調布でマシンピラティスを始めたいけれど、調布駅・仙川駅周辺にスタジオが多すぎてどこを選べばいいか迷っていませんか。
調布市は京王線が東西に走り、調布駅と仙川駅を中心に徒歩5分圏へ女性専用・男性OK・完全個室・少人数グループと個性の異なるピラティススタジオが集まっています。この記事では調布市のおすすめピラティスを13社厳選し、料金・アクセス・営業時間・定休日を比較表で整理しました。
編集部結論、ピラティスガイド編集部が最もおすすめする調布のピラティススタジオは「zen place pilates 調布」です。
zen place pilates 調布がおすすめの理由
- 全国約133店舗展開で全国転勤・引越し後も同じスタジオを継続できる
- マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応
- 男女どちらも通えるので夫婦・カップルでの利用も可
- 国際資格を持つインストラクター在籍で本格指導が受けられる
- 体験レッスン1,000円〜から試せる手軽さ
⇨全国133店舗のネットワーク&男女どちらも通える柔軟さで、地方在住・転勤族・夫婦利用にも強いスタジオ。マットも受けたい人におすすめです。※マシンピラティスは1レッスン4,000~5,500円程度が相場
＼ 体験レッスン1,000円〜 ／
また、「zen placeは希望の条件に合わない…」という方には以下のスタジオがおすすめです。
- 女性専用×少人数で目を行き届かせたい方は「Pilates Mee 調布店」がおすすめ
→最大3名のセミパーソナル。月4回1回4,950円・通い放題なら1回1,250円〜とコスパも魅力で、女性専用×マシン専門の落ち着いた環境が特徴
＼ 少人数セミパーソナル体験を試してみる ／
- 予約不要×男女可で気が向いたときに通いたい方は「URBAN CLASSIC PILATES 調布店」がおすすめ
→予約不要のサブスク型システム。男女可・マシン専門・カジュアルな雰囲気で、スケジュールが読めない人や夫婦で通いたい人に向くのが特徴
＼ 予約不要のサブスク型を体験してみる ／
※公式サイト13社・Googleマップの口コミ・SNSの評判を横断調査し、料金・通いやすさ・特徴で整理しました。料金はすべて税込・2026年5月時点の情報です。
調布のピラティス事情と料金相場
調布エリアのピラティススタジオ事情
調布市は京王線で新宿へ直通する住宅エリアで、調布駅と仙川駅の2大ターミナルを中心にピラティススタジオが点在しています。調布駅周辺は調布PARCOなど商業施設が充実し、仙川駅周辺は文教エリアとして人気で、それぞれにスタジオが集まっています。
ここ数年でマシンピラティスの人気が一気に広がり、調布にも全国チェーンの総合型から女性専用グループ、完全個室のパーソナル、少人数制まで続々と出店しました。マシンピラティスに力を入れる専門スタジオが中心で、調布駅・仙川駅どちらの生活圏でも駅近で通いやすいスタジオが揃っているのが調布エリアの特徴です。京王線で新宿方面へのアクセスもよく、通勤途中に立ち寄れる立地が揃っています。
調布のピラティス料金相場
調布のピラティス料金は、レッスン形式とスタジオのタイプによって差があります。グループレッスン中心のマシンピラティスは月4回プランで9,800〜15,000円が相場で、女性専用の完全個室パーソナルになると月16,000円〜33,000円まで上がります。パーソナルレッスンは1回あたり7,000〜11,000円が目安で、少人数制やマットグループなら1回1,250〜3,300円とグループに近い価格で受けられます。
入会金は0〜33,000円とブランド差が大きく、初期費用を含めたトータルコストで比較するのが失敗しないコツです。体験レッスンは無料〜6,000円程度で、調布で安くピラティスを試したいなら体験無料・低価格のブランドから始めると負担が少なく済みます。料金はすべて税込・2026年5月時点の情報で、最新は各公式サイトでご確認ください。
調布でピラティスを選ぶ4つのポイント
調布駅・仙川駅どちらに通うかを確認する
調布でピラティススタジオを選ぶとき、まずチェックしたいのが調布駅エリアか仙川駅エリアかです。
調布市のスタジオは調布駅周辺と仙川駅周辺の2エリアに分かれて点在しています。通勤・通学経路に合わせて選ぶのが継続のコツで、徒歩5分以内のスタジオを選べば仕事帰りや買い物ついでにも続けやすくなります。
各スタジオの最寄り駅・徒歩分数は後述の比較表とスタジオ詳細でまとめているので、自分の動線と照らし合わせて選んでみてください。
グループ・パーソナル・セミパーソナルから形式を選ぶ
