パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、下関で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。
下関エリアのパーソナルジムの特徴
下関エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは下関エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
下関なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
下関はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い下関エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
下関のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している下関のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| ライザップ | 約20,488円（税込） |
| BODY LINE | 約6,875円（税込） |
| Color カラー パーソナルジム | 約4,875円（税込） |
| total training studio LUANA | 約6,875円（税込） |
| Bears-Fit | 約1,650円（税込） |
| Gym LEAD | 約7,250円（税込） |
| Lynx | 約6,187円（税込） |
下関エリアでおすすめのパーソナルジム
ライザップ下関店
- 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
- 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
- 「栄養士／管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート
ライザップは運動力学や栄養学、生理学などの理論から科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供し、短期間で美しく健康的なダイエットを目指せます。
トレーニング以外の部分でも管理栄養士やカウンセラー、提携医師がトレーナーと情報共有を行う充実のサポート体制を整えています。
トレーニングに満足できなかった場合は、全額返金保証の制度があるのでパーソナルジムが初めての方にもおすすめです。
ライザップのおすすめプラン
| BASICプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 全16回/2ヶ月 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
ライザップ下関店の店舗情報
| 住所 | 〒751-0834 山口県下関市山の田東町7-2 アウラビル1F |
|---|---|
| アクセス | JR山陽本線 幡生駅より徒歩13分 JR山陽本線 新下関駅 車で12分 JR山陽本線 下関駅 車で11分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 0120-700-900（全店共通） |
| 地図 |
BODY LINE
- カウンセリングを基にお客様専用のプランを作成
- 継続できる食事管理でリバウンドしない体へ
- 運動×パワープレートで効率的にボディメイク
BODY LINEのおすすめプラン
| 月8回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/月8回 |
| 入会金 | 5,500円 |
| プラン料金 | 55,000円（税込） |
BODY LINEの店舗情報
| 住所 | 〒751-0822 山口県下関市宝町11-32 トリヴァンJUN 102号室 |
|---|---|
| アクセス | 幡生駅より徒歩16分 |
| 営業時間 | 平日 ： 9:00〜20:00 土曜 ： 9:00〜14:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 問い合わせ | 080-1630-1737 |
| 地図 |
Color カラー パーソナルジム
- 筋トレ×ピラティスを組み合わせたトレーニングが特徴
- マシンピラティスを使用した独自のアプローチ
- お客様に合わせた食事プランもご用意
Color カラー パーソナルジムのおすすめプラン
| 月8回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 50分/月8回 |
| 入会金 | 20,000円 |
| プラン料金 | 39,000円（税込） |
Color カラー パーソナルジムの店舗情報
| 住所 | 〒750-0007 山口県下関市赤間町7-37 Mzビル 101 |
|---|---|
| アクセス | 下関駅より車で7分 |
| 営業時間 | 平日 ： 9:00〜22:00 土曜 ： 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 問い合わせ | 080ｰ6265ｰ6099 |
| 地図 |
total training studio LUANA
- 目的にあった独自のプログラムを提供
- ３０分の短時間でも結果が出るパーソナルトレーニングをご用意
- トレーナーがマンツーマンで指導
total training studio LUANAのおすすめプラン
| ダイエットコース | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/月8回 |
| 入会金 | 5,000円 |
| プラン料金 | 55,000円（税込） |
total training studio LUANAの店舗情報
| 住所 | 〒751-0867 山口県下関市延行113-1 |
|---|---|
| アクセス | 新下関駅より車で約10分 |
| 営業時間 | 月～金 10：00～22：00 土曜日 10：00～18：00 |
| 定休日 | 日曜日 祝日 |
| 問い合わせ | 083-237-9329 |
| 地図 |
TRAINING STUDIO IMPRESS下関店
- 姿勢・体質・動きの分析結果を基にトレーナーがオーダーメイドプログラムを作成
- マンツーマン指導でお客様をサポート
- 最新マシンを取り揃えた充実した設備
TRAINING STUDIO IMPRESSのおすすめプラン
| 月8回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 30分/月8回 |
| 入会金 | 3,000円 |
| プラン料金 | 13,200円（税込） |
TRAINING STUDIO IMPRESS下関店の店舗情報
| 住所 | 〒750-0006 山口県下関市南部町7-6 |
|---|---|
| アクセス | 下関駅より車で6分 |
| 営業時間 | 13:00～21:00 |
| 定休日 | 土曜・日曜・祝日 |
| 問い合わせ | 083-250-8510 |
| 地図 |
Gym LEAD
- 完全予約制パーソナルトレーニングジム
- トレーニングから食事管理までお客様の体をトータルサポート
- お子様連れの方でもトレーニングが可能
Gym LEADのおすすめプラン
| 8回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 8回/パーソナルトレーニング |
| 入会金 | 15,000円 |
| プラン料金 | 58,000円（税込） |
Gym LEADの店舗情報
| 住所 | 〒751-0865 山口県下関市綾羅木新町1-5-13 サンコーポ 2F |
|---|---|
| アクセス | 綾羅木駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 9:00 ～ 23:00 |
| 定休日 | 日曜 年末年始 |
| 問い合わせ | 090-9416-4555 |
| 地図 |
Lynx
- 24時間貸切パーソナルジム
- 完全プライベート空間でパーソナルトレーニング
- 幅広い種類のトレーニングをご用意
Lynxのおすすめプラン
| チケット8枚 | |
|---|---|
| コース内容 | 8回/パーソナルトレーニング |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金 | 49,500円（税込） |
Lynxの店舗情報
| 住所 | 〒751-0824 山口県下関市山の口町1-7 中野ビル1F |
|---|---|
| アクセス | 幡生駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | ｰ |
| 問い合わせ | 080ｰ8983ｰ2909 |
| 地図 |
