パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、三島で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。
三島エリアのパーソナルジムの特徴
三島エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは三島エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
三島なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
三島はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い三島エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
三島のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している三島のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| ライザップ | 約20,488円（税込） |
| HPER | 約5,362円（税込） |
| FURDI(ファディー) | 約960円（税込） ※月8回通った場合 |
| Rondo Fit | 約7,150円（税込） |
| MEG’S FITNESS | 約4,125円（税込） |
| 三島ライトパーソナルジム | 約3,500円（税込） |
| ネクスト・フォース | 約7,000円（税込） |
| BODY DESIGN PLANNING(ボディデザインプランニング) | 約9,900円（税込） |
三島でおすすめのパーソナルジム
ライザップ三島店
- 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
- 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
- 「栄養士／管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート
ライザップは運動力学や栄養学、生理学などの理論から科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供し、短期間で美しく健康的なダイエットを目指せます。
トレーニング以外の部分でも管理栄養士やカウンセラー、提携医師がトレーナーと情報共有を行う充実のサポート体制を整えています。
トレーニングに満足できなかった場合は、全額返金保証の制度があるのでパーソナルジムが初めての方にもおすすめです。
ライザップのおすすめプラン
| BASICプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 全16回/2ヶ月 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
ライザップ三島店の店舗情報
| 住所 | 〒411-0036 静岡県三島市一番町15-19 TGビル 4F |
|---|---|
| アクセス | JR東海道本線 三島駅 南口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 0120-700-900（全店共通） |
| 地図 |
HPER 三島店
- 専属トレーナーのマンツーマン指導が特徴の格安ダイエット専門のパーソナルジム
- 栄養学に基づいた毎日の食事指導で効率的に目標の身体へ
- 週2回の定期カウンセリングも実施
HPERのおすすめプラン
| スタンダードコース | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/16回 |
| コース付帯サービス | 定期カウンセリング・食事指導 |
| 入会金 | 10,000円 |
| プラン料金 | 85,800円（税込） |
HPER 三島店の店舗情報
| 住所 | 〒411-0857 静岡県三島市芝本町1−43 東陽社ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 伊豆箱根鉄道「三島田町駅」より徒歩9分 |
| 営業時間 | 月～日 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 080-1625-3714 |
| 地図 |
FURDI(ファディー) 三島広小路店
- 女性専用AIパーソナルトレーニング
- パーソナルトレーナーとAIの提案で質の高いトレーニングを提供
- 定額通い放題+1回30分トレーニングでコスパもタイパも◎
FURDIは、お客様の年齢や目的、体力に応じたトレーニングプログラム作成するので短期間で効率的に目標を達成できる女性専用パーソナルジムです。
200種類のトレーニングメニューを搭載しているAIマシンがひとりひとりの目的に合った提案します。AIマシンが体の動きなどを分析しアドバイスも行います。
学生におすすめのプランから本格的に身体を鍛えたい方までそれぞれのニーズに合った料金プランをご用意しています。
FURDI(ファディー)のおすすめプラン
| プレミアム会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 通い放題 |
| 入会金 | 無料 ※事務手数料 5,500円（税込） ※カード発行手数料 3,300円（税込） |
| プラン料金 | 7,678円（税込）/月 ※年間契約 |
FURDI(ファディー) 三島広小路店の店舗情報
| 住所 | 〒411-0037 静岡県三島市泉町12-26 |
|---|---|
| アクセス | 伊豆箱根鉄道駿豆線三島広小路駅から徒歩4分 広小路バス停から徒歩3分 |
| 営業時間 | 5:00～23:00 【スタッフ対応・電話受付時間】 [平日]10:00～19:00 [土曜]9:00～18:00 [日曜／祝日／木曜]無人営業 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | 055-972-5525 |
| 地図 |
Rondo Fit三島駅前店
- ボディメイク・ダイエット・ボディキープ(体型・健康維持)専門のパーソナルジム
- 経験豊富な一流のトレーナーがマンツーマン指導
- 独自のメソッドでお客様の悩みを解決
Rondo Fitのおすすめプラン
| マンスリープラン4回 | |
|---|---|
| コース内容 | 4回/パーソナルトレーニング |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| プラン料金 | 28,600円（税込） |
Rondo Fit三島駅前店の店舗情報
| 住所 | 〒411-0039 静岡県三島市寿町3-53 松井ビル1階東 |
|---|---|
| アクセス | 「三島駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 問い合わせ | 055-957-6699 |
| 地図 |
MEG’S FITNESS
- 専属のトレーナーがお客様をサポート
- ライフスタイルに合わせてた料金プランをご用意
- 正しい食生活で”二度と太らない体へ”
MEG’S FITNESSのおすすめプラン
| 月4回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 月4回/パーソナルトレーニング |
| 入会金 | 30,000円 |
| プラン料金 | 16,500円（税込） |
MEG’S FITNESSの店舗情報
| 住所 | 〒411-0836 静岡県三島市富田町1-2 |
|---|---|
| アクセス | 伊豆箱根鉄道駿豆線「三島田町駅」より徒歩13分 |
| 営業時間 | 10:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 055-916-1798 |
| 地図 |
三島ライトパーソナルジム
- 有資格者がトレーニング指導
- 少しずつ改善していく食事指導でリバウンドしない体へ
- 豊富な料金プランをご用意
三島ライトパーソナルジムのおすすめプラン
| 月2回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 月2回/60分 |
| 入会金 | 店舗問い合わせ |
| プラン料金 | 7,000円（税込） |
三島ライトパーソナルジムの店舗情報
| 住所 | 〒411-0943 静岡県駿東郡長泉町下土狩1323-2 本多ビル204 |
|---|---|
| アクセス | 御殿場線「下土狩駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 日 13:00～17:00 平日 9:00～15:00 土 11:00～15:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 問い合わせ | |
| 地図 |
ネクスト・フォース
- 専門性が高いトレーナーがお客様をサポート
- カスタマイズしたプログラムメニューを作成
- 鍼灸マッサージ治療のサービスも利用できる
ネクスト・フォースのおすすめプラン
| 単発トレーニング | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/回 |
| コース付帯サービス | ドリンクorサプリメント |
| 入会金 | 0円 |
| プラン料金 | 7,000円（税込） |
ネクスト・フォースの店舗情報
| 住所 | 〒411-0855 静岡県三島市本町12-2 KAWATAビル 本町Ⅱ 5F |
|---|---|
| アクセス | 伊豆箱根鉄道駿豆線「三島広小路駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土 10:00～18:00 祝日 10:00～18:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 問い合わせ | 055-943-7650 |
| 地図 |
ボディデザインプランニング三島店
- お悩みや目的に合わせたスペシャルメニューを提供
- 整体×トレーニングで身体の歪みやバランスを整える
- 知識』と『技術』を身に付けたトレーナーが指導するため初心者の方でも安心
ボディデザインプランニングのおすすめプラン
| 月4回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/4回 |
| コース付帯サービス | スポーツジムをフルタイムで利用可能 |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金 | 39,600円（税込） |
ボディデザインプランニング三島店の店舗情報
| 住所 | 〒410-0855 静岡県三島市本町3-29 三島本町タワ 2F |
|---|---|
| アクセス | 伊豆箱根鉄道駿豆線「三島広小路駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | 055-957-1221 |
| 地図 |