ピラティスのレッスン形式は、大きくグループ・セミパーソナル・パーソナルの3種類です。
- グループレッスン：月4回1万円台で受けられるコスパ重視の形式。メンバーから刺激をもらえる楽しさがある（例：zen place pilates 調布、URBAN CLASSIC PILATES 調布店、Rintosull 調布店、CLUB PILATES 仙川店）
- セミパーソナル：1人のインストラクターが2〜3名を同時に指導する少人数制。目が行き届きやすく、パーソナルより料金を抑えられる（例：Pilates Mee 調布店、Pilates Mee 仙川店）
- パーソナル：マンツーマンで完全個室のスタジオも多く、結果を出したい人や周囲の目が気になる人に向く（例：STUDIO IVY 仙川店、YUZU 仙川店、unri pilates 調布店）
料金と効果、そしてレッスン中の雰囲気を天秤にかけて、自分の性格に合う形式を選ぶのがおすすめです。
月額と入会金・体験費用のトータルで比較する
ピラティスの料金を比較するときは、月額だけでなく入会金と体験費用を含めたトータルコストで見るのが失敗しないコツです。月額が安く見えても、入会金が33,000円かかるスタジオもあれば、入会金無料で体験レッスンも無料のスタジオもあります。初月に払う合計金額で比較すると実態が見えやすくなります。
調布で体験レッスンが無料で受けられるのは、zen place pilates 調布・URBAN CLASSIC PILATES 調布店・CLUB PILATES 仙川店です。入会する前に雰囲気やインストラクターとの相性を無料でチェックできるので、まずは体験無料・低価格のスタジオから試してみるのが堅実な始め方です。
マシンピラティスかマットピラティスかで選ぶ
ピラティスには、リフォーマーなどの専用マシンを使うマシンピラティスと、ヨガマットで自重を使うマットピラティスの2種類があります。マシンピラティスはマシンのバネが動きをサポートしてくれるため、正しいフォームが作りやすく、初心者でも効果を実感しやすいのが特徴です。料金はマット系より高めですが、調布のスタジオは多くがマシン専門です。
マットピラティスは道具が少なく料金を抑えやすい反面、フォーム習得の難易度が高めです。zen place pilates 調布のように、マットとマシン両方に対応している総合型もあります。
近年はマシンピラティスを選ぶ利用者の方が圧倒的に多く、体験レッスンの導線も整っているうえ、マシンのサポートでフォーム習得もしやすいので、初めての方にはマシン系のスタジオをおすすめします。
調布のおすすめピラティス13選 比較表
ここまでの選び方を踏まえて、調布市のおすすめピラティスを13社ピックアップしました。料金・形式・対応・駅徒歩をまとめた比較表で、気になるスタジオの目星をつけてみてください。
| スタジオ名 | 特徴 | 形式 | 月額料金（税込） | 入会金 | 体験料金 | 対応 | 駅徒歩 | CTA |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| zen place pilates 調布 | 全国133店舗で他店舗利用OKの総合型 | グループ＋パーソナル | 月4回10,450円〜 | 22,000円〜 | 無料 | 男女可 | 調布駅東口徒歩2分 | |
| Pilates Mee 調布店 | 女性専用×最大3名セミパーソナル | セミパーソナル（最大3名） | 月4回19,800円（1回4,950円） | 33,000円 | 9,800円 | 女性専用 | 調布駅徒歩3分 | |
| URBAN CLASSIC PILATES 調布店 | 男女可・予約不要のサブスク型マシン | グループ（予約不要サブスク型） | レギュラー（通い放題）12,980円 | 2,200円 | 無料 | 男女可 | 調布駅徒歩1分（調布PARCO 4F） | |
| STUDIO IVY 仙川店 | オーダーメイド設計のパーソナル | パーソナル（マシン専門） | 月4回28,000円 | 23,300円 | 4,500円 | 女性向け | 仙川駅徒歩3分 | |
| Rintosull 調布店 | 全国179店舗・低価格グループ | グループ（マシン専門） | 月4回9,800円（1回2,450円） | 10,000円 | 2,000円 | 女性専用 | 調布駅広場口徒歩2分 | |
| CLUB PILATES 仙川店 | 世界800店舗超・男女可の老舗 | グループ（マシン専門） | 月4回11,990円 | 5,500円 | 無料 | 男女可 | 仙川駅徒歩1分 | |
