パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこそ選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、赤坂近辺で目的ごとにおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
赤坂エリアのパーソナルジムの特徴
赤坂エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは赤坂エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
赤坂なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる!
赤坂はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い赤坂エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
赤坂のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している赤坂のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 | 
|---|---|
| かたぎり塾 | 約7,425円(税込) | 
| UNDEUX SUPERBODY | 約13,750円(税込) | 
| MIYAZAKI GYM | 約11,000円(税込) | 
| ティーバランス | 約5,834円(税込) | 
| DーHEARTS | 約10,863円(税込) | 
| パーソナルジムLOOKSLIKE | 約8,000円(税込) | 
| HONEST AKASAKA | 約12,000円(税込) | 
| LUX GYM | 約7,425円(税込) | 
| ReXeR PeRSoNaL GyM | 約9,900円(税込) | 
| Ambition personal gym | 約12,980円(税込) | 
赤坂エリアでおすすめのパーソナルジム
かたぎり塾 赤坂店

- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
 - 1回あたり7,425円(税込)〜でお財布にやさしい料金設定
 - 白を基調にした清潔感ある空間にアロマセラピストが厳選したアロマを導入
 
かたぎり塾は、経験豊富で有資格を持つトレーナーが多数在籍しているので運動初心者の方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング指導により効率的にお客様の理想の体へ導きます。ひとりひとりの身体の状況に応じて最も効果が出やすいプログラムを提供します。
業界最安クラスの一回当たり6,750円に設定されており通いやすいのでおすすめです。
かたぎり塾のおすすめプラン
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月8回のトレーニング | 
| コース付帯サービス | ウェア、シューズ、タオルレンタル アメニティ プロテインドリンク  | 
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 | 
| プラン料金 | 59,400円(税込) | 
かたぎり塾 赤坂店の店舗情報
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂2丁目14-7 赤坂栄ビル 5F  | 
|---|---|
| アクセス | 千代田線 赤坂駅より徒歩2分 | 
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00  土日 9:00~20:00  | 
| 定休日 | 月曜日 | 
| 問い合わせ | 03‐6381‐6269 | 
| 地図 | 
UNDEUX SUPERBODY 赤坂スタジオ

- 女性のダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム
 - 「大幅ダイエット」「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など幅広いボディメイクに対応
 - 食事付きコースが標準のサービスで食事管理サービスも充実
 
UNDEUX SUPERBODYは、トレーニングに納得いかなかった場合30日間返金保障制度あるので初めの方でも安心して通うことができる女性専用パーソナルジムです。
女性のダイエットやボディメイクをすることを専門にしたスペシャル集団なので女性の方におすすめです。
2か月から3か月程度で目標達成を目指しリバウンドを防止をするためのアフターフォローコースもご用意しています。
UNDEUX SUPERBODYのおすすめプラン
| スタンダード 2ヶ月集中コース | |
|---|---|
| コース内容 | 16回のパーソナルトレーニング | 
| コース付帯サービス | 糖質オフの宅配食16食(無料) 食事改善指導 パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料) シューズ預かり(無料) レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料) シャワールーム・パウダールーム(無料)  | 
| 入会金 | 33,000円(税込) | 
| プラン料金 | 220,000円(税込) | 
UNDEUX SUPERBODY 赤坂スタジオの店舗情報
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂4-4-8 VORT赤坂Ⅱ 地下1階B  | 
|---|---|
| アクセス | 「赤坂駅」より徒歩4分 | 
| 営業時間 | 8:00〜22:00 | 
| 定休日 | 不定休 | 
| 問い合わせ | 03-6459-1088 | 
| 地図 | 
MIYAZAKI GYM 赤坂店

- NSCAやNESTA等の資格保有や体育系の学校卒を基準にトレーナーを採用
 - 1人のトレーナーの担当は30名以内に限定して質を担保
 - 体重を増やすバルクアップにも対応
 
MIYAZAKI GYMは、お客様がトレーニング内容や結果に満足いかなかった場合全額返金保証制度があるので初めての方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
完全個室のプライベートジムなので他の人に見られることなく集中してトレーニング取り組むことができます。また、トレーニング器具も独占できるので効率良く目的の体へ近づくことができます。
どの店舗も駅から徒歩5分以内なので通ういやすいです。
MIYAZAKI GYMのおすすめプラン
| 16回回数券 | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/16回 | 
| コース付帯サービス | 食事指導 | 
| 入会金 | 22,000円(税込) | 
| プラン料金 | 176,000円(税込) | 
MIYAZAKI GYM 赤坂店の店舗情報
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂5丁目5−15 アカシヤビル202  | 
|---|---|
| アクセス | 赤坂駅 徒歩3分  乃木坂駅 徒歩8分  | 
| 営業時間 | 7:00 ~ 23:00 | 
| 定休日 | なし | 
| 問い合わせ | 03-3406-8041 | 
| 地図 | 
ティーバランス 赤坂店

- 目的とライフスタイルに合わせたトレーニング提案
 - プロのトレーナーが関節や筋肉の正しい動かし方から徹底指導
 - レンタルウェアや食事指導が付いて1回5,700円(税込)〜
 
