長野でおすすめのパーソナルジム7選!女性専用・都度払い・通い放題などから厳選

長野でおすすめのパーソナルジム

パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。

パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、長野で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。

目次

長野エリアのパーソナルジムの特徴

長野エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは長野エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。

長野なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる!

長野はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。

ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。

種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。

パーソナルジムの種類が多い長野エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。

長野のパーソナルジムの価格相場

記事で紹介している長野のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。

店舗名トレーニング1回あたりの料金
BEYOND約17,600円(税込)
ライザップ約20,488円(税込)
リボーンマイセルフ約12,650円(税込)
FURDI(ファディー)約960円(税込) ※月8回通った場合
IMPACT約7,250円(税込)
オーバーロード約9,375円(税込)
CLUB-J約9,900円(税込)

長野エリアでおすすめのパーソナルジム

BEYOND長野店

BEYOND
出典:https://beyond-gym.com/
BEYONDの特徴
  • 体の美しさを競う大会での入賞者から構成されたトレーナー陣がボディメイクをサポート
  • 充実したトレーニング設備とトレーニングに集中できる空間設計
  • 「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るべきかをしっかり指導
BEYONDのキャンペーン情報

初回限定0円のウインターキャンペーン実施中

BEYONDは、ひとりひとりの目標に合わせた正しいアプローチができる経験豊富トレーナが指導を行い、理想以上の美しい体を目指せるパーソナルジムです。

目標達成後のリバウンドを防ぐため、ダイエット期間中は完全に糖質を制限するのではなく糖質をコントロールし、健康的に痩せる食事管理を行っています。

回数券からコース料金まで目的に応じて選べる最適プランを提供し、入会金は0円の料金設定が特徴です。

BEYONDのおすすめプラン

ライフプランニング16
コース内容16回/2ヶ月
コース付帯サービスパーソナル食事管理2ヶ月
アフタープロテイン
ロッカー無料
入会金無料
プラン料金281,600円(税込)

BEYOND長野店の店舗情報

住所〒380-0907
長野県長野市大字鶴賀南千歳町860-24
ビトロアレイ2-3F
アクセス長野駅(善光寺口)から徒歩5分
営業時間10:00〜22:00
定休日年中無休
問い合わせ026-217-1322
地図

ライザップ長野店

ライザップ
出典:https://www.rizap.jp/
ライザップの特徴
  • 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
  • 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
  • 「栄養士/管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート

ライザップは運動力学や栄養学、生理学などの理論から科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供し、短期間で美しく健康的なダイエットを目指せます。

トレーニング以外の部分でも管理栄養士やカウンセラー、提携医師がトレーナーと情報共有を行う充実のサポート体制を整えています。

トレーニングに満足できなかった場合は、全額返金保証の制度があるのでパーソナルジムが初めての方にもおすすめです。

ライザップのおすすめプラン

BASICプラン
コース内容全16回/2ヶ月
入会金55,000円(税込)
プラン料金327,800円(税込)

ライザップ長野店の店舗情報

住所〒380-0821
長野県長野市上千歳町1120-1
アレグリアビル3F
アクセス長電長野線 市役所前駅 出入り口2より徒歩1分
営業時間7:00~23:00
定休日年中無休
問い合わせ0120-700-900(全店共通)
地図

リボーンマイセルフ 長野店

リボーンマイセルフ
出典:https://www.shapes-international.co.jp/
リボーンマイセルフの特徴
  • トレーナーもお客様も全員女性の女性専用パーソナルトレーニングジム
  • 2万人以上の豊富な女性会員データをもとに女性のためのメソッドを体系化
  • 全106種のトレーニングプログラムからユーザーに合ったメニューを選定

Reborn Myselfは、パーソナルトレーナーが全員女性のため女性でダイエットやボディメイクをしたい方におすすめのパーソナルジムです。

10年の歴史と2万人以上の豊富な会員データをもとに追求した独自のメソッドで、さまざまな女性が痩せられるトレーニングメニューを提供します。

ダイエットに特化したプランから気軽に通いたい方向けのチケットプランまで幅広いプランをご用意しています。

リボーンマイセルフのおすすめプラン

ダイエットプラン ショートコース
コース内容パーソナルトレーニング/16回
コース付帯サービス食事指導
ウェア(上下)レンタル
タオルレンタル
入会金22,000円(税込)
プラン料金220,000円(税込)

