パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、葛西で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。
葛西エリアのパーソナルジムの特徴
葛西エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは葛西エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
葛西なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる!
葛西はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い葛西エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
葛西のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している葛西のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
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24/7ワークアウト | 約13,475円(税込) |
BEYOND | 約17,600円(税込) |
ライザップ | 約20,488円(税込) |
Apple GYM(アップルジム) | 約6,160円(税込) |
かたぎり塾 | 約7,425円(税込) |
FURDI(ファディー) | 約960円(税込) ※月8回通った場合 |
THE WORKS GYM PRIME | 約7,800円(税込) |
パーソナルジムREVOIST | 約5,478円(税込) |
BodyBase | 約7,100円(税込) |
SAYS GYM | 約10,312円(税込)※月8回通った場合 |
パーソナルジム「」REALIZE | 約5,750円(税込) |
葛西エリアでおすすめのパーソナルジム
24/7ワークアウト西葛西店
- 1人の専任トレーナーがトレーニングも食事管理も含めてマンツーマン担当
- 100%完全オーダーメイドメニューだから最短での目標達成をサポート
- 「3食食べるダイエット」でストレスやリバウンドのリスクも軽減
最大7万円相当がお得になる脂肪買取キャンペーン実施中
24/7ワークアウトはひとりひとりに完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングメニューを作成し、最短で理想のボディメイクを目指せるパーソナルジムです。
ボディメイク成功後に通常の食事習慣に戻った際にリバウンドしてしまわないように、3食食べる食事推奨しており、理想の体をキープすることも特長のひとつです。
1ヶ月コースから4ヶ月コースまで今の状態に応じてプランを選べ、3,4ヶ月コースは入会金がお得になる設定になっています。
24/7ワークアウトのおすすめプラン
2ヶ月コース | |
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コース内容 | 全16回 週2回・75分 |
コース付帯サービス | ウェア・シューズ・タオルレンタル 水素水 アメニティ |
入会金 | 41,800円(税込) |
プラン料金 | 215,600円(税込) |
24/7ワークアウト西葛西店の店舗情報
住所 | 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西6-24-7 第6三和ビル(西葛西メディカルプラザ)5F |
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アクセス | 東京メトロ東西線西葛西駅 徒歩4分 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | 不定休 |
問い合わせ | 0120-005-247(受付時間 10:00~19:00) |
地図 |
BEYOND葛西店
- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成されたトレーナー陣がボディメイクをサポート
- 充実したトレーニング設備とトレーニングに集中できる空間設計
- 「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るべきかをしっかり指導
初回限定0円のウインターキャンペーン実施中
BEYONDは、ひとりひとりの目標に合わせた正しいアプローチができる経験豊富トレーナが指導を行い、理想以上の美しい体を目指せるパーソナルジムです。
目標達成後のリバウンドを防ぐため、ダイエット期間中は完全に糖質を制限するのではなく糖質をコントロールし、健康的に痩せる食事管理を行っています。
回数券からコース料金まで目的に応じて選べる最適プランを提供し、入会金は0円の料金設定が特徴です。
BEYONDのおすすめプラン
ライフプランニング16 | |
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コース内容 | 16回/2ヶ月 |
コース付帯サービス | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
入会金 | 無料 |
プラン料金 | 281,600円(税込) |
BEYOND葛西店の店舗情報
住所 | 〒134-0084 東京都江戸川区東葛西5丁目1番1号 吉田ビル3階B号室 |
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アクセス | 東京メトロ東西線「葛西駅」北口より徒歩1分 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | 年中無休 |
問い合わせ | 03-6808-6554 |
地図 |
ライザップ葛西店
