム・パウダールーム（無料） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| プラン料金 | 220,000円（税込） |
UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオの店舗情報
| 住所 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-8-7 第27SYビル４F A室 |
|---|---|
| アクセス | 各線「渋谷駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 03-6427-2425 |
| 地図 |
OUTLINE(アウトライン)渋谷店【女性専用】
OUTLINE(アウトライン)の特徴
- 全店舗女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム
- 設置マシンも女性特化マシンを採用
- 全コースに生涯アフターフォローが付いているからリバウンドも安心
OUTLINE(アウトライン)のおすすめプラン
| ダイエットコース | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング75分/16回 |
| コース付帯サービス | 生涯アフターフォロー ウェア・シューズ・タオルレンタル アミノ酸ドリンク |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| プラン料金 | 184,800円（税込） |
OUTLINE(アウトライン) 渋谷店【女性専用】の店舗情報
| 住所 | 〒150-0011 東京都渋谷区東1-8-3 トキワマツユープレイス101号室 |
|---|---|
| アクセス | 渋谷駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 045-777-6828 |
| 地図 |
ドクタートレーニング 渋谷店
ドクタートレーニングの特徴
- 医学的な視点から独自のトレーニングを提供するパーソナルジム
- ダイエット・ボディメイクだけでなく、健康増進・マタニティ・リハビリなどあらゆるニーズに対応
- 月会費はなしで都度払いか回数券のみの料金設定
ドクタートレーニングのおすすめプラン
| ワークアウトプラン 16回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング60分/16回 |
| コース付帯サービス | 水素水 トレーニング動画 トレーニングレポート 栄養相談（LINE） |
| 入会金 | 35,600円（税込） |
| プラン料金 | 140,800円（税込） |
ドクタートレーニング 渋谷店の店舗情報
| 住所 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷3丁目26-17 VORT渋谷 1F |
|---|---|
| アクセス | 渋谷駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 03-6427-1920 |
| 地図 |
KARADA BESTA 渋谷店
KARADA BESTAの特徴
- パーソナルトレーニングが月額32,780円（税込）で通い放題のパーソナルトレーニングジム
- 後半の時間はセルフエステ・有酸素マシン・ミラーフィットから自由に選んで利用可能
- 複数のトレーナーから毎回違うトレーナーを選べるからさまざまなトレーニングができる
KARADA BESTAのおすすめプラン
| 月額定額プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 1回60分/通い放題 |
| コース付帯サービス | セルフエステ 有酸素マシン ミラーフィット ウォーターサーバー |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| プラン料金 | 32,780円（税込） |
KARADA BESTA 渋谷店の店舗情報
| 住所 | 〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂1-2-3 東急プラザ渋谷4F(渋谷フクラス内) |
|---|---|
| アクセス | JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン「渋谷駅」 南改札西口より徒歩約1分 東急東横線・田園都市線・京王井の頭線・東京メトロ 「渋谷駅」より徒歩約3分 |
| 営業時間 | 月〜日 11:00〜20:00(最終受付19:00) |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | ホームページより |
| 地図 |
ティーバランス 渋谷駅前店
ティーバランスの特徴
- 目的とライフスタイルに合わせたトレーニング提案
- プロのトレーナーが関節や筋肉の正しい動かし方から徹底指導
- レンタルウェアや食事指導が付いて1回5,700円（税込）〜
ティーバランスのおすすめプラン
| 月6回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 1回60分/月6回 |
| コース付帯サービス | レンタルウェア 食事指導 プロテイン |
| 入会金 | 59,800円（税込） |
| プラン料金 | 35,000円（税込） |
ティーバランス 渋谷駅前店の店舗情報
| 住所 | 〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町20-11 チェリーヒル301 |
|---|---|
| アクセス | 銀座線 JR渋谷駅西口より徒歩7分 京王井の頭線 渋谷駅A5出口より徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 問い合わせ | ホームページより |
| 地図 |
ASPI 渋谷店
ASPIの特徴
- トレーナーの質にこだわりユーザー継続率が高いパーソナルトレーニングジム
- トレーナーは国家資格/ 全米認証資格【NSCA】/ 米国最高位資格【NASM】保持者のみが在籍
- ヘルシー・低糖質の食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携
ASPIのおすすめプラン
| シェイプアップ60プラン | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング50分/全14回 |
| コース付帯サービス | 180食分のオンライン食事指導 ウェア・シューズレンタル オリジナルスムージー |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| プラン料金 | 211,000円（税込） |
ASPI 渋谷店の店舗情報
| 住所 | 〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1丁目3-18 ビラ・モデルナ2F |
|---|---|
| アクセス | 渋谷駅 B3出口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 045-577-0765 |
| 地図 |
