溝の口でマシンピラティスを始めたいけれど、駅周辺にスタジオが多すぎてどこを選べばいいか迷っていませんか。
溝の口は東急田園都市線・大井町線とJR南武線が交わる川崎市北部のターミナルで、溝の口駅・武蔵溝ノ口駅の周辺に女性専用・男性OK・完全個室・EMS併用と個性の異なるピラティススタジオが集まっています。この記事では溝の口のおすすめピラティスを11社厳選し、料金・アクセス・営業時間・定休日を比較表で整理しました。
編集部結論、ピラティスガイド編集部が最もおすすめする溝の口のピラティススタジオは「zen place pilates 溝の口」です。
zen place pilates 溝の口がおすすめの理由
- 全国約133店舗展開で全国転勤・引越し後も同じスタジオを継続できる
- マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応
- 男女どちらも通えるので夫婦・カップルでの利用も可
- 国際資格を持つインストラクター在籍で本格指導が受けられる
- 体験レッスン1,000円〜から試せる手軽さ
⇨全国133店舗のネットワーク&男女どちらも通える柔軟さで、地方在住・転勤族・夫婦利用にも強いスタジオ。マットも受けたい人におすすめです。※マシンピラティスは1レッスン4,000~5,500円程度が相場
＼ 体験レッスン1,000円〜 ／
また、「zen placeは希望の条件に合わない…」という方には以下のスタジオがおすすめです。
- 男女可×通い放題マンツーマンを希望する方は「ELEMENT 溝の口・高津店」がおすすめ
→1回30分から通えるマンツーマン×通い放題。1回2,750円〜とコスパに優れ、ウェア・シューズ・ドリンク・プロテイン無料レンタルで手ぶらで通えるのが特徴
＼ 通い放題マンツーマンを体験してみる ／
- 世界最大級のグループマシンを試したい方は「CLUB PILATES 溝の口」がおすすめ
→8段階レベル制で初心者も安心。米国発・世界2,000店舗以上、体験無料で男女どちらも通えるリフォーマー中心のグループレッスンが特徴
＼ 体験レッスン無料 ／
※公式サイト11社・Googleマップの口コミ・SNSの評判を横断調査し、料金・通いやすさ・特徴で整理しました。料金はすべて税込・2026年5月時点の情報です。
溝の口のピラティス事情と料金相場
溝の口エリアのピラティススタジオ事情
溝の口は東急田園都市線で渋谷へ直結し、JR南武線で武蔵小杉・川崎方面へもつながる川崎市高津区のターミナルで、駅前にマルイや商業施設が集まる活気あるエリアです。再開発で街がきれいに整い、買い物や食事のついでに立ち寄れる立地が魅力です。
ここ数年でマシンピラティスの人気が一気に広がり、溝の口にも全国チェーンの総合型から女性専用グループ、完全個室パーソナル、EMS併用の専門店まで続々と出店しました。溝の口駅・武蔵溝ノ口駅の徒歩5分圏にピラティススタジオが密集しているのが溝の口エリアの特徴で、仕事帰りや買い物ついでに通えるスタジオが充実しています。
溝の口のピラティス料金相場
溝の口のピラティス料金は、レッスン形式とスタジオのタイプによって差があります。グループレッスン中心のマシンピラティスは月4回プランで8,800〜13,000円が相場で、完全個室のパーソナルになると月20,000円〜39,600円まで上がります。パーソナルレッスンは1回あたり5,000〜10,000円が目安です。
入会金は0〜33,000円とブランド差が大きく、初期費用を含めたトータルコストで比較するのが失敗しないコツです。体験レッスンは無料〜2,000円程度で、溝の口で安くピラティスを試したいなら体験無料・低価格のブランドから始めると負担が少なく済みます。料金はすべて税込・2026年5月時点の情報で、最新は各公式サイトでご確認ください。
溝の口でピラティスを選ぶ4つのポイント
駅とアクセスを確認する
溝の口でピラティススタジオを選ぶとき、まずチェックしたいのが溝の口駅・武蔵溝ノ口駅どちらに近いかです。
溝の口は東急とJRの駅が隣接しており、スタジオは両駅周辺と隣の高津駅エリアに点在しています。通勤・通学経路に合わせて選ぶのが継続のコツで、徒歩5分以内のスタジオを選べば仕事帰りや買い物ついでにも続けやすくなります。
各スタジオの最寄り駅・徒歩分数は後述の比較表とスタジオ詳細でまとめているので、自分の動線と照らし合わせて選んでみてください。
グループ・パーソナル・セミパーソナルから形式を選ぶ
ピラティスのレッスン形式は、大きくグループ・セミパーソナル・パーソナルの3種類です。
- グループレッスン：月4回1万円台で受けられるコスパ重視の形式。メンバーから刺激をもらえる楽しさがある（例：zen place pilates 溝の口、CLUB PILATES 溝の口、pilates K 溝の口店、WECLE 溝ノ口店）
