パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、浦和で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。
浦和エリアのパーソナルジムの特徴
浦和エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは浦和エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
浦和なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
浦和はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い浦和エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
浦和のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している浦和のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| 24/7ワークアウト | 約8,470円(税込) ※月16回通った場合 |
| BEYOND | 約17,600円（税込） |
| ライザップ | 約20,488円（税込） |
| かたぎり塾 | 約7,425円（税込） |
| UNDEUX SUPERBODY | 約13,750円（税込） |
| ASPI | 約15,072円（税込） |
| CREBIQ | 約13,750円（税込） |
| リボーンマイセルフ | 約12,650円（税込） |
| ダイエットパートナー | 約4,125円（税込） |
| &8（アンドエイト） | 約1,600円（税込） |
| パーソナルジム/LUX Gym | 約7,500円（税込） |
| Gサルース | 約10,200円（税込） |
| パーソナルトレーニングジムMovere | 約15,000円（税込） |
浦和エリアでおすすめのパーソナルジム
24/7ワークアウト浦和店
- 1人の専任トレーナーがトレーニングも食事管理も含めてマンツーマン担当
- 100％完全オーダーメイドメニューだから最短での目標達成をサポート
- 「3食食べるダイエット」でストレスやリバウンドのリスクも軽減
2025年7月31日まで夏までに痩せる！キャンペーン実施中
24/7ワークアウトはひとりひとりに完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングメニューを作成し、最短で理想のボディメイクを目指せるパーソナルジムです。
ボディメイク成功後に通常の食事習慣に戻った際にリバウンドしてしまわないように、3食食べる食事を推奨しており、理想の身体をキープすることも特長のひとつです。
24/7ワークアウトのおすすめプラン
| ダイヤモンドコース | |
|---|---|
| コース内容 | 1回50分 月16回（週4回） |
| コース付帯サービス | ウェア・シューズ・タオルレンタル 水素水 アメニティ |
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| プラン料金 | 135,520円（税込） |
24/7ワークアウト浦和店の店舗情報
| 住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂3-8-15 高砂SSビル4階 |
|---|---|
| アクセス | JR浦和駅 徒歩9分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 0120-005-247（受付時間 10:00～19:00） |
| 地図 |
BEYOND浦和店
- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成されたトレーナー陣がボディメイクをサポート
- 充実したトレーニング設備とトレーニングに集中できる空間設計
- 「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るべきかをしっかり指導
初回限定0円のウインターキャンペーン実施中
BEYONDは、ひとりひとりの目標に合わせた正しいアプローチができる経験豊富トレーナが指導を行い、理想以上の美しい体を目指せるパーソナルジムです。
目標達成後のリバウンドを防ぐため、ダイエット期間中は完全に糖質を制限するのではなく糖質をコントロールし、健康的に痩せる食事管理を行っています。
回数券からコース料金まで目的に応じて選べる最適プランを提供し、入会金は0円の料金設定が特徴です。
BEYONDのおすすめプラン
| ライフプランニング16 | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヶ月 |
| コース付帯サービス | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 281,600円（税込） |
BEYOND浦和店の店舗情報
| 住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂3-6-16 BEIS浦和4F |
|---|---|
| アクセス | 東北本線浦和駅西口徒歩6分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 048-714-0390 |
| 地図 |
ライザップ浦和店
- 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
- 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
- 「栄養士／管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート
ライザップは運動力学や栄養学、生理学などの理論から科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供し、短期間で美しく健康的なダイエットを目指せます。
トレーニング以外の部分でも管理栄養士やカウンセラー、提携医師がトレーナーと情報共有を行う充実のサポート体制を整えています。
トレーニングに満足できなかった場合は、全額返金保証の制度があるのでパーソナルジムが初めての方にもおすすめです。
ライザップのおすすめプラン
| BASICプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 全16回/2ヶ月 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
ライザップ浦和店の店舗情報
| 住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-5-1 KOMON2F |
|---|---|
| アクセス | JR 浦和駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 0120-700-900（全店共通） |
