パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、堺で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。
堺エリアのパーソナルジムの特徴
堺エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは堺エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
堺なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる!
堺はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い堺エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
堺のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している堺のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
---|---|
24/7ワークアウト | 約13,475円(税込) |
BEYOND | 約17,600円(税込) |
ライザップ | 約20,488円(税込) |
UNDEUX SUPERBODY | 約13,750円(税込) |
FURDI(ファディー) | 約960円(税込) ※月8回通った場合 |
パーソナルジムSAKURA | 約4,975円(税込) |
パーソナルジムYM | 約4,700円(税込) |
エムズトレーニングジム | 約6,000円(税込) |
ROUTINE Fitness24 | 約4,500円(税込) |
BE WELL | 約6,000円(税込) |
堺でおすすめのパーソナルジム
24/7ワークアウト堺東店
![24/7ワークアウト](https://b-concept.tokyo/wp/wp-content/uploads/2024/01/247-workout-main.jpg)
- 1人の専任トレーナーがトレーニングも食事管理も含めてマンツーマン担当
- 100%完全オーダーメイドメニューだから最短での目標達成をサポート
- 「3食食べるダイエット」でストレスやリバウンドのリスクも軽減
最大7万円相当がお得になる脂肪買取キャンペーン実施中
24/7ワークアウトはひとりひとりに完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングメニューを作成し、最短で理想のボディメイクを目指せるパーソナルジムです。
ボディメイク成功後に通常の食事習慣に戻った際にリバウンドしてしまわないように、3食食べる食事推奨しており、理想の体をキープすることも特長のひとつです。
1ヶ月コースから4ヶ月コースまで今の状態に応じてプランを選べ、3,4ヶ月コースは入会金がお得になる設定になっています。
24/7ワークアウトのおすすめプラン
2ヶ月コース | |
---|---|
コース内容 | 全16回 週2回・75分 |
コース付帯サービス | ウェア・シューズ・タオルレンタル 水素水 アメニティ |
入会金 | 41,800円(税込) |
プラン料金 | 215,600円(税込) |
24/7ワークアウト堺東店の店舗情報
住所 | 〒590-0077 大阪府堺市堺区中瓦町2-3-29 Kウエノビル3階 |
---|---|
アクセス | 南海高野線堺東駅 徒歩2分 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | 不定休 |
問い合わせ | 0120-005-247(受付時間 10:00~19:00) |
地図 |
BEYOND堺東店
![BEYOND](https://b-concept.tokyo/wp/wp-content/uploads/2024/01/beyond-main.jpg)
- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成されたトレーナー陣がボディメイクをサポート
- 充実したトレーニング設備とトレーニングに集中できる空間設計
- 「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るべきかをしっかり指導
初回限定0円のウインターキャンペーン実施中
BEYONDは、ひとりひとりの目標に合わせた正しいアプローチができる経験豊富トレーナが指導を行い、理想以上の美しい体を目指せるパーソナルジムです。
目標達成後のリバウンドを防ぐため、ダイエット期間中は完全に糖質を制限するのではなく糖質をコントロールし、健康的に痩せる食事管理を行っています。
回数券からコース料金まで目的に応じて選べる最適プランを提供し、入会金は0円の料金設定が特徴です。
BEYONDのおすすめプラン
ライフプランニング16 | |
---|---|
コース内容 | 16回/2ヶ月 |
コース付帯サービス | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
入会金 | 無料 |
プラン料金 | 281,600円(税込) |
BEYOND堺東店の店舗情報
住所 | 〒590-0056 大阪府堺市堺区神保通3-20 ビヨンド堺 |
---|---|