- セミパーソナル：1人のインストラクターが少人数を同時に指導する形式。目が行き届きやすく、パーソナルより料金を抑えられる（例：溝の口ボディメイクスタジオKuku）
- パーソナル：マンツーマンで完全個室のスタジオも多く、結果を出したい人や周囲の目が気になる人に向く（例：ELEMENT 溝の口・高津店、SOELU 溝の口店、パーソナルピラティスPLUME 溝の口店）
料金と効果、そしてレッスン中の雰囲気を天秤にかけて、自分の性格に合う形式を選ぶのがおすすめです。
月額と入会金・体験費用のトータルで比較する
ピラティスの料金を比較するときは、月額だけでなく入会金と体験費用を含めたトータルコストで見るのが失敗しないコツです。月額が安く見えても、入会金が33,000円かかるスタジオもあれば、入会金無料や体験無料のスタジオもあります。初月に払う合計金額で比較すると実態が見えやすくなります。
溝の口で体験レッスンが無料で受けられるのは、zen place pilates 溝の口・CLUB PILATES 溝の口・EMSピラティス Evolv 溝の口店・WECLE 溝ノ口店・ピラティスミラー 溝の口・SOELU 溝の口店です。入会する前に雰囲気やインストラクターとの相性を無料でチェックできるので、まずは体験無料・低価格のスタジオから試してみるのが堅実な始め方です。
マシンピラティスかマットピラティスかで選ぶ
ピラティスには、リフォーマーなどの専用マシンを使うマシンピラティスと、ヨガマットで自重を使うマットピラティスの2種類があります。マシンピラティスはマシンのバネが動きをサポートしてくれるため、正しいフォームが作りやすく、初心者でも効果を実感しやすいのが特徴です。料金はマット系より高めですが、溝の口のスタジオは多くがマシン専門です。
マットピラティスは道具が少なく料金を抑えやすい反面、フォーム習得の難易度が高めです。zen place pilates 溝の口のように、マットとマシン両方に対応している総合型もあります。
近年はマシンピラティスを選ぶ利用者の方が圧倒的に多く、体験レッスンの導線も整っているうえ、マシンのサポートでフォーム習得もしやすいので、初めての方にはマシン系のスタジオをおすすめします。
溝の口のおすすめピラティス11選 比較表
ここまでの選び方を踏まえて、溝の口のおすすめピラティスを11社ピックアップしました。料金・形式・対応・駅徒歩をまとめた比較表で、気になるスタジオの目星をつけてみてください。
| スタジオ名 | 特徴 | 形式 | 月額料金（税込） | 入会金 | 体験料金 | 対応 | 駅徒歩 | CTA |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| zen place pilates 溝の口 | 全国133店舗で他店舗利用OKの総合型 | グループ＋パーソナル | 月4回10,450円〜 | 22,000円〜 | 無料 | 男女可 | 溝の口駅徒歩5分 | |
| ELEMENT 溝の口・高津店 | マンツーマン通い放題・手ぶらOK | パーソナル（通い放題） | 通い放題（1回2,750円〜） | 公式要確認 | あり | 男女可 | 高津駅徒歩3分 | |
| CLUB PILATES 溝の口 | 世界最大級・米国発のグループマシン | グループ（マシン専門） | 月4回13,090円 | 5,500円 | 無料 | 男女可 | 溝の口駅徒歩3分 | |
| pilates K 溝の口店 | 女性専用・音楽グループの低価格 | グループ（マシン専門） | 月4回11,220円（1回2,805円） | 13,530円 | 無料 | 女性専用 | 溝の口駅東口徒歩3分 | |
| La pilates 溝の口店 | 整体×マシンの独自メソッド | パーソナル（整体×マシン） | 月2回サブスク22,000円 | 10,000円 | 12,000円 | 女性専用 | 溝の口駅徒歩4分 | |
| EMSピラティス Evolv 溝の口店 | EMS併用で20分の時短ボディメイク | パーソナル（マシン＋EMS） | M4（月4回）20,130円 | 33,000円（体験当日入会で無料） | 無料 | 男女可 | 武蔵溝ノ口駅徒歩1分 | |
| WECLE 溝ノ口店 | 30分サーキット・予約不要で手ぶら通い放題 | グループ（マシン専門） | シンプル月8,800円（年契約） | 11,000円（別途事務手数料5,500円） | 無料 | 男女可 | 溝の口駅南口徒歩1分 | |
