なんばでおすすめのパーソナルジム9選!女性専用・都度払い・通い放題などから厳選

なんばでおすすめのパーソナルジム

パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。

パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、なんばで目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。

目次

なんばエリアのパーソナルジムの特徴

なんばエリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずはなんばエリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。

なんばなら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる!

なんばはパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。

ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。

種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。

パーソナルジムの種類が多いなんばエリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。

なんばのパーソナルジムの価格相場

記事で紹介しているなんばのパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。

店舗名トレーニング1回あたりの料金
ビーコンセプト約9,983円(税込)
24/7ワークアウト約13,475円(税込)
ライザップ約20,488円(税込)
かたぎり塾約7,425円(税込)
ティーバランス約5,834円(税込)
Rat約15,180円(税込)
Body Sizing約16,500円(税込)
Highness約11,000円(税込)
PM Performance約9,375円(税込)

なんばエリアでおすすめのパーソナルジム

ビーコンセプトなんば店

ビーコンセプト_トリプルキャンペーン
ビーコンセプトの特徴
  • 医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッド
  • 女性専用完全個室のマンツーマントレーニングだから集中してトレーニングできる
  • トリプルキャンペーンを実施中で今ならかなりお得に入会可能
ビーコンセプトのキャンペーン情報

最大83,000円OFFになるトリプルキャンペーンを実施中

ビーコンセプトは、下半身・太もも痩せに特化した女性専用パーソナルトレーニングジムです。医師とトレーナーが共同開発したオリジナルメソッドにより、2ヶ月間でヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢といった、女性が叶えたい姿を目指すことが可能です。

創業より、女性のボディメイク・ダイエットだけに対応し、総勢5,000名以上の女性を理想のスタイルへ導いてきました。

体重やウエスト幅などの数値面はもちろんですが、お尻や脚周りの見た目もきれいにしたいという女性におすすめです。

ビーコンセプトのおすすめプラン

太ももダイエットプログラム
コース内容75分 2ヶ月コース( 16回 )→75分2ヵ月コース(18回)
コース付帯サービスタオル・ウェア・シューズ・ソックスレンタル
プロテイン
アメニティ
食事指導
水素水
足圧計
入会金入会金:38,500円(税込)→0円
プラン料金199,650円(税込)→179,685円(税込)

ビーコンセプトなんば店の店舗情報

住所542-0086
大阪府大阪市中央区西心斎橋2-12-22 朝日プラザ心斎橋710
アクセス御堂筋線なんば駅→徒歩5分
営業時間7:00~23:00
営業時間不定休
問い合わせ03-6451-3959
地図

24/7ワークアウト難波店

24/7ワークアウト
出典:https://247-workout.jp/
24/7ワークアウトの特徴
  • 1人の専任トレーナーがトレーニングも食事管理も含めてマンツーマン担当
  • 100%完全オーダーメイドメニューだから最短での目標達成をサポート
  • 「3食食べるダイエット」でストレスやリバウンドのリスクも軽減
24/7ワークアウトのキャンペーン情報

最大7万円相当がお得になる脂肪買取キャンペーン実施中

24/7ワークアウトはひとりひとりに完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングメニューを作成し、最短で理想のボディメイクを目指せるパーソナルジムです。

ボディメイク成功後に通常の食事習慣に戻った際にリバウンドしてしまわないように、3食食べる食事推奨しており、理想の体をキープすることも特長のひとつです。

1ヶ月コースから4ヶ月コースまで今の状態に応じてプランを選べ、3,4ヶ月コースは入会金がお得になる設定になっています。

24/7ワークアウトのおすすめプラン

2ヶ月コース
コース内容全16回 週2回・75分
コース付帯サービスウェア・シューズ・タオルレンタル
水素水 アメニティ
入会金41,800円(税込)
プラン料金215,600円(税込)

