パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、五反田で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。
五反田エリアのパーソナルジムの特徴
五反田エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは五反田エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
五反田なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
五反田はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い五反田エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
五反田のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している五反田のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| ティップネス | 約3,300円（税込）〜 |
| BEYOND | 約17,600円（税込） |
| Apple GYM（アップルジム） | 約6,160円（税込） |
| かたぎり塾 | 約7,425円（税込） |
| ASPI | 約15,072円（税込） |
| MIYAZAKI GYM | 約11,000円（税込） |
| LiMEパーソナルジム | 約13,613円（税込） |
| REALWORKOUT | 約7,150円（税込） |
| SIN-YOU | 約10,875円（税込） |
| パーソナルジムEAGLE BASE | 約9,350円（税込） |
| STARTUG TOKYO | 約10,700円（税込） |
| SEORYPersonalTrainingStudio | 約7,150円（税込） |
| X BODY Lab STATION | 約4,950円（税込） |
総合フィットネスクラブならコスパ抜群
総合フィットネスクラブは、マシンやプログラムレッスンなどのトレーニング設備が充実しており、店舗によってはプールやお風呂・サウナなども完備されています。
オプションでパーソナルトレーニングを受けられるため、セルフ利用と組み合わせてコスパ高くトレーニングが可能になります。
ティップネス 五反田24hours店
- 広々としたマシントレーニングエリアに多彩なプログラムレッスンを兼ね備えた総合フィットネスクラブ
- 30分 3,300円（税込）〜都度払いで好きな時にパーソナルトレーニングが受けられる
- 夫婦やカップル・友人同士など最大3名まで同時にパーソナルトレーニングも可能
ティップネスのおすすめプラン
| オーダーメイドパーソナル | |
|---|---|
| コース内容 | 1回30分〜 |
| 料金 | 3,300円（税込）〜 トレーナーやメニューにより異なる |
ティップネス 五反田24hours店の店舗情報
| 住所 | 〒 141-0022 東京都品川区東五反田2-3-3 |
|---|---|
| アクセス | 「五反田駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 7:00-22:00 土曜 9:00-21:00 日曜 9:00-19:00 祝日 9:00-19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 問い合わせ | 03-3441-3531 |
| 地図 |
五反田でおすすめのパーソナルジム
BEYOND五反田店
- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成されたトレーナー陣がボディメイクをサポート
- 充実したトレーニング設備とトレーニングに集中できる空間設計
- 「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るべきかをしっかり指導
初回限定0円のウインターキャンペーン実施中
BEYONDは、ひとりひとりの目標に合わせた正しいアプローチができる経験豊富トレーナが指導を行い、理想以上の美しい体を目指せるパーソナルジムです。
目標達成後のリバウンドを防ぐため、ダイエット期間中は完全に糖質を制限するのではなく糖質をコントロールし、健康的に痩せる食事管理を行っています。
回数券からコース料金まで目的に応じて選べる最適プランを提供し、入会金は0円の料金設定が特徴です。
BEYONDのおすすめプラン
| ライフプランニング16 | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヶ月 |
| コース付帯サービス | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 281,600円（税込） |
BEYOND五反田店の店舗情報
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田2-3-3 AMビル7F |
|---|---|
| アクセス | JR五反田駅東口から徒歩2分 都営 浅草線五反田駅A5出口から徒歩3分 東急 池上線五反田駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 03-6432-5915 |
| 地図 |
Apple GYM（アップルジム）五反田店
- 重心や猫背など骨格レベルで身体にアプローチする海外式ボディメイク
- 飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導
- 1回あたりの料金が安く、回数券制なので気軽に無駄なく通える
Apple GYM（アップルジム）のおすすめプラン
| 8回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング8回 |
| コース付帯サービス | ウォーターサーバー |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン料金 | 49,280円（税込） |
Apple GYM（アップルジム）五反田店の店舗情報
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田5-28-11 クレール五反田1003号室 |
|---|---|
| アクセス | JR（山手線）五反田駅 中央改札口より徒歩2分 東急電鉄（池上線）五反田駅 2階出口より徒歩2分 都営地下鉄（浅草線）五反田駅 A4出口徒歩より2分 |