| URBAN CLASSIC PILATES 仙川店 | 男女可・予約不要のサブスク型マシン | グループ（予約不要サブスク型） | レギュラー（通い放題）12,980円 | 2,200円 | 無料 | 男女可 | 仙川駅徒歩4分 | |
| Pilates Mee 仙川店 | 女性専用×最大3名セミパーソナル | セミパーソナル（最大3名） | 月4回19,800円（1回4,950円） | 33,000円 | 9,800円 | 女性専用 | 仙川駅徒歩4分 | |
| YUZU 仙川店 | 完全個室・男女可のマシンパーソナル | パーソナル（完全個室） | 月2回16,800円 | 22,000円 | 5,500円 | 男女可 | 仙川駅徒歩圏 | |
| unri pilates 調布店 | 調布駅1分の完全個室マシン | パーソナル（完全個室） | 月2回16,000円（1回8,000円） | 10,000円 | 5,500円 | 公式要確認 | 調布駅徒歩1分 | |
| ピラティスミラー 仙川 | 天井ミラーで動作確認できる女性専用 | グループ（最大7名） | 月会費11,000円（月6回まで） | 11,000円 | 2,200円（キャンペーンで0円） | 女性専用 | 仙川駅徒歩2分 | |
| ヨガ子さんとピラ美さん 調布店 | カフェ風・女性専用マット少人数 | グループ（最大10名・マット） | マンスリー4 6,578円 | 無料 | 500円 | 女性専用 | 調布駅中央口徒歩1分 | |
| 猫背矯正ピラティスSmile 調布 | 女性専用・猫背改善特化 | グループ＋パーソナル | グループ3回7,500円 | 公式要確認 | 1,650円 | 女性専用 | 調布駅中央口徒歩6分 |
※料金・体験費用は2026年5月時点の情報です。最新は各公式サイトでご確認ください。
結論：調布で迷ったら、全国133店舗で他店舗利用もでき男女どちらも通えるzen place pilates 調布が第一候補です。女性専用で少人数の丁寧な指導なら「Pilates Mee 調布店」、予約不要で気軽に通いたいなら「URBAN CLASSIC PILATES 調布店」が有力です。
調布でおすすめのピラティス13選
zen place pilates 調布
全国約133店舗の安心感と他店舗相互利用OKが魅力の総合型スタジオです。マットとマシン両方に対応しており、男女どちらも通えます。調布駅東口から徒歩2分の好立地です。
こんな人におすすめ・特徴
- 全国約133店舗の業界トップクラスの網羅力で、転勤や引越し後も同じブランドで続けられる
- 世界2社・日本唯一のPMAプラチナメンバーの認定スタジオ
- 他店舗相互利用OKで、出張や引越し先でも継続できる
- マット＋マシン両対応で、経験や目的に合わせて選べる
- プライベート（パーソナル）レッスンにも対応
- 男女可で、パートナーと一緒に通いたい方にも向いている
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都調布市布田1丁目50-1 |
| 最寄り駅・アクセス | 京王線「調布駅」東口徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金 9:00〜20:55／土日 7:45〜20:35 |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | マットグループ月4回 10,450円／マシン＋マット MM22 月4回 12,650円／プライベート月4回 37,400円／入会金22,000円〜 |
| 公式サイト | https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-chofu |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 体験レッスン1,000円〜 ／
Pilates Mee 調布店
1インストラクターが最大3名を指導する女性専用のセミパーソナルスタジオです。調布駅徒歩3分の立地で、丁寧な少人数指導が魅力です。
こんな人におすすめ・特徴
- 女性専用・セミパーソナル（最大3名）で、インストラクターの目が行き届く
- マシンピラティス専門で、リフォーマーを使った本格レッスン
- 調布駅徒歩3分の立地
- 月4回プラン1回あたり4,950円と、パーソナルより抑えた料金設定
- 通い放題プラン（37,500円）なら1レッスンあたり1,250円〜に下げられる