- 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
- 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
- 「栄養士/管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート
ライザップは運動力学や栄養学、生理学などの理論から科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供し、短期間で美しく健康的なダイエットを目指せます。
トレーニング以外の部分でも管理栄養士やカウンセラー、提携医師がトレーナーと情報共有を行う充実のサポート体制を整えています。
トレーニングに満足できなかった場合は、全額返金保証の制度があるのでパーソナルジムが初めての方にもおすすめです。
ライザップのおすすめプラン
BASICプラン | |
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コース内容 | 全16回/2ヶ月 |
入会金 | 55,000円(税込) |
プラン料金 | 327,800円(税込) |
ライザップ葛西店の店舗情報
住所 | 〒134-0084 東京都江戸川区東葛西6-4-17 ELLE PLAN 202 |
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アクセス | 東京メトロ東西線 葛西駅 南口より徒歩4分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 年中無休 |
問い合わせ | 0120-700-900(全店共通) |
地図 |
Apple GYM(アップルジム)葛西店
- 重心や猫背など骨格レベルで身体にアプローチする海外式ボディメイク
- 飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導
- 1回あたりの料金が安く、回数券制なので気軽に無駄なく通える
Apple GYM(アップルジム)のおすすめプラン
8回チケット | |
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コース内容 | トレーニング8回 |
コース付帯サービス | ウォーターサーバー |
入会金 | 33,000円 |
プラン料金 | 49,280円(税込) |
Apple GYM(アップルジム)葛西店の店舗情報
住所 | 〒134-0084 東京都江戸川区東葛西6-5-3 第3吉田ビル507号室 |
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アクセス | 東京メトロ(東西線)葛西駅 地下鉄博物館口より徒歩1分 |
営業時間 | 9:00~21:25 |
定休日 | 不定休 |
問い合わせ | 03-6451-2024 |
地図 |
かたぎり塾 葛西店
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
- 1回あたり7,425円(税込)〜でお財布にやさしい料金設定
- 白を基調にした清潔感ある空間にアロマセラピストが厳選したアロマを導入
かたぎり塾は、経験豊富で有資格を持つトレーナーが多数在籍しているので運動初心者の方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング指導により効率的にお客様の理想の体へ導きます。ひとりひとりの身体の状況に応じて最も効果が出やすいプログラムを提供します。
業界最安クラスの一回当たり6,750円に設定されており通いやすいのでおすすめです。
かたぎり塾のおすすめプラン
月8回プラン | |
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コース内容 | 月8回のトレーニング |
コース付帯サービス | ウェア、シューズ、タオルレンタル アメニティ プロテインドリンク |
入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
プラン料金 | 59,400円(税込) |
かたぎり塾 葛西店の店舗情報
住所 | 〒134-0083 東京都江戸川区東葛西5丁目12-1 頼長レジデンス 201号室 |
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アクセス | 東京メトロ東西線 葛西駅より徒歩3分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | なし |
問い合わせ | 080-5989-5976 |
地図 |
FURDI(ファディー) 葛西店
- 女性専用AIパーソナルトレーニング
- パーソナルトレーナーとAIの提案で質の高いトレーニングを提供
- 定額通い放題+1回30分トレーニングでコスパもタイパも◎
FURDIは、お客様の年齢や目的、体力に応じたトレーニングプログラム作成するので短期間で効率的に目標を達成できる女性専用パーソナルジムです。
200種類のトレーニングメニューを搭載しているAIマシンがひとりひとりの目的に合った提案します。AIマシンが体の動きなどを分析しアドバイスも行います。
学生におすすめのプランから本格的に身体を鍛えたい方までそれぞれのニーズに合った料金プランをご用意しています。
FURDI(ファディー)のおすすめプラン
プレミアム会員 | |
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コース内容 | 通い放題 |
入会金 | 無料 ※事務手数料 5,500円(税込) ※カード発行手数料 3,300円(税込) |
プラン料金 | 7,678円(税込)/月 ※年間契約 |
FURDI(ファディー) 葛西店の店舗情報
住所 | 〒134-0083 東京都江戸川区中葛西3丁目36-7 アセンズシティ1 1階 |
