パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこそ選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、湘南台近辺で目的ごとにおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
湘南台エリアのパーソナルジムの特徴
湘南台エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは湘南台エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
湘南台なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
湘南台はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い湘南台エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
湘南台のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している湘南台のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| BEYOND | 約17,600円（税込） |
| かたぎり塾 | 約7,425円（税込） |
| FURDI(ファディー) | 約960円（税込） ※月8回通った場合 |
| トライニアルジム | 約5,500円（税込） |
| オアスタジオ | 約6,800円（税込） |
| BodyDesignGYM | 約11,550円（税込） |
| personal gym shin | 約20,000円（税込） |
| ZIRIKI | 約6,900円（税込） |
湘南台エリアでおすすめのパーソナルジム
BEYOND湘南台店
- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成されたトレーナー陣がボディメイクをサポート
- 充実したトレーニング設備とトレーニングに集中できる空間設計
- 「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るべきかをしっかり指導
初回限定0円のウインターキャンペーン実施中
BEYONDは、ひとりひとりの目標に合わせた正しいアプローチができる経験豊富トレーナが指導を行い、理想以上の美しい体を目指せるパーソナルジムです。
目標達成後のリバウンドを防ぐため、ダイエット期間中は完全に糖質を制限するのではなく糖質をコントロールし、健康的に痩せる食事管理を行っています。
回数券からコース料金まで目的に応じて選べる最適プランを提供し、入会金は0円の料金設定が特徴です。
BEYONDのおすすめプラン
| ライフプランニング16 | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヶ月 |
| コース付帯サービス | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 281,600円（税込） |
BEYOND湘南台店の店舗情報
| 住所 | 〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台2丁目5番-1 NSビル4F |
|---|---|
| アクセス | 小田急電鉄・相模鉄道・横浜市営地下鉄「湘南台駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 0466-46-4660 |
| 地図 |
かたぎり塾 湘南台店
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
- 1回あたり7,425円（税込）〜でお財布にやさしい料金設定
- 白を基調にした清潔感ある空間にアロマセラピストが厳選したアロマを導入
かたぎり塾は、経験豊富で有資格を持つトレーナーが多数在籍しているので運動初心者の方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング指導により効率的にお客様の理想の体へ導きます。ひとりひとりの身体の状況に応じて最も効果が出やすいプログラムを提供します。
業界最安クラスの一回当たり6,750円に設定されており通いやすいのでおすすめです。
かたぎり塾のおすすめプラン
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月8回のトレーニング |
| コース付帯サービス | ウェア、シューズ、タオルレンタル アメニティ プロテインドリンク |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| プラン料金 | 59,400円（税込） |
かたぎり塾 湘南台店の店舗情報
| 住所 | 〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台２丁目５−８ 湘南台Ｎビル 5F－B |
|---|---|
| アクセス | 小田急江ノ島線 湘南台駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 定休日 | 月曜日 木曜日 |
| 問い合わせ | 03‐6381‐6269 |
| 地図 |
FURDI(ファディー) 湘南台店
- 女性専用AIパーソナルトレーニング
- パーソナルトレーナーとAIの提案で質の高いトレーニングを提供
- 定額通い放題+1回30分トレーニングでコスパもタイパも◎
FURDIは、お客様の年齢や目的、体力に応じたトレーニングプログラム作成するので短期間で効率的に目標を達成できる女性専用パーソナルジムです。
200種類のトレーニングメニューを搭載しているAIマシンがひとりひとりの目的に合った提案します。AIマシンが体の動きなどを分析しアドバイスも行います。
学生におすすめのプランから本格的に身体を鍛えたい方までそれぞれのニーズに合った料金プランをご用意しています。
FURDI(ファディー)のおすすめプラン
| プレミアム会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 通い放題 |