ティーバランスのおすすめプラン
| 月6回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 1回60分/月6回 | 
| コース付帯サービス | レンタルウェア 食事指導 プロテイン  | 
| 入会金 | 59,800円(税込) | 
| プラン料金 | 35,000円(税込) | 
ティーバランス 赤坂店の店舗情報
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂3-15-6 ホーヨー東京レジデンス赤坂三丁目303  | 
|---|---|
| アクセス | 赤坂駅 千代田線 徒歩2分   赤坂見附駅 丸ノ内線・銀座線 徒歩4分 溜池山王駅 南北線・銀座線 徒歩6分  | 
| 営業時間 | 7:00〜23:00 | 
| 定休日 | 定休日なし | 
| 問い合わせ | ホームページより | 
| 地図 | 
DーHEARTS 赤坂店

- ユーザーの90%がトレーニング初心者のパーソナルジム
 - トレーナーの実技研修・食事研修を定期的に行い質にこだわる
 - 無理な食事制限をしない3食食べる食事指導
 
DーHEARTSのおすすめプラン
| 16回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/週2回・2カ月 | 
| 入会金 | 33,000円(税込) | 
| プラン料金 | 173,800円(税込) | 
DーHEARTS 赤坂店の店舗情報
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂6-11-13 ファブリックビルディング201  | 
|---|---|
| アクセス | 千代田線赤坂駅 徒歩4分 | 
| 営業時間 | 7:00〜23:00 | 
| 定休日 | 不定休 | 
| 問い合わせ | ホームページより | 
| 地図 | 
パーソナルジムLOOKSLIKE赤坂店

- お客様のライフスタイルに最適なプログラムを提案
 - トレーナーがしっかりとマンツーマンで丁寧にサポート
 - 手ぶらで通うことができるため買い物帰りや仕事終わりにおすすめ
 
パーソナルジムLOOKSLIKEのおすすめプラン
| 月6アドバンスコース | |
|---|---|
| コース内容 | 50分/6回 | 
| コース付帯サービス | 飲料水 | 
| 入会金 | 0円 | 
| プラン料金 | 48,000(税込) | 
パーソナルジムLOOKSLIKE赤坂店の店舗情報
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂2-14-9 202 –  | 
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ千代田線赤坂駅より徒歩3分 | 
| 営業時間 | 7:00~23:00 | 
| 定休日 | – | 
| 問い合わせ | 050-3556-1031 | 
| 地図 | 
HONEST AKASAKA

- 初心者の方から上級者の方まで一人一人のレベルに合わせてトレーニングメニューを作成
 - 健康・ダイエット・ボディメイクなどそれぞれの目的に向かってトレーナーが指導
 - インボディマシンで骨格筋のバランスや体脂肪率の変動をチェック
 
HONEST AKASAKAのおすすめプラン
| 8週間ダイエットコース | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング16回 | 
| 入会金 | 0円 | 
| プラン料金 | 192,000円(税込) | 
HONEST AKASAKAの店舗情報
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂3-15-4  | 
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ千代田線赤坂駅より徒歩2分 | 
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00  土曜 9:00~20:00 日曜 9:00~19:00  | 
| 定休日 | – | 
| 問い合わせ | 03-6426-5838 | 
| 地図 | 
LUX GYM

- 肩こり・腰痛といった身体の不具合からボディメイクまで幅広く対応
 - 骨格調整・ヨガ・栄養指導などお客様の身体を総合的にサポート
 - 身体のことを熟知したスタッフが完全オリジナルメニューを作成
 
LUX GYMのおすすめプラン
| 月4回コース | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング月4回 | 
| コース付帯サービス | 精密体組成計 プロテイン 施設フリー利用  | 
| 入会金 | 20,000円(税込) | 
| プラン料金 | 29,700円(税込) | 
LUX GYMの店舗情報
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂6-6-19 メゾンドヴィレ赤坂1FA 号室  | 
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ千代田線赤坂駅より徒歩5分 | 
| 営業時間 | 8:00〜22:00 | 
| 定休日 | – | 
| 問い合わせ | 03-6426-5291 | 
| 地図 | 
ReXeR PeRSoNaL GyM赤坂

- 経験豊富なパーソナルトレーナーがお客様をサポート
 - 機能改善・ボディメイクなどお客様それぞれのニーズに対応
 - シャワールーム・アメニティ・ウェアレンタルなどが無料でご利用できるため手ぶらで通える
 
ReXeR PeRSoNaL GyMのおすすめプラン
| 10回回数券 | |
|---|---|
| コース内容 | 10回/パーソナルトレーニング | 
| 入会金 | 30,000円(税込) | 
| プラン料金 | 99,000円(税込) | 
ReXeR PeRSoNaL GyM赤坂の店舗情報
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂3-10-5 赤坂クインビル B1F  | 
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ丸の内線・銀座線赤坂見附駅より徒歩2分 | 
| 営業時間 | 10:00~22:00 | 
| 定休日 | – | 
| 問い合わせ | 03-6807-4265 | 
| 地図 | 
Ambition personal gymAKASAKA

- お客様だけのオーダーメイドプログラム
 - マンツーマンのパーソナルトレーニングで疲れにくい体へ
 - ダイエット効果がある加圧トレーニングでアプローチ
 
Ambition personal gymのおすすめプラン
| 8回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 8回/50分 | 
| 入会金 | 0円 | 
| プラン料金 | 103,840円(税込) | 
Ambition personal gymAKASAKAの店舗情報
| 住所 | 〒107-0052 東京都港区赤坂2‐16-7 カイザー赤坂702  | 
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ千代田線赤坂駅より徒歩4分 | 
| 営業時間 | 月~金 9:00~21:00  土 9:00~18:00  | 
| 定休日 | 日曜 | 
| 問い合わせ | 03-6823-4391 | 
| 地図 | 