| 営業時間 | 7:00~23:05 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 03-6451-2024 |
| 地図 |
かたぎり塾 不動産前店
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
- 1回あたり7,425円（税込）〜でお財布にやさしい料金設定
- 白を基調にした清潔感ある空間にアロマセラピストが厳選したアロマを導入
かたぎり塾は、経験豊富で有資格を持つトレーナーが多数在籍しているので運動初心者の方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング指導により効率的にお客様の理想の体へ導きます。ひとりひとりの身体の状況に応じて最も効果が出やすいプログラムを提供します。
業界最安クラスの一回当たり6,750円に設定されており通いやすいのでおすすめです。
かたぎり塾のおすすめプラン
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月8回のトレーニング |
| コース付帯サービス | ウェア、シューズ、タオルレンタル アメニティ プロテインドリンク |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| プラン料金 | 59,400円（税込） |
かたぎり塾 不動産前店の店舗情報
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田4丁目29-18 大貫ビル 2階 |
|---|---|
| アクセス | 東急電鉄 目黒線 不動前駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 定休日 | なし |
| 問い合わせ | 記載なし |
| 地図 |
ASPI 五反田店
- トレーナーの質にこだわりユーザー継続率が高いパーソナルトレーニングジム
- トレーナーは国家資格/ 全米認証資格【NSCA】/ 米国最高位資格【NASM】保持者のみが在籍
- ヘルシー・低糖質の食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携
aspiは、全トレーナーが米国資格保持者を持っており科学的根拠に基づいたトレーニングや食事指導を行うので初めての方でも初めての方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
食事指導の面では管理栄養士監修の最適な食事プログラムを提供するので効率よく体作りに進めることができます。
料金プランでは、自分のタイミングに合わせてトレーニングできるマンスリープランからチケット制まで幅広いプランをご用意しています。
ASPIのおすすめプラン
| シェイプアップ60プラン | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング50分/全14回 |
| コース付帯サービス | 180食分のオンライン食事指導 ウェア・シューズレンタル オリジナルスムージー |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| プラン料金 | 211,000円（税込） |
ASPI 五反田店の店舗情報
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田2-19-4 アロマ・フェリー201 |
|---|---|
| アクセス | JR五反田駅東口から徒歩6分 |
| 営業時間 | 月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 045-577-0765 |
| 地図 |
MIYAZAKI GYM 五反田店
- NSCAやNESTA等の資格保有や体育系の学校卒を基準にトレーナーを採用
- 1人のトレーナーの担当は30名以内に限定して質を担保
- 体重を増やすバルクアップにも対応
MIYAZAKI GYMのおすすめプラン
| 16回回数券 | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/16回 |
| コース付帯サービス | 食事指導 |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
MIYAZAKI GYM 五反田店の店舗情報
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田2丁目18-3 グレイス五反田903 |
|---|---|
| アクセス | 五反田駅 【JR】徒歩3分 【地下鉄】A2出口徒歩1分 JR山手線、都営浅草線、東急池上線 目黒駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 7:00 ～ 23:00 |
| 定休日 | なし |
| 問い合わせ | 03-3406-8041 |
| 地図 |
LiMEパーソナルジム五反田店
- 自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施
- 管理栄養士監修の食事指導
- リバウンド保証や期間延長保証をはじめとした10の保証を用意
LiMEパーソナルジムのおすすめプラン
| スタンダードコース | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング16回/60分 |
| コース付帯サービス | 食事指導60日間 ウェア・水 無料 アフターケア ストレッチ付き |
| 入会金 | 38,500円 |
| プラン料金 | 217,800円（税込） |
LiMEパーソナルジム五反田店の店舗情報
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田2丁目9-7 ドルミアンメゾン608号室 |
|---|---|
| アクセス | 都営浅草線五反田駅から徒歩2分 ＪＲ山手線五反田駅から徒歩4分 東急池上線大崎広小路駅から徒歩約10分 東急目黒線不動前駅から徒歩約10分 |
| 営業時間 | 9：00～24：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 03-6555-3859 |
| 地図 |
REALWORKOUT 不動産前店
- 完全個室（防犯カメラ付）・専属トレーナー制・丁寧なカウンセリング
- 1回あたり5,500円（税込）〜の低価格でセッションが受けられる
- 系列店の相互利用ができるので平日と休日で自宅付近・勤務地付近など使い分けも可能
REALWORKOUTのおすすめプラン
| スタンダード16回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング16回/60分 |