| ピラティスミラー 溝の口 | 天井鏡で動きを確認できる30分レッスン | グループ（マシン専門） | 月会費11,000円 | 11,000円 | 無料 | 女性専用 | 溝の口駅東口徒歩4分 | |
| SOELU 溝の口店 | 朝6時〜深夜の女性専用パーソナル | パーソナル（マシン専門） | 公式要確認 | 公式要確認 | 無料 | 女性専用 | 溝の口駅東口徒歩3分 | |
| パーソナルピラティスPLUME 溝の口店 | 完全個室マンツーマンの姿勢改善 | パーソナル（完全個室） | 月4回39,600円 | 33,000円（キャンペーンで16,500円） | 2,000円 | 男女可 | 溝の口駅徒歩1分 | |
| 溝の口ボディメイクスタジオKuku | 女性専用マットの少人数スタジオ | 少人数グループ＋パーソナル | グループ月2回6,380円＋施設料2,200円 | 無料（別途事務手数料2,750円） | 公式要確認 | 女性専用 | 溝の口駅徒歩5分 |
※料金・体験費用は2026年5月時点の情報です。最新は各公式サイトでご確認ください。
結論：溝の口で迷ったら、全国133店舗で他店舗利用もでき男女どちらも通えるzen place pilates 溝の口が第一候補です。手ぶらで通えるマンツーマン通い放題なら「ELEMENT 溝の口・高津店」、世界最大級のグループマシンを試したいなら「CLUB PILATES 溝の口」が有力です。
溝の口でおすすめのピラティス11選
zen place pilates 溝の口
全国約133店舗の安心感と他店舗相互利用OKが魅力の総合型スタジオです。マットとマシン両方に対応しており、男女どちらも通えます。「溝の口駅」中央口から徒歩5分の立地です。
こんな人におすすめ・特徴
- 全国約133店舗の業界トップクラスの網羅力で、転勤や引越し後も同じブランドで続けられる
- 世界2社・日本唯一のPMAプラチナメンバーの認定スタジオ
- 他店舗相互利用OKで、出張や引越し先でも継続できる
- マット＋マシン両対応で、経験や目的に合わせて選べる
- プライベート（パーソナル）レッスンにも対応
- 男女可で、パートナーと一緒に通いたい方にも向いている
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区溝口2丁目11-8 |
| 最寄り駅・アクセス | 東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」中央口徒歩5分／JR「武蔵溝ノ口駅」中央口徒歩6分 |
| 営業時間 | 月〜金 8:30〜21:00／土日 8:30〜17:30 |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | マットグループ月4回 10,450円／マシン＋マット MM22 月4回 12,650円／プライベート月4回 37,400円／入会金22,000円〜 |
| 公式サイト | https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-mizonokuchi |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 体験レッスン1,000円〜 ／
ELEMENT 溝の口・高津店
1回30分から通えるマンツーマン通い放題のマシンピラティススタジオです。ウェア・シューズ・ドリンク・プロテインの無料レンタルで手ぶらで通えます。高津駅徒歩3分の立地です。
こんな人におすすめ・特徴
- マンツーマン×通い放題で、自分のペースで何度でも通える
- 1回あたり2,750円〜と通い放題ながらコスパに優れる
- ウェア・シューズ・ドリンク・プロテイン無料レンタルで手ぶらOK
- 男女どちらも通えるスタジオ
- 田園都市線「高津駅」より徒歩3分・「溝の口駅」からも徒歩9分
- 1回30分から始められ、忙しい人でも続けやすい
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区二子5丁目3-10 DMビル5F |
| 最寄り駅・アクセス | 田園都市線「高津駅」徒歩3分／「溝の口駅」徒歩9分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | マンツーマン通い放題（1回あたり2,750円〜）／入会金・体験料金は公式サイトでご確認ください |
| 公式サイト | https://element-gym.com/element-top/pilates/pilates-all/takatsu/ |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 通い放題マンツーマンを体験してみる ／
