パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、品川で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。
品川エリアのパーソナルジムの特徴
品川エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは品川エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
品川なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
品川はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い品川エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
品川のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している品川のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| ライザップ | 約20,488円（税込） |
| エクササイズコーチ | 約4,400円（税込） |
| REALWORKOUT | 約7,150円（税込） |
| RESET | 約3,900円（税込） |
| スタジオアスク | 約8,800円（税込） |
品川でおすすめのパーソナルジム
ライザップ品川店
- 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
- 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
- 「栄養士／管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート
ライザップは運動力学や栄養学、生理学などの理論から科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供し、短期間で美しく健康的なダイエットを目指せます。
トレーニング以外の部分でも管理栄養士やカウンセラー、提携医師がトレーナーと情報共有を行う充実のサポート体制を整えています。
トレーニングに満足できなかった場合は、全額返金保証の制度があるのでパーソナルジムが初めての方にもおすすめです。
ライザップのおすすめプラン
| BASICプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 全16回/2ヶ月 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
ライザップ品川店の店舗情報
| 住所 | 〒108-0074 東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F |
|---|---|
| アクセス | 品川駅 高輪口(西口) より徒歩約6分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 0120-700-900（全店共通） |
| 地図 |
エクササイズコーチ 品川店
- 人では管理できないスピード・運動可動域をコンピューターが制御して効率化を実現
- 1回20分の短時間トレーニングだから忙しい方や運動が苦手な方も続けやすい
- 月会費17,600円（税込）〜でパーソナルジムながらも高いコスパを誇る
エクササイズコーチは、生体力学や筋肉生理学といった運動科学と最先端のAIテクノロジーを活用したトレーニングを提供し、効率的に効果を期待できるパーソナルジムです。
ウェアやシューズなどが無料レンタルなのでトレーニングの際は持ち物は不要でジムに通うことができます。
料金は、業界平均の約1/4の価格でパーソナルトレーニングが利用でき、月4・6・8回のパーソナルプランや通い放題のセミパーソナルプランがあります。
エクササイズコーチのおすすめプラン
| Individualスタンダード | |
|---|---|
| コース内容 | 月4回（週1回） |
| コース付帯サービス | ウェアレンタル 食事指導 |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| プラン料金 | 17,600円（税込） |
エクササイズコーチ 品川店の店舗情報
| 住所 | 〒108-0074 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1階 |
|---|---|
| アクセス | JR品川駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～18:00（最終受付17:30） |
| 定休日 | 掲載なし |
| 問い合わせ | 03-6409-6225 |
| 地図 |
REALWORKOUT 品川・高輪台店
- 完全個室（防犯カメラ付）・専属トレーナー制・丁寧なカウンセリング
- 1回あたり5,500円（税込）〜の低価格でセッションが受けられる
- 系列店の相互利用ができるので平日と休日で自宅付近・勤務地付近など使い分けも可能
リアルワークアウトは、ジム初心者の方から大会出場目的の方まで、幅広いトレーニングメニューを提供してるので初めての方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
完全個室（防犯カメラ付）で専属トレーナーがマンツーマン指導でするので集中してトレーニングすることができます。
料金はチケット制なので好きな時に使えて無駄なく通うことができるのでおすすめです。
REALWORKOUTのおすすめプラン
| スタンダード16回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング16回/60分 |
| コース付帯サービス | 食事指導 ウェア・シューズレンタル |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金 | 125,400円（税込） |
REALWORKOUT 品川・高輪台店の店舗情報
| 住所 | 〒108-0071 東京都港区白金台2-11-5 近藤ビル301 |
|---|---|
| アクセス | 都営浅草線高輪台駅より徒歩1分、JR品川駅高輪口より徒歩12分 |
| 営業時間 | 10:00-23:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| 問い合わせ | 03-4221-0047 |
| 地図 |
RESET品川店
- 結果を生む質の高いメソッドでアプローチ
- ライフスタイルに合わせた食事管理でボディメイク
- 完全マンツーマン・パーソナルトレーニングジム
RESETのおすすめプラン
| 月4回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 月4回/60分 |
| 入会金 | 5,000円 |
| プラン料金 | 15,600円（税込） |
RESET品川店の店舗情報
| 住所 | 〒108-0074 東京都品川区高輪4-23-4 TAKANAWA SUN HEIGHTS 102号 |
|---|---|
| アクセス | 「品川駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 問い合わせ | 03-5422-8496 |
| 地図 |
スタジオアスク品川店
- 生活リズムや年齢に応じたダイエットプランをご用意
- ボディメイク・QOL（生活の質）の向上などさまざまな悩みに対応
- 明るくカジュアルな雰囲気に空間でトレーニング
スタジオアスクのおすすめプラン
| 月4回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 月4回/パーソナルトレーニング |
| 入会金 | 22,000円 |
| プラン料金 | 35,200円（税込） |
スタジオアスク品川店の店舗情報
| 住所 | 〒108-0075 東京都港区港南1-6-38 |
|---|---|
| アクセス | 京浜東北線「品川駅」より徒歩8分 |
| 営業時間 | 平日 7:00～22:00 土日祝 7:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休・年末年始 |
| 問い合わせ | 03-6712-8928 |
| 地図 |