| コース付帯サービス | 食事指導 ウェア・シューズレンタル |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金 | 125,400円（税込） |
REALWORKOUT 不動産前店の店舗情報
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田4-9-14 ポルトグランデめぐろかむろ坂2号室 |
|---|---|
| アクセス | 不動前駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00-23:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| 問い合わせ | 03-4221-0047 |
| 地図 |
SIN-YOU
- 姿勢改善×ダイエットの女性特化型ボデイメイクが特徴のパーソナルジム
- 経験豊富な専属トレーナーが理想の体へ導く
- 骨格・遺伝子・生活リズムなどを考慮したプログラムを作成
SIN-YOUのおすすめプラン
| 16回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 75分/16回 |
| コース付帯サービス | LINEサポート |
| 入会金 | 33,0000円 |
| プラン料金 | 174,000円（税込） |
SIN-YOUの店舗情報
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田1-8-3 ディーウィング島津山702 |
|---|---|
| アクセス | 五反田駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| 問い合わせ | – |
| 地図 |
パーソナルジムEAGLE BASE五反田店
- パーソナルトレーナーがトレーニング以外の食生活もサポート
- ヒアリングから継続できる本質的なトレーニングを提供
- ボディメイク・健康増進・産前産後運動など幅広い目的に合ったメニューを作成
パーソナルジムEAGLE BASEのおすすめプラン
| スタンダードコース | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/16回 |
| コース付帯サービス | LINE食事指導 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| プラン料金 | 149,600円（税込） |
パーソナルジムEAGLE BASE五反田店の店舗情報
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田5-22-32 サンテラス池田山102 |
|---|---|
| アクセス | 五反田駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 9:00-23:00 土日祝 8:00ｰ22:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| 問い合わせ | 070-8382-7676 |
| 地図 |
STARTUG TOKYO
- 日常動作に特化したファンクショナルトレーニングが大きな特徴
- 充実した設備揃っているので効率的にボディメイク
- お客様のライフスタイルに合わせたトレーニングをご用意
STARTUG TOKYOのおすすめプラン
| 16回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 75分/16回 |
| コース付帯サービス | ハートレートモニター・マッサージガン無料利用・ ミネラルウォーター |
| 入会金 | 22,000円 |
| プラン料金 | 171,200円（税込） |
STARTUG TOKYOの店舗情報
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区⻄五反⽥1-17-3 plaza square 五反⽥5F |
|---|---|
| アクセス | 五反田駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00〜23:30 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 問い合わせ | 03-3779-5757 |
| 地図 |
SEORYPersonalTrainingStudio
- 完全オーダーメイドのマンツーマン指導
- ウエイトトレーニングやピラティスマシンを用いたトレーニングもご用意
- お客様に適した栄養アドバイスで健康的な身体へ
SEORYPersonalTrainingStudioのおすすめプラン
| 月8回コース | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング/月8回 |
| 入会金 | 22,000円 |
| プラン料金 | 57,200円（税込） |
SEORYPersonalTrainingStudioの店舗情報
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田4-7-25 TYビル 5F |
|---|---|
| アクセス | 高輪台駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:00 土祝 9:00〜19:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 問い合わせ | 03-6455-7125 |
| 地図 |
X BODY Lab STATION五反田
- クリニック監修のトレーニングジム
- 全身型EMSトレーニングシステムで効率的にボディメイク
- 短いトレーニング時間で効果的に対象部位へアプローチ
X BODY Lab STATIONのおすすめプラン
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 20分/8回 |
| コース付帯サービス | 水素水・タオル |
| 入会金 | 30,000円 |
| プラン料金 | 39,600円（税込） |
X BODY Lab STATION五反田の店舗情報
| 住所 | 〒141-0022 東京都品川区東五反田5-27-7 扇寿ビル1F |
|---|---|
| アクセス | 五反田駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 （最終受付 21:15） |
| 定休日 | 毎月15日（祝日の場合はその前後） |
| 問い合わせ | 03-5422-8289 |
| 地図 |