| 地図 |
かたぎり塾 浦和店
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
- 1回あたり7,425円（税込）〜でお財布にやさしい料金設定
- 白を基調にした清潔感ある空間にアロマセラピストが厳選したアロマを導入
かたぎり塾は、経験豊富で有資格を持つトレーナーが多数在籍しているので運動初心者の方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング指導により効率的にお客様の理想の体へ導きます。ひとりひとりの身体の状況に応じて最も効果が出やすいプログラムを提供します。
業界最安クラスの一回当たり6,750円に設定されており通いやすいのでおすすめです。
かたぎり塾のおすすめプラン
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月8回のトレーニング |
| コース付帯サービス | ウェア、シューズ、タオルレンタル アメニティ プロテインドリンク |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| プラン料金 | 59,400円（税込） |
かたぎり塾 浦和店の店舗情報
| 住所 | 〒330-0056 埼玉県さいたま市浦和区東仲町１−２１ 小島ビル 3F |
|---|---|
| アクセス | 京浜東北線 浦和駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 定休日 | 月曜日 木曜日 |
| 問い合わせ | 03‐6381‐6269 |
| 地図 |
UNDEUX SUPERBODY 浦和スタジオ
- 女性のダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム
- 「大幅ダイエット」「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など幅広いボディメイクに対応
- 食事付きコースが標準のサービスで食事管理サービスも充実
UNDEUX SUPERBODYは、トレーニングに納得いかなかった場合30日間返金保障制度あるので初めの方でも安心して通うことができる女性専用パーソナルジムです。
女性のダイエットやボディメイクをすることを専門にしたスペシャル集団なので女性の方におすすめです。
2か月から3か月程度で目標達成を目指しリバウンドを防止をするためのアフターフォローコースもご用意しています。
UNDEUX SUPERBODYのおすすめプラン
| スタンダード 2ヶ月集中コース | |
|---|---|
| コース内容 | 16回のパーソナルトレーニング |
| コース付帯サービス | 糖質オフの宅配食16食（無料） 食事改善指導 パーソナルトレーナーへの個別LINE相談（無料） シューズ預かり（無料） レンタルシューズ・ウェア・タオル（無料） シャワールーム・パウダールーム（無料） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| プラン料金 | 220,000円（税込） |
UNDEUX SUPERBODY 浦和スタジオの店舗情報
| 住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-8-16 浦和ガーデンビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 「浦和駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 0120-330-150 |
| 地図 |
ASPI 浦和店
- トレーナーの質にこだわりユーザー継続率が高いパーソナルトレーニングジム
- トレーナーは国家資格/ 全米認証資格【NSCA】/ 米国最高位資格【NASM】保持者のみが在籍
- ヘルシー・低糖質の食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携
aspiは、全トレーナーが米国資格保持者を持っており科学的根拠に基づいたトレーニングや食事指導を行うので初めての方でも初めての方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
食事指導の面では管理栄養士監修の最適な食事プログラムを提供するので効率よく体作りに進めることができます。
料金プランでは、自分のタイミングに合わせてトレーニングできるマンスリープランからチケット制まで幅広いプランをご用意しています。
ASPIのおすすめプラン
| シェイプアップ60プラン | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング50分/全14回 |
| コース付帯サービス | 180食分のオンライン食事指導 ウェア・シューズレンタル オリジナルスムージー |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| プラン料金 | 211,000円（税込） |
ASPI 浦和店の店舗情報
| 住所 | 〒330-0056 埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-3 プレミア浦和2F |
|---|---|
| アクセス | JR浦和駅 東口から徒歩3分 アトレ北口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月~金曜日：10:00~22:00 / 土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 03-6260-6366 |
| 地図 |
CREBIQ 浦和店
- 女性のボディメイクに特化した女性専用パーソナルジム
- 専属の栄養士が食事面を徹底サポート
- コース終了後も食事マニュアルやレシピをいつでも閲覧可能
CREBIQのおすすめプラン
| ダイエット&ボディメイクアップコース(16回) | |
|---|---|
| コース内容 | 16回のパーソナルトレーニング |
| コース付帯サービス | 食事指導(1ヶ月間) ウエア・タオル・靴下・靴レンタル ミネラルウオーター プロテイン レンタルシューズ・ウェア・タオル（無料） シャワールーム・パウダールーム（無料） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| プラン料金 | 220,000円（税込） |
CREBIQ 浦和店の店舗情報
| 住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目3-5 L’Arte(アルテ)303号室 |
|---|---|
| アクセス | JR浦和駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00~23:00 土・日・祝 10:00~19:00 |
| 定休日 | なし |