24/7ワークアウト難波店の店舗情報

住所〒556-0021
大阪府大阪市浪速区幸町1丁目3-34
SKパレス道頓1階
アクセスJR なんば駅 徒歩6分
近鉄 大阪難波駅 徒歩9分
営業時間7:00~24:00
定休日不定休
問い合わせ0120-005-247(受付時間 10:00~19:00)
地図

ライザップなんば店

ライザップ
出典:https://www.rizap.jp/
ライザップの特徴
  • 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
  • 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
  • 「栄養士/管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート

ライザップは運動力学や栄養学、生理学などの理論から科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供し、短期間で美しく健康的なダイエットを目指せます。

トレーニング以外の部分でも管理栄養士やカウンセラー、提携医師がトレーナーと情報共有を行う充実のサポート体制を整えています。

トレーニングに満足できなかった場合は、全額返金保証の制度があるのでパーソナルジムが初めての方にもおすすめです。

ライザップのおすすめプラン

BASICプラン
コース内容全16回/2ヶ月
入会金55,000円(税込)
プラン料金327,800円(税込)

ライザップなんば店の店舗情報

住所〒542-0076
大阪府大阪市中央区難波4-4-4
難波御堂筋センタービル5F
アクセス大阪市高速電気軌道 御堂筋線 なんば駅 10番出口より徒歩1分(駅 直結)
JR関西本線 難波駅 南出口より徒歩12分
大阪市高速電気軌道 四ツ橋線 なんば駅 32番出口より徒歩5分
営業時間7:00~23:00
定休日年中無休
問い合わせ0120-700-900(全店共通)
地図

かたぎり塾 桜川店

かたぎり塾
出典:https://katagirijuku.jp/
かたぎり塾の特徴
  • 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
  • 1回あたり7,425円(税込)〜でお財布にやさしい料金設定
  • 白を基調にした清潔感ある空間にアロマセラピストが厳選したアロマを導入

かたぎり塾は、経験豊富で有資格を持つトレーナーが多数在籍しているので運動初心者の方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。

理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング指導により効率的にお客様の理想の体へ導きます。ひとりひとりの身体の状況に応じて最も効果が出やすいプログラムを提供します。

業界最安クラスの一回当たり6,750円に設定されており通いやすいのでおすすめです。

かたぎり塾のおすすめプラン

月8回プラン
コース内容月8回のトレーニング
コース付帯サービスウェア、シューズ、タオルレンタル
アメニティ
プロテインドリンク
入会金入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。
プラン料金59,400円(税込)

かたぎり塾 桜川店の店舗情報

住所〒556-0022
大阪府大阪市浪速区桜川2丁目5-29
昭和ビル 203号室 
アクセス大阪メトロ千日前線・阪神なんば線 桜川駅より徒歩1分
営業時間平日 10:00~22:00
土日 9:00~20:00
定休日月曜日 木曜日
問い合わせ03‐6381‐6269
地図

ティーバランス 心斎橋店

ティーバランス
出典:https://t-balance-gym.com/
ティーバランスの特徴
  • 目的とライフスタイルに合わせたトレーニング提案
  • プロのトレーナーが関節や筋肉の正しい動かし方から徹底指導
  • レンタルウェアや食事指導が付いて1回5,700円(税込)〜

ティーバランスのおすすめプラン

月6回プラン
コース内容1回60分/月6回
コース付帯サービスレンタルウェア
食事指導
プロテイン
入会金59,800円(税込)
プラン料金35,000円(税込)

ティーバランス 心斎橋店の店舗情報

住所〒542-0086
大阪府大阪市中央区心斎橋2丁目 8-10
おおきにハカルンルンビル201
アクセス大阪メトロ御堂筋線なんば駅25番出口から4分
大阪メトロ御堂筋線心斎橋駅7番出口から5分
大阪メトロ四つ橋線四ツ橋駅5番出口から6分
営業時間7:00〜23:00
定休日月曜日
問い合わせホームページより
地図

