パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこそ選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、綱島近辺で目的ごとにおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
綱島エリアのパーソナルジムの特徴
綱島エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは綱島エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
綱島なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
綱島はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い綱島エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
綱島のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している綱島のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| かたぎり塾 | 約7,425円（税込） |
| ENEMY | 約11,687円（税込） |
| Wellbest | 約8,800円（税込） |
| Hana | 約15,557円（税込） |
| TOKIEL | 約6,600円（税込）※月8回通った場合 |
| UND1SPUTED JAPAN | 約9,900円（税込） |
| Nexus | 約7,000円（税込） |
綱島エリアでおすすめのパーソナルジム
かたぎり塾 綱島店
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
- 1回あたり7,425円（税込）〜でお財布にやさしい料金設定
- 白を基調にした清潔感ある空間にアロマセラピストが厳選したアロマを導入
かたぎり塾は、経験豊富で有資格を持つトレーナーが多数在籍しているので運動初心者の方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング指導により効率的にお客様の理想の体へ導きます。ひとりひとりの身体の状況に応じて最も効果が出やすいプログラムを提供します。
業界最安クラスの一回当たり6,750円に設定されており通いやすいのでおすすめです。
かたぎり塾のおすすめプラン
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月8回のトレーニング |
| コース付帯サービス | ウェア、シューズ、タオルレンタル アメニティ プロテインドリンク |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| プラン料金 | 59,400円（税込） |
かたぎり塾 綱島店の店舗情報
| 住所 | 〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西2丁目12-10 サンモール綱島 106 |
|---|---|
| アクセス | 東急電鉄東横線 綱島駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 火 8:00~22:00 水 10:00~23:00 木金 10:00~22:00 月土日 9:00~20:00 |
| 定休日 | なし |
| 問い合わせ | 03‐6381‐6269 |
| 地図 |
ENEMY
- コンテスト多数の優勝など経験豊富なトレーナーが丁寧に指導
- 充実したマシン設備で効率的にボディメイク
- お客様1人1人の生活スタイルに合わせた「しっかり適量を摂取する」食事管理を推奨
ENEMYのおすすめプラン
| 短期集中プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヵ月 |
| コース付帯サービス | ウェア・飲料水 マッサージ 食事アドバイス |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| プラン料金 | 187,000円（税込） |
ENEMYの店舗情報
| 住所 | 〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西2-4-14 ヘッジハウス405 |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線綱島駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 11:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 お盆 年末年始 |
| 問い合わせ | – |
| 地図 |
Wellbest綱島店
- 周りを気にせず自分のペースでトレーニングができる完全個室の環境
- その日ごとに好きな種目のトレーニングが可能
- 好きな時に好きな分だけ通える回数券制のため安心
Wellbestのおすすめプラン
| 16回券 | |
|---|---|
| コース内容 | 16回パーソナルトレーニング |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| プラン料金 | 140,800円（税込） |
Wellbest綱島店の店舗情報
| 住所 | 〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西1-7-15 ニッセイ綱島第2ビル 4階 |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線・東急目黒線綱島駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 090-4814-4609 |
| 地図 |
Hana
- 完全予約制の女性専用プライベートジム
- 楽しく続けられるトレーニングメニューを提供
- 綱島駅から徒歩2分のアクセスの通いやすい環境
Hanaのおすすめプラン
| ベーシックプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 75分/24回 |
| コース付帯サービス | タオル無料レンタル 飲料水・プロテイン |
| 入会金 | 15,000円 |
| プラン料金 | 217,800円（税込） |
Hanaの店舗情報
| 住所 | 〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西1-2-9 ゴールデンパーク202 |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線綱島駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日祝 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | – |
| 地図 |
TOKIEL綱島店
- マンツーマントレーニングで最短最速でボディメイク
- 理学療法士が姿勢改善からサポート
- 完全予約制・完全会員制のパーソナルジム
TOKIELのおすすめプラン
| フリータイム会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 通い放題 |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| プラン料金 | 52,800円（税込） |
TOKIEL綱島店の店舗情報
| 住所 | 〒223-0053 神奈川県横浜市港北区綱島西2-11-2 パシフィック・パレス綱島 203号室 |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線綱島駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 070-1508-1208 |
| 地図 |
UND1SPUTED JAPAN
- 幅広い分野のカラダづくりに対応
- 一人一人の希望に合わせたトレーニングを作成
- 出張パーソナルトレーニングも行っている
UND1SPUTED JAPANのおすすめプラン
| 4回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 4回/60分 |
| 入会金 | 22,000円 |
| プラン料金 | 39,600円（税込） |
UND1SPUTED JAPANの店舗情報
| 住所 | 〒223-0052 神奈川県横浜市港北区綱島東1-7-18 – |
|---|---|
| アクセス | 東急東横線綱島駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 水～土 9:00～20:00 月 9:00～22:00 火 9:00～21:00 日 8:00～21:00 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | 070-1542-8213 |
| 地図 |
NEXUSパーソナルジム綱島店
- カウンセリングを基に身体機能を高めるトレーニングをご用意
- リバウンドを防ぐため食事のアドバイスを提供
- ウェアやドリンクなどをご用意しているため手ぶらで通える
NEXUSパーソナルジムのおすすめプラン
| 8回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 8回/60分 |
| 入会金 | 15,000円 |
| プラン料金 | 56,000円（税込） |
NEXUSパーソナルジム綱島店の店舗情報
| 住所 | 〒223-0053 神奈川県横浜市北区綱島西2-4-14 ヘッジハウス 203 |
|---|---|
| アクセス | 東横線「綱島駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | 080-4576-1307 |
| 地図 |
