高知でおすすめのパーソナルジム6選!女性専用・都度払い・通い放題などから厳選

高知でおすすめのパーソナルジム

パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。

パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、高知で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。

目次

高知エリアのパーソナルジムの特徴

高知エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは高知エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。

高知なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる!

高知はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。

ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。

種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。

パーソナルジムの種類が多い高知エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。

高知のパーソナルジムの価格相場

記事で紹介している高知のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。

店舗名トレーニング1回あたりの料金
ライザップ約20,488円(税込)
One Habit約7,700円(税込)
Favor約11,000円(税込)
Beginning fitness約8,000円(税込)
パーソナルジム アンカー約6,350円(税込)
スタジオアクティブ約7,125円(税込)

高知エリアでおすすめのパーソナルジム

ライザップ高知店

ライザップ
出典:https://www.rizap.jp/
ライザップの特徴
  • 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
  • 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
  • 「栄養士/管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート

ライザップは運動力学や栄養学、生理学などの理論から科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供し、短期間で美しく健康的なダイエットを目指せます。

トレーニング以外の部分でも管理栄養士やカウンセラー、提携医師がトレーナーと情報共有を行う充実のサポート体制を整えています。

トレーニングに満足できなかった場合は、全額返金保証の制度があるのでパーソナルジムが初めての方にもおすすめです。

ライザップのおすすめプラン

BASICプラン
コース内容全16回/2ヶ月
入会金55,000円(税込)
プラン料金327,800円(税込)

ライザップ高知店の店舗情報

住所〒780-0834
高知県高知市堺町3-13
SUEHIRO-BLD 2F/3F
アクセスとさでん交通 はりまや橋停留所駅より徒歩3分(路面電車) JR土讃線 高知駅 南口より徒歩15分
営業時間7:00~23:00
定休日年中無休
問い合わせ0120-700-900(全店共通)
地図

One Habit

出典:https://onehabit-gym.com/
One Habitの特徴
  • 完全オーダーメイドメニューで効率的にボディメイク
  • 運動・ボディケア・栄養などお客様をトータルサポート
  • ダイエットから機能改善まで幅広い目的に対応

One Habitのおすすめプラン

月4回コース
コース内容50分/月4回
入会金22,000円(税込)
プラン料金30,800円(税込)

One Habitの店舗情報

住所〒780-0064
高知県高知市和泉町2-15
アルボビル南棟
アクセスJR高知駅より徒歩5分
営業時間10:00〜22:00
定休日日曜・毎月第5週目
問い合わせ088ー821ー7557
地図

Favor

出典:https://favor-training.com/
Favorの特徴
  • トレーニング資格を保有したトレーナーがお客様を指導
  • 管理栄養士が「正しい食事プラン」を提案
  • アフターフォローがあるため体型維持が可能

Favorのおすすめプラン

集中ダイエットコース
コース内容16回/2ヵ月
コース付帯サービス食事指導
動画コンテンツ・無料オンラインレッスン受講可能
入会金15,000円
プラン料金176,000円(税込)

Favorの店舗情報

住所〒780-0926
高知県高知市大膳町68
アクセスJR円行寺口駅より徒歩8分
営業時間10:00~22:00
定休日
問い合わせ080-3921-4456
地図

Beginning fitness

出典:https://www.beginning-fitness.com/
Beginning fitnessの特徴
  • 完全個室・​時間予約制のパーソナルジム
  • いつでも相談できる食事サポートで理想の体へ
  • ウエア・タオル貸出・シューズお預りができるため手ぶらで通える

Beginning fitnessのおすすめプラン

単発セッション
コース内容60分/回
入会金5,000円
プラン料金8,000円(税込)

Beginning fitnessの店舗情報

住所〒780-0061
高知県高知市栄田町3丁目7−10
アクセス高知駅より徒歩3分
営業時間9:00~22:00
定休日各トレーナーにより
問い合わせ080-6383-0808
地図

パーソナルジム アンカー高知店

出典:https://www.anchor-shizuku.com/
パーソナルジム アンカーの特徴
  • 丁寧なカウンセリングを基にトレーニングプランを提案
  • トレーニング以外にヨガやグループレッスンもご用意
  • さままざまな目的に対応したパーソナルジム

パーソナルジム アンカーのおすすめプラン

4回券
コース内容60分/4回
入会金10,000円
プラン料金25,400円(税込)

パーソナルジム アンカー高知店の店舗情報

住所〒780-0822
高知県高知市はりまや町1-5-26
KagetsuBLD 3F 4F
アクセスデンテツターミナルビル前駅より徒歩2分
営業時間6:00~23:00
定休日不定休
問い合わせ080-1302-5810
地図

RUTA FITNESS.

出典:https://ruta-fitness.jp/
RUTA FITNESS.の特徴
  • 豊富な指導経験と実績を活かしたトレーニング指導
  • 適切な食事指導で食生活を改善
  • さまざまな料金プランをご用意

RUTA FITNESS.のおすすめプラン

ベーシックプラン
コース内容70分/月8回
入会金店舗問い合わせ
プラン料金57,000円(税込)/月

RUTA FITNESS.の店舗情報

住所〒781-0088
高知県高知市北久保 9-32
ヴィラブリック1階東
アクセス薊野駅より徒歩15分
営業時間10:00~22:00
定休日不定休
問い合わせ090-1329-2390
地図
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