- 平日も土日も9:00〜21:15の営業
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都調布市布田1丁目26-7 やまとみビル101 |
| 最寄り駅・アクセス | 調布駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金（税込） | 月2回 11,000円／月4回 19,800円（1回4,950円）／通い放題 37,500円／入会金33,000円／体験9,800円 |
| 公式サイト | https://m-pilates.com/shop/tokyo/chofu/ |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 少人数セミパーソナル体験を試してみる ／
URBAN CLASSIC PILATES 調布店
男女可で予約不要のサブスク型マシンピラティスです。京王線・相模原線「調布」駅徒歩1分の調布PARCO 4Fにあり、好きな時間にふらっと通えます。
こんな人におすすめ・特徴
- 男女可でカップル・夫婦・パートナーと一緒に通える
- 予約不要のサブスク型で、好きな時間にふらっと通える
- 通い放題（レギュラー）月12,980円・1回あたり実質2,145〜2,695円のコスパ
- 入会金2,200円と業界最低水準の初期費用
- 体験レッスン無料で気軽に試せる
- 調布駅直結の調布PARCO 4Fで買い物ついでに通える
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都調布市小島町1-38-1 調布PARCO 4F |
| 最寄り駅・アクセス | 京王線・相模原線「調布」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜20:30／土祝 10:00〜20:00（平日13:00〜14:00はマシンメンテナンスのため休止） |
| 定休日 | 日曜日 |
| 料金（税込） | マンスリー4 8,580円／マンスリー8 10,780円／レギュラー（通い放題）12,980円／入会金2,200円／体験レッスン無料 |
| 公式サイト | https://urbanclassic.jp/pilates-studio/chofu/ |
※3ヶ月目以降は運営管理費480円/月が加算されます。料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 予約不要のサブスク型を体験してみる ／
STUDIO IVY 仙川店
姿勢改善やダイエット、骨盤矯正など、個人の悩みに合わせたオーダーメイドプログラムが受けられるパーソナルマシンピラティススタジオです。仙川駅徒歩3分の立地です。
こんな人におすすめ・特徴
- マンツーマンのパーソナルマシンピラティス
- 姿勢改善・ダイエット・骨盤矯正などオーダーメイドのプログラム設計
- STANDARD（月4回コース）月額28,000円で1レッスンあたり7,000円
- 資格を持つインストラクターによる丁寧な指導
- 京王線「仙川駅」から徒歩3分の立地
- 初回体験レッスン＋入会金＋事務手数料が0円になる3大特典キャンペーンあり
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都調布市仙川町1-28-18 Miracortile Sengawa103 |
| 最寄り駅・アクセス | 京王線 仙川駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | STANDARD（月4回）28,000円／入会金23,300円（事務手数料3,300円込み）／体験4,500円（キャンペーンで0円） |
| 公式サイト | https://www.pilates-ivy.jp/studio/sengawa |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 3大特典キャンペーンで体験0円 ／
Rintosull 調布店
全国179店舗で業界最大級のマシンピラティスブランドです。京王線調布駅広場口徒歩2分の立地で、月4回9,800円という調布最安クラスのグループ料金が魅力です。
こんな人におすすめ・特徴
- 月4回9,800円という調布最安クラスのグループ料金
- 全国179店舗（LAVA店内スタジオ含む）の業界トップクラス展開
- 女性専用のマシンピラティスで、初心者でも安心して通える
- 京王線調布駅広場口から徒歩2分の好立地
