パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、下北沢で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。
下北沢エリアのパーソナルジムの特徴
下北沢エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは下北沢エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
下北沢なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる!
下北沢はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い下北沢エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
下北沢のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している下北沢のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
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ビーコンセプト | 約9,983円(税込) |
24/7ワークアウト | 約13,475円(税込) |
BEYOND | 約17,600円(税込) |
ライザップ | 約20,488円(税込) |
OUTLINE(アウトライン) | 約11,550円(税込) |
ドクタートレーニング | 約8,800円(税込) |
Apple GYM(アップルジム) | 約6,160円(税込) |
パーソナルジムRE:FIT | 約7,700円(税込) |
WORKOUTHOLIC | 約8,250円(税込) |
ROOM | 約5,500円(税込) |
下北沢エリアでおすすめのパーソナルジム
ビーコンセプト下北沢店
- 医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッド
- 女性専用完全個室のマンツーマントレーニングだから集中してトレーニングできる
- トリプルキャンペーンを実施中で今ならかなりお得に入会可能
最大83,000円OFFになるトリプルキャンペーンを実施中
ビーコンセプトは、下半身・太もも痩せに特化した女性専用パーソナルトレーニングジムです。医師とトレーナーが共同開発したオリジナルメソッドにより、2ヶ月間でヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢といった、女性が叶えたい姿を目指すことが可能です。
創業より、女性のボディメイク・ダイエットだけに対応し、総勢5,000名以上の女性を理想のスタイルへ導いてきました。
体重やウエスト幅などの数値面はもちろんですが、お尻や脚周りの見た目もきれいにしたいという女性におすすめです。
ビーコンセプトのおすすめプラン
太ももダイエットプログラム | |
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コース内容 | 75分 2ヶ月コース( 16回 )→75分2ヵ月コース(18回) |
コース付帯サービス | タオル・ウェア・シューズ・ソックスレンタル プロテイン アメニティ 食事指導 水素水 足圧計 |
入会金 | 入会金:38,500円(税込)→0円 |
プラン料金 | 199,650円(税込)→179,685円(税込) |
ビーコンセプト下北沢店の店舗情報
住所 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-23-12 下北沢デントビル3A |
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アクセス | JR下北沢駅→徒歩1分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
営業時間 | 不定休 |
問い合わせ | 03-6451-3959 |
地図 |
24/7ワークアウト下北沢店
- 1人の専任トレーナーがトレーニングも食事管理も含めてマンツーマン担当
- 100%完全オーダーメイドメニューだから最短での目標達成をサポート
- 「3食食べるダイエット」でストレスやリバウンドのリスクも軽減
最大7万円相当がお得になる脂肪買取キャンペーン実施中
24/7ワークアウトはひとりひとりに完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングメニューを作成し、最短で理想のボディメイクを目指せるパーソナルジムです。
ボディメイク成功後に通常の食事習慣に戻った際にリバウンドしてしまわないように、3食食べる食事推奨しており、理想の体をキープすることも特長のひとつです。
1ヶ月コースから4ヶ月コースまで今の状態に応じてプランを選べ、3,4ヶ月コースは入会金がお得になる設定になっています。
24/7ワークアウトのおすすめプラン
2ヶ月コース | |
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コース内容 | 全16回 週2回・75分 |
コース付帯サービス | ウェア・シューズ・タオルレンタル 水素水 アメニティ |
入会金 | 41,800円(税込) |
プラン料金 | 215,600円(税込) |
24/7ワークアウト下北沢店の店舗情報
住所 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2丁目34番5号 プリマヴェール下北沢B1F |
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アクセス | 小田急線下北沢駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | 不定休 |
問い合わせ | 0120-005-247(受付時間 10:00~19:00) |
地図 |
BEYOND下北沢店
- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成されたトレーナー陣がボディメイクをサポート
- 充実したトレーニング設備とトレーニングに集中できる空間設計
- 「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るべきかをしっかり指導
初回限定0円のウインターキャンペーン実施中
BEYONDは、ひとりひとりの目標に合わせた正しいアプローチができる経験豊富トレーナが指導を行い、理想以上の美しい体を目指せるパーソナルジムです。
目標達成後のリバウンドを防ぐため、ダイエット期間中は完全に糖質を制限するのではなく糖質をコントロールし、健康的に痩せる食事管理を行っています。
回数券からコース料金まで目的に応じて選べる最適プランを提供し、入会金は0円の料金設定が特徴です。
BEYONDのおすすめプラン
ライフプランニング16 | |
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コース内容 | 16回/2ヶ月 |
コース付帯サービス | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
入会金 | 無料 |
プラン料金 | 281,600円(税込) |
BEYOND下北沢店の店舗情報
住所 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-27-10 クルス下北沢ビル2階 |
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アクセス | 小田急線 下北沢駅 徒歩3分 京王井の頭線 新代田駅 徒歩8分 小田急線 世田谷代田駅 徒歩10分 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | 年中無休 |
問い合わせ | 03-6407-1589 |
地図 |
ライザップ下北沢店
- 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
- 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
- 「栄養士/管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート
ライザップは運動力学や栄養学、生理学などの理論から科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供し、短期間で美しく健康的なダイエットを目指せます。
トレーニング以外の部分でも管理栄養士やカウンセラー、提携医師がトレーナーと情報共有を行う充実のサポート体制を整えています。
トレーニングに満足できなかった場合は、全額返金保証の制度があるのでパーソナルジムが初めての方にもおすすめです。
ライザップのおすすめプラン
BASICプラン | |
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コース内容 | 全16回/2ヶ月 |
入会金 | 55,000円(税込) |
プラン料金 | 327,800円(税込) |
ライザップ下北沢店の店舗情報
住所 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-6-10 仙田ビル 1/2F |
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アクセス | 京王井の頭線 下北沢駅より徒歩2分 小田急線 下北沢駅より徒歩2分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 年中無休 |
問い合わせ | 0120-700-900(全店共通) |
地図 |
OUTLINE(アウトライン) 下北沢店【女性専用】
- 全店舗女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム
- 設置マシンも女性特化マシンを採用
- 全コースに生涯アフターフォローが付いているからリバウンドも安心
OUTLINE(アウトライン)は、完全予約制で専属トレーナーのマンツーマン指導が受けられる女性専用パーソナルジムです。
クイックコースを除くすべててのコースに食事相談やリバウンドしないため生涯アフタフォローが付いています。全店ベビーサークルをご用意しているため、お子様連れの方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。
ひとりひとりのニーズに合わせた豊富な料金をご用意しています。
OUTLINE(アウトライン)のおすすめプラン
ダイエットコース | |
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コース内容 | パーソナルトレーニング75分/16回 |
コース付帯サービス | 生涯アフターフォロー ウェア・シューズ・タオルレンタル アミノ酸ドリンク |
入会金 | 33,000円(税込) |
プラン料金 | 184,800円(税込) |
OUTLINE(アウトライン) 下北沢店の店舗情報
住所 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢3-30-25 アプローズ下北沢404 |
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アクセス | 下北沢駅より徒歩5分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
問い合わせ | 045-777-6828 |
地図 |
ドクタートレーニング下北沢店
- 医学的な視点から独自のトレーニングを提供するパーソナルジム
- ダイエット・ボディメイクだけでなく、健康増進・マタニティ・リハビリなどあらゆるニーズに対応
- 月会費はなしで都度払いか回数券のみの料金設定
ドクタートレーニングは、都度払いや月会費、チケット制などお客様のライフスタイルに合わせた料金プランを提供しているため初めての方でも安心して通えるパーソナルジムです。
