パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、熊本で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。
熊本エリアのパーソナルジムの特徴
熊本エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは熊本エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
熊本なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
熊本はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い熊本エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
熊本のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している熊本のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| 24/7ワークアウト | 約13,475円（税込） |
| BEYOND | 約17,600円（税込） |
| ライザップ | 約20,488円（税込） |
| リタスタイル | 約12,250円（税込） |
| パーソナルジム MY-GYM | 約13,500円（税込） |
| LAMUA | 約2,475円（税込） |
| ボディメイクパーソナルジムSEED | 約3,960円（税込） |
| パーソナルトレーニングジムSAVO | 約8,250円（税込） |
| パーソナルジム GLORIA | 約11,000円（税込） |
熊本でおすすめのパーソナルジム
24/7ワークアウト熊本店
- 1人の専任トレーナーがトレーニングも食事管理も含めてマンツーマン担当
- 100％完全オーダーメイドメニューだから最短での目標達成をサポート
- 「3食食べるダイエット」でストレスやリバウンドのリスクも軽減
最大7万円相当がお得になる脂肪買取キャンペーン実施中
24/7ワークアウトはひとりひとりに完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングメニューを作成し、最短で理想のボディメイクを目指せるパーソナルジムです。
ボディメイク成功後に通常の食事習慣に戻った際にリバウンドしてしまわないように、3食食べる食事推奨しており、理想の体をキープすることも特長のひとつです。
1ヶ月コースから4ヶ月コースまで今の状態に応じてプランを選べ、3,4ヶ月コースは入会金がお得になる設定になっています。
24/7ワークアウトのおすすめプラン
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| コース内容 | 全16回 週2回・75分 |
| コース付帯サービス | ウェア・シューズ・タオルレンタル 水素水 アメニティ |
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
24/7ワークアウト熊本店の店舗情報
| 住所 | 〒860-0845 熊本県熊本市中央区上通町4番18号 井上第1ビルB1F |
|---|---|
| アクセス | 熊本市電 通町筋電停駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 0120-005-247（受付時間 10:00～19:00） |
| 地図 |
BEYOND熊本店
- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成されたトレーナー陣がボディメイクをサポート
- 充実したトレーニング設備とトレーニングに集中できる空間設計
- 「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るべきかをしっかり指導
初回限定0円のウインターキャンペーン実施中
BEYONDは、ひとりひとりの目標に合わせた正しいアプローチができる経験豊富トレーナが指導を行い、理想以上の美しい体を目指せるパーソナルジムです。
目標達成後のリバウンドを防ぐため、ダイエット期間中は完全に糖質を制限するのではなく糖質をコントロールし、健康的に痩せる食事管理を行っています。
回数券からコース料金まで目的に応じて選べる最適プランを提供し、入会金は0円の料金設定が特徴です。
BEYONDのおすすめプラン
| ライフプランニング16 | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヶ月 |
| コース付帯サービス | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 281,600円（税込） |
BEYOND熊本店の店舗情報
| 住所 | 〒860-0846 熊本県熊本市中央区城東町2番12号 アンピールパーキング上通り2F |
|---|---|
| アクセス | 熊本市電 通町筋駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 096-200-7235 |
| 地図 |
ライザップ熊本店
- 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
- 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
- 「栄養士／管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート
ライザップは運動力学や栄養学、生理学などの理論から科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供し、短期間で美しく健康的なダイエットを目指せます。
トレーニング以外の部分でも管理栄養士やカウンセラー、提携医師がトレーナーと情報共有を行う充実のサポート体制を整えています。
トレーニングに満足できなかった場合は、全額返金保証の制度があるのでパーソナルジムが初めての方にもおすすめです。
ライザップのおすすめプラン
| BASICプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 全16回/2ヶ月 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
ライザップ熊本店の店舗情報
| 住所 | 〒860-0846 熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル5F |