| 入会金 | 無料 ※事務手数料 5,500円（税込） ※カード発行手数料 3,300円（税込） |
| プラン料金 | 7,678円（税込）/月 ※年間契約 |
FURDI(ファディー) 湘南台店の店舗情報
| 住所 | 〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台4-8-10 |
|---|---|
| アクセス | 小田急電鉄・相模鉄道・横浜市営地下鉄 湘南台駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 5:00～23:00 【スタッフ対応時間】 [平⽇／土曜]9:00～18:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| 問い合わせ | 0466-47-9360 |
| 地図 |
トライニアルジム
- ダイエット目標や人一人の体に合わせてトレーニングを実施
- 正しいフォームを意識したマンツーマン指導
- 無理な食事制限をしない食事管理で体をコントロール
トライニアルジムのおすすめプラン
| スタンダードプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 60/8回 |
| コース付帯サービス | 定期的なダイエットカウンセリング・食事管理 |
| 入会金 | 22,000円 |
| プラン料金 | 44,000円（税込） |
トライニアルジムの店舗情報
| 住所 | 〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台1-6-2 ハイプラザ湘南301号室 |
|---|---|
| アクセス | 小田急江ノ島線湘南台駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | 070-8958-3571 |
| 地図 |
オアスタジオ湘南台店
- カウンセリングを基にお客様に合ったメニューを提案
- ダイエットからボディメイクまでさまざまなプランをご用意
- トレーニング効果を最大限引き出すストレッチメニューも提供
オアスタジオのおすすめプラン
| フリータイムプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月4回トレーニング |
| コース付帯サービス | 食事サポート |
| 入会金 | 19,800円 |
| プラン料金 | 27,200円（税込） |
オアスタジオ湘南台店の店舗情報
| 住所 | 〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台1-7-10 オセアン湘南台ビル 202 |
|---|---|
| アクセス | 小田急江ノ島線湘南台駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月水木金 9:00～21:00 火土日 12:00～21:00 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | 090-1726-5238 |
| 地図 |
BodyDesignGYM湘南台店
- プロアスリート監修のボディメイク専門パーソナルトレーニングジム
- 最高水準×低価格を実現したトレーニングを提供
- アメニティ用品やレンタルウェアを無料でご用意しているため手ぶらで通える
BodyDesignGYMのおすすめプラン
| スタンダード16 | |
|---|---|
| コース内容 | 75分/16回 |
| コース付帯サービス | カウンセリング・食事管理 アフターフォロー |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| プラン料金 | 184,800円（税込） |
BodyDesignGYM湘南台店の店舗情報
| 住所 | 〒242-0021 神奈川県大和市中央3-8-26 – |
|---|---|
| アクセス | 小田急江ノ島線湘南台駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | 046-260-6657 |
| 地図 |
personal gym shin
- 国家資格を保有したトレーナーが丁寧に指導
- 美容整体を組み合わせたトレーニングが特徴
- コース終了後のサポートでリバウンド防止
personal gym shinのおすすめプラン
| 12回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 12回/パーソナルトレーニング |
| コース付帯サービス | カウンセリング・エクササイズ・骨盤矯正・24時間LINE食事サポート |
| 入会金 | 0円 |
| プラン料金 | 240,000円（税込） |
personal gym shinの店舗情報
| 住所 | 〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台2-17-8 エスポワール湘南101 |
|---|---|
| アクセス | 小田急江ノ島線湘南台駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00～12:00 14:00～19:00 |
| 定休日 | 月・日曜午後 |
| 問い合わせ | 050-3702-1143 |
| 地図 |
ZIRIKI
- 独自のメソッドで理想の体へ
- さまざまなトレーニングでアプローチ
- 管理栄養士監修の基に食事プランをご提案
ZIRIKIのおすすめプラン
| 10回券 | |
|---|---|
| コース内容 | 10回/60分 |
| 入会金 | 0円 |
| プラン料金 | 69,000円（税込） |
ZIRIKIの店舗情報
| 住所 | 〒252-0804 神奈川県藤沢市湘南台4-1-16 ステラコート315 |
|---|---|
| アクセス | 小田急江ノ島線湘南台駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 8:00〜20:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| 問い合わせ | 050-3636-7667 |
| 地図 |
