パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこそ選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、京都近辺で目的ごとにおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
京都エリアのパーソナルジムの特徴
京都エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは京都エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
京都なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる!
京都はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い京都エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
京都のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している京都のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| 24/7ワークアウト | 約8,360円(税込) |
| BEYOND | 約17,600円(税込) |
| かたぎり塾 | 約7,425円(税込) |
| ライザップ | 約20,488円(税込) |
| エクササイズコーチ | 約4,400円(税込) |
| UNDEUX SUPERBODY | 約13,750円(税込) |
| FURDI(ファディー) | 約960円(税込) ※月8回通った場合 |
| HPER | 約5,362円(税込) |
| リボーンマイセルフ | 約13,750円(税込) |
| チキンジム | 約8,775円(税込) |
| KARADA BESTA | 約4,098円(税込)※月8回通った場合 |
京都エリアでおすすめのパーソナルジム
24/7ワークアウト京都河原町店

- 1人の専任トレーナーがトレーニングも食事管理も含めてマンツーマン担当
- 100%完全オーダーメイドメニューだから最短での目標達成をサポート
- 「3食食べるダイエット」でストレスやリバウンドのリスクも軽減
入会金0円・体験無料!※常時実施
24/7ワークアウトはひとりひとりに完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングメニューを作成し、最短で理想のボディメイクを目指せるパーソナルジムです。
ボディメイク成功後に通常の食事習慣に戻った際にリバウンドしてしまわないように、3食食べる食事を推奨しており、理想の身体をキープすることも特長のひとつです。
24/7ワークアウトのおすすめプラン
| 固定プラン 月4回 | |
|---|---|
| コース内容 | 1回50分 月4回 |
| コース付帯サービス | アメニティ・シャワー |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 33,440円(税込) |
24/7ワークアウト京都河原町店の店舗情報
| 住所 | 〒604-8027 京都府京都市中京区河原町通蛸薬師下る塩屋町327 三條サクラヤビル7F |
|---|---|
| アクセス | 阪急河原町駅 徒歩3分 京阪祇園四条駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 0120-005-247(受付時間 10:00~19:00) |
| 地図 |
BEYOND

- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成されたトレーナー陣がボディメイクをサポート
- 充実したトレーニング設備とトレーニングに集中できる空間設計
- 「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るべきかをしっかり指導
初回限定0円のウインターキャンペーン実施中
BEYONDは、ひとりひとりの目標に合わせた正しいアプローチができる経験豊富トレーナが指導を行い、理想以上の美しい体を目指せるパーソナルジムです。
目標達成後のリバウンドを防ぐため、ダイエット期間中は完全に糖質を制限するのではなく糖質をコントロールし、健康的に痩せる食事管理を行っています。
回数券からコース料金まで目的に応じて選べる最適プランを提供し、入会金は0円の料金設定が特徴です。
BEYONDのおすすめプラン
| ライフプランニング16 | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヶ月 |
| コース付帯サービス | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 281,600円(税込) |
BEYOND京都四条店
| 住所 | 〒600-8091 京都府京都市下京区元悪王子町46-4 やさか長砂ビル2F |
|---|---|
| アクセス | 烏丸線四条駅から徒歩3分 阪急京都線烏丸駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 075-744-1101 |
| 地図 |
BEYOND伏見桃山店
| 住所 | 〒612-8039 京都府京都市伏見区御香宮門前町184-3 |
|---|---|
| アクセス | 京阪本線 「伏見桃山」駅 徒歩3分 近鉄京都線 「桃山御陵前」駅 徒歩1分 JR奈良線 「桃山」駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 075-644-7050 |
| 地図 |
かたぎり塾 西院店

- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
- 1回あたり7,425円(税込)〜でお財布にやさしい料金設定
- 白を基調にした清潔感ある空間にアロマセラピストが厳選したアロマを導入
かたぎり塾は、経験豊富で有資格を持つトレーナーが多数在籍しているので運動初心者の方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング指導により効率的にお客様の理想の体へ導きます。ひとりひとりの身体の状況に応じて最も効果が出やすいプログラムを提供します。
業界最安クラスの一回当たり6,750円に設定されており通いやすいのでおすすめです。
かたぎり塾のおすすめプラン
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月8回のトレーニング |
| コース付帯サービス | ウェア、シューズ、タオルレンタル アメニティ プロテインドリンク |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| プラン料金 | 59,400円(税込) |
かたぎり塾 西院店の店舗情報
| 住所 | 〒615-0014 京都府京都市右京区西院巽町37-1 Take7 1F |
|---|---|
| アクセス | 阪急電鉄 京福電気鉄道 西院駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 9:00~21:00 土日 9:00~20:00 |
| 定休日 | 月曜日 ・金曜日 |
| 問い合わせ | 03‐6381‐6269 |
| 地図 |
ライザップ

