中野坂上でおすすめのパーソナルジム5選!女性専用・都度払い・通い放題などから厳選

中野坂上でおすすめのパーソナルジム

パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。

パーソナルジムの種類が多いからこそ選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、中野坂上近辺で目的ごとにおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。

目次

中野坂上エリアのパーソナルジムの特徴

中野坂上エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは中野坂上エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。

中野坂上なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる!

中野坂上はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。

ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。

種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。

パーソナルジムの種類が多い中野坂上エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。

中野坂上のパーソナルジムの価格相場

記事で紹介している中野坂上のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。

店舗名トレーニング1回あたりの料金
かたぎり塾約7,425円(税込)
REALWORKOUT約7,150円(税込)
ティーバランス約5,834円(税込)
FLEX personal training gym 約7,700円(税込)
BALREM GYM(バルレムジム)約9,375円(税込)
CHANGE TOKYO約12,437円(税込)

中野坂上エリアでおすすめのパーソナルジム

かたぎり塾中野坂上店

かたぎり塾
出典:https://katagirijuku.jp/
かたぎり塾の特徴
  • 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
  • 1回あたり7,425円(税込)〜でお財布にやさしい料金設定
  • 白を基調にした清潔感ある空間にアロマセラピストが厳選したアロマを導入

かたぎり塾は、経験豊富で有資格を持つトレーナーが多数在籍しているので運動初心者の方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。

理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング指導により効率的にお客様の理想の体へ導きます。ひとりひとりの身体の状況に応じて最も効果が出やすいプログラムを提供します。

業界最安クラスの一回当たり6,750円に設定されており通いやすいのでおすすめです。

かたぎり塾のおすすめプラン

月8回プラン
コース内容月8回のトレーニング
コース付帯サービスウェア、シューズ、タオルレンタル
アメニティ
プロテインドリンク
入会金55,000円
プラン料金59,400円(税込)

かたぎり塾 中野坂上店の店舗情報

住所〒164-0011
東京都中野区中央2丁目2-3
スターライトビル 4階
アクセス都営大江戸線・丸の内線 中野坂上駅より徒歩3分
営業時間平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00
定休日月曜日 木曜日
問い合わせ記載なし
地図

REALWORKOUT 中野坂上店

出典:https://realworkout.jp/
REALWORKOUTの特徴
  • 完全個室(防犯カメラ付)・専属トレーナー制・丁寧なカウンセリング
  • 1回あたり5,500円(税込)〜の低価格でセッションが受けられる
  • 系列店の相互利用ができるので平日と休日で自宅付近・勤務地付近など使い分けも可能

REALWORKOUTのおすすめプラン

スタンダード16回チケット
コース内容パーソナルトレーニング16回/60分
コース付帯サービス食事指導
ウェア・シューズレンタル
入会金11,000円
プラン料金125,400円(税込)

REALWORKOUT 中野坂上店の店舗情報

住所〒164-0012
東京都中野区本町3-29-13
第7山一ビル702
アクセス中野坂上駅より徒歩5分
営業時間10:00-23:00
定休日記載なし
問い合わせ03-4221-0047
地図

ティーバランス 西新宿店

ティーバランス
出典:https://t-balance-gym.com/
ティーバランスの特徴
  • 目的とライフスタイルに合わせたトレーニング提案
  • プロのトレーナーが関節や筋肉の正しい動かし方から徹底指導
  • レンタルウェアや食事指導が付いて1回5,700円(税込)〜

ティーバランスのおすすめプラン

月6回プラン
コース内容1回60分/月6回
コース付帯サービスレンタルウェア
食事指導
プロテイン
入会金59,800円(税込)
プラン料金35,000円(税込)

ティーバランス 西新宿店の店舗情報

住所〒169-0074
東京都新宿区北新宿2-2-22
新宿Y’sビル101号室
アクセス丸ノ内線の西新宿駅から徒歩6分 JR新宿駅から徒歩15分 大江戸線中野坂上から徒歩8分
営業時間7:00〜23:00
定休日水曜日
問い合わせホームページより
地図

FLEX personal training gym 中野坂上

出典:https://www.flex-ptg-nakanosakaue.jp/
FLEX personal training gym の特徴
  • お客様それぞれのニーズに最適なプログラムをご用意
  • 経験豊富なトレーナーがマンツーマンで幅広くサポート
  • 好立地・利用しやすい営業時間の継続して通える環境を提供

FLEX personal training gym のおすすめプラン

月8回コース
コース内容60分/8回
入会金0円
プラン料金75,000円(税込)

FLEX personal training gym 中野坂上の店舗情報

住所〒164-0012
東京都中野区本町2-49-13
板屋ビル301
アクセス中野坂上駅より徒歩1分
営業時間
定休日
問い合わせ080-4858-0884
地図

IMPROVEMENT STUDIO

出典:https://improvementstudio.jp/
IMPROVEMENT STUDIOの特徴
  • オリジナルのオーダープログラムをご用意
  • 最新設備で効果的なトレーニング
  • オリジナルのプロテインドリンクを販売しているプロテインバーが併設されている

IMPROVEMENT STUDIOのおすすめプラン

短期集中コース
コース内容全16回/2ヵ月
コース付帯サービス食事指導・オリジナルプロテイン
入会金30,000円(税込)
プラン料金199,000円(税込)

IMPROVEMENT STUDIOの店舗情報

住所〒164-0011
東京都中野区中央2ー58−10
中野ラックスタービル1F・B1
アクセス東中野駅より徒歩10分
営業時間11:00~21:00
定休日日曜日
問い合わせ03-6908-6518
地図
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