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アクセス | 地下鉄東西線 葛西駅 西出口徒歩3分 |
営業時間 | 5:00~23:00 【スタッフ対応時間】 [平日]10:00~19:00 [土曜]9:00~18:00 [日曜/祝日]無人営業 |
定休日 | 記載なし |
問い合わせ | 03-6808-7337 |
地図 |
THE WORKS GYM PRIME葛西店
- トレーナー資格を保有しているトレーナによる丁寧な指導
- 朝9時〜夜22時まで営業しているため予約の取りやすさが特徴
- ウェアや飲み物完備のため手ぶらで通うことができる
THE WORKS GYM PRIMEのおすすめプラン
回数券プラン | |
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コース内容 | 50分/4回 |
入会金 | 33,000円(税込) |
プラン料金 | 31,200円(税込) |
THE WORKS GYM PRIME葛西店の店舗情報
住所 | 〒134-0084 東京都江戸川区東葛西5-12-15 ビジネスゲート葛西2階C部屋 |
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アクセス | 葛西駅より徒歩5分 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
問い合わせ | 03-6638-7240 |
地図 |
パーソナルジムREVOIST葛西環七通り店
- 肩こり・腰痛・体力の低下など幅広いなニーズに合ったトレーニングをご用意
- 経験豊富なプロのトレーナーがマンツーマンで指導
- 集中してトレーニングができるゆったりとした個別空間を提供
パーソナルジムREVOISTのおすすめプラン
月8回プラン | |
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コース内容 | 50分/8回 |
入会金 | 0円 |
プラン料金 | 43,824円(税込) |
パーソナルジムREVOIST葛西環七通り店の店舗情報
住所 | 〒134-0083 東京都江戸川区中葛西8丁目22-9 |
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アクセス | 東西線葛西駅徒歩9分 |
営業時間 | 平日 13:00~22:00 土日 10:00~18:00 |
定休日 | なし |
問い合わせ | 047-712-5656 |
地図 |
BodyBase葛西店
- 運動習慣や食習慣における根本改善のサポート
- カラダ×トータルプロデュースで理想の体へ導く
- 有酸素運動や食事などさまざまな方法でアプローチ
BodyBaseのおすすめプラン
月8回コース | |
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コース内容 | 60分/8回 |
コース付帯サービス | 無料カーディオ(トレーニング後30分間無料) |
入会金 | 11,000円(税込) |
プラン料金 | 56,800円(税込) |
BodyBase葛西店の店舗情報
住所 | 〒134-0083 東京都江戸川区中葛西5-42-3 |
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アクセス | 東京メトロ東西線葛西駅より徒歩1分 |
営業時間 | 月~金 10:00~22:00 土 9:00~21:00 日・祝 9:00~20:00 |
定休日 | 不定休 |
問い合わせ | 03-5878-1247 |
地図 |
SAYS GYM西葛西店
- トレーニング研修 を受けてきたトレーナーが最適なメニューを作成
- 「楽しくトレーニング」をコンセプトに継続しやすい環境を提供
- 店内はスタイリッシュでおしゃれな空間
SAYS GYMのおすすめプラン
ダイエットコース | |
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コース内容 | 通い放題/2ヶ月間 |
コース付帯サービス | カウンセリング・食事管理・アフターフォロー |
入会金 | 22,000円(税込) |
プラン料金 | 165,000円(税込) |
SAYS GYM西葛西店の店舗情報
住所 | 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西5-3-6 2F |
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アクセス | 東西線西葛西駅徒歩2分 |
営業時間 | 平日 9:00〜22:00 土曜 9:00〜20:15 日祝 9:00〜19:00 |
定休日 | 火曜日 |
問い合わせ | 070-1584-7111 |
地図 |
パーソナルジム「」REALIZE西葛西店
- 周りの目を気にせずトレーニングが出来る完全プライベート空間
- 経験豊富なトレーナーが丁寧に指導
- プロテインとレンタルウェアが無料のため手ぶらで通える
パーソナルジム「」REALIZEのおすすめプラン
月8回コース | |
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コース内容 | 50分/8回 |
コース付帯サービス | ウェアレンタル プロテイン |
入会金 | 20,000円(税込) |
プラン料金 | 46,000円(税込) |
パーソナルジム「」REALIZE西葛西店の店舗情報
住所 | 〒134-0088 東京都江戸川区西葛西3-15-8 レクス125 402号 |
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アクセス | 西葛西駅より徒歩2分 |
営業時間 | 8時00分~22時00分 |
定休日 | 木・日曜日 |
問い合わせ | 090-2906-0907 |
地図 |