CLUB PILATES 溝の口
世界最大級・米国発のグループマシンピラティスブランドです。「溝の口駅」徒歩3分の立地で、8段階レベル制のプログラムが特徴です。
こんな人におすすめ・特徴
- 世界2,000店舗以上を展開する米国発の大手ブランド
- リフォーマーなど多彩なマシンを使うグループレッスン
- 8段階のレベル制で、初心者から経験者まで段階的に成長できる
- 男女どちらも通えるスタジオ
- 体験レッスン無料で気軽に試せる
- 入会金5,500円と控えめな初期費用
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区溝の口2-14-33 MS No.3 Bldg 2F |
| 最寄り駅・アクセス | 「溝の口駅」徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金 7:00〜21:00／土日 7:00〜18:00 |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | EFT4（月4回）13,090円／EFT8（月8回）15,290円／UNLIMITED（通い放題）18,590円／入会金5,500円（別途事務手数料2,200円）／体験無料 |
| 公式サイト | https://clubpilates.co.jp/studio/mizonokuchi/ |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 体験レッスン無料 ／
pilates K 溝の口店
全国142店舗の音楽に合わせた女性専用マシンピラティスです。「溝の口」駅東口より徒歩3分の溝の口プライム4階の立地です。
こんな人におすすめ・特徴
- 全国142店舗の業界最大級ブランド
- 女性専用×音楽に合わせたグループレッスン
- 「溝の口」駅東口より徒歩3分
- 月4回11,220円（1回2,805円）のコスパに優れた料金設計
- 体験無料で気軽に試せる
- 22時まで開講で、仕事帰りにも通いやすい
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区溝口1-8-7 溝の口プライム 4階 |
| 最寄り駅・アクセス | 東急田園都市線「溝の口」駅東口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 火・金 10:00〜15:00／17:30〜22:00、水 10:00〜14:00／17:30〜22:00、木 17:30〜22:00、土・祝 10:00〜18:30、日 10:00〜17:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 料金（税込） | 月4回11,220円（1回2,805円）／入会金13,530円／体験無料 |
| 公式サイト | https://pilates-k.jp/studio/kanagawa/mizonokuchi |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 体験レッスン無料 ／
La pilates 溝の口店
整体×マシンピラティスを組み合わせた独自メソッドが特徴の女性専用パーソナルピラティススタジオです。溝の口駅周辺の立地です。
こんな人におすすめ・特徴
- 整体とマシンピラティスを組み合わせた独自プログラム
- 女性専用のプライベートスタジオで周囲を気にせず集中できる
- 1回のレッスンで効果を実感しやすい設計
- 溝の口駅から徒歩4分のアクセスしやすい立地
- 最終受付20:00まで対応で、仕事帰りにも通える
- 月2回サブスクは22,000円
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区下作延2丁目3-38 Tkビル 201 |
| 最寄り駅・アクセス | 溝の口駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | 年末年始 |
| 料金（税込） | 月2回サブスク 22,000円（1回11,000円）／入会金10,000円／体験12,000円 |
| 公式サイト | https://la-pilates.jp/studio/mizonokuchi/ |
※FCモデルのため店舗により料金差があります。料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 整体×マシンの体験を試す ／
EMSピラティス Evolv 溝の口店
マシンピラティスとEMSを組み合わせ20分で時短ボディメイクができる専門スタジオです。「武蔵溝ノ口」駅南口徒歩1分の好立地です。