- プログラムが豊富で毎レッスン楽しく続けられる
- 入会金10,000円と業界の中でも控えめな初期費用
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都調布市小島町1-35-5 調布アミックスビル3F |
| 最寄り駅・アクセス | 京王線 調布駅 広場口徒歩2分 |
| 営業時間 | 22時まで（開始時間は公式サイトでご確認ください） |
| 定休日 | 毎週日曜 |
| 料金（税込） | 月4回プラン 9,800円（1回2,450円）／入会金10,000円／体験2,000円 |
| 公式サイト | https://rintosull.jp/shop/tokyo/chofu/ |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 体験レッスン2,000円 ／
CLUB PILATES 仙川店
世界800店舗超の老舗マシンピラティスブランドです。仙川駅徒歩1分の立地で、男女可で夫婦・カップルでも一緒に通えます。
こんな人におすすめ・特徴
- 世界800店舗超の業界最大級ブランド
- 男女可で夫婦・カップル・パートナーと一緒に通える
- 月4回11,990円（1回あたり2,998円）の手頃なグループ料金
- 入会金5,500円と低い初期費用
- 体験レッスン無料で気軽に試せる
- 仙川駅から徒歩1分の好立地
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都調布市仙川町1-49-2 パール仙川2F |
| 最寄り駅・アクセス | 仙川駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月 7:30〜20:30／火・金 8:30〜21:00／水・木 7:30〜21:00／土 7:30〜19:30／日 6:30〜16:30 |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | EFT4（月4回）11,990円／入会金5,500円／体験無料 |
| 公式サイト | https://clubpilates.co.jp/studio/sengawa/ |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 体験レッスン無料 ／
URBAN CLASSIC PILATES 仙川店
男女可で予約不要のサブスク型マシンピラティスです。京王線「仙川」駅徒歩4分の立地で、調布店と並ぶもう一つの選択肢です。
こんな人におすすめ・特徴
- 男女可でカップル・夫婦・パートナーと一緒に通える
- 予約不要のサブスク型で、好きな時間にふらっと通える
- 通い放題（レギュラー）月12,980円・1回あたり実質2,145〜2,695円のコスパ
- 入会金2,200円と業界最低水準の初期費用
- 体験レッスン無料で気軽に試せる
- 京王線「仙川」駅から徒歩4分の立地
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都調布市仙川町1-15-27 WELL SQUARE PLAZA SENGAWA 3F |
| 最寄り駅・アクセス | 京王線「仙川」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 9:30〜21:30／土祝 9:30〜19:30（平日13:00〜14:00はマシンメンテナンスのため休止） |
| 定休日 | 日曜日 |
| 料金（税込） | マンスリー4 8,580円／マンスリー8 10,780円／レギュラー（通い放題）12,980円／入会金2,200円／体験レッスン無料 |
| 公式サイト | https://urbanclassic.jp/pilates-studio/sengawa/ |
※3ヶ月目以降は運営管理費480円/月が加算されます。料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 予約不要のサブスク型を体験してみる ／
Pilates Mee 仙川店
1インストラクターが最大3名を指導する女性専用のセミパーソナルスタジオです。仙川駅徒歩4分の立地で、調布店と並ぶもう一つの選択肢です。
こんな人におすすめ・特徴
- 女性専用・セミパーソナル（最大3名）で、インストラクターの目が行き届く
- マシンピラティス専門で、リフォーマーを使った本格レッスン
- 仙川駅徒歩4分の立地
