パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、江古田で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。
江古田エリアのパーソナルジムの特徴
江古田エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは江古田エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
江古田なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
江古田はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い江古田エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
江古田のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している江古田のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| BEYOND | 約17,600円（税込） |
| かたぎり塾 | 約7,425円（税込） |
| ASPI | 約15,072円（税込） |
| TRAINER’S GYM | 約7,425円（税込） |
| WE ARE THE FIT | 約6,930円（税込） |
| Studio LOL | 約8,250円（税込） |
| パーソナルジムansique care | 約8,000円（税込） |
江古田エリアでおすすめのパーソナルジム
BEYOND練馬江古田店
- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成されたトレーナー陣がボディメイクをサポート
- 充実したトレーニング設備とトレーニングに集中できる空間設計
- 「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るべきかをしっかり指導
初回限定0円のウインターキャンペーン実施中
BEYONDは、ひとりひとりの目標に合わせた正しいアプローチができる経験豊富トレーナが指導を行い、理想以上の美しい体を目指せるパーソナルジムです。
目標達成後のリバウンドを防ぐため、ダイエット期間中は完全に糖質を制限するのではなく糖質をコントロールし、健康的に痩せる食事管理を行っています。
回数券からコース料金まで目的に応じて選べる最適プランを提供し、入会金は0円の料金設定が特徴です。
BEYONDのおすすめプラン
| ライフプランニング16 | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヶ月 |
| コース付帯サービス | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 281,600円（税込） |
BEYOND練馬江古田店の店舗情報
| 住所 | 〒176-0011 東京都練馬区豊玉上1丁目8番地15号 グランディオ豊玉1階 |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線江古田駅から徒歩3分 都営大江戸線新江古田駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 03-5946-9836 |
| 地図 |
かたぎり塾 江古田店
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
- 1回あたり7,425円（税込）〜でお財布にやさしい料金設定
- 白を基調にした清潔感ある空間にアロマセラピストが厳選したアロマを導入
かたぎり塾は、経験豊富で有資格を持つトレーナーが多数在籍しているので運動初心者の方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング指導により効率的にお客様の理想の体へ導きます。ひとりひとりの身体の状況に応じて最も効果が出やすいプログラムを提供します。
業界最安クラスの一回当たり6,750円に設定されており通いやすいのでおすすめです。
かたぎり塾のおすすめプラン
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月8回のトレーニング |
| コース付帯サービス | ウェア、シューズ、タオルレンタル アメニティ プロテインドリンク |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| プラン料金 | 59,400円（税込） |
かたぎり塾 江古田店の店舗情報
| 住所 | 〒176-0005 東京都練馬区旭丘1丁目73-11 錦織ビル 201 |
|---|---|
| アクセス | 西武鉄道池袋線 江古田駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 定休日 | なし |
| 問い合わせ | 記載なし |
| 地図 |
ASPI 練馬江古田店
- トレーナーの質にこだわりユーザー継続率が高いパーソナルトレーニングジム
- トレーナーは国家資格/ 全米認証資格【NSCA】/ 米国最高位資格【NASM】保持者のみが在籍
- ヘルシー・低糖質の食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携
aspiは、全トレーナーが米国資格保持者を持っており科学的根拠に基づいたトレーニングや食事指導を行うので初めての方でも初めての方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
食事指導の面では管理栄養士監修の最適な食事プログラムを提供するので効率よく体作りに進めることができます。
料金プランでは、自分のタイミングに合わせてトレーニングできるマンスリープランからチケット制まで幅広いプランをご用意しています。
ASPIのおすすめプラン
| シェイプアップ60プラン | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング50分/全14回 |
| コース付帯サービス | 180食分のオンライン食事指導 ウェア・シューズレンタル オリジナルスムージー |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| プラン料金 | 211,000円（税込） |
ASPI 練馬江古田店の店舗情報
| 住所 | 〒176-0005 東京都練馬区旭丘2丁目45-7 ユニステーションズBld 2F |
|---|---|
| アクセス | 江古田駅から徒歩1分 新江古田駅から徒歩9分 新桜台駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 03-6260-6366 |
| 地図 |
TRAINER’S GYM江古田店
- 医師・管理栄養士・理学療法士監修のトレーニングが特徴
- トレーナー全員が国際認定保持者のため効率的にボディメイク
- 集中してトレーニングができる完全なプライベート空間
TRAINER’S GYMのおすすめプラン
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月8回トレーニング |
| コース付帯サービス | ウェア・シューズ・プロテイン・ドリンク |
| 入会金 | 50,000円（税込） |
| プラン料金 | 59,400円（税込） |
TRAINER’S GYM江古田店の店舗情報
| 住所 | 〒176-0006 東京都練馬区栄町3-13 YSビル5階 |
|---|---|
| アクセス | 江古田駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | ｰ |
| 問い合わせ | ｰ |
| 地図 |
WE ARE THE FIT江古田店
- フィットネス初心者から上級者までレベルに合わせたトレーニングをご用意
- 理想の体づくりにあわせたトレーニングアドバイスなどサポート
- 専門知識を持ったトレーナーが個々に合わせた目標メニューを作成
WE ARE THE FITのおすすめプラン
| 回数券8回 | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/8回 |
| 入会金 | 5,500円 |
| プラン料金 | 55,440円（税込） |
WE ARE THE FIT江古田店の店舗情報
| 住所 | 〒176-0005 東京都練馬区旭丘1-71-6 プロパティ江古田3階 |
|---|---|
| アクセス | 江古田駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | ｰ |
| 問い合わせ | 03-5906-5777 |
| 地図 |
Studio LOL
- 目的に合わせたメニューをオーダーメイドで作成
- 運動未経験者からアスリートまで幅広く対応
- 睡眠・食事・運動など生活習慣などについてもアドバイス
Studio LOLのおすすめプラン
| 月8回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/月8回 |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金 | 66,000円（税込） |
Studio LOLの店舗情報
| 住所 | 〒176-0006 東京都練馬区栄町32-4 |
|---|---|
| アクセス | 江古田駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日（月〜木） 9：30～13：00
16：00～22：00 土・日・祝 10：00～19：00 |
| 定休日 | |
| 問い合わせ | 03-5946-6502 |
| 地図 |
パーソナルジムansique care
- 周りが気にならない完全個室の空間でトレーニング
- スポーツ科学・解剖学・経験を基にプランをご提案
- 無駄なく通える回数券のプランをご用意
パーソナルジムansique careのおすすめプラン
| 4回券 | |
|---|---|
| コース内容 | 4回/60分 |
| 入会金 | 0円 |
| プラン料金 | 32,000円（税込） |
パーソナルジムansique careの店舗情報
| 住所 | 〒176-０005 東京都練馬区旭丘1‐52‐2 オンダスタジオマンションB1A 江古田道場内 |
|---|---|
| アクセス | 西武池袋線江古田駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月・火・木・金曜日10:00〜15:00 水・土・日曜日 10:00～21:00 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | 03-6882-9488 |
| 地図 |
