パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこそ選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、青森近辺で目的ごとにおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
青森エリアのパーソナルジムの特徴
青森エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは青森エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
青森なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
青森はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い青森エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
青森のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している青森のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| ライザップ | 約20,488円（税込） |
| FURDI(ファディー) | 約960円（税込） ※月8回通った場合 |
| BOOSTAR | 約6,875円（税込） |
| BODY COLLEGE | 約9,350円（税込） |
| ANBEE GYM | 約5,300円（税込） |
| パーソナルトレーニングジム Frice | 約5,250円（税込） |
| Kalé Personal Training | 約9,375円（税込） |
青森エリアでおすすめのパーソナルジム
ライザップ青森店
- 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
- 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
- 「栄養士／管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート
ライザップは運動力学や栄養学、生理学などの理論から科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供し、短期間で美しく健康的なダイエットを目指せます。
トレーニング以外の部分でも管理栄養士やカウンセラー、提携医師がトレーナーと情報共有を行う充実のサポート体制を整えています。
トレーニングに満足できなかった場合は、全額返金保証の制度があるのでパーソナルジムが初めての方にもおすすめです。
ライザップのおすすめプラン
| BASICプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 全16回/2ヶ月 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
ライザップ青森店の店舗情報
| 住所 | 〒030-0801 青森県青森市新町2-1-11 ESTビル 3F/4F 受付階3F |
|---|---|
| アクセス | JR奥羽本線 青森駅 東口より徒歩5分 JR津軽線 青森駅 東口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 0120-700-900（全店共通） |
| 地図 |
FURDI(ファディー) 青森浜田店
- 女性専用AIパーソナルトレーニング
- パーソナルトレーナーとAIの提案で質の高いトレーニングを提供
- 定額通い放題+1回30分トレーニングでコスパもタイパも◎
FURDIは、お客様の年齢や目的、体力に応じたトレーニングプログラム作成するので短期間で効率的に目標を達成できる女性専用パーソナルジムです。
200種類のトレーニングメニューを搭載しているAIマシンがひとりひとりの目的に合った提案します。AIマシンが体の動きなどを分析しアドバイスも行います。
学生におすすめのプランから本格的に身体を鍛えたい方までそれぞれのニーズに合った料金プランをご用意しています。
FURDI(ファディー)のおすすめプラン
| プレミアム会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 通い放題 |
| 入会金 | 無料 ※事務手数料 5,500円（税込） ※カード発行手数料 3,300円（税込） |
| プラン料金 | 7,678円（税込）/月 ※年間契約 |
FURDI(ファディー) 青森浜田店の店舗情報
| 住所 | 〒030-0843 青森県青森市浜田字玉川340 |
|---|---|
| アクセス | 青い森鉄道 筒井駅 車7分 青森市営バス「サンワドー中央店前」および「下玉川」バス停より徒歩5分 |
| 営業時間 | 5:00～23:00 【スタッフ対応・電話受付時間】 [平日]10:00～19:00 [土曜]9:00～18:00 [日曜／祝日]無人営業 |
| 定休日 | 記載なし |
| 問い合わせ | 017-763-0780 |
| 地図 |
BOOSTAR青森西店
- 【あなた専用】のトレーニングメニューを作成
- 美容や健康に効果がある酸素ルームをご用意
- 家庭環境や生活リズムに合わせた食事サポート
BOOSTARのおすすめプラン
| 8回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 50分/8回 |
| 入会金 | 0円 |
| プラン料金 | 55,000円（税込） |
BOOSTAR青森西店の店舗情報
| 住所 | 〒038-0031 青森県青森市三内字稲元58-10 |
|---|---|
| アクセス | 新青森駅より徒歩18分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 090-5353-7883 |
| 地図 |
BODY COLLEGE
- ひとりひとりに合わせたボディメイク・プランニング
- 健康の維持・筋力の向上・姿勢の改善などさまざまなニーズに対応
- 月1回のカウンセリングで体の状態を確認
BODY COLLEGEのおすすめプラン
| 回数券4回 | |
|---|---|
| コース内容 | 50分/4回 |
| 入会金 | 店舗問い合わせ |
| プラン料金 | 37,400円（税込） |
BODY COLLEGEの店舗情報
| 住所 | 〒030-0901 青森県青森市港町1丁目19-4 |
|---|---|
| アクセス | 青森駅より車で7分 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | ｰ |
| 問い合わせ | 080-7048-2333 |
| 地図 |
ANBEE GYM
- ダイエットだけでなく機能改善も行う
- 資格多数のトレーナーが丁寧に指導
- ペアストレッチを取り入れ体のケア
ANBEE GYMのおすすめプラン
| 月8回コース | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング/月8回 |
| 入会金 | 0円 |
| プラン料金 | 42,400円（税込） |
ANBEE GYMの店舗情報
| 住所 | 〒030-0822 青森県青森市中央1丁目2－9 1階 |
|---|---|
| アクセス | 青森駅より車で5分分 |
| 営業時間 | 7:00~22:00 |
| 定休日 | ｰ |
| 問い合わせ | ｰ |
| 地図 |
パーソナルトレーニングジム Frice
- 個人に合わせた専用の身体づくりのプランを提供
- 体質・性別・年齢に最適な食事トレーニングでカラダ作り
- 継続できる無理のトレーニングを作成
パーソナルトレーニングジム Friceのおすすめプラン
| パーソナルコース２ヶ月 | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/２ヶ月 |
| 入会金 | 0円 |
| プラン料金 | 84,000円（税込） |
パーソナルトレーニングジム Friceの店舗情報
| 住所 | 〒030-0966 青森県青森市花園2丁目9-23 マンション如水105 |
|---|---|
| アクセス | 東青森駅より車で5分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 日曜日 年末年始 |
| 問い合わせ | ｰ |
| 地図 |
Kalé Personal Training
- 資格を保有したトレーナーが丁寧に指導
- 効率的なトレーニングプランで理想の体へ
- カウンセリングを基にメニューを作成
Kalé Personal Trainingのおすすめプラン
| 16回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/パーソナルトレーニング |
| コース付帯サービス | 食事管理 |
| 入会金 | 店舗問い合わせ |
| プラン料金 | 150,000円（税込） |
Kalé Personal Trainingの店舗情報
| 住所 | 〒030-0843 青森県青森市浜田2丁目8-5 村上アパートA棟1F |
|---|---|
| アクセス | 筒井駅より車で7分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 080-1676-7396 |
| 地図 |
