パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、岡山で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。
岡山エリアのパーソナルジムの特徴
岡山エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは岡山エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
岡山なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
岡山はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い岡山エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
岡山のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している岡山のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| 24/7ワークアウト | 約8,360円(税込) |
| ライザップ | 約20,488円（税込） |
| BEYOND | 約17,600円（税込） |
| REALWORKOUT | 約7,150円（税込） |
| チキンジム | 約8,775円（税込） |
| リタスタイル | 約12,250円（税込） |
| Fire Fitness | 約8,250円（税込） |
| パーソナルジム SWITCH BODY | 約16,335円（税込） |
| Body make studio VIERU | 約7,375円（税込） |
| FOUND | 約6,000円（税込） |
| プリッツジム | 約3,000円（税込） |
| ジムフィールド | 約6,462円（税込） |
岡山エリアでおすすめのパーソナルジム
24/7ワークアウト岡山店
- 1人の専任トレーナーがトレーニングも食事管理も含めてマンツーマン担当
- 100％完全オーダーメイドメニューだから最短での目標達成をサポート
- 「3食食べるダイエット」でストレスやリバウンドのリスクも軽減
入会金0円・体験無料！※常時実施
24/7ワークアウトはひとりひとりに完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングメニューを作成し、最短で理想のボディメイクを目指せるパーソナルジムです。
ボディメイク成功後に通常の食事習慣に戻った際にリバウンドしてしまわないように、3食食べる食事を推奨しており、理想の身体をキープすることも特長のひとつです。
24/7ワークアウトのおすすめプラン
| 固定プラン 月4回 | |
|---|---|
| コース内容 | 1回50分 月4回 |
| コース付帯サービス | 水素水・アメニティ・シャワー |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 33,440円（税込） |
24/7ワークアウト岡山店の店舗情報
| 住所 | 〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1‐8‐61 ABCビルディング2F |
|---|---|
| アクセス | 岡山電気軌道県庁通り駅 徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 0120-005-247（受付時間 10:00～19:00） |
| 地図 |
ライザップ岡山店
- 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
- 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
- 「栄養士／管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート
ライザップは運動力学や栄養学、生理学などの理論から科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供し、短期間で美しく健康的なダイエットを目指せます。
トレーニング以外の部分でも管理栄養士やカウンセラー、提携医師がトレーナーと情報共有を行う充実のサポート体制を整えています。
トレーニングに満足できなかった場合は、全額返金保証の制度があるのでパーソナルジムが初めての方にもおすすめです。
ライザップのおすすめプラン
| BASICプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 全16回/2ヶ月 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
ライザップ岡山店の店舗情報
| 住所 | 〒700-0822 岡山県岡山市北区表町1-3-50 岡山県薬業会館ビル1F |
|---|---|
| アクセス | JR岡山駅 東口より徒歩15分 岡山電気軌道 城下駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 0120-700-900（全店共通） |
| 地図 |
BEYOND岡山店
- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成されたトレーナー陣がボディメイクをサポート
- 充実したトレーニング設備とトレーニングに集中できる空間設計
- 「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るべきかをしっかり指導
初回限定0円のウインターキャンペーン実施中
BEYONDは、ひとりひとりの目標に合わせた正しいアプローチができる経験豊富トレーナが指導を行い、理想以上の美しい体を目指せるパーソナルジムです。
目標達成後のリバウンドを防ぐため、ダイエット期間中は完全に糖質を制限するのではなく糖質をコントロールし、健康的に痩せる食事管理を行っています。
回数券からコース料金まで目的に応じて選べる最適プランを提供し、入会金は0円の料金設定が特徴です。
BEYONDのおすすめプラン
| ライフプランニング16 | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヶ月 |
| コース付帯サービス | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 281,600円（税込） |
BEYOND岡山店の店舗情報
| 住所 | 〒700-0821 岡山県岡山市北区中山下2-1-2 |
|---|---|
| アクセス | 「岡山駅」より徒歩16分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 086-201-3768 |
| 地図 |
REALWORKOUT 岡山店
- 完全個室（防犯カメラ付）・専属トレーナー制・丁寧なカウンセリング
- 1回あたり5,500円（税込）〜の低価格でセッションが受けられる
- 系列店の相互利用ができるので平日と休日で自宅付近・勤務地付近など使い分けも可能
REALWORKOUTのおすすめプラン
| スタンダード16回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング16回/60分 |
| コース付帯サービス | 食事指導 ウェア・シューズレンタル |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金 | 125,400円（税込） |
REALWORKOUT 岡山店の店舗情報
| 住所 | 〒700-0976 岡山県岡山市北区辰巳29-103 辰巳セントラルビル2F |
|---|---|
| アクセス | JR岡山駅より車で13分 JR備前西市駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | 10:00-23:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| 問い合わせ | 03-4221-0047 |
| 地図 |
チキンジム 岡山店
- 体組成データをもとに最適なトレーニングメニューを提供
- ストレッチ専門店に匹敵するストレッチで体全体をケア
- 管理栄養士監修の食事アドバイスでお客様を徹底的にサポート
チキンジムのおすすめプラン
