和モダンな空間が特徴のマシンピラティススタジオPilates KASANE（ピラティスカサネ）は、最大4〜5名の少人数セミパーソナルで通える全国チェーンです。「料金は？」「効果はある？」「予約は取りやすい？」と気になっている方も多いはずです。
この記事では、Pilates KASANEの良い口コミ・悪い口コミを効果・インストラクター・料金・通いやすさの観点から整理し、料金プラン・レッスン内容・体験の流れ・全店舗情報まで、検討前に知っておきたい情報をまとめて解説します。
ピラティスには姿勢改善や体幹強化といった効果が期待できます。この記事では口コミをもとに選び方を解説します。
編集部Pilates KASANEの口コミを調べると、「少人数で一人ひとり丁寧に見てもらえる」「姿勢がスッと整う感覚があった」という声が多く見られます。手ぶらで通える手軽さもあり、少人数でじっくり指導を受けたい初心者の女性や、パートナーと通いたい人におすすめのスタジオです。
KASANEがおすすめの理由
- 男女どちらも通えるマシンピラティススタジオで夫婦・カップル利用も可
- 少人数グループ＋パーソナルの両方を選べて目的に合わせて使い分け可能
- 全国35店舗展開で都心を中心にアクセスしやすい
- 体験レッスン無料で雰囲気を確かめてから入会できる
- 月4回15,400円（1回3,850円）でグループマシンピラティスの中位帯料金
⇨男女可×少人数のマシンピラティスは選択肢が少なく、体験無料で気軽に試せるのも魅力。少人数で丁寧な指導を受けたい・パートナーと通いたい人におすすめのスタジオです。※グループマシンピラティスの料金相場は月4回15,000~20,000円程度
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Pilates KASANEとは？少人数セミパーソナルの特徴と基本情報
Pilates KASANEは、リフォーマーを使ったマシンピラティスを、最大4〜5名の少人数セミパーソナルで受けられるスタジオです。「呼吸・骨盤・姿勢」に特化したオリジナルプログラムと、和モダンで落ち着いた内装が特徴で、男女ともに通えます。
グループでありながら少人数のため、インストラクターが一人ひとりのフォームを細かく見てくれるのが強みです。ウェアの無料レンタルやウォーターサーバーが用意されており、手ぶらで気軽に通えます。全国に店舗を展開しているため、引っ越しや転勤後も通いやすいのもポイントです。
Pilates KASANEが選ばれる3つの理由
- 少人数セミパーソナル：最大4〜5名で、一人ひとりのフォームを丁寧に指導
- 男女可・手ぶらでOK：ウェア無料レンタル＋ウォーターサーバーで気軽に通える
- 全国35店舗・和モダン空間：落ち着いた内装でリラックスして取り組める
基本情報一覧表
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| スタジオ種別 | マシンピラティス（少人数セミパーソナル＋パーソナル） |
| 対応 | 男女可 |
| 体験 | 無料（一部店舗は有料の場合あり） |
| 入会金 | 15,400円（当日入会で無料の場合あり） |
| グループ月額 | 月4回15,400円／月8回24,200円 |
| パーソナル月額 | 月4回39,600円（1回9,900円）／月8回70,400円 |
| 1回あたり | 3,025円〜 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| レンタル | ウェア無料・ウォーターサーバーあり |
| 店舗数 | 全35店舗（全国） |
※料金は2026年時点・税込
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Pilates KASANEの良い口コミ・評判｜効果・インストラクター・通いやすさ
Pilates KASANEの良い口コミは、少人数ならではの丁寧な指導・効果実感・清潔で手ぶらで通える手軽さを評価する声が目立ちます。観点ごとに見ていきます。
少人数・インストラクターについての口コミ
最大4〜5名の少人数制で、一人ひとりをしっかり見て、レッスン後に必ず褒めてくれる点が好評です。初心者でも相談しやすい雰囲気を評価する声が多く見られます。
中はとてもきれいで、無料の貸し出し着もあるので体験から気軽にいけました。スタッフの皆さんはとても優しく、少人数なので一人一人見てくれて良くなるようにわかりやすく伝えてくれます。ちょっとした悩みや不安点にも相談にのってくれたり、レッスン後は必ず褒めてくれるのでまた頑張ろうって思えます。
引用：Googleマップ
効果についての口コミ
インナーマッスルに効いて、終わった後は姿勢がスッと整うという声が多くあります。無理なくできるのにしっかり効く、という点が初心者から評価されています。