こんな人におすすめ・特徴
- マシンピラティス×EMSの併用で効率よくボディメイク
- 20分の時短レッスンで忙しい人でも続けやすい
- 手ぶらで通えるスタジオ
- JR「武蔵溝ノ口」駅南口より徒歩1分・「溝の口」駅南口からも徒歩2分
- 体験当日入会で入会金無料
- 体験レッスン無料で気軽に試せる
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区久本1-4-10 2F |
| 最寄り駅・アクセス | JR南武線「武蔵溝ノ口」駅南口徒歩1分／東急田園都市線「溝の口」駅南口徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜木 8:30〜21:45／土日祝 7:30〜18:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 料金（税込） | M4（月4回）20,130円／M8（月8回）23,980円／MF（通い放題）51,480円／入会金33,000円（体験当日入会で無料）／体験無料 |
| 公式サイト | https://evolv-ems.com/studios/detail/mizonoguchi/ |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
WECLE 溝ノ口店
1回30分・予約不要で手ぶら通い放題のマシンピラティス専門店です。「溝の口駅」南口徒歩1分の好立地で、オリジナルマシンをサーキット式で使います。
こんな人におすすめ・特徴
- 1回30分のサーキット式マシンピラティス
- 予約不要で好きな時間に通える
- 手ぶらで通える通い放題プラン
- 男女どちらも通えるスタジオ
- 「溝の口駅」南口より徒歩1分・「武蔵溝ノ口駅」南口からも徒歩2分
- シンプルプラン月8,800円（年契約）のコスパ
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区下作延2-2-15 クラッセ溝の口 1階 |
| 最寄り駅・アクセス | 東急田園都市線「溝の口駅」南口徒歩1分／JR南武線「武蔵溝ノ口駅」南口徒歩2分 |
| 営業時間 | 月・火・木 9:00〜15:00／16:00〜21:00、水・金 9:00〜16:00／17:00〜21:00、土日祝 7:30〜18:00 |
| 定休日 | 毎月第2水曜日 |
| 料金（税込） | シンプル（年契約）月8,800円／ベーシック11,800円／プログレス14,800円／入会金11,000円（別途事務手数料5,500円）／体験無料 |
| 公式サイト | https://wecle.jp/mizonokuchi/ |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
ピラティスミラー 溝の口
天井鏡で動きを確認できる30分マシンレッスンの女性専用スタジオです。「溝の口駅」東口徒歩4分の立地で、コナミスポーツが運営します。
こんな人におすすめ・特徴
- 天井鏡で自分の動きを確認しながら受けられる
- 1回30分の短時間グループレッスン（最大9名）
- 女性専用（18歳以上）で安心して通える
- 「溝の口駅」東口より徒歩4分・「武蔵溝ノ口駅」北口からも徒歩4分
- 月会費11,000円・体験0円キャンペーン中
- レッスン20分前からセルフトレーニング可
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区溝口2丁目16-1 |
| 最寄り駅・アクセス | 東急田園都市線・大井町線「溝の口駅」東口より徒歩4分／JR南武線「武蔵溝ノ口駅」北口より徒歩4分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールは公式サイトでご確認ください |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| 料金（税込） | 月会費11,000円（月6回まで／超過1回1,100円）／入会金11,000円／体験2,200円（0円キャンペーン中） |
| 公式サイト | https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/mizonokuchi/ |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
SOELU 溝の口店
朝6時から深夜まで営業する女性専用のマシンピラティス＆フィットネススタジオです。「溝の口駅」東口徒歩3分の立地です。
