パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこそ選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、西小山近辺で目的ごとにおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
西小山エリアのパーソナルジムの特徴
西小山エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは西小山エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
西小山なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
西小山はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い西小山エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
西小山のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している西小山のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| かたぎり塾 | 約7,425円（税込） |
| イーグルベース | 約9,350円（税込） |
| BRIGHTER GYM | 約8,000円（税込） |
| パーソナルジム健康ダイエット教室 | 約6,028円（税込） |
西小山エリアでおすすめのパーソナルジム
かたぎり塾 西小山店
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
- 1回あたり7,425円（税込）〜でお財布にやさしい料金設定
- 白を基調にした清潔感ある空間にアロマセラピストが厳選したアロマを導入
かたぎり塾は、経験豊富で有資格を持つトレーナーが多数在籍しているので運動初心者の方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング指導により効率的にお客様の理想の体へ導きます。ひとりひとりの身体の状況に応じて最も効果が出やすいプログラムを提供します。
業界最安クラスの一回当たり6,750円に設定されており通いやすいのでおすすめです。
かたぎり塾のおすすめプラン
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月8回のトレーニング |
| コース付帯サービス | ウェア、シューズ、タオルレンタル アメニティ プロテインドリンク |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| プラン料金 | 59,400円（税込） |
かたぎり塾 西小山店の店舗情報
| 住所 | 〒142-0062 東京都品川区小山6丁目5-13 エルコーポ 1階 |
|---|---|
| アクセス | 東急電鉄目黒線 西小山駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 問い合わせ | 03-6822-1259 |
| 地図 |
イーグルベース西小山店
- パーソナルトレーナーがトレーニング以外の食生活もサポート
- ヒアリングから継続できる本質的なトレーニングを提供
- ボディメイク・健康増進・産前産後運動など幅広い目的に合ったメニューを作成
イーグルベースのおすすめプラン
| スタンダードコース | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/16回 |
| コース付帯サービス | LINE食事指導 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| プラン料金 | 149,600円（税込） |
イーグルベース西小山店の店舗情報
| 住所 | 〒142-0062 東京都品川区小山6-7-11 カメリア・コート102号室 |
|---|---|
| アクセス | 西小山駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日祝：10:00-23:00 土日：9:00-20:00 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | 070-8382-7676 |
| 地図 |
BRIGHTER GYM
- ピラティス・ストレッチなどさまざまなトレーニングで体の悩みを改善
- お客様それぞれの目的に最適なプログラムを多数ご用意
- 駅から徒歩5分のため仕事終わりや買い物帰りにトレーニングが可能
BRIGHTER GYMのおすすめプラン
| 月4回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 月4回/50分 |
| 入会金 | 22,000円 |
| プラン料金 | 32,000円（税込） |
BRIGHTER GYMの店舗情報
| 住所 | 〒150-0013 東京都目黒区目黒本町5-10-19 ALIQUT TURM401 |
|---|---|
| アクセス | 西小山駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日9:00-22:00 祝休日9:00-20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 03-6303-0139 |
| 地図 |
パーソナルジム健康ダイエット教室西小山店
- 専属のトレーナーとマンツーマンでトレーニング
- 食べるダイエットでリバウンドしない体作りを目指す
- 50分3,980円〜の低価格が特徴
パーソナルジム健康ダイエット教室のおすすめプラン
| 8回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 50分/8回 |
| 入会金 | 50,000円 |
| プラン料金 | 48,224円（税込） |
パーソナルジム健康ダイエット教室西小山店の店舗情報
| 住所 | 〒142-0062 東京都品川区小山6丁目4−13 石井ビル301 |
|---|---|
| アクセス | 西小山駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | 03-6426-2486 |
| 地図 |