初めてのピラティスでしたが、体の使い方を丁寧に教えてもらえるので初心者でも安心でした。普段のトレーニングとは違って、インナーマッスルにしっかり効いている感じがあり、終わった後は姿勢がスッと整う感覚がありました。無理なくできるのにしっかり効くのがすごく良かったです。
引用：Googleマップ
清潔感・手ぶらで通える点についての口コミ
施設が清潔で、ウェアの無料レンタルがあり手ぶらで通える点も好評です。仕事帰りや買い物ついでにも立ち寄りやすいのが魅力です。
施設内は清潔感があり、手ぶらOK！少人数制。インストラクターの方の説明も丁寧で分かりやすく、全てが良かったです。
引用：Googleマップ
通いやすさについての口コミ
駅近の店舗が多く、予約も取りやすく通いやすいという声が見られます。少人数制ながら予約のしやすさを評価する声もあります。
9月から通っています！錦糸町駅から近く通いやすいです。レッスンも少人数制でしっかり体を見てもらえます！姿勢のチェックもしてくださり、鍛えるべきところも教えてくださるので姿勢が良くなってきた感覚があります。
引用：Googleマップ
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Pilates KASANEの悪い口コミ・気になる評判
全体的に高評価が多い一方で、インストラクターの入れ替わりや、効果実感の個人差について気になる声もあります。検討前に知っておきたい注意点を整理します。
インストラクターの入れ替わり・指導のばらつきへの声
複数店舗を展開しているためか、インストラクターの入れ替わりがあり、人によって指導内容に差を感じたという声があります。担当が変わると指導スタイルも変わるため、相性が気になる人は体験時に雰囲気を確かめておくと安心です。
インストラクターさんが一年でだいぶ入れ替わりしたり、人によって指導内容が違うと感じました。
引用：Googleマップ
効果実感には個人差がある
ピラティスは継続することで効果を感じやすい運動ですが、通う頻度が少ないと変化が分かりにくいという声もあります。月4回など少なめのペースの場合は、食事や生活習慣とあわせて、ある程度の期間継続することが大切です。
料金は中位帯・支払いはカードのみ
グループマシンピラティスとしては相場の範囲ですが、入会金がかかる点や、支払いがクレジットカードのみである点は事前に確認しておきましょう。当日入会で入会金が無料になるキャンペーンが実施される場合もあります。
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Pilates KASANEの効果は？「呼吸・骨盤・姿勢」プログラム
姿勢改善・体幹強化
KASANEのプログラムは「呼吸・骨盤・姿勢」に特化しており、猫背や反り腰などの姿勢改善、体幹強化を得意とします。マシン（リフォーマー）を使うことで、自重では効かせにくいインナーマッスルにアプローチできます。
少人数でフォームが身につく
最大4〜5名の少人数制で、インストラクターがフォームを細かくチェックしてくれます。自己流になりにくく、正しい体の使い方が身につくため、効果を感じやすいのが強みです。
効果を実感するまでの目安
口コミでは、数ヶ月の継続で姿勢やボディラインの変化を実感したという声が見られます。週1回を目安に、無理なく続けることで変化を感じやすくなります。
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Pilates KASANEの料金プランを徹底解説
Pilates KASANEの料金は、グループとパーソナルの月額制から選べます。通う頻度に応じてプランを選択できます。
料金一覧（グループ・パーソナル・入会金）
| プラン | 料金 | 内容 |
|---|---|---|
| 入会金 | 15,400円 | 当日入会で無料の場合あり |
| グループ月4回 | 15,400円/月 | 1回あたり3,850円 |
| グループ月8回 | 24,200円/月 | 1回あたり3,025円 |
| パーソナル月4回 | 39,600円/月 | 1回あたり9,900円 |
| パーソナル月8回 | 70,400円/月 | 1回あたり8,800円 |
| グループ＋パーソナル併用 | 月会費＋17,600円〜 | 目的別に併用可 |
※支払いはクレジットカードのみ
他社マシンピラティスとの料金比較
グループマシンピラティスの相場は月4回15,000〜20,000円程度で、KASANEは相場の中位帯です。少人数（4〜5名）でフォームを丁寧に見てもらえる点や、パーソナルも併用できる柔軟さを踏まえると、指導の手厚さに見合った料金といえます。
支払い方法の注意点
支払いはクレジットカードのみで、現金には対応していません。利用したいカードブランドが使えるか、入会前に確認しておくと安心です。