- 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
- 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
- 「栄養士/管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート
ライザップは運動力学や栄養学、生理学などの理論から科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供し、短期間で美しく健康的なダイエットを目指せます。
トレーニング以外の部分でも管理栄養士やカウンセラー、提携医師がトレーナーと情報共有を行う充実のサポート体制を整えています。
トレーニングに満足できなかった場合は、全額返金保証の制度があるのでパーソナルジムが初めての方にもおすすめです。
ライザップのおすすめプラン
| BASICプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 全16回/2ヶ月 |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン料金 | 327,800円(税込) |
ライザップ京都四条店
| 住所 | 〒600-8005 京都府京都市下京区四条通富小路西入立売東町14 イシズミビル 7F・8F |
|---|---|
| アクセス | 阪急京都本線 河原町駅 5番出口より徒歩3分 阪急京都本線 烏丸駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 0120-700-900(全店共通) |
| 地図 |
ライザップ京都河原町店
| 住所 | 〒604-8032 京都府京都市中京区河原町通三条下る二丁目山崎町235 FORECAST京都河原町 3F |
|---|---|
| アクセス | 京阪本線 鴨東線 三条駅 6番出口より徒歩5分 京都東西線 京都市役所前駅 河原町南もしくは2番出口より徒歩5分 阪急京都本線 河原町駅 4番出口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 0120-700-900(全店共通) |
| 地図 |
エクササイズコーチ 四条烏丸店

- 人では管理できないスピード・運動可動域をコンピューターが制御して効率化を実現
- 1回20分の短時間トレーニングだから忙しい方や運動が苦手な方も続けやすい
- 月会費17,600円(税込)〜でパーソナルジムながらも高いコスパを誇る
エクササイズコーチは、生体力学や筋肉生理学といった運動科学と最先端のAIテクノロジーを活用したトレーニングを提供し、効率的に効果を期待できるパーソナルジムです。
ウェアやシューズなどが無料レンタルなのでトレーニングの際は持ち物は不要でジムに通うことができます。
料金は、業界平均の約1/4の価格でパーソナルトレーニングが利用でき、月4・6・8回のパーソナルプランや通い放題のセミパーソナルプランがあります。
エクササイズコーチのおすすめプラン
| Individualスタンダード | |
|---|---|
| コース内容 | 月4回(週1回) |
| コース付帯サービス | ウェアレンタル 食事指導 |
| 入会金 | 19,800円(税込) |
| プラン料金 | 17,600円(税込) |
エクササイズコーチ 四条烏丸店の店舗情報
| 住所 | 〒600-8492 京都府京都市下京区月鉾町39-1 四条烏丸大西ビル4階 |
|---|---|
| アクセス | 四条駅・烏丸駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30) |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 075-585-5519 |
| 地図 |
UNDEUX SUPERBODY KYOTO STUDIO

- 女性のダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム
- 「大幅ダイエット」「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など幅広いボディメイクに対応
- 食事付きコースが標準のサービスで食事管理サービスも充実
UNDEUX SUPERBODYは、トレーニングに納得いかなかった場合30日間返金保障制度あるので初めの方でも安心して通うことができる女性専用パーソナルジムです。
女性のダイエットやボディメイクをすることを専門にしたスペシャル集団なので女性の方におすすめです。
2か月から3か月程度で目標達成を目指しリバウンドを防止をするためのアフターフォローコースもご用意しています。
UNDEUX SUPERBODYのおすすめプラン
| スタンダード 2ヶ月集中コース | |
|---|---|
| コース内容 | 16回のパーソナルトレーニング |
| コース付帯サービス | 糖質オフの宅配食16食(無料) 食事改善指導 パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料) シューズ預かり(無料) レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料) シャワールーム・パウダールーム(無料) |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 220,000円(税込) |
UNDEUX SUPERBODY KYOTO STUDIOの店舗情報
| 住所 | 〒604-8153 京都府京都市中京区烏丸通四条上ル笋町682 梅軒ビルB1F |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄烏丸線「四条駅」より徒歩2分 阪急京都線「烏丸駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 075-741-7650 |
| 地図 |
FURDI(ファディー) 京都北山店

- 女性専用AIパーソナルトレーニング
- パーソナルトレーナーとAIの提案で質の高いトレーニングを提供
- 定額通い放題+1回30分トレーニングでコスパもタイパも◎
FURDIは、お客様の年齢や目的、体力に応じたトレーニングプログラム作成するので短期間で効率的に目標を達成できる女性専用パーソナルジムです。
200種類のトレーニングメニューを搭載しているAIマシンがひとりひとりの目的に合った提案します。AIマシンが体の動きなどを分析しアドバイスも行います。
学生におすすめのプランから本格的に身体を鍛えたい方までそれぞれのニーズに合った料金プランをご用意しています。
FURDI(ファディー)のおすすめプラン
| プレミアム会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 通い放題 |
| 入会金 | 無料 ※事務手数料 5,500円(税込) ※カード発行手数料 3,300円(税込) |
| プラン料金 | 7,678円(税込)/月 ※年間契約 |
FURDI(ファディー) 京都北山店の店舗情報
| 住所 | 〒606-0833 京都府京都市左京区下鴨前萩町5-9 |
|---|---|
| アクセス | 地下鉄烏丸線 北山駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 6:00~24:00 【スタッフ対応時間】 平日:10:00〜19:00 土曜:9:00〜18:00 日曜/祝日:無人営業 |
| 定休日 | 記載なし |
| 問い合わせ | 075-741-8350 |
| 地図 |
HPER