- 月4回プラン1回あたり4,950円と、パーソナルより抑えた料金設定
- 通い放題プラン（37,500円）なら1レッスンあたり1,250円〜に下げられる
- 平日も土日も9:00〜21:15の営業
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都調布市仙川町2丁目18-8 ハイツ斉藤202 |
| 最寄り駅・アクセス | 仙川駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| 料金（税込） | 月2回 11,000円／月4回 19,800円（1回4,950円）／通い放題 37,500円／入会金33,000円／体験9,800円 |
| 公式サイト | https://m-pilates.com/shop/tokyo/sengawa/ |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
＼ 少人数セミパーソナル体験を試してみる ／
YUZU 仙川店
完全個室・男女可のマシンパーソナルピラティススタジオです。仙川駅徒歩圏の立地で、プライベート空間でじっくり指導が受けられます。
こんな人におすすめ・特徴
- 完全個室でマンツーマンのマシンピラティス
- 男女どちらも通えるパーソナルスタジオ
- リフォーマーを使った本格レッスン
- 仙川駅の徒歩圏の立地
- 月2回16,800円から始められる
- 8:15〜21:45の長時間営業で朝活・仕事帰りにも通いやすい
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都調布市仙川町1丁目12-9 SSビル201 |
| 最寄り駅・アクセス | 仙川駅 徒歩圏 |
| 営業時間 | 8:15〜21:45 |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | 月2回16,800円／月4回・月6回プランあり／入会金22,000円／体験5,500円 |
| 公式サイト | https://yuzu-pilates.com/studios/sengawa/ |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
unri pilates 調布店
調布駅徒歩1分の完全個室マシンピラティススタジオです。マンツーマンで、赤ちゃん連れでも通えます。
こんな人におすすめ・特徴
- 完全個室・マンツーマンのマシンピラティス（リフォーマー）
- 調布駅から徒歩1分の好立地
- 赤ちゃん連れOK（託児対応）で産後ママも通いやすい
- 月2回16,000円（1回8,000円）から
- 月4回プランなら1回あたり7,000円
- 体験レッスンは5,500円
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都調布市布田1-43-3 オリエントマンション208・209号室 |
| 最寄り駅・アクセス | 京王線・京王相模原線 調布駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金 9:00〜21:00／土 7:30〜20:30／日 8:30〜16:30 |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | 月2回16,000円（1回8,000円）／月4回28,000円（1回7,000円）／入会金10,000円／体験5,500円 |
| 公式サイト | https://unri.jp/studio/chofu |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
ピラティスミラー 仙川
天井ミラーで自分の動きを確認できる女性専用マシンピラティススタジオです。仙川駅徒歩2分の立地で、コナミスポーツが運営しています。
こんな人におすすめ・特徴
- 女性専用・最大7名の少人数グループレッスン（1回30分）
- 天井ミラーで自分の動きを確認しながらレッスンできる
- リフォーマーを使ったマシンピラティス
- 仙川駅から徒歩2分の立地
- 月会費11,000円（月6回まで）の通いやすい料金
- コナミスポーツ運営の安心感
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都調布市仙川町1-18-9 仙川倉林ビル2階 |
