心身の自己管理も習得してください。
私達と一緒に、自己管理をするための知識を習得しませんか？
足痩せメソッドで脚を美しくする事はもちろんですが、トレーニング以外にもお食事の見直し、また生理周期によるからだの状態やメンタルバランスについて、立ち方や歩き方などベースになるポイントへのアドバイスもさせて頂いております。
ただやらされるだけのトレーニングではなく、ご自身の事を知り、心身の自己管理が一生出来る様になって頂きたいと願っております。
学校に通う様な気持ちで、知識を習得されて下さい。お客様お一人お一人に寄り添いながら、全力でサポートさせて頂きます。
