パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこそ選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、白山近辺で目的ごとにおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
白山エリアのパーソナルジムの特徴
白山エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは白山エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
白山なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
白山はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い白山エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
白山のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している白山のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| Apple GYM（アップルジム） | 約6,160円（税込） |
| かたぎり塾 | 約7,425円（税込） |
| VaLerio Luana | 約19,450円（税込） |
| トリプルONE | 約7,650円（税込） |
| パレスパーソナルトレーニングジム | 約7,350円（税込） |
白山エリアでおすすめのパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）白山店
- 重心や猫背など骨格レベルで身体にアプローチする海外式ボディメイク
- 飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導
- 1回あたりの料金が安く、回数券制なので気軽に無駄なく通える
Apple GYM（アップルジム）のおすすめプラン
| 8回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング8回 |
| コース付帯サービス | ウォーターサーバー |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン料金 | 49,280円（税込） |
Apple GYM（アップルジム）白山店の店舗情報
| 住所 | 〒113-0001 東京都文京区白山1-32-5 K2白山202号室 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ（三田線）白山駅 A1出口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 03-6451-2024 |
| 地図 |
かたぎり塾 白山店
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
- 1回あたり7,425円（税込）〜でお財布にやさしい料金設定
- 白を基調にした清潔感ある空間にアロマセラピストが厳選したアロマを導入
かたぎり塾は、経験豊富で有資格を持つトレーナーが多数在籍しているので運動初心者の方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング指導により効率的にお客様の理想の体へ導きます。ひとりひとりの身体の状況に応じて最も効果が出やすいプログラムを提供します。
業界最安クラスの一回当たり6,750円に設定されており通いやすいのでおすすめです。
かたぎり塾のおすすめプラン
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月8回のトレーニング |
| コース付帯サービス | ウェア、シューズ、タオルレンタル アメニティ プロテインドリンク |
| 入会金 | 55,000円 |
| プラン料金 | 59,400円（税込） |
かたぎり塾 白山店の店舗情報
| 住所 | 〒113-0021 東京都文京区本駒込1丁目4-1 パレ・ソレイユ文京白山 1階105号 |
|---|---|
| アクセス | 都営地下鉄三田線 白山駅より徒歩3分 東京メトロ南北線 本駒込駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 定休日 | 月曜日 木曜日 |
| 問い合わせ | 03-6823-4734 |
| 地図 |
VaLerio Luana
- ご飯付き完全オーダーメイドパーソナルトレーニングジム
- オーダーメイドの食事提供でトレーニングの効果を最大化
- 経験豊富なトレーナーが効果的なトレーニング指導
VaLerio Luanaのおすすめプラン
| 月6回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 40分/月4回 |
| コース付帯サービス | オーダーメイドの食事・LINE食事サポート ストレッチ |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン料金 | 77,800円（税込） |
VaLerio Luanaの店舗情報
| 住所 | 〒113-0001 東京都文京区白山1-26-17 フィル・パーク白山ヒルズ2階 |
|---|---|
| アクセス | 都営三田線白山駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 火水金 12:00～18:00、19:00～22:00 土 11:00～20:00 日 11:00～17:00 |
| 定休日 | 月・木曜 |
| 問い合わせ | – |
| 地図 |
トリプルONE
- トリプルONEのボディメイク独自メソッドでお客様の体にアプローチ
- 体質・骨格・骨の長さなどそれぞれの身体に合わせたトレーニングをご提案
- 忙しい方向けの濃縮トレーニングもご用意
トリプルONEのおすすめプラン
| 回数券8回 | |
|---|---|
| コース内容 | 50〜70分/8回 |
| コース付帯サービス | ウェア・シューズ・ソックス・タオルレンタル |
| 入会金 | 10,000円 |
| プラン料金 | 61,200円(税込） |
トリプルONEの店舗情報
| 住所 | 〒113-0001 東京都文京区白山1-18-7-202 – |
|---|---|
| アクセス | 都営三田線白山駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 火〜土 11:00〜21:00 日 11:00〜18:00 |
| 定休日 | 月曜 |
| 問い合わせ | 03-6801-8072 |
| 地図 |
パレスパーソナルトレーニングジム白山店
- お客様のお悩みにあわせたトレーニングプログラムを提供
- おしゃれな店内で快適にトレーニング
- PALES独自の食事制限で理想のボディへ
パレスパーソナルトレーニングジムのおすすめプラン
| ８回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 8回/60分 |
| コース付帯サービス | ウェア・シューズ・タオル 水 |
| 入会金 | 20,000円（税込） |
| プラン料金 | 58,800円（税込） |
パレスパーソナルトレーニングジム白山店の店舗情報
| 住所 | 〒113-0001 東京都文京区白山1-19-6 Swallowビル 2階 |
|---|---|
| アクセス | 都営三田線白山駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月～土 8:00～22:00 日 9:00～20:00 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | 090-9681-0428 |
| 地図 |