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Pilates KASANEのレッスン・プログラム
基礎から段階的に学べるよう、複数のプログラムが用意されています。
- 基礎プログラム：呼吸や基本動作からじっくり学べる初心者向け
- マシンピラティス（リフォーマー）：マシンで効率的に体を整える
- 姿勢リセットプログラム：猫背・反り腰など姿勢の悩みにアプローチ
- 柔軟系プログラム：しなやかさを引き出す
レベルに合わせてステップアップできるため、運動初心者でも安心して始められます。
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Pilates KASANEの体験レッスンの流れ
体験の料金・持ち物
体験は無料（一部店舗は有料の場合あり）。ウェアの無料レンタルとウォーターサーバーがあり、手ぶらで参加できます。所要時間はカウンセリング込みで90分程度が目安です。
体験当日の流れ
体の悩みや目標、運動経験をヒアリングします。
リフォーマーを使った基本動作を少人数で体験します。
体の状態を確認し、おすすめのプランを案内します。
体験時に確認すべきポイント
通いやすい立地か、インストラクターとの相性、希望の時間帯に予約が取れそうかを確認しておくと、入会後のミスマッチを防げます。
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Pilates KASANEの退会・休会の方法と注意点
退会・休会の手続きは、登録店舗での申請が基本です。締め日や休会の条件・費用の詳細は公式に明記がないため、契約前に店舗でご確認ください。長期で通えない期間が見込まれる場合は、休会制度の有無もあわせて確認しておくと安心です。
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Pilates KASANEが向いている人・向いていない人
向いている人
- 少人数でフォームを丁寧に見てもらいたい人
- 姿勢改善・体幹強化を目的にしたい人
- 手ぶらで気軽に通いたい人
- パートナーや家族と一緒に通いたい人（男女可）
向いていない人
- 完全マンツーマンでじっくり見てほしい人（パーソナル併用がおすすめ）
- 現金で支払いたい人
- 通い放題でたくさん通いたい人
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Pilates KASANEの店舗一覧（全35店舗）
全国に35店舗を展開しています。駅近やイオンモール内など、買い物のついでにも通いやすい立地が中心です。
| 店舗 | 住所 | アクセス |
|---|---|---|
| 表参道店 | 東京都渋谷区神宮前6丁目34-22 神宮前634ビル B1F | 明治神宮前駅より徒歩5分 原宿駅より徒歩5分 表参道駅より徒歩15分 |
| 錦糸町店 | 東京都墨田区江東橋3-13-1 KS15ビル 6階 | 錦糸町駅徒歩1分 |
| 金山店 | 愛知県名古屋市中区金山4-1-1 カーニープレイス名古屋金山4F | 金山駅徒歩1分 |
| 四条烏丸店 | 京都府京都市下京区立売西町71 GRAND CUBE四条7階 | 烏丸駅より徒歩1分 |
| 守口店 | 大阪府守口市桜町9-4 フロンテージ守口4階 | 守口市駅より徒歩1分 守口駅より徒歩5分 |
| 枚方店 | 大阪府枚方市新町1-8-5 枚方駅前吉泉ビル602 | 枚方市駅より徒歩2分 |
| 姫路店 | 兵庫県姫路市駅前町242番地IMAGE21ビル 6階 | 姫路駅より徒歩2分 |
| 尼崎店 | 〒 661-0976 兵庫県尼崎市潮江1-3-31 ベルファース尼崎 217号室 | 尼崎駅より徒歩6分 |
| 六本松店 | 福岡県福岡市中央区谷1丁目14-21 リファレンス六本松ビル 2階 | 六本松駅より徒歩4分 |
| 福岡大橋店 | 福岡県福岡市南区大橋1-3-3 OHASHI HILL 4F | 大橋駅より徒歩2分 |
| イオンモール筑紫野店 | 福岡県筑紫野市立明寺434-1 イオンモール筑紫野2F | イオンモール筑紫野2F 天拝山駅徒歩7分 朝倉街道駅徒歩12分 |
| 熊本店 | 熊本県熊本市中央区水道町1-23 加地ビル201 | 水道町より徒歩1分 |
| 鹿児島天文館店 | 鹿児島県鹿児島市中町4-3 Next Terrace表参道1階 | 天文館通駅より徒歩で5分 いづろ通駅より徒歩で4分 |
| イーアス沖縄豊崎店 | 沖縄県豊見城市豊崎3-35 iias沖縄豊崎3階 | イーアス沖縄豊崎 3階 |
| ゆめシティ下関店 | 山口県下関市伊倉新町3-1-1ゆめシティ3F | ゆめシティ3F 綾羅木駅徒歩13分 |
