パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、高円寺で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。
高円寺エリアのパーソナルジムの特徴
高円寺エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは高円寺エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
高円寺なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
高円寺はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い高円寺エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
高円寺のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している高円寺のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| Apple GYM（アップルジム） | 約6,160円（税込） |
| かたぎり塾 | 約7,425円（税込） |
| フレンジ | 約7,700円（税込） |
| ONE STAR | 約11,500円（税込） |
| X-TREME Personal Gym | 約4,800円（税込） |
高円寺エリアでおすすめのパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）高円寺店
- 重心や猫背など骨格レベルで身体にアプローチする海外式ボディメイク
- 飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導
- 1回あたりの料金が安く、回数券制なので気軽に無駄なく通える
AppleGYMは全額返金保証制度があるため、初めてのパーソナルジムで不安な方でも安心して通うことができます。
個室空間での完全マンツーマンパーソナルトレーニングを行っており、料金はチケット制で無駄なく通うことができます。 またペア割も実施しており、1回あたりの料金は最安で3,960円（税込）〜と、本格派パーソナルジムの中でも低価格を実現しています。
Apple GYM（アップルジム）のおすすめプラン
| 8回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング8回 |
| コース付帯サービス | ウォーターサーバー |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン料金 | 49,280円（税込） |
Apple GYM（アップルジム）高円寺店の店舗情報
| 住所 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2-22-2 BBB高円寺2階 |
|---|---|
| アクセス | JR（中央本線・総武線）高円寺駅 北口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00~23:05 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 03-6451-2024 |
| 地図 |
かたぎり塾 高円寺店
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
- 1回あたり7,425円（税込）〜でお財布にやさしい料金設定
- 白を基調にした清潔感ある空間にアロマセラピストが厳選したアロマを導入
かたぎり塾は、経験豊富で有資格を持つトレーナーが多数在籍しているので運動初心者の方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング指導により効率的にお客様の理想の体へ導きます。ひとりひとりの身体の状況に応じて最も効果が出やすいプログラムを提供します。
業界最安クラスの一回当たり6,750円に設定されており通いやすいのでおすすめです。
かたぎり塾のおすすめプラン
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月8回のトレーニング |
| コース付帯サービス | ウェア、シューズ、タオルレンタル アメニティ プロテインドリンク |
| 入会金 | 55,000円 |
| プラン料金 | 59,400円（税込） |
かたぎり塾 高円寺店の店舗情報
| 住所 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2丁目38-15 1階 |
|---|---|
| アクセス | JR中央線 高円寺駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 問い合わせ | 03‐6381‐6269 |
| 地図 |
フレンジ高円寺店
- お客様の体に合った運動スタイルを見つける
- カウンセリングを基に楽しみながら目標を効果を得られるプランを作成
- お友達やご家族など最大三人まで参加可能
フレンジはカウンセリングをもとに身体の状態や楽しめるメニューを提供しているため、継続して通えるパーソナルトレーニングジムです。
ひとりひとりの運動のペースや必要なトレーニングに応じて効果的なアプローチします。また、お友達やご家族の方など最大3人までトレーニングすることが可能なので、楽しく取り組めます。
パーソナルトレーニング・グループレッスン・パーソナルストレッチなど、さまざまなレッスン形態をご用意しています。
フレンジのおすすめプラン
| フレンジパーソナルトレーニング | |
|---|---|
| コース内容 | 16回（期限なし）/60分 |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金 | 123,200円（税込） |
フレンジ高円寺店の店舗情報
| 住所 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2-6-1 湘和ビル7F |
|---|---|
| アクセス | JR高円寺駅北口から徒歩30秒 |
| 営業時間 | 10時～22時 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 問い合わせ | 03-6383-0245 |
| 地図 |
ONE STAR 高円寺店
- 広々とした贅沢な空間と最新のトレーニング器具で完全個室ジム
- 小さなお子様連れの方でもご利用可能
- 下半身を細くしたい、筋肉量を増やしたいなどお客様それぞれに合ったトレーニングメニューを作成
ONE STARのおすすめプラン
| ダイエットプログラム | |
|---|---|
| コース内容 | 月16回のトレーニング |
| コース付帯サービス | レンタルウェア,タオル シューズお預かり プロテイン,水サービス |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン料金 | 184,000円（税込） |
ONE STAR 高円寺店の店舗情報
| 住所 | 〒166-0011 東京都杉並区梅里1-8-13 SFフラット 2F |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄丸の内線 新高円寺駅北口(出入り口1番)より徒歩１分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| 問い合わせ | 050-3550-0070 |
| 地図 |
X-TREME Personal Gym 高円寺店
- 都度払いでコース料金なしなので無理せず気軽にご利用
- 時間内でオールアウトできる独自のセッション方法で効果を最大化
- 食事指導は専用アプリを通して24時間対応可能
X-TREME Personal Gymのおすすめプラン
| 料金都度払い制 | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング |
| 入会金 | 0円 |
| プラン料金 | 1セッション4,800円（税込） |
X-TREME Personal Gym高円寺店の店舗情報
| 住所 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2-1-1 勝間ビル201号 |
|---|---|
| アクセス | JR中央線高円寺駅徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 090-4508-1417 |
| 地図 |
