パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこそ選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、四日市近辺で目的ごとにおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
四日市エリアのパーソナルジムの特徴
四日市エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは四日市エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
四日市なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
四日市はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い四日市エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
四日市のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している四日市のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| ライザップ | 約20,488円（税込） |
| Alesco | 約9,250円（税込） |
| SILHOUETTE | 約6,000円（税込） |
| WINATE | 約8,200円（税込） |
| Vision | 約4,950円（税込） |
| オリンピア | 約15,125円（税込） |
四日市エリアでおすすめのパーソナルジム
ライザップ四日市店
- 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
- 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
- 「栄養士／管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート
ライザップは運動力学や栄養学、生理学などの理論から科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供し、短期間で美しく健康的なダイエットを目指せます。
トレーニング以外の部分でも管理栄養士やカウンセラー、提携医師がトレーナーと情報共有を行う充実のサポート体制を整えています。
トレーニングに満足できなかった場合は、全額返金保証の制度があるのでパーソナルジムが初めての方にもおすすめです。
ライザップのおすすめプラン
| BASICプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 全16回/2ヶ月 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
ライザップ四日市店の店舗情報
| 住所 | 〒510-0074 三重県四日市市鵜の森1-3-20 萩ビル 9F |
|---|---|
| アクセス | 近鉄名古屋線 近鉄四日市駅 西出口より徒歩2分 近鉄湯の山線 近鉄四日市駅 西出口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 0120-700-900（全店共通） |
| 地図 |
Alesco 四日市店
- トレーナーもお客様も全員女性の女性専用パーソナルトレーニングジム
- 2万人以上の豊富な女性会員データをもとに女性のためのメソッドを体系化
- 全106種のトレーニングプログラムからユーザーに合ったメニューを選定
Alescoのおすすめプラン
| Basic会員（55分） | |
|---|---|
| コース内容 | 55分/月4回 |
| コース付帯サービス | 食事アドバイス レンタルウェア |
| 入会金 | 50,000円（税込） |
| プラン料金 | 30,800円（税込） |
Alesco 四日市店の店舗情報
| 住所 | 〒510-0087 三重県四日市市西新地西13-13 伊達ビル3階南号 |
|---|---|
| アクセス | 近鉄名古屋線「近鉄四日市駅」より徒歩5分 近鉄湯の山線「近鉄四日市駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00-22:00 |
| 定休日 | なし |
| 問い合わせ | ホームページより |
| 地図 |
SILHOUETTE
- 指導経験豊富なトレーナーがお客様に寄り添ってサポート
- 初心者の方から上級者の方まで幅広く対応
- 駅から徒歩4分の通いやすい環境
SILHOUETTEのおすすめプラン
| 月8回コース | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング/月8回 |
| 入会金 | 30,000円 |
| プラン料金 | 48,000円（税込） |
SILHOUETTEの店舗情報
| 住所 | 〒510-0071 三重県四日市市西浦1-2-3 ビジネスホテル西浦1F |
|---|---|
| アクセス | 近鉄四日市駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | ｰ |
| 問い合わせ | 059-352-4084 |
| 地図 |
WINATE
- ボディメイク&ダイエットに特化したパーソナルジム
- 清潔感のあるスタイリッシュ空間でトレーニング
- ウェア・シューズ・アメニティ完備されているため手ぶらで通える
WINATEのおすすめプラン
| ベーシックプラン | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング/月4回 |
| コース付帯サービス | ウェア･シューズ･タオル無料レンタル ミネラルウォーター･プロテイン |
| 入会金 | 10,000円(税込) |
| プラン料金 | 32,800円（税込） |
WINATEの店舗情報
| 住所 | 〒510-0068 三重県四日市市三栄町3-14 カタオカビル6F |
|---|---|
| アクセス | 近鉄四日市駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 10：00～23：00 |
| 定休日 | ｰ |
| 問い合わせ | ｰ |
| 地図 |
Vision
- 元理学療法士監が監修したトレーニングプランが特徴
- 完全オーダーメイドのメニューでお客様の体にアプローチ
- トレーニングだけでなく良質な睡眠や最適な身体をメンテナンス
Visionのおすすめプラン
| 月4回コース | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング/月4回 |
| 入会金 | 10,000円 |
| プラン料金 | 19,800円（税込） |
Visionの店舗情報
| 住所 | 〒510-0071 三重県四日市市西浦1丁目2−17 |
|---|---|
| アクセス | 近鉄四日市駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 10：00～20：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | ｰ |
| 地図 |
オリンピア
- 個室のプライベートトレーニングでボディメイク
- 専門知識を持ったトレーナーが最適なトレーニングプログラムをオーダーメイド
- 管理栄養士の資格を持つトレーナーが栄養指導
オリンピアのおすすめプラン
| VIPプラチナ会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/月4回 |
| コース付帯サービス | インボディ測定 |
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| プラン料金 | 60,500円（税込） |
オリンピアの店舗情報
| 住所 | 〒510-0807 三重県四日市市末永町18‐13 |
|---|---|
| アクセス | 川原町駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月～土9:30～23:00 日祝9:45～18:00 |
| 定休日 | ｰ |
| 問い合わせ | 059‐332‐4848 |
| 地図 |
