パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこそ選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、三鷹近辺で目的ごとにおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
目次
三鷹エリアのパーソナルジムの特徴
三鷹エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは三鷹エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
三鷹なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
三鷹はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い三鷹エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
三鷹のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している三鷹のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| REALWORKOUT | 約7,150円（税込） |
| かたぎり塾 | 約7,425円（税込） |
| 美姿勢パーソナルジムAnatato | 約16,875円（税込） |
| HPER | 約5,362円（税込） |
| Fit4u | 約8,500円（税込） |
| パーソナルトレーニングスタジオユー | 約9,900円（税込） |
| 3RD Place | 約8,800円（税込） |
| Personal GYM Nature | 約8,800円（税込） |
| 女性専用 整体＆フィットネスクラブ TAG24 | 約12,000円（税込） |
三鷹エリアでおすすめのパーソナルジム
REALWORKOUT 三鷹店
REALWORKOUTの特徴
- 完全個室（防犯カメラ付）・専属トレーナー制・丁寧なカウンセリング
- 1回あたり5,500円（税込）〜の低価格でセッションが受けられる
- 系列店の相互利用ができるので平日と休日で自宅付近・勤務地付近など使い分けも可能
REALWORKOUTのおすすめプラン
| スタンダード16回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング16回/60分 |
| コース付帯サービス | 食事指導 ウェア・シューズレンタル |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金 | 125,400円（税込） |
REALWORKOUT 三鷹店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0006 東京都武蔵野市中町1-24-2 プルームヌーベル武蔵野1F |
|---|---|
| アクセス | 三鷹駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00-23:00 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | 03-4221-0047 |
| 地図 |
かたぎり塾 三鷹店
かたぎり塾の特徴
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
- 1回あたり7,425円（税込）〜でお財布にやさしい料金設定
- 白を基調にした清潔感ある空間にアロマセラピストが厳選したアロマを導入
かたぎり塾は、経験豊富で有資格を持つトレーナーが多数在籍しているので運動初心者の方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング指導により効率的にお客様の理想の体へ導きます。ひとりひとりの身体の状況に応じて最も効果が出やすいプログラムを提供します。
業界最安クラスの一回当たり6,750円に設定されており通いやすいのでおすすめです。
かたぎり塾のおすすめプラン
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月8回のトレーニング |
| コース付帯サービス | ウェア、シューズ、タオルレンタル アメニティ プロテインドリンク |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| プラン料金 | 59,400円（税込） |
かたぎり塾 三鷹店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0006 東京都武蔵野市中町1丁目10-7 山本ビル 3F |
|---|---|
| アクセス | JR中央本線 三鷹駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 定休日 | なし |
| 問い合わせ | 03‐6381‐6269 |
| 地図 |
美姿勢パーソナルジムAnatato三鷹店
美姿勢パーソナルジムAnatatoの特徴
- 運動指導.食事指導.生体の三つのメッソドで効果を実感
- 管理栄養士がストレスのない食事指導であなたの理想の体へ
- トレーニング後は岩盤浴や大浴場でリラックス
美姿勢パーソナルジムAnatatoのおすすめプラン
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/16回 |
| コース付帯サービス | ウェア・シューズ・タオルレンタル 水素水 ジム/スタジオエリア利用 岩盤浴 |
| 入会金 | 50,000円（税込） |
| プラン料金 | 270,000円（税込） |
美姿勢パーソナルジムAnatato三鷹店の店舗情報
| 住所 | 〒181-0011 東京都三鷹市井口3-6-4 |
|---|---|
| アクセス | JR中央線「武蔵境駅」徒歩13分 小田急バス 境91系統「井口日赤入口」 徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～23:00 土曜日 9:00～21:00 日・祝 9:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日／法定点検日 |
| 問い合わせ | 050-5213-8569 |