- 専属トレーナーのマンツーマン指導が特徴の格安ダイエット専門のパーソナルジム
- 栄養学に基づいた毎日の食事指導で効率的に目標の身体へ
- 週2回の定期カウンセリングも実施
HPERのおすすめプラン
| スタンダードコース | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/16回 |
| コース付帯サービス | 定期カウンセリング・食事指導 |
| 入会金 | 10,000円 |
| プラン料金 | 85,800円(税込) |
HPER 今出川店
| 住所 | 〒602-0827 京都府京都市上京区相生町122 グランコスモ出町1階 |
|---|---|
| アクセス | 京阪本線「出町柳駅」より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月~日 9:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 070-1734-8180 |
| 地図 |
HPER 出町柳店
| 住所 | 〒606-8203 京都府京都市左京区田中関田町22-13 グランコスモ出町柳1階 |
|---|---|
| アクセス | 京阪本線「出町柳駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月~日 9:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 070-1762-1707 |
| 地図 |
リボーンマイセルフ 京都駅店

- トレーナーもお客様も全員女性の女性専用パーソナルトレーニングジム
- 2万人以上の豊富な女性会員データをもとに女性のためのメソッドを体系化
- 全106種のトレーニングプログラムからユーザーに合ったメニューを選定
Reborn Myselfは、パーソナルトレーナーが全員女性のため女性でダイエットやボディメイクをしたい方におすすめのパーソナルジムです。
10年の歴史と2万人以上の豊富な会員データをもとに追求した独自のメソッドで、さまざまな女性が痩せられるトレーニングメニューを提供します。
ダイエットに特化したプランから気軽に通いたい方向けのチケットプランまで幅広いプランをご用意しています。
リボーンマイセルフのおすすめプラン
| ダイエットプラン ショートコース | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング/16回 |
| コース付帯サービス | 食事指導 ウェア(上下)レンタル タオルレンタル |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| プラン料金 | 220,000円(税込) |
リボーンマイセルフ 京都駅店の店舗情報
| 住所 | 〒600-8216 京都府京都市下京区東塩小路町547-3 明石屋ビル6階 |
|---|---|
| アクセス | JR京都駅中央口出口徒歩4分 京都市営烏丸線京都駅 出口3徒歩5分 近鉄京都駅近鉄改札口徒歩8分 京阪本線七条駅1番出口徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日:9:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00) |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 075-344-0308 |
| 地図 |
チキンジム 京都店

- 体組成データをもとに最適なトレーニングメニューを提供
- ストレッチ専門店に匹敵するストレッチで体全体をケア
- 管理栄養士監修の食事アドバイスでお客様を徹底的にサポート
チキンジムのおすすめプラン
| ボディメイクライト | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング16回/30分 |
| コース付帯サービス | ウェア・シューズ・靴下・タオル無料レンタル 水素水 プロテイン |
| 入会金 | 35,000円 |
| プラン料金 | 140,400円(税込) |
チキンジムは、「トレーニング」「充実のストレッチ」「食事アドバイス」の三つのアプローチで理想のボディメイクやダイエットを叶えることができるパーソナルジムです。
InBodyでの体組成データをもとにトレーニングや食事メニューを提供することでトレーニングの効果を最大化します。
無理なく継続して通えるようひとりひとりに合った最適な料金プランをご用意しています。
チキンジム京都店の店舗情報
| 住所 | 〒604-8033 京都府京都市中京区奈良屋町299-1 ファーストコート河原町 5F |
|---|---|
| アクセス | 「京都河原町駅」徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 年末年始(12/30~1/3) |
| 問い合わせ | 075-606-4375 |
| 地図 |
KARADA BESTA 京都河原町店

- パーソナルトレーニングが月額32,780円(税込)で通い放題のパーソナルトレーニングジム
- 後半の時間はセルフエステ・有酸素マシン・ミラーフィットから自由に選んで利用可能
- 複数のトレーナーから毎回違うトレーナーを選べるからさまざまなトレーニングができる
KARADA BESTAのおすすめプラン
| 月額定額プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 1回60分/通い放題 |
| コース付帯サービス | セルフエステ 有酸素マシン ミラーフィット ウォーターサーバー |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 32,780円(税込) |
KARADA BESTA 京都河原町店の店舗情報
| 住所 | 〒600-8073 京都府京都市下京区永原町148-1 アイカーサ柳馬場5F |
|---|---|
| アクセス | 阪急京都本線「烏丸駅」15番出口より徒歩3分 京都市地下鉄烏丸線「四条駅」3番出口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月~金 07:00〜23:00(最終受付22:00) 土日 10:00〜19:00(最終受付18:00) |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | ホームページより |
| 地図 |