| 最寄り駅・アクセス | 京王線・仙川駅 改札口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 公式サイトでご確認ください |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| 料金（税込） | 月会費11,000円（月6回まで・7回目以降は1回1,100円）／プライベート50分6,600円／入会金11,000円／体験2,200円（キャンペーンで0円） |
| 公式サイト | https://www.konami.com/sportsclub/pilatesmirror/sengawa/ |
※料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
ヨガ子さんとピラ美さん 調布店
調布駅目の前のカフェ風女性専用マットピラティス・ヨガスタジオです。少人数制で、ヨガとマットピラティスを気軽に楽しめます。
こんな人におすすめ・特徴
- 女性専用・最大10名の少人数制マットレッスン
- ヨガとマットピラティスの両方を楽しめる
- 調布駅中央口から徒歩1分の好立地
- マンスリー4（月4回）月額6,578円、通い放題9,878円とコスパ良好
- 入会金無料・初回トライアル500円で始めやすい
- カフェ風の落ち着いた空間
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都調布市布田4-2-1 調布スクエアビルA-5F |
| 最寄り駅・アクセス | 京王線 調布駅 中央口から徒歩約1分 |
| 営業時間 | 公式サイトでご確認ください |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 料金（税込） | マンスリー4 6,578円／フリープラン（通い放題）9,878円／単発3,000円／入会金無料／体験500円 |
| 公式サイト | https://www.unneau.com/ |
※マットピラティス・ヨガ中心のスタジオです。料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
猫背矯正ピラティスSmile 調布
猫背改善に特化した女性専用のピラティススタジオです。調布駅中央口徒歩6分の立地で、完全予約制の少人数グループとパーソナルが選べます。
こんな人におすすめ・特徴
- 女性専用・猫背改善に特化したマットピラティス
- 最大5名の少人数グループとプライベートから選べる
- 完全予約制で集中して取り組める
- 調布駅中央口から徒歩6分の立地
- グループ3回7,500円から
- 姿勢の悩みに寄り添う専門スタジオ
詳細情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 東京都調布市調布ヶ丘1-31-1 ネクストバンドビル3F |
| 最寄り駅・アクセス | 京王線 調布駅 中央口（北側）より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月〜土 9:00〜17:00（完全予約制） |
| 定休日 | 日・祝 |
| 料金（税込） | グループ3回7,500円／グループ1回3,300円／プライベート1回9,900円／体験グループ1,650円 |
| 公式サイト | https://chofu.com/nekozesmile |
※入会金は公式サイトでご確認ください。料金・営業時間は2026年5月時点の情報です。最新は公式サイトでご確認ください。
目的別｜調布でおすすめのピラティス
【コスパ重視】調布で安いピラティススタジオ
調布でコスパを重視したいなら、Rintosull 調布店の月4回9,800円が調布最安クラスです。zen place pilates 調布のマットグループ月4回10,450円もコスパに優れた選択肢で、URBAN CLASSIC PILATES 調布店の通い放題12,980円、マットなら ヨガ子さんとピラ美さん 調布店の月4回6,578円も低価格帯で有力です。
【女性専用】調布の女性専用ピラティス
調布の女性専用ピラティスは選択肢が豊富で、Pilates Mee 調布店（最大3名セミパーソナル）・Rintosull 調布店（低価格グループ）を筆頭に、ピラティスミラー 仙川（天井ミラー）、ヨガ子さんとピラ美さん 調布店（カフェ風マット）、猫背矯正ピラティスSmile 調布（猫背改善特化）と、それぞれタイプが異なります。
【男性OK】調布で男性も通えるピラティス