| イオンモール綾川店 | 香川県綾歌郡綾川町萱原822-1 イオンモール綾川 2階 | イオンモール綾川 2階 綾川駅より徒歩7分 |
| 静岡店 | 静岡県静岡市葵区伝馬町6-18 伝馬町再開発ビル5階 | 静岡駅より徒歩10分 新静岡駅より徒歩3分 |
| 富士店 | 静岡県富士市青葉町305 | 富士駅より車で8分 米の宮公園より徒歩6分 富士ロゼシアターより徒歩14分 |
| 浜松プラザフレスポ店 | 静岡県浜松市中央区上西町1020-33 浜松プラザフレスポ1階 | 浜松プラザフレスポ1階 浜松駅より遠鉄バス |
| 金沢西泉店 | 石川県金沢市西泉2丁目171 Knot 2F | 西泉駅より徒歩11分 新西金沢駅より徒歩19分 押野駅より徒歩17分 |
| イオンモール鈴鹿店 | 三重県鈴鹿市庄野羽山4丁目1-2 イオンモール鈴鹿1階 | イオンモール鈴鹿1階 平田町駅より徒歩15分 |
| イオンモール土岐店 | 岐阜県土岐市土岐津町土岐口1372-1 イオンモール土岐2階 | イオンモール土岐2階 |
| イオンモール太田店 | 群馬県太田市石原町81 イオンモール太田2階 | イオンモール太田2階 太田駅よりシャトルバスで10分 |
| 松戸店 | 千葉県松戸市本町1-12 日発ビル4階 | 松戸駅より徒歩1分 |
| ららぽーとTOKYO-BAY店 | 千葉県船橋市浜町2-2-7ららぽーとTOKYO-BAY North Gate4F | ららぽーとTOKYO-BAY North Gate4F 船橋競馬場駅徒歩7分 南船橋駅徒歩10分 |
| イオンタウンおゆみ野店 | 千葉県千葉市緑区おゆみ野南5丁目37-1 イオンタウンおゆみ野1階 | イオンタウンおゆみ野1階 |
| 湘南台店 | 神奈川県藤沢市湘南台2-2-6 Lotus369ビル4階 | 湘南台駅より徒歩1分 |
| 平塚店 | 神奈川県平塚市宝町2-1 ホーメスト平塚共同ビル3階 | 平塚駅より徒歩1分 |
| 本厚木店 | 神奈川県厚木市中町4-14-1 サクセス本厚木ビル7階 | 本厚木駅より徒歩3分 |
| 川越店 | 埼玉県川越市脇田町 18-1 川越駅前ビル3F | 川越駅より徒歩3分 |
| 川口前川店 | 埼玉県川口市前川1丁目1-1-11 イオンモール川口前川 1階 | イオンモール川口前川 1階 |
| 熊谷店 | 埼玉県熊谷市筑波2-49五大ビル4F | 熊谷駅より徒歩1分 |
| 南越谷店 | 埼玉県越谷市南越谷1丁目17-7 アクロスキューブ南越谷3階 | 南越谷駅より徒歩1分 新越谷駅より徒歩2分 |
| イオンモールつくば店 | 茨城県つくば市稲岡66-1 イオンモールつくば 2F | 荒川沖駅よりバス12分 ひたち野うしく駅よりバス14分 つくば駅よりバス20分 |
| イオンモールいわき小名浜店 | 福島県いわき市小名浜辰巳町79 イオンモールいわき小名浜 3階 | イオンモールいわき小名浜 3階 |
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Pilates KASANEの口コミに関するよくある質問
男性でも通えますか？
男女ともに通えます。カップルや夫婦で一緒に通うことも可能です。
初心者でも大丈夫ですか？
問題ありません。基礎プログラムから段階的に学べ、少人数で丁寧に指導してもらえるため、運動経験がない人でも安心です。
予約は取りやすいですか？
少人数制ですが、口コミでは予約が取りやすいという声が見られます。人気の時間帯は早めの予約がおすすめです。
退会・休会はどうすればいいですか？
登録店舗での手続きが基本です。締め日や条件は公式に明記がないため、店舗でご確認ください。
現金で支払えますか？
支払いはクレジットカードのみです。現金には対応していないため、利用できるカードを確認しておきましょう。
妊娠中でもレッスンを受けられますか？
体調や妊娠週数によって対応が異なります。受講可否は、かかりつけ医に相談のうえ店舗でご確認ください。
体験は手ぶらで行けますか？
ウェアの無料レンタルとウォーターサーバーがあるため、手ぶらで参加できます。
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まとめ｜Pilates KASANEの口コミから分かる選び方
Pilates KASANEは、少人数セミパーソナル・男女可・和モダンな空間・手ぶらで通える手軽さを強みに、初心者でも続けやすいマシンピラティススタジオです。少人数で丁寧に指導してもらえる点や、効果・清潔感を評価する口コミが多く見られます。
一方で、インストラクターの入れ替わりや効果実感の個人差を指摘する声もあります。気になる方は、まず無料体験でインストラクターとの相性やレッスンの質を確かめてみるのがおすすめです。
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