こんな人におすすめ・特徴
- 朝6時〜深夜0時の長時間営業で自分のペースで通える
- 女性専用で安心して利用できる
- マシンピラティスのパーソナルに対応
- 「溝の口駅」東口より徒歩3分
- 体験レッスン無料で気軽に試せる
- オンラインレッスンも併用できる
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区溝口1丁目8-2 第2井上ビル 3F |
| 最寄り駅・アクセス | 「溝の口駅」東口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 6:00〜24:00 |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | スタンダードプラン（マシンピラティスは都度1,500円）／プレミアムプラン13,178円／入会金・体験料金は公式サイトでご確認ください（体験無料） |
| 公式サイト | https://studio.soelu.com/studios/mizonokuchi/ |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
パーソナルピラティスPLUME 溝の口店
完全個室・完全マンツーマンで姿勢改善とボディメイクに取り組めるマシンピラティススタジオです。「溝の口駅」徒歩1分の好立地です。
こんな人におすすめ・特徴
- 完全個室・完全マンツーマンのマシンピラティス
- 姿勢改善とボディメイクをオーダーメイドでサポート
- 男女どちらも通えるスタジオ
- 「溝の口駅」より徒歩1分・「武蔵溝口駅」からも徒歩2分
- 朝7時〜夜23時の長時間営業で通いやすい
- 体験2,000円（先着20名限定）と試しやすい
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区溝口2-6-31 suite溝の口802 |
| 最寄り駅・アクセス | 東急田園都市線「溝の口駅」徒歩1分／JR南武線「武蔵溝口駅」徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | 月4回プラン39,600円（1レッスン5,000円〜）／入会金33,000円（キャンペーンで16,500円）／体験2,000円（通常11,000円・先着20名限定） |
| 公式サイト | https://plume-pilates.com/studios/mizonoguti/ |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
溝の口ボディメイクスタジオKuku
溝の口で数少ない女性専用マットピラティスの少人数制スタジオです。「溝の口駅」徒歩5分の立地です。
こんな人におすすめ・特徴
- 女性専用・3〜5名の少人数制マットピラティス
- マシンの動きをマットで行うスタイル
- パーソナルトレーニングも選べる
- 「溝の口駅」より徒歩5分
- グループ月2回6,380円とコスパに優れる
- 入会金0円（キャンペーン中）で始めやすい
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 神奈川県川崎市高津区溝口1丁目6番12号 リンクス溝の口4F |
| 最寄り駅・アクセス | 溝の口駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 火〜金 10:00〜19:30／土日 9:00〜19:30（最終受付） |
| 定休日 | 月曜日 |
| 料金（税込） | グループ月2回6,380円（別途施設利用料月2,200円）／パーソナル月2回16,060円／入会金0円（別途事務手数料2,750円） |
| 公式サイト | https://m-body-make.com/ |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
目的別｜溝の口でおすすめのピラティス
【コスパ重視】溝の口で安いピラティススタジオ
溝の口でコスパを重視したいなら、WECLE 溝ノ口店のシンプルプラン月8,800円（年契約）が溝の口最安クラスです。溝の口ボディメイクスタジオKukuのグループ月2回6,380円や、zen place pilates 溝の口のマットグループ月4回10,450円もコスパに優れた選択肢で、pilates K 溝の口店の月4回11,220円も有力です。
【女性専用】溝の口の女性専用ピラティス