| ボディメイクライト | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング16回/30分 |
| コース付帯サービス | ウェア・シューズ・靴下・タオル無料レンタル 水素水 プロテイン |
| 入会金 | 35,000円 |
| プラン料金 | 140,400円（税込） |
チキンジムは、「トレーニング」「充実のストレッチ」「食事アドバイス」の三つのアプローチで理想のボディメイクやダイエットを叶えることができるパーソナルジムです。
InBodyでの体組成データをもとにトレーニングや食事メニューを提供することでトレーニングの効果を最大化します。
無理なく継続して通えるようひとりひとりに合った最適な料金プランをご用意しています。
チキンジム岡山店の店舗情報
| 住所 | 〒700-0902 岡山県岡山市北区錦町6-17 アウルスタイル錦町2 2F |
|---|---|
| アクセス | 「岡山駅」徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 問い合わせ | 086-238-7497 |
| 地図 |
リタスタイル 岡山駅店
- 完全個室のマンツーマントレーニングが特徴
- 人柄×実力重視で質の高いトレーナーのため安心してトレーニングに取り組める
- 丁寧なLINEお食事サポートでトレーニングの効果を最大化
リタスタイルのおすすめプラン
| 3ヶ月コース | |
|---|---|
| コース内容 | 3ヶ月/60分トレーニング |
| コース付帯サービス | ウェア・タオル無料レンタル LINEお食事指導 シャワー・アメニティ無料利用 プロテイン |
| 入会金 | 39,800円 |
| プラン料金 | 294,000円（税込） |
リタスタイル 岡山駅店の店舗情報
| 住所 | 〒700-0901 岡山県岡山市北区本町6-30 第一セントラルビル二号館6階 |
|---|---|
| アクセス | 岡山駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 公式HPより |
| 地図 |
Fire Fitness
- お客様が自然体で居心地良くいられる環境を提供
- トレーナーと二人三脚で目的に合った継続できるトレーニングプログラムを作成
- カウンセリング内容と体組成データを基にトレーニングと食事指導をサポート
Fire Fitnessのおすすめプラン
| Standard Plan | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング6回 |
| 入会金 | – |
| プラン料金 | 49,500円（税込） |
Fire Fitnessの店舗情報
| 住所 | 〒700-0033 岡山県岡山市北区島田本町1-1-47 テクノ技研ビル2F |
|---|---|
| アクセス | JR岡山駅西口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 問い合わせ | 070-8977-5851 |
| 地図 |
パーソナルジム SWITCH BODY 岡山駅前店
- トレーによる丁寧な指導で運動経験がないかたでも安心してご利用
- トレーニングに必要な服やお水、タオルなどは無料で提供されるため手ぶらで通える
- 栄養補給のためトレーニング後にプロテイン一杯をご用意
パーソナルジム SWITCH BODYのおすすめプラン
| シェイプアップコース 16回 | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング55分/週2回/全16回 |
| コース付帯サービス | 食事指導 水・プロテイン1杯 ウェア・タオルレンタル シューズ預かり |
| 入会金 | なし |
| プラン料金 | 261,360円（税込） |
パーソナルジム SWITCH BODY 岡山駅前店の店舗情報
| 住所 | 〒700-0023 岡山県岡山市北区駅前町1-8-18 地下1階 |
|---|---|
| アクセス | JR岡山駅から徒歩５分 |
| 営業時間 | 10:00 〜 22:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| 問い合わせ | 086-201-6262 |
| 地図 |
Body make studio VIERU
- 岡山駅徒歩1分の女性専用パーソナルトレーニングジム
- ベストボディジャパンで5年連続グランプリの実績を持つ代表自らの指導
- 柔軟性の向上や体幹やインナーマッスルの強化をするピラティスマシンもご用意
Body make studio VIERUのおすすめプラン
| ボディメイク集中（ダイエット）【2か月コース】 | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング16回/週２回 |
| コース付帯サービス | 食事指導 |
| 入会金 | なし |
| プラン料金 | 118,000円（税込） |
Body make studio VIERUの店舗情報
| 住所 | 〒700-0024 岡山県岡山市北区駅元町22-17 徳永ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 岡山駅西口から徒歩1分。 |
| 営業時間 | 9:30～21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | 日曜日 祝日 |
| 問い合わせ | 070-9141-1107 |
| 地図 |
FOUNDレガロホテル岡山店
- 有資格者のトレーナーが徹底サポート
- 科学的知識に基づきお客様に最適なトレーニングをご提供
- ピラティスを取り入れたとトレーニングで健康的で美しい体づくりをサポート
FOUNDのおすすめプラン
| 月4回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 月4回/パーソナルトレーニング |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金 | 24,000円(税込) |
FOUNDレガロホテル岡山店の店舗情報
| 住所 | 〒700-0901 岡山県岡山市北区本町8-3 レガロホテル岡山2階 |
|---|---|
| アクセス | 岡山駅東口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無休 |
| 問い合わせ | 086-230-5817 |
| 地図 |
プリッツジム岡山店
- 女性のボディメイクに特化したメニューなどひとりひとりに合わせたメニュー
- 3名を上限としたセミパーソナルトレーニングで本格指導
- 女性専用の安心空間をご用意
プリッツジムのおすすめプラン
| ライト6コース | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/月6回 |
| 入会金 | 22,000円 |
| プラン料金 | 18,000円(税込) |
プリッツジム岡山店の店舗情報
| 住所 | 〒700-0821 岡山県岡山市北区中山下1丁目10-10 新田ビル 3階 |
|---|---|
| アクセス | 岡山駅から徒歩15分 |
| 営業時間 | 11：00〜21：00 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | – |
| 地図 |
ジムフィールド岡山店
- 目標やコンディションに合わせたパーソナルトレーニングを実施
- セミパーソナルトレーニングもご用意
- 目的に応じたさまざまなプランをご提案
ジムフィールドのおすすめプラン
| 月8プラン | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング/月8回 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| プラン料金 | 51,700円（税込） |
ジムフィールド岡山店の店舗情報
| 住所 | 〒 岡山県岡山市北区内山下2-2-9 セゾンクレール101 |
|---|---|
| アクセス | 岡山県庁から徒歩2分、 岡電東山線県庁駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00〜25:00 |
| 定休日 | なし |
| 問い合わせ | 050-8880-2134 |
| 地図 |
