パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、高崎で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。
目次
高崎エリアのパーソナルジムの特徴
高崎エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは高崎エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
高崎なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
高崎はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い高崎エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
高崎のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している高崎のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| 24/7ワークアウト | 約13,475円（税込） |
| BEYOND | 約17,600円（税込） |
| ライザップ | 約20,488円（税込） |
| エクササイズコーチ | 約4,400円（税込） |
| Bump Up | 約8,800円（税込） |
| リボーンマイセルフ | 約13,750円（税込） |
| Wellpa Fitness | 約6,580円（税込） |
| Tryangleパーソナルジム | 約15,813円（税込） |
| ダイエット工房「菊」 | 約11,500円（税込） |
高崎エリアでおすすめのパーソナルジム
24/7ワークアウト高崎店
24/7ワークアウトのキャンペーン情報
最大7万円相当がお得になる脂肪買取キャンペーン実施中
24/7ワークアウトの特徴
- 1人の専任トレーナーがトレーニングも食事管理も含めてマンツーマン担当
- 100％完全オーダーメイドメニューだから最短での目標達成をサポート
- 「3食食べるダイエット」でストレスやリバウンドのリスクも軽減
24/7ワークアウトのおすすめプラン
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| コース内容 | 全16回 週2回・75分 |
| コース付帯サービス | ウェア・シューズ・タオルレンタル 水素水 アメニティ |
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
24/7ワークアウト高崎店の店舗情報
| 住所 | 〒370-0831 栃木県高崎市あら町3-6 ラポール高崎4階 |
|---|---|
| アクセス | JR高崎駅 西口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 0120-005-247（受付時間 10:00～19:00） |
| 地図 |
BEYOND高崎店
BEYONDのキャンペーン情報
初回限定0円のウインターキャンペーン実施中
BEYONDの特徴
- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成されたトレーナー陣がボディメイクをサポート
- 充実したトレーニング設備とトレーニングに集中できる空間設計
- 「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るべきかをしっかり指導
BEYONDのおすすめプラン
| ライフプランニング16 | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヶ月 |
| コース付帯サービス | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 281,600円（税込） |
BEYOND高崎店の店舗情報
| 住所 | 〒370-0849 群馬県高崎市八島町273 高崎ピュアビル 1F |
|---|---|
| アクセス | JR 高崎駅西口より徒歩4分 上信電鉄上信線 高崎駅西口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 027-386-4070 |
| 地図 |
ライザップ高崎店
ライザップの特徴
- 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
- 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
- 「栄養士／管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート
ライザップのおすすめプラン
| BASICプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 全16回/2ヶ月 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
ライザップ高崎店の店舗情報
| 住所 | 〒370-0849 群馬県高崎市八島町58-1 ウエスト・ワンビルB1F |
|---|---|
| アクセス | JR 高崎駅 西口より徒歩1分 上信鉄道 高崎駅 西口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 0120-700-900（全店共通） |
| 地図 |
エクササイズコーチ 高崎店
エクササイズコーチの特徴
- 人では管理できないスピード・運動可動域をコンピューターが制御して効率化を実現
- 1回20分の短時間トレーニングだから忙しい方や運動が苦手な方も続けやすい
- 月会費17,600円（税込）〜でパーソナルジムながらも高いコスパを誇る
エクササイズコーチのおすすめプラン
| Individualスタンダード | |
|---|---|
| コース内容 | 月4回（週1回） |
| コース付帯サービス | ウェアレンタル 食事指導 |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| プラン料金 | 17,600円（税込） |
エクササイズコーチ 高崎店の店舗情報