アクセス | 東湊駅より車で5分 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | 年中無休 |
問い合わせ | ホームページより |
地図 |
ライザップ堺東店
![ライザップ](https://b-concept.tokyo/wp/wp-content/uploads/2024/01/rizap-main.jpg)
- 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
- 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
- 「栄養士/管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート
ライザップは運動力学や栄養学、生理学などの理論から科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供し、短期間で美しく健康的なダイエットを目指せます。
トレーニング以外の部分でも管理栄養士やカウンセラー、提携医師がトレーナーと情報共有を行う充実のサポート体制を整えています。
トレーニングに満足できなかった場合は、全額返金保証の制度があるのでパーソナルジムが初めての方にもおすすめです。
ライザップのおすすめプラン
BASICプラン | |
---|---|
コース内容 | 全16回/2ヶ月 |
入会金 | 55,000円(税込) |
プラン料金 | 327,800円(税込) |
ライザップ堺東店の店舗情報
住所 | 〒590-0076 大阪府堺市堺区北瓦町2-4-13 堺東EHビル6F/7F |
---|---|
アクセス | 高野線 堺東駅 北西口正面より徒歩1分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 年中無休 |
問い合わせ | 0120-700-900(全店共通) |
地図 |
UNDEUX SUPERBODY 堺東スタジオ
![UNDEUX SUPERBODY](https://b-concept.tokyo/wp/wp-content/uploads/2024/01/undeux-superbody-main.jpg)
- 女性のダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム
- 「大幅ダイエット」「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など幅広いボディメイクに対応
- 食事付きコースが標準のサービスで食事管理サービスも充実
UNDEUX SUPERBODYは、トレーニングに納得いかなかった場合30日間返金保障制度あるので初めの方でも安心して通うことができる女性専用パーソナルジムです。
女性のダイエットやボディメイクをすることを専門にしたスペシャル集団なので女性の方におすすめです。
2か月から3か月程度で目標達成を目指しリバウンドを防止をするためのアフターフォローコースもご用意しています。
UNDEUX SUPERBODYのおすすめプラン
スタンダード 2ヶ月集中コース | |
---|---|
コース内容 | 16回のパーソナルトレーニング |
コース付帯サービス | 糖質オフの宅配食16食(無料) 食事改善指導 パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料) シューズ預かり(無料) レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料) シャワールーム・パウダールーム(無料) |
入会金 | 33,000円(税込) |
プラン料金 | 220,000円(税込) |
UNDEUX SUPERBODY 堺東スタジオの店舗情報
住所 | 〒590-0076 大阪府堺市堺区北瓦町2-2-11 オズ堺東BLD 地下1階 |
---|---|
アクセス | 南海高野線「堺東駅」より徒歩2分 |
営業時間 | 8:00〜22:00 |
定休日 | 不定休 |
問い合わせ | 072-242-6618 |
地図 |
FURDI(ファディー) 南海堺駅店
![FURDI(ファディー)](https://b-concept.tokyo/wp/wp-content/uploads/2024/02/furdi-main.jpg)
- 女性専用AIパーソナルトレーニング
- パーソナルトレーナーとAIの提案で質の高いトレーニングを提供
- 定額通い放題+1回30分トレーニングでコスパもタイパも◎
FURDIは、お客様の年齢や目的、体力に応じたトレーニングプログラム作成するので短期間で効率的に目標を達成できる女性専用パーソナルジムです。
200種類のトレーニングメニューを搭載しているAIマシンがひとりひとりの目的に合った提案します。AIマシンが体の動きなどを分析しアドバイスも行います。
学生におすすめのプランから本格的に身体を鍛えたい方までそれぞれのニーズに合った料金プランをご用意しています。
FURDI(ファディー)のおすすめプラン
プレミアム会員 | |
---|---|
コース内容 | 通い放題 |
入会金 | 無料 ※事務手数料 5,500円(税込) ※カード発行手数料 3,300円(税込) |
プラン料金 | 7,678円(税込)/月 ※年間契約 |
FURDI(ファディー) 南海堺駅店の店舗情報
住所 | 〒590-0950 大阪府堺市堺区甲斐町西3-4-15 6階 |