ドクタートレーニング独自のメソッドでは、筋肉だけでなく神経と心肺機能も同時に鍛え、相互のシンクロ率を重要視しています。
パーソナルトレーニング以外にもオンラインや出張などの豊富なオプショントレーニングも提供しています。
ドクタートレーニングのおすすめプラン
ワークアウトプラン 16回チケット | |
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コース内容 | パーソナルトレーニング60分/16回 |
コース付帯サービス | 水素水 トレーニング動画 トレーニングレポート 栄養相談(LINE) |
入会金 | 35,600円(税込) |
プラン料金 | 140,800円(税込) |
ドクタートレーニング下北沢店の店舗情報
住所 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-35-2 第3シンヤシキビル 203 |
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アクセス | 下北沢駅 徒歩3分 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
問い合わせ | 03-6407-1251 |
地図 |
Apple GYM(アップルジム)下北沢店
- 重心や猫背など骨格レベルで身体にアプローチする海外式ボディメイク
- 飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導
- 1回あたりの料金が安く、回数券制なので気軽に無駄なく通える
Apple GYM(アップルジム)下北沢店のおすすめプラン
8回チケット | |
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コース内容 | トレーニング8回 |
コース付帯サービス | ウォーターサーバー |
入会金 | 33,000円 |
プラン料金 | 49,280円(税込) |
Apple GYM(アップルジム)下北沢店の店舗情報
住所 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-19-13 齊藤ビル401 |
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アクセス | 小田急電鉄(小田急線)下北沢駅 東口より徒歩1分 京王電鉄(京王井の頭線)下北沢駅 中央口より徒歩1分 |
営業時間 | 7:00~23:05 |
定休日 | 不定休 |
問い合わせ | 03-6451-2024 |
地図 |
パーソナルジムRE:FIT下北沢店
- 筋トレ×ストレッチで肩こりや腰痛を改善
- 下北沢駅から徒歩3分なため仕事帰りや空き時間などに気軽に利用できる
- 『 姿勢からメリハリのある健康的なからだへ』をコンセプトに理想の体を目指す
パーソナルジムRE:FITのおすすめプラン
まとめてプラン | |
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コース内容 | 全16回/2ヶ月 |
入会金 | 11,000円(税込) |
プラン料金 | 123,200円(税込) |
パーソナルジムRE:FIT下北沢店の店舗情報
住所 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-2-11 コモドアイ 201 |
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アクセス | 小田急線「下北沢駅」より徒歩3分 京王井の頭線「下北沢駅」より徒歩3分 |
営業時間 | 8:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
問い合わせ | 080-3029-4515 |
地図 |
WORKOUTHOLIC下北沢店
- お客様のなりたい体にアプローチしたボディメイクが特徴
- ダイエット・運動不足解消・ボディメイクなどお客様のニーズに最適なトレーニングを提供
- 完全個室で完全マンツーマン指導のジム
WORKOUTHOLICのおすすめプラン
8回回数券 | |
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コース内容 | パーソナルトレーニング/8回 |
コース付帯サービス | ウェア・靴下・シューズ・フェイスタオル・バスタオル ミネラルウォーター・プロテイン |
入会金 | 22,000円 |
プラン料金 | 66,000円(税込) |
WORKOUTHOLIC下北沢店の店舗情報
住所 | 〒155-0031 東京都世田谷区北沢2-23-12 アドレス下北沢 101号室 |
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アクセス | 井の頭線・小田原線「下北沢駅」より徒歩1分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 年中無休 |
問い合わせ | 050-1003-4159 |
地図 |
ROOM下北沢店
- ヨガ・整体・ボクササイズなどさまざまな種類のトレーニングをご用意
- 食事とプロテインドリンクを提供
- お客様に合った適切なトレーニングを提供
ROOMのおすすめプラン
月4回コース | |
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コース内容 | 月4回/40分 |
コース付帯サービス | 毎セッション後に食事提供 |
入会金 | 22,000円(税込) |
プラン料金 | 22,000円(税込) |
ROOM下北沢店の店舗情報
住所 | 〒155-0032 東京都世田谷区代沢5-33-6 ヒルサイドハイツ下北沢102号 |
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アクセス | 井の頭線・小田原線「下北沢駅」より徒歩5分 |
営業時間 | 8:30〜21:00 |
定休日 | |
問い合わせ | 070-1524-0149 |
地図 |