| 地図 |
HPER 三鷹店
HPERの特徴
- 専属トレーナーのマンツーマン指導が特徴の格安ダイエット専門のパーソナルジム
- 栄養学に基づいた毎日の食事指導で効率的に目標の身体へ
- 週2回の定期カウンセリングも実施
HPERのおすすめプラン
| スタンダードコース | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/16回 |
| コース付帯サービス | 定期カウンセリング・食事指導 |
| 入会金 | 10,000円 |
| プラン料金 | 85,800円（税込） |
HPER 三鷹店の店舗情報
| 住所 | 〒181-0013 東京都三鷹市下連雀4-1−11 三幸ビル4階 |
|---|---|
| アクセス | 中央・総武線「三鷹駅」より徒歩14分 |
| 営業時間 | 月～日 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 080-8134-0706 |
| 地図 |
Fit4u三鷹店
Fit4uの特徴
- 完全個別レッスンで徹底的にサポート
- トレーニングを無駄にしない食事サポートも行っている
- 着替え・シューズ・靴下など完備しているため手ぶらで通える
Fit4uのおすすめプラン
| 16回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング/16回 |
| コース付帯サービス | ウェア・シューズ・靴下・タオル プロテイン |
| 入会金 | 15,000円（税込） |
| プラン料金 | 136,000円（税込） |
Fit4u三鷹店の店舗情報
| 住所 | 〒181-0013 東京都三鷹市下連雀4-16-12 三鷹第一ビルアネックス |
|---|---|
| アクセス | 三鷹駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 問い合わせ | 080-3310-9785 |
| 地図 |
パーソナルトレーニングスタジオユー三鷹女性専門店
パーソナルトレーニングスタジオユーの特徴
- 完全予約制で完全個室のパーソナルジム
- 個々のトレーナーの高い指導スキルでお客様それぞれの結果へ導く
- 徹底的な食事指導とトレーニングでリバウンドしない体を目指せる
パーソナルトレーニングスタジオユーのおすすめプラン
| 月4回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 50分/月4回 |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン料金 | 39,600円（税込） |
パーソナルトレーニングスタジオユー三鷹女性専門店の店舗情報
| 住所 | 〒181-0013 東京都三鷹市下連雀3-22-5 青木ビル1F |
|---|---|
| アクセス | 三鷹駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | 予約制 |
| 問い合わせ | 070-3982-7296 |
| 地図 |
3RD Place
3RD Placeの特徴
- 経験豊富なトレーナーがサポート
- お客様のニーズに合わせた豊富なプログラムをご用意
- グループレッスンもご用意
3RD Placeのおすすめプラン
| パーソナルトレーニング | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/回 |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金 | 8,800円(税込) |
3RD Placeの店舗情報
| 住所 | 〒180-0006 東京都武蔵野市中町1-5-8-B1 |
|---|---|
| アクセス | 三鷹駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 9:30〜22:00 土 9:30〜18:00 日祝 9:30〜15:00 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | 0422-60-2286 |
| 地図 |
Personal GYM Nature
Personal GYM Natureの特徴
- トレーニング×ピラティス×食事指導によるオリジナルメソッド
- オーダーメイドでのトレーニングでアプローチ
- 過度な食事制限をせず食べて痩せる食事指導
Personal GYM Natureのおすすめプラン
| 月4回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 月4回/60分 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| プラン料金 | 35,200円（税込） |
Personal GYM Nature-の店舗情報
| 住所 | 〒181‐0013 東京都三鷹市下連雀3-29-4 クレール三鷹302 |
|---|---|
| アクセス | 三鷹駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00~22:00 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | – |
| 地図 |
女性専用 整体＆フィットネスクラブ TAG24
女性専用 整体＆フィットネスクラブ TAG24の特徴
- 24時間365日女性専用のフィットネスクラブ
- トレーナーが一人一人のお悩みに合わせメニューを作成
- トレーニング以外にマッサージ・美容鍼・骨盤矯正などトータルケア
女性専用 整体＆フィットネスクラブ TAG24のおすすめプラン
| パーソナルトレーニング | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/回 |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン料金 | 12,000円（税込） |
女性専用 整体＆フィットネスクラブ TAG24の店舗情報
| 住所 | 〒180-0006 東京都武蔵野市中町1-14-11 西武プラザビル８階 |
|---|---|
| アクセス | 三鷹駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | 070-9074-5571 |
| 地図 |