「調布 ピラティス 男性」で検索している方には、男女どちらも受け入れているzen place pilates 調布を筆頭に選択肢があります。URBAN CLASSIC PILATES 調布店・仙川店は予約不要のサブスク型、CLUB PILATES 仙川店は世界規模のグループブランド、YUZU 仙川店は完全個室のパーソナルと、目的に応じて選べます。
【パーソナル希望】調布の完全個室・マンツーマンピラティス
完全個室でマンツーマンのレッスンを受けたい人には、STUDIO IVY 仙川店（オーダーメイド設計）・YUZU 仙川店（男女可）・unri pilates 調布店（調布駅1分）が有力候補です。オーダーメイドならSTUDIO IVY、男女可で通いやすいのはYUZU、赤ちゃん連れOKで産後にも通えるのはunri pilatesと、自分のゴールに合わせて選ぶと満足度が高まります。
【ダイエット重視】本気で結果を出したい人向け
体型変化にコミットしたい人は、姿勢改善・ダイエット・骨盤矯正のオーダーメイドが受けられるSTUDIO IVY 仙川店や、完全個室で集中できるunri pilates 調布店が候補です。通い放題で回数を重ねられるURBAN CLASSIC PILATES 調布店・仙川店も、習慣化しやすく運動量を確保できます。回数をこなすことで効果を実感しやすくなります。
調布のピラティスに関するよくある質問
調布のピラティスは初心者や運動が苦手でも大丈夫？
マシンピラティスはマシンのバネが動きをサポートしてくれるため、フォーム作りが比較的しやすく、初心者でも効果を実感しやすい種目です。調布のスタジオの多くは初心者向けプログラムを用意しており、zen place pilates 調布・URBAN CLASSIC PILATES 調布店・CLUB PILATES 仙川店は体験レッスンが無料なので、まずは気軽に試してみるのがおすすめです。
ピラティスはどれくらい通えば効果が出る？
週1〜2回・3ヶ月で体型の変化を実感しやすいペースです。姿勢改善だけなら1ヶ月程度で「背中が伸びる」「肩が軽い」といった違いを感じる方も多くいます。まずは3ヶ月を目安に、無理のないペースで通える料金プランを選ぶと継続しやすくなります。
体験レッスンだけ受けることはできる？
調布では多くのスタジオが体験レッスンを用意しており、zen place pilates 調布・URBAN CLASSIC PILATES 調布店・仙川店・CLUB PILATES 仙川店は体験無料です。Rintosull 調布店は2,000円、ヨガ子さんとピラ美さん 調布店は500円と、低価格で試せるスタジオも揃っています。
キャンセルや退会の手続きは面倒？
多くのスタジオでは、前日までならキャンセル料無料で予約変更が可能です。退会は所定の書式で月末締めの申請が一般的です。入会前にキャンセルポリシーと退会手続きを確認しておくと、後のトラブルを避けられます。回数券制のスタジオは有効期限の確認もしておくと安心です。
調布で男性も通えるピラティスはある？
調布で男女どちらも通えるピラティスは、zen place pilates 調布・URBAN CLASSIC PILATES 調布店・仙川店・CLUB PILATES 仙川店・YUZU 仙川店が代表的です。グループで気軽に始めたい人はzen placeやCLUB PILATES、予約不要のサブスク型ならURBAN CLASSIC、完全個室のマンツーマンならYUZUが向いています。
調布で一番安いピラティスはどこ？
月額で安く通いたいなら、Rintosull 調布店の月4回9,800円が調布で最安クラスです。zen place pilates 調布のマットグループ月4回10,450円もコスパに優れた選択肢で、マットピラティスならヨガ子さんとピラ美さん 調布店の月4回6,578円が特に手頃です。
まとめ｜調布で自分に合ったピラティスを見つけよう
調布市は京王線の調布駅・仙川駅を中心に、徒歩5分圏に個性の異なるピラティススタジオが13社そろっています。
- 気軽に始めたい・男女可・全国転勤にも強い → zen place pilates 調布（全国133店舗・他店舗相互利用OK・体験無料）
- 女性専用で少人数の丁寧な指導を受けたい → Pilates Mee 調布店（最大3名のセミパーソナル）
- 予約不要で気軽に通いたい → URBAN CLASSIC PILATES 調布店（通い放題12,980円・入会金2,200円）
まずは体験レッスンが無料のzen place pilates 調布から試してみると、雰囲気とインストラクターとの相性を確かめながら、自分に合うスタジオを選べます。
無料体験を上手に活用して、調布で続けやすいピラティス生活を始めていきましょう。