溝の口の女性専用ピラティスは選択肢が豊富で、pilates K 溝の口店（音楽グループ）を筆頭に、La pilates 溝の口店（整体×マシン）、ピラティスミラー 溝の口（30分レッスン）、SOELU 溝の口店（朝6時〜深夜）、溝の口ボディメイクスタジオKuku（マット少人数）と、それぞれタイプが異なります。
【男性OK】溝の口で男性も通えるピラティス
「溝の口 ピラティス 男性」で検索している方には、男女どちらも受け入れているzen place pilates 溝の口を筆頭に選択肢があります。ELEMENT 溝の口・高津店はマンツーマン通い放題、CLUB PILATES 溝の口は世界最大級のグループマシンと、目的に応じて選べます。
【パーソナル希望】溝の口の完全個室・マンツーマンピラティス
完全個室でマンツーマンのレッスンを受けたい人には、ELEMENT 溝の口・高津店（通い放題）・SOELU 溝の口店（朝6時〜深夜）・パーソナルピラティスPLUME 溝の口店（姿勢改善）・EMSピラティス Evolv 溝の口店（EMS併用）が有力候補です。自分のゴールに合わせて選ぶと満足度が高まります。
【ダイエット重視】本気で結果を出したい人向け
体型変化にコミットしたい人は、EMSを併用するEMSピラティス Evolv 溝の口店や、完全個室のパーソナルピラティスPLUME 溝の口店が候補です。マンツーマン通い放題のELEMENT 溝の口・高津店も、回数をこなして習慣化することで効果を実感しやすくなります。
溝の口のピラティスに関するよくある質問
溝の口のピラティスは初心者や運動が苦手でも大丈夫？
マシンピラティスはマシンのバネが動きをサポートしてくれるため、フォーム作りが比較的しやすく、初心者でも効果を実感しやすい種目です。溝の口のスタジオの多くは初心者向けプログラムを用意しており、zen place pilates 溝の口・CLUB PILATES 溝の口・EMSピラティス Evolv 溝の口店は体験レッスンが無料なので、まずは気軽に試してみるのがおすすめです。
ピラティスはどれくらい通えば効果が出る？
週1〜2回・3ヶ月で体型の変化を実感しやすいペースです。姿勢改善だけなら1ヶ月程度で「背中が伸びる」「肩が軽い」といった違いを感じる方も多くいます。まずは3ヶ月を目安に、無理のないペースで通える料金プランを選ぶと継続しやすくなります。
体験レッスンだけ受けることはできる？
溝の口では多くのスタジオが体験レッスンを用意しており、zen place pilates 溝の口・CLUB PILATES 溝の口・EMSピラティス Evolv 溝の口店・WECLE 溝ノ口店・ピラティスミラー 溝の口・SOELU 溝の口店は体験無料です。パーソナルピラティスPLUME 溝の口店は2,000円と、低価格で試せるスタジオも揃っています。
キャンセルや退会の手続きは面倒？
多くのスタジオでは、前日までならキャンセル料無料で予約変更が可能です。退会は所定の書式で月末締めの申請が一般的です。入会前にキャンセルポリシーと退会手続きを確認しておくと、後のトラブルを避けられます。回数券制のスタジオは有効期限の確認もしておくと安心です。
溝の口で男性も通えるピラティスはある？
溝の口で男女どちらも通えるピラティスは、zen place pilates 溝の口・ELEMENT 溝の口・高津店・CLUB PILATES 溝の口・パーソナルピラティスPLUME 溝の口店が代表的です。グループで気軽に始めたい人はzen placeやCLUB PILATES、完全個室のマンツーマンならELEMENTやPLUMEが向いています。
溝の口で一番安いピラティスはどこ？
月額で安く通いたいなら、WECLE 溝ノ口店のシンプルプラン月8,800円（年契約）が溝の口で最安クラスです。溝の口ボディメイクスタジオKukuのグループ月2回6,380円や、zen place pilates 溝の口のマットグループ月4回10,450円も低価格帯で有力です。
まとめ｜溝の口で自分に合ったピラティスを見つけよう
溝の口は東急田園都市線・大井町線・JR南武線が交わる川崎市高津区のターミナルで、駅周辺の徒歩5分圏に個性の異なるピラティススタジオが11社そろっています。
- 気軽に始めたい・男女可・全国転勤にも強い → zen place pilates 溝の口（全国133店舗・他店舗相互利用OK・体験無料）
- 手ぶらで通えるマンツーマン通い放題 → ELEMENT 溝の口・高津店（1回2,750円〜）
- 世界最大級のグループマシンを試したい → CLUB PILATES 溝の口（体験無料・8段階レベル制）
まずは体験レッスンが無料のzen place pilates 溝の口から試してみると、雰囲気とインストラクターとの相性を確かめながら、自分に合うスタジオを選べます。
無料体験を上手に活用して、溝の口で続けやすいピラティス生活を始めていきましょう。