リボーンマイセルフ 長野店の店舗情報

住所〒380-0824
長野県長野市南石堂町1340
エスタシオン長野ビル202
アクセス信越本線・北しなの線・長野線 長野駅西 徒歩3分
営業時間平日:10:00~21:00(最終受付20:00)
土/日/祝:10:00~21:00(最終受付20:00)
定休日不定休
問い合わせ026-266-0202
地図

FURDI(ファディー) 長野店

FURDI(ファディー)
出典:https://furdi.jp/
FURDI(ファディー)の特徴
  • 女性専用AIパーソナルトレーニング
  • パーソナルトレーナーとAIの提案で質の高いトレーニングを提供
  • 定額通い放題+1回30分トレーニングでコスパもタイパも◎

FURDIは、お客様の年齢や目的、体力に応じたトレーニングプログラム作成するので短期間で効率的に目標を達成できる女性専用パーソナルジムです。

200種類のトレーニングメニューを搭載しているAIマシンがひとりひとりの目的に合った提案します。AIマシンが体の動きなどを分析しアドバイスも行います。

学生におすすめのプランから本格的に身体を鍛えたい方までそれぞれのニーズに合った料金プランをご用意しています。

FURDI(ファディー)のおすすめプラン

プレミアム会員
コース内容通い放題
入会金無料
※事務手数料 5,500円(税込)
※カード発行手数料 3,300円(税込)
プラン料金7,678円(税込)/月 ※年間契約

FURDI(ファディー) 長野店の店舗情報

住所〒381-0034
長野県長野市高田1758番地
アクセスバス停「高田」下車より徒歩2分
営業時間9:00~23:00
【スタッフ対応・電話受付時間】
[平日]10:00~19:00
[土曜]9:00~18:00
[日曜/祝日]無人営業
定休日記載なし
問い合わせ026-244-5777
地図

IMPACT長野店

impact-nagano
出典:https://impact-nagano.com/
IMPACTの特徴
  • 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
  • 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
  • 「栄養士/管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート

IMPACTのおすすめプラン

パーソナルトレーニング
コース内容全16回/2ヶ月
入会金0円(税込)
プラン料金116,000円(税込)

IMPACT長野店の店舗情報

住所〒381-0000
長野県長野市南長野北石堂町1175番地12
山崎ビル2F
アクセスJR長野えきから徒歩6分
営業時間月・金・土・日・祝日9:00〜18:00
火・水・木9:00〜21:00
定休日お盆・年末年始など
問い合わせ080-8852-7745
地図

オーバーロード長野店

over-road
出典:https://over-road.com/
オーバーロードの特徴
  • 25年間培ったダイエット方法やトレーニング理論を元にアスリートから介護予防運動まで幅広く対応
  • ダイエットコースからボディデザインコースまで様々なプランをご用意
  • 初心者の方でも丁寧な指導でトレーニングを習慣化

オーバーロードのおすすめプラン

ダイエットコース
コース内容全16回/75分
入会金10,000円(税込)
プラン料金150,000円(税込)

オーバーロード長野店の店舗情報

住所〒381-0038
長野県長野市東和田930
ショッピングタウンあおぞら
アクセス長電バス平林線バス停「中和田」より徒歩1分
しなの鉄道「北長野駅」より徒歩20分
営業時間平日13時~22時
定休日日曜・祝日
問い合わせ090-1829-7194
地図

CLUB-J長野店

clubjfit
出典:https://clubjfit.com/
CLUB-Jの特徴
  • スポーツドクター監修のトレーニング理論に基づきお客様に適切な指導
  • 経験豊富なスタッフが機能解剖学、栄養学、運動生理学など専門的な体の知識を共有し改善
  • トレーニングと痩身マシンを並行して短い期間での効果を目指す

CLUB-Jのおすすめプラン

プレミアムプラン
コース内容全16回/50分
入会金33,000円(税込)
プラン料金158,400円(税込)

CLUB-J長野店の店舗情報

住所〒380-0916
長野県長野市稲葉中千田沖2187-1
アクセスJR長野えきから車で7分
営業時間(平日)10:00〜20:00
(土日祝)10:00〜18:00
定休日なし
問い合わせ026-405-4839
地図
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