Rat なんば店

rat
出典:https://www.ratgym.jp/
Ratの特徴
  • 「遊ぶように痩せる」楽しいトレーニングを採用するパーソナルジム
  • 健康管理士のトレーナーが食生活をサポート
  • 全店舗駅から徒歩5分以内で手ぶらで通える無料レンタルを用意

ratは、「遊ぶように痩せる」をコンセプトにしたトレーニングを大切にしているため、長く続かなかった人や一度挫折した方にはおすすめのパーソナルジムです。

卒業後も役立つ一生モノの知識をトレーニング期間に身に着けるられるため、リバウンドせずに体型を維持できる人が多いのも特長の一つです。

シェイプアップコースや美ボディメイクコースなどさまざまな目的に合わせた料金プランをご用意します。

Ratのおすすめプラン

美ボディメイクコース
コース内容50分/8回
コース付帯サービスウェア・タオル無料レンタル
食事指導
ミネラルウォーター
プロテイン
入会金29,800円(税込)
プラン料金121,440円(税込)

Rat なんば店の店舗情報

住所〒556-0011
大阪府大阪市浪速区難波中2丁目6-15
ユーアイプラザビル10F
アクセス「なんば駅」徒歩1分
営業時間07:00~23:00
定休日年中無休
問い合わせ06-7777-0347
地図

Body Sizingなんば店

bodysizing
出典:https://bodysizing.net/
Body Sizingの特徴
  • 自分のトレーニングに100%専念することができる完全プライベート空間の環境をご用意
  • お客様の年齢.性別.運動歴を加味し効果的で無駄のないメニューを提供
  • 基礎代謝を高めながら体脂肪率をコントロールする方法でリバウンドしない体作りへ

Body Sizingのおすすめプラン

60分短期集中プログラム
コース内容全16回/2ヶ月
入会金11,000円(税込)
プラン料金264,000円(税込)

Body Sizingなんば店の店舗情報

住所〒556-0022
大阪府大阪市浪速区桜川1-2-4
ZEN901
アクセスJR「難波」駅 徒歩2分 地下鉄 四ツ橋線なんば駅より 徒歩4分 地下鉄 御堂筋線なんば駅より 徒歩5分
営業時間9:00~22:00
定休日日曜日
問い合わせ06-6809-5016
地図

Highnessなんば店

Highness
出典:https://hqf.osaka/
Highnessの特徴
  • 常にお客様目線を心がけオーダーメイドのダイエット.ボディメイクプログラムをご用意
  • 管理栄養士監修の食事指導でトレーニングの効果を最大化
  • ウェディングプランナー監修の快適なプライベート空間

Highnessのおすすめプラン

スタンダードコース
コース内容全16回/50分
コース付帯サービスウェア.シューズ.タオル※男女共通
プロテイン・水素水飲み放題※女性のみ
入会金11,000円(税込)
プラン料金176,000円(税込)

Highnessなんば店の店舗情報

住所〒556-0022
大阪府大阪市浪速区桜川1丁目2-6
ZENⅡ401
アクセスJR難波駅徒歩2分
営業時間9:00~22:01
定休日不定休
問い合わせ06-4394-8017
地図

PM Performanceなんば店

PM Performance
出典:http://pc-posture-movement.com/
PM Performanceの特徴
  • 最初にカウンセリングを行いお客様の悩みを究明
  • その時の体の状況に合わせた食事指導で筋肉や体を作る
  • 呼吸・神経学・栄養学などをミックスした運動指導で肩こり,腰痛の症状を改善

PM Performanceのおすすめプラン

ライフメイクダイエットコース
コース内容全16回/2ヶ月
入会金0円(税込)
プラン料金150,000円(税込)

PM Performanceなんば店の店舗情報

住所〒556-0011
大阪府大阪市浪速区難波中2-6-12
サウスポイントビル2F
アクセス南海線なんば駅徒歩1分
営業時間平日 9:00~22:30 土日・祝日 9:00~20:00
定休日年末年始・不定休
問い合わせ06-7709-4940
地図
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