上野でおすすめのパーソナルジム6選!女性専用・都度払い・通い放題などから厳選

パーソナルジム

パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。

パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、上野で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。

目次

上野エリアのパーソナルジムの特徴

上野エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは上野エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。

上野なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる!

上野はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。

ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。

種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。

パーソナルジムの種類が多い上野エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。

上野のパーソナルジムの価格相場

記事で紹介している上野のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。

店舗名トレーニング1回あたりの料金
24/7ワークアウト約13,475円(税込)
ライザップ約20,488円(税込)
Apple GYM(アップルジム)約6,160円(税込)
リボーンマイセルフ約13,750円(税込)
ASPI約15,072円(税込)
BASIS約6,600円(税込)

上野エリアでおすすめのパーソナルジム

24/7ワークアウト上野店

24/7ワークアウト
出典:https://247-workout.jp/
24/7ワークアウトのキャンペーン情報

最大7万円相当がお得になる脂肪買取キャンペーン実施中

24/7ワークアウトの特徴
  • 1人の専任トレーナーがトレーニングも食事管理も含めてマンツーマン担当
  • 100%完全オーダーメイドメニューだから最短での目標達成をサポート
  • 「3食食べるダイエット」でストレスやリバウンドのリスクも軽減

24/7ワークアウトのおすすめプラン

2ヶ月コース
コース内容全16回 週2回・75分
コース付帯サービスウェア・シューズ・タオルレンタル
水素水 アメニティ
入会金41,800円(税込)
プラン料金215,600円(税込)

24/7ワークアウト上野店の店舗情報

住所〒113-0034
東京都文京区湯島3-39-3
上野不二ビル4、5F
アクセス東京メトロ銀座線上野広小路駅 徒歩2分
東京メトロ千代田線湯島駅 徒歩6分
京成電鉄京成上野駅 徒歩8分
JR上野駅 徒歩10分
営業時間7:00~24:00
定休日不定休
問い合わせ0120-005-247(受付時間 10:00~19:00)
地図

ライザップ上野店

ライザップ
出典:https://www.rizap.jp/
ライザップの特徴
  • 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
  • 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
  • 「栄養士/管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート

ライザップのおすすめプラン

BASICプラン
コース内容全16回/2ヶ月
入会金55,000円(税込)
プラン料金327,800円(税込)

ライザップ上野店の店舗情報

住所〒110-0005
東京都台東区上野2-12-20
NDKロータスビル B1F
アクセスJR上野駅 不忍口より徒歩5分
東京メトロ上野駅 7出入口より徒歩5分
京成本線 京成上野駅 京成上野駅 正面口より徒歩5分
営業時間7:00~23:00
定休日年中無休
問い合わせ0120-700-900(全店共通)
地図

Apple GYM(アップルジム)上野店

Apple GYM
出典:https://applegym.jp/
Apple GYM(アップルジム)の特徴
  • 重心や猫背など骨格レベルで身体にアプローチする海外式ボディメイク
  • 飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導
  • 1回あたりの料金が安く、回数券制なので気軽に無駄なく通える

Apple GYM(アップルジム)のおすすめプラン

8回チケット
コース内容トレーニング8回
コース付帯サービスウォーターサーバー
入会金33,000円
プラン料金49,280円(税込)

Apple GYM(アップルジム)上野店の店舗情報

住所〒110-0005
東京都台東区上野7丁目7-5
東欧ビル 5F501号室
アクセスJR(山手線/京浜東北・根岸線/高崎線/上野東京ライン/常磐線)上野駅入谷口より徒歩1分
東京メトロ(銀座線/日比谷線)上野駅9番出口より徒歩3分
営業時間7:00~23:05
定休日不定休
問い合わせ03-6451-2024
地図

リボーンマイセルフ 上野店

リボーンマイセルフ
出典:https://www.shapes-international.co.jp/
リボーンマイセルフの特徴
  • トレーナーもお客様も全員女性の女性専用パーソナルトレーニングジム
  • 2万人以上の豊富な女性会員データをもとに女性のためのメソッドを体系化
  • 全106種のトレーニングプログラムからユーザーに合ったメニューを選定

リボーンマイセルフのおすすめプラン

ダイエットプラン ショートコース
コース内容パーソナルトレーニング/16回
コース付帯サービス食事指導
ウェア(上下)レンタル
タオルレンタル
入会金22,000円(税込)
プラン料金220,000円(税込)

リボーンマイセルフ 上野店の店舗情報

住所〒110-0015
東京都台東区東上野3-39-5
第一地所上野ビル3階
アクセスJR各線上野駅浅草口より徒歩3分
東京メトロ各線上野駅1番出口より徒歩1分
営業時間平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )
定休日日曜日
問い合わせ03-6240-1172
地図

ASPI 上野店

ASPI
出典:https://aspirest.com/
ASPIの特徴
  • トレーナーの質にこだわりユーザー継続率が高いパーソナルトレーニングジム
  • トレーナーは国家資格/ 全米認証資格【NSCA】/ 米国最高位資格【NASM】保持者のみが在籍
  • ヘルシー・低糖質の食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携

ASPIのおすすめプラン

シェイプアップ60プラン
コース内容パーソナルトレーニング50分/全14回
コース付帯サービス180食分のオンライン食事指導
ウェア・シューズレンタル
オリジナルスムージー
入会金55,000円(税込)
プラン料金211,000円(税込)

ASPI 上野店の店舗情報

住所〒110-0005
東京都台東区上野6-7-16
古谷ビルB1F
アクセス上野駅から徒歩3分
営業時間月~金曜日:10:00~22:00
土曜日・日曜日:09:00~22:00
定休日不定休
問い合わせ045-577-0765
地図

PERSONAL GYM BASIS 上野店

出典:https://basis-gym.jp/
BASISの特徴
  • 月額8,800円(税込)から始められるパーソナルジム
  • 長期的なトレーニング、またトレーニングの習慣化を第一に推奨
  • 完全個室のマンツーマンでウェア・シューズ・タオルレンタルも全て無料

PERSONAL GYM BASISのおすすめプラン

45分プラン/月4回
コース内容パーソナルトレーニング45分/月4回
コース付帯サービス食事指導
ウエア・タオル・シューズレンタル
入会金22,000円(税込)
プラン料金26,400円(税込)

PERSONAL GYM BASIS 上野店の店舗情報

住所〒110-0015
東京都台東区東上野5-14-7
上野アムフラットⅡ 1F
アクセス各線上野駅より徒歩7分
銀座線稲荷町より徒歩5分
日比谷線入谷駅より徒歩10分
営業時間9:00~23:00
定休日不定休
問い合わせ03-6822-6526
地図
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