| 住所 | 〒370-0069 群馬県高崎市飯塚町381-4 – |
|---|---|
| アクセス | 北高崎駅より徒歩13分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00（最終受付21:30） 土日祝 9:00～22:00（最終受付21:30） |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 027-384-4141 |
| 地図 |
Bump Up 高崎店
Bump Up ジムの特徴
- パーソナルトレーニング50分が6,050円（税込）〜
- パーソナルコースはトレーナーによるペアストレッチあり
- 可動域や柔軟性、筋力・骨格・左右差バランスをチェックし、プランを作成
Bump Upのおすすめプラン
| 70分コース 月6回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング/月6回/70分 |
| コース付帯サービス | 食事指導 ウェア・シューズレンタル ペアストレッチ |
| 入会金 | 30,000円（税込） |
| プラン料金 | 52,800円（税込） |
Bump Up 高崎店の店舗情報
| 住所 | 〒370-0041 群馬県高崎市東貝沢町一丁目17番地8 アルファ高崎3階 |
|---|---|
| アクセス | JR高崎問屋町駅から車で10分 |
| 営業時間 | 10時～22時 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 027-363-2000 |
| 地図 |
リボーンマイセルフ 高崎店
リボーンマイセルフの特徴
- トレーナーもお客様も全員女性の女性専用パーソナルトレーニングジム
- 2万人以上の豊富な女性会員データをもとに女性のためのメソッドを体系化
- 全106種のトレーニングプログラムからユーザーに合ったメニューを選定
リボーンマイセルフのおすすめプラン
| ダイエットプラン ショートコース | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング/16回 |
| コース付帯サービス | 食事指導 ウェア(上下)レンタル タオルレンタル |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| プラン料金 | 220,000円（税込） |
リボーンマイセルフ 高崎店の店舗情報
| 住所 | 〒370-0052 群馬県高崎市旭町46-2 高砂ビル高崎西口1階 |
|---|---|
| アクセス | JR高崎駅西口出口徒歩8分 上信電鉄上信線上信電鉄高崎駅改札口徒歩8分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 027-388-0761 |
| 地図 |
Wellpa Fitness
Wellpa Fitnessの特徴
- それぞれの身体に最適なトレーニングプラン
- 丁寧なカウンセリングもとに効果的なプログラムを実施
- トレーニングウェア・シューズ・プロテインを無料提供
Wellpa Fitnessのおすすめプラン
| 月額制8回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月8回 |
| コース付帯サービス | トレーニングウェア・シューズ・プロテイン |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| プラン料金 | 52,000円（税込） |
Wellpa Fitnessの店舗情報
| 住所 | 〒370-0046 群馬県高崎市江木町413-1 |
|---|---|
| アクセス | 高崎駅より徒歩17分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 問い合わせ | 0273-93-6445 |
| 地図 |
Tryangleパーソナルジム高崎店
Tryangleパーソナルジム高崎店の特徴
- カウンセリングを基にトレーニングや食事指導を行う
- さまざまなニーズに対応するため豊富なメニューをご用意
- 大会入賞経験を持つスタッフが徹底的にサポート
Tryangleパーソナルジム高崎店のおすすめプラン
| ダイエットコース | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヵ月 |
| コース付帯サービス | 食事指導・ウォーターサーバー飲み放題・公式LINEで相談可能・インボディ測定(体組成計) |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| プラン料金 | 253,000円（税込） |
Tryangleパーソナルジム高崎店の店舗情報
| 住所 | 〒370-0045 群馬県高崎市東町28番地 コーポラス高崎201 |
|---|---|
| アクセス | 高崎駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 月 |
| 問い合わせ | 080-1146-3193 |
| 地図 |
ダイエット工房「菊」
ダイエット工房「菊」の特徴
- 会員制の完全予約の個室プライベートレッスン
- 頭痛・肩こり・腰痛などのヘルスケアに焦点を当てたレッスンをご用意
- 継続的に通えるようモチベーションの維持もサポート
ダイエット工房「菊」のおすすめプラン
| 2ヶ月プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヵ月 |
| コース付帯サービス | ウェア・シューズ・食事指導・体組成計測定・水 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| プラン料金 | 184,000円（税込） |
ダイエット工房「菊」の店舗情報
| 住所 | 〒370-0069 群馬県高崎市飯塚町1445-4 町屋敷 壱番館 102号室 |
|---|---|
| アクセス | 高崎問屋町駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:30～22:00（最終受付21:00まで） |
| 定休日 | 毎週日曜日※不定休あり |
| 問い合わせ | 027-386-9190 |
| 地図 |