---|---|
アクセス | 南海本線 堺駅東口より 徒歩3分 |
営業時間 | 5:00~23:00 【スタッフ対応】 [平日]10:00~19:00 [土曜]9:00~18:00 [日曜/祝日]無人営業 |
定休日 | 記載なし |
問い合わせ | 072-247-7226 |
地図 |
パーソナルジムSAKURA
![](https://b-concept.tokyo/wp/wp-content/uploads/2024/05/sakura.main_.img_.jpg)
- ダイエットに必要な食事もLINEやメールを用いてサポート
- アスリートを指導する専門の資格を保有したトレーナーが指導するため初めての方でも安心
- 完全個室のプライベート空間で集中してトレーニング
パーソナルジムSAKURAのおすすめプラン
8回券 | |
---|---|
コース内容 | パーソナルトレーニング/8回 |
コース付帯サービス | 食事指導 |
入会金 | 5,000円 |
プラン料金 | 39,800円(税込) |
パーソナルジムSAKURAの店舗情報
住所 | 〒590-0927 大阪府堺市堺区桜之町西3-3-7 プラットホーム七道103 |
---|---|
アクセス | 七道駅より徒歩4分 |
営業時間 | 9時00分~22時00分 |
定休日 | 記載なし |
問い合わせ | 090-3271-3633 |
地図 |
パーソナルジムYM
![](https://b-concept.tokyo/wp/wp-content/uploads/2024/05/gymym.main_.img_.jpg)
- 経験豊富なトレーナーがマンツーマン指導
- ダイエット・ボディメイク・腰痛緩和などお客様の目的に合わせてトレーニング
- 丁寧にカウンセリングを行い最適なトレーニングを提供
パーソナルジムYMのおすすめプラン
16回コース | |
---|---|
コース内容 | 50分/16回 |
コース付帯サービス | シューズお預かり・タオルレンタル・プロテイン・水 |
入会金 | 22,000円 |
プラン料金 | 75,200円(税込) |
パーソナルジムYMの店舗情報
住所 | 〒599-8126 大阪府堺市東区大美野24-29 |
---|---|
アクセス | 北野田駅より徒歩11分 |
営業時間 | 9時00分~23時00分 |
定休日 | 記載なし |
問い合わせ | 090-4495-6013 |
地図 |
エムズトレーニングジム堺市堺東店
![](https://b-concept.tokyo/wp/wp-content/uploads/2024/08/mstraininggym.main_.img_.jpg)
- 完全予約制のマンツーマントレーニング
- ボディカウンセリングを基にメニューを作成
- 普段の生活や食生活をLINEでサポート
エムズトレーニングジムのおすすめプラン
月8回コース | |
---|---|
コース内容 | パーソナルトレーニング/月8回 |
入会金 | 0円 |
プラン料金 | 48,000円(税込) |
エムズトレーニングジム堺市堺東店の店舗情報
住所 | 〒590-0077 大阪府堺市堺区中瓦町2-1-16 ワイズビル4階 |
---|---|
アクセス | 堺東駅より徒歩4分 |
営業時間 | 8時00分~22時00分 |
定休日 | 日曜・祝日 |
問い合わせ | 06-6115-6783 |
地図 |
ROUTINE Fitness24
![](https://b-concept.tokyo/wp/wp-content/uploads/2024/08/routinefitness.main_.img_.jpg)
- 経験豊富なトレーナーがお客様をサポート
- 充実したトレーニングマシンで効率的にトレーニング
- 初心者から上級者まで幅広く対応
ROUTINE Fitness24のおすすめプラン
6回コース | |
---|---|
コース内容 | パーソナルトレーニング/6回 |
コース付帯サービス | 食事指導 |
入会金 | 16,800円(税込) |
プラン料金 | 27,000円(税込) |
ROUTINE Fitness24の店舗情報
住所 | 〒599-8247 大阪府堺市中区東山340-1 2F |
---|---|
アクセス | 北野田駅より車で10分 |
営業時間 | 24時間年中無休 *スタッフ在中時間 : 平日11:00〜20:00・土日祝10:00〜19:00 |
定休日 | 記載なし |
問い合わせ | 072-237-2202 |
地図 |
BE WELL堺店
![](https://b-concept.tokyo/wp/wp-content/uploads/2024/08/bewell.main_.img_.jpg)
- 完全個室のプライベートルームでトレーニング
- ヒアリングを基に理想の体を目指す
- 適切な食事指導でリバウンドしない体へ
BE WELLのおすすめプラン
4回チケット | |
---|---|
コース内容 | 60分/4回 |
入会金 | 5,500円 |
プラン料金 | 24,000円(税込) |
BE WELL堺店の店舗情報
住所 | 〒591-8034 大阪府堺市北区百舌鳥陵南町1丁目58−10 |
---|---|
アクセス | 上野芝駅より徒歩15分 |
営業時間 | 24 時間営業 |
定休日 | 記載なし |
問い合わせ | 072-277-0077 |
地図 |