パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、東村山で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。
東村山エリアのパーソナルジムの特徴
東村山エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは東村山エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
東村山なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
東村山はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い東村山エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
東村山のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している東村山のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| BEYOND | 約17,600円（税込） |
| Apple GYM（アップルジム） | 約6,160円（税込） |
| かたぎり塾 | 約7,425円（税込） |
| Freedom women’s fitness | 約8,250円（税込） |
| パーソナルトレーニングスタジオRe-born | 約16,500円（税込） |
| Challenger GYM | 約2,200円（税込） |
東村山エリアでおすすめのパーソナルジム
BEYOND所沢秋津店
- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成されたトレーナー陣がボディメイクをサポート
- 充実したトレーニング設備とトレーニングに集中できる空間設計
- 「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るべきかをしっかり指導
初回限定0円のウインターキャンペーン実施中
BEYONDは、ひとりひとりの目標に合わせた正しいアプローチができる経験豊富トレーナが指導を行い、理想以上の美しい体を目指せるパーソナルジムです。
目標達成後のリバウンドを防ぐため、ダイエット期間中は完全に糖質を制限するのではなく糖質をコントロールし、健康的に痩せる食事管理を行っています。
回数券からコース料金まで目的に応じて選べる最適プランを提供し、入会金は0円の料金設定が特徴です。
BEYONDのおすすめプラン
| ライフプランニング16 | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヶ月 |
| コース付帯サービス | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 281,600円（税込） |
BEYOND所沢秋津店の店舗情報
| 住所 | 〒189-0001 東京都東村山市秋津町5-13-14 クリアティブプラザ1F |
|---|---|
| アクセス | 武蔵野線新秋津駅より1分 西武池袋線秋津駅より2分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 042-391-3677 |
| 地図 |
Apple GYM（アップルジム）
- 重心や猫背など骨格レベルで身体にアプローチする海外式ボディメイク
- 飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導
- 1回あたりの料金が安く、回数券制なので気軽に無駄なく通える
AppleGYMは全額返金保証制度があるため、初めてのパーソナルジムで不安な方でも安心して通うことができます。
個室空間での完全マンツーマンパーソナルトレーニングを行っており、料金はチケット制で無駄なく通うことができます。 またペア割も実施しており、1回あたりの料金は最安で3,960円（税込）〜と、本格派パーソナルジムの中でも低価格を実現しています。
Apple GYM（アップルジム）のおすすめプラン
| 8回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング8回 |
| コース付帯サービス | ウォーターサーバー |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン料金 | 49,280円（税込） |
Apple GYM（アップルジム）小平店
| 住所 | 〒189-0012 東京都東村山市萩山町1-31-10 ボナール101号室 |
|---|---|
| アクセス | 小平駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 03-6451-2024 |
| 地図 |
Apple GYM（アップルジム）東村山店
| 住所 | 〒189-0022 東京都東村山市野口町１丁目3−３ アドヴァンス東村山 401号室 |
|---|---|
| アクセス | 東村山駅西口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 03-6451-2024 |
| 地図 |
かたぎり塾 秋津店
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
- 1回あたり7,425円（税込）〜でお財布にやさしい料金設定
- 白を基調にした清潔感ある空間にアロマセラピストが厳選したアロマを導入
かたぎり塾は、経験豊富で有資格を持つトレーナーが多数在籍しているので運動初心者の方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング指導により効率的にお客様の理想の体へ導きます。ひとりひとりの身体の状況に応じて最も効果が出やすいプログラムを提供します。
業界最安クラスの一回当たり6,750円に設定されており通いやすいのでおすすめです。
かたぎり塾のおすすめプラン
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月8回のトレーニング |
| コース付帯サービス | ウェア、シューズ、タオルレンタル アメニティ プロテインドリンク |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| プラン料金 | 59,400円（税込） |
かたぎり塾 秋津店の店舗情報
| 住所 | 〒189-0001 東京都東村山市 秋津町5丁目7-7 佐藤店舗 2F |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線 秋津駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 定休日 | 月曜日 ・木曜日 |
| 問い合わせ | 03‐6381‐6269 |
| 地図 |
Freedom women’s fitness久米川店
- オーダーメイドのエクササイズで理想の体へ
- 柔軟性向上・姿勢改善・痛みの改善に非常に効果的なパーソナルストレッチのプランもご用意
- 最大6名まで受けられるグループレッスンもご提供
Freedom women’s fitnessのおすすめプラン
| 8回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 8回/週1回 |
| 入会金 | 22,000円 |
| プラン料金 | 66,000円（税込） |
Freedom women’s fitness久米川店の店舗情報
| 住所 | 〒189-0013 東村山市栄町2-32-13 CSビル2F |
|---|---|
| アクセス | 西武新宿線 久米川駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 9:45～22:00 土日 9:00～14:00 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | 042-306-2410 |
| 地図 |
東村山パーソナルトレーニングスタジオRe-born
- カウンセリングを基にプログラムをご提案
- 食事アドバイスでリバウンドしない体へ
- パフォーマンスアップや運動不足解消などさまざまなニーズに対応
東村山パーソナルトレーニングスタジオRe-bornのおすすめプラン
| 12回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 12回/パーソナルトレーニング |
| 入会金 | 0円 |
| プラン料金 | 198,000円（税込） |
東村山パーソナルトレーニングスタジオRe-bornの店舗情報
| 住所 | 〒189-0022 東村山市野口町1-16-6 2F |
|---|---|
| アクセス | 西武新宿線/西武国分寺線 東村山駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 月・水・金 15:00～23:00 火・木 10:00～23:00 土・日 10:00～21:00 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | – |
| 地図 |
Challenger GYM東村山新秋津店
- エクササイズ × 筋トレで理想の身体へ
- 完全プライベート空間でトレーニング
- 経験豊富で実績のあるトレーナーがサポート
Challenger GYMのおすすめプラン
| ベーシックコース | |
|---|---|
| コース内容 | 月4回/パーソナルトレーニング |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン料金 | 8,800円（税込） |
Challenger GYM東村山新秋津店の店舗情報
| 住所 | 〒189-0001 東村山市秋津町5丁目24−7 細山ビル 106 |
|---|---|
| アクセス | 武蔵野線 新秋津駅から徒歩2分 西武池袋線 秋津駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月 13:00～23:00 火 9:00～21:00 水 13:00～21:00 木 9:00～16:00 金 18:00～23:00 土 10:00～15:00 日 9:00～13:00 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | 080-1186-5103 |
| 地図 |
