パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこそ選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、東中野近辺で目的ごとにおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
東中野エリアのパーソナルジムの特徴
東中野エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは東中野エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
東中野なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
東中野はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い東中野エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
東中野のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している東中野のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| Apple GYM（アップルジム） | 約6,160円（税込） |
| かたぎり塾 | 約7,425円（税込） |
| BE BURNING GYM | 約8,800円（税込） |
| Be-set Fit | 約4,125円（税込） |
| 豹と公園東中野パーク | 約3,569円（税込） |
| Brave Gym | 約7,425円（税込） |
東中野エリアでおすすめのパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）東中野店
- 重心や猫背など骨格レベルで身体にアプローチする海外式ボディメイク
- 飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導
- 1回あたりの料金が安く、回数券制なので気軽に無駄なく通える
Apple GYM（アップルジム）のおすすめプラン
| 8回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング8回 |
| コース付帯サービス | ウォーターサーバー |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン料金 | 49,280円（税込） |
Apple GYM（アップルジム）東中野店の店舗情報
| 住所 | 〒164-0003 東京都中野区 東中野1-54-6 マツヤビル201・202 |
|---|---|
| アクセス | JR（総武線）東中野駅 西口より徒歩2分 都営地下鉄（大江戸線）東中野駅 A1出口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 03-6451-2024 |
| 地図 |
かたぎり塾 東中野店
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
- 1回あたり7,425円（税込）〜でお財布にやさしい料金設定
- 白を基調にした清潔感ある空間にアロマセラピストが厳選したアロマを導入
かたぎり塾は、経験豊富で有資格を持つトレーナーが多数在籍しているので運動初心者の方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング指導により効率的にお客様の理想の体へ導きます。ひとりひとりの身体の状況に応じて最も効果が出やすいプログラムを提供します。
業界最安クラスの一回当たり6,750円に設定されており通いやすいのでおすすめです。
かたぎり塾のおすすめプラン
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月8回のトレーニング |
| コース付帯サービス | ウェア、シューズ、タオルレンタル アメニティ プロテインドリンク |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| プラン料金 | 59,400円（税込） |
かたぎり塾 東中野店の店舗情報
| 住所 | 〒164-0003 東京都中野区東中野4丁目10-17 パールハウス東中野 1階 |
|---|---|
| アクセス | JR中央・総武線・都営大江戸線 東中野駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 定休日 | 火曜日 金曜日 |
| 問い合わせ | 03‐6381‐6269 |
| 地図 |
BE BURNING GYM東中野店
- お客様それぞれのニーズに対応した部位別トレーニングをご用意
- 怪我防止や怪我からの回復にも役立つパーソナルピラティスも実施
- TRXトレーニング・ミットトレーニング・HIITトレーニングなどさまざまなトレーニングを提供
BE BURNING GYMのおすすめプラン
| 月4回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 40分/4回 |
| コース付帯サービス | ウェア・シューズ・タオル・ソックス プロテイン・サプリ・ウォーターサーバー アメニティー |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金 | 35,200円（税込） |
BE BURNING GYM東中野店の店舗情報
| 住所 | 〒164-0003 東京都中野区東中野4-19-9 村田ビル1階 |
|---|---|
| アクセス | JR東中野駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 12/30～1/5 |
| 問い合わせ | 070-1442-0587 |
| 地図 |
Be-set Fit
- 2週間の体験プログラムを受けることが可能
- 健康にこだわった食事指導で身体作りをサポート
- ウェア・シューズ無料レンタルできるため手ぶらで通える
Be-set Fitのおすすめプラン
| スタンダードプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/8回 |
| コース付帯サービス | ウェア・シューズ無料レンタル LINE食事指導 |
| 入会金 | 0円 |
| プラン料金 | 33,000円（税込） |
Be-set Fitの店舗情報
| 住所 | 〒164-0003 東京都中野区東中野3-7-23 サトウビル2F |
|---|---|
| アクセス | JR東中野駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | 0120-347-029 |
| 地図 |
豹と公園東中野パーク
- 大会出場経験のあるトレーナーがお客様に最適なメニューを提供
- 独自の美ボディメソッドで効果的にアプローチ
- シューズやウォーターサーバーが無料のサービス
豹と公園のおすすめプラン
| 月8回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 40分/8回 |
| コース付帯サービス | シューズ・ウォーターサーバー |
| 入会金 | 30,000円 |
| プラン料金 | 28,556円（税込） |
豹と公園東中野パークの店舗情報
| 住所 | 〒164-0003 東京都中野区東中野4-4-5 – |
|---|---|
| アクセス | JR東中野駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:20～22:00 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | 03-3366-0917 |
| 地図 |
Brave Gym東中野店
- 初心者から上級者までさまざまなレベルに合わせたトレーニングをご用意
- トレーニング以外にも栄養管理のアドバイスなど総合的に身体作りサポート
- ライフスタイルに合わせた通える豊富な料金プラン
Brave Gymのおすすめプラン
| 8回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 8回/60分 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| プラン料金 | 59,400円（税込） |
Brave Gym東中野店の店舗情報
| 住所 | 〒164-0003 東京都中野区東中野3-14-1 グリーンビル4階 |
|---|---|
| アクセス | JR東中野駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 080-3469-2914 |
| 地図 |