|---|---|
| アクセス | 熊本市電 通町筋駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 0120-700-900（全店共通） |
| 地図 |
リタスタイル 熊本新市街店
- 完全個室のマンツーマントレーニングが特徴
- 人柄×実力重視で質の高いトレーナーのため安心してトレーニングに取り組める
- 丁寧なLINEお食事サポートでトレーニングの効果を最大化
リタスタイルのおすすめプラン
| 3ヶ月コース | |
|---|---|
| コース内容 | 3ヶ月/60分トレーニング |
| コース付帯サービス | ウェア・タオル無料レンタル LINEお食事指導 シャワー・アメニティ無料利用 プロテイン |
| 入会金 | 39,800円 |
| プラン料金 | 294,000円（税込） |
リタスタイル 熊本新市街店の店舗情報
| 住所 | 〒860-0803 熊本県熊本市中央区新市街12-3 グリーンノットビル2F |
|---|---|
| アクセス | 熊本市電辛島町駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 公式HPより |
| 地図 |
パーソナルジム MY-GYM熊本大江店
- 整体・ストレッチ・マッサージなどで身体の歪みを改善
- カウンセリングを通じてお客様に適切なメニューを提供
- 都度払いや月額制のプランなどにニーズに合わせた料金設定
パーソナルジム MY-GYMのおすすめプラン
| 食事改善型ダイエットコース | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/12回 |
| コース付帯サービス | 食事指導 |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金 | 16,2000円（税込） |
パーソナルジム MY-GYM熊本大江店の店舗情報
| 住所 | 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江4-2-65 グランパレッタ熊本 |
|---|---|
| アクセス | 市電B系統「交通局前駅」徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| 問い合わせ | 070-1943-5300 |
| 地図 |
LAMUA大江店
- 「綺麗にやせること」がコンセプトに綺麗な身体作り目指す
- 目標を達成するトータルコンディショニングプログラムをご提案
- 女性の悩みに特化した女性向けトレーニングを多数ご用意
LAMUAのおすすめプラン
| パーソナルコース | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング/月8回 |
| コース付帯サービス | ウェアレンタル |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| プラン料金 | 31,680円（税込） |
LAMUA大江店の店舗情報
| 住所 | 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江3丁目2-40 |
|---|---|
| アクセス | 水前寺駅より徒歩13分 |
| 営業時間 | 9:30～22:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| 問い合わせ | 080-3370-6331 |
| 地図 |
ボディメイクパーソナルジムSEED
- 医療資格やトレーニングのプロライセンスを持ったトレーナーが指導
- 運動＆栄養の正しいアプローチで効率的に目標達成を目指す
- 栄養コンシェルジュによる食事指導でリバウンドしない身体へ
ボディメイクパーソナルジムSEEDのおすすめプラン
| 10回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 50分/10回 |
| コース付帯サービス | 食事指導 |
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| プラン料金 | 74,800円（税込） |
ボディメイクパーソナルジムSEEDの店舗情報
| 住所 | 〒860-0073 熊本県熊本市中央区島崎1丁目33番11号 |
|---|---|
| アクセス | 新町駅から徒歩約11分 |
| 営業時間 | 9:00 ～ 22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 096-342-5669 |
| 地図 |
パーソナルトレーニングジムSAVO熊本サクラマチ店
- 栄養学に基づいた痩せれるトレーニングを提供
- ヒアリングを基に効率的なボディメイクプログラムをご用意
- 完全プライベートの集中できる空間
パーソナルトレーニングジムSAVOのおすすめプラン
| 月4回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 月4回/50分 |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金 | 33,000円（税込） |
パーソナルトレーニングジムSAVO熊本サクラマチ店の店舗情報
| 住所 | 〒860-0805 熊本県熊本市中央区桜町2丁目37 錦桜町ビル2F |
|---|---|
| アクセス | 洗馬橋駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 問い合わせ | 050-5326-4994 |
| 地図 |
パーソナルジム GLORIA
- 無理なく続けられる適切なトレーニングをご用意
- ダイエットや高齢者の筋力アップなどお客様の幅広いニーズに対応
- 介護予防指導者の資格を取得しているためシニアの方でも安心して通える
パーソナルジム GLORIAのおすすめプラン
| 16回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヵ月 |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
パーソナルジム GLORIAの店舗情報
| 住所 | 〒862-0971 熊本県熊本市中央区大江6丁目20−6 T-areaビル 4Ｆ |
|---|---|
| アクセス | 水前寺駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| 定休日 | 日・祝日 |
| 問い合わせ | 080-1751-1367 |
| 地図 |