| 問い合わせ | 0120-987-129 |
| 地図 |
リボーンマイセルフ 浦和店
- トレーナーもお客様も全員女性の女性専用パーソナルトレーニングジム
- 2万人以上の豊富な女性会員データをもとに女性のためのメソッドを体系化
- 全106種のトレーニングプログラムからユーザーに合ったメニューを選定
Reborn Myselfは、パーソナルトレーナーが全員女性のため女性でダイエットやボディメイクをしたい方におすすめのパーソナルジムです。
10年の歴史と2万人以上の豊富な会員データをもとに追求した独自のメソッドで、さまざまな女性が痩せられるトレーニングメニューを提供します。
ダイエットに特化したプランから気軽に通いたい方向けのチケットプランまで幅広いプランをご用意しています。
リボーンマイセルフのおすすめプラン
| ダイエットプラン ショートコース | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング/16回 |
| コース付帯サービス | 食事指導 ウェア(上下)レンタル タオルレンタル |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| プラン料金 | 220,000円（税込） |
リボーンマイセルフ 浦和店の店舗情報
| 住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2-14-17 浦和マルゼンビル4階 |
|---|---|
| アクセス | JR各線浦和駅西口徒歩7分 浦和駅北口徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00 ) |
| 定休日 | 日曜日 |
| 問い合わせ | 048-767-3812 |
| 地図 |
ダイエットパートナー南浦和・浦和店
- 一回当たりのコーチング単価が安くて続けやすい環境
- プロの専属トレーナーによるカウンセリングを基に一人一人に合った目標設定
- ダイエット＆健康維持プランで運動を習慣化
ダイエットパートナーのおすすめプラン
| スタンダード | |
|---|---|
| コース内容 | 週2回トレーニング |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金 | 33,000円（税込）～/月 |
ダイエットパートナー南浦和・浦和店の店舗情報
| 住所 | 〒336-0017 埼玉県さいたま市南区南浦和2-28-16 ハイグレード南浦和 204 |
|---|---|
| アクセス | 「南浦和駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 公式HPより |
| 地図 |
&8（アンドエイト）浦和店
- 完全個室のトレーニング空間を提供
- 最新のアプリを使って食事指導を行う
- 目的に合ったオーダーメイドメニューを作成
&8（アンドエイト）浦和店のおすすめプラン
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月8回トレーニング |
| コース付帯サービス | ウェア・シューズ・タオル・ドリンク |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| プラン料金 | 12,800円（税込） |
&8（アンドエイト）浦和店の店舗情報
| 住所 | 〒330-0062 埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目1-10 B1 |
|---|---|
| アクセス | 浦和駅西口徒歩3分/アトレ北口徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 048-767-8383 |
| 地図 |
パーソナルジム/LUX Gym
- カウンセリングと体力テストをもとにトレーニングメニューを作成
- 体重や体脂肪率を測定し食事方法を提案
- ウェア・タオル・シューズお預かり無料のため手ブラで通える
パーソナルジム/LUX Gymのおすすめプラン
| 短期集中コース | |
|---|---|
| コース内容 | 16回 |
| コース付帯サービス | 食事サポート・ウェア・タオル・シューズお預かり無料 |
| 入会金 | 0円 |
| プラン料金 | 120,000円（税込） |
パーソナルジム/LUX Gymの店舗情報
| 住所 | 〒336-0021 埼玉県さいたま市南区別所1-5-12 |
|---|---|
| アクセス | 浦和駅より徒歩17分 中浦和駅より徒歩15分 武蔵浦和駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | 10:00 ~ 21:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| 問い合わせ | 048-789-6933 |
| 地図 |
Gサルース浦和店
- 体力・運動神経・運動経験・ダイエット経験などを考慮してトレーニング指導
- 柔軟性や骨格を整えるトレーニングもご用意
- 食事指導ではリバウンドを防ぐためカロリーコントロールにアプローチ
Gサルース浦和店のおすすめプラン
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月8回 |
| コース付帯サービス | ウェア・シューズ・ドリンク・プロテイン・食事サポート |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| プラン料金 | 81,600円(税込) |
Gサルース浦和店の店舗情報
| 住所 | 〒330-0056 埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-23 八幡ビル4階 |
|---|---|
| アクセス | 浦和駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| 問い合わせ | 048-714-0330 |
| 地図 |
パーソナルトレーニングジムMovere
- アスリート式メソッド×科学的アプローチ
- 経験豊富なトレーナーがマンツーマンでサポート
- 長期的視点で捉えたダイエット
パーソナルトレーニングジムMovereのおすすめプラン
| フルサポート会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 80分/月4回 |
| 入会金 | 店舗問い合わせ |
| プラン料金 | 60,000円（税込） |
パーソナルトレーニングジムMovereの店舗情報
| 住所 | 〒330-0063 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目3−4 パークヒルズ高砂604 |
|---|---|
| アクセス | 浦和駅西口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 問い合わせ | 048-767-4643 |
| 地図 |
