パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、神楽坂で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。
神楽坂エリアのパーソナルジムの特徴
神楽坂エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは神楽坂エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
神楽坂なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる!
神楽坂はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い神楽坂エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
神楽坂のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している神楽坂のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| かたぎり塾 | 約7,425円(税込) |
| ビーコンセプト | 約9,983円(税込) |
| BEYOND | 約17,600円(税込) |
| 24/7ワークアウト | 約8,360円(税込) |
| Apple GYM(アップルジム) | 約6,160円(税込) |
| PERSONAL GYM LIMIT | 約7,205円(税込) |
| ティーバランス | 約5,834円(税込) |
| ASPI | 約15,072円(税込) |
| ELEMENT | 約5,473円(税込)※月8回通った場合 |
| REALWORKOUT | 約7,150円(税込) |
| MIYAZAKI GYM | 約11,000円(税込) |
| パーソナルジム Myno | 約4,510円(税込)※月8回通った場合 |
| QUALITAS | 約9,333円(税込) |
| in Style | 約8,500円(税込) |
| Personalstudio Halle | 約15,125円(税込) |
神楽坂エリアでおすすめのパーソナルジム
ビーコンセプト神楽坂店

- 医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッド
- 女性専用完全個室のマンツーマントレーニングだから集中してトレーニングできる
- トリプルキャンペーンを実施中で今ならかなりお得に入会可能
最大83,000円OFFになるトリプルキャンペーンを実施中
ビーコンセプトは、下半身・太もも痩せに特化した女性専用パーソナルトレーニングジムです。医師とトレーナーが共同開発したオリジナルメソッドにより、2ヶ月間でヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢といった、女性が叶えたい姿を目指すことが可能です。
創業より、女性のボディメイク・ダイエットだけに対応し、総勢5,000名以上の女性を理想のスタイルへ導いてきました。
体重やウエスト幅などの数値面はもちろんですが、お尻や脚周りの見た目もきれいにしたいという女性におすすめです。
ビーコンセプトのおすすめプラン
| 太ももダイエットプログラム | |
|---|---|
| コース内容 | 75分 2ヶ月コース( 16回 )→75分2ヵ月コース(18回) |
| コース付帯サービス | タオル・ウェア・シューズ・ソックスレンタル プロテイン アメニティ 食事指導 水素水 足圧計 |
| 入会金 | 入会金:38,500円(税込)→0円 |
| プラン料金 | 199,650円(税込)→179,685円(税込) |
ビーコンセプト神楽坂店の店舗情報
| 住所 | 162-0805 東京都新宿区矢来町38番地 BELLA VOCE302号室 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ東西線 神楽坂駅→徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 営業時間 | 不定休 |
| 問い合わせ | 03-6451-3959 |
| 地図 |
かたぎり塾 飯田橋店

- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
- 1回あたり7,425円(税込)〜でお財布にやさしい料金設定
- 白を基調にした清潔感ある空間にアロマセラピストが厳選したアロマを導入
かたぎり塾は、経験豊富で有資格を持つトレーナーが多数在籍しているので運動初心者の方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング指導により効率的にお客様の理想の体へ導きます。ひとりひとりの身体の状況に応じて最も効果が出やすいプログラムを提供します。
業界最安クラスの一回当たり6,750円に設定されており通いやすいのでおすすめです。
かたぎり塾のおすすめプラン
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月8回のトレーニング |
| コース付帯サービス | ウェア、シューズ、タオルレンタル アメニティ プロテインドリンク |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| プラン料金 | 59,400円(税込) |
かたぎり塾 飯田橋店の店舗情報
| 住所 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂3丁目6-12 ニュージョウトーヤビル 5F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ東西線 飯田橋駅B3出口 徒歩4分 都営地下鉄大江戸線 牛込神楽坂駅A3出口 徒歩5分 JR 飯田橋駅西口 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 問い合わせ | 03‐6381‐6269 |
| 地図 |
BEYOND飯田橋神楽坂店

- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成されたトレーナー陣がボディメイクをサポート
- 充実したトレーニング設備とトレーニングに集中できる空間設計
- 「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るべきかをしっかり指導
初回限定0円のウインターキャンペーン実施中
BEYONDは、ひとりひとりの目標に合わせた正しいアプローチができる経験豊富トレーナが指導を行い、理想以上の美しい体を目指せるパーソナルジムです。
目標達成後のリバウンドを防ぐため、ダイエット期間中は完全に糖質を制限するのではなく糖質をコントロールし、健康的に痩せる食事管理を行っています。
回数券からコース料金まで目的に応じて選べる最適プランを提供し、入会金は0円の料金設定が特徴です。
BEYONDのおすすめプラン
| ライフプランニング16 | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヶ月 |
| コース付帯サービス | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 281,600円(税込) |
BEYOND飯田橋神楽坂店の店舗情報
| 住所 | 〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町2-20 荒井屋ビル 2階 |
|---|---|
| アクセス | 飯田橋駅C1出口 徒歩3分 牛込神楽坂駅A3出口 徒歩6分 神楽坂駅1A出口 徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 03-5579-2140 |
| 地図 |
24/7ワークアウト神楽坂店

- 1人の専任トレーナーがトレーニングも食事管理も含めてマンツーマン担当
- 100%完全オーダーメイドメニューだから最短での目標達成をサポート
- 「3食食べるダイエット」でストレスやリバウンドのリスクも軽減
入会金0円・体験無料!※常時実施
24/7ワークアウトはひとりひとりに完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングメニューを作成し、最短で理想のボディメイクを目指せるパーソナルジムです。
ボディメイク成功後に通常の食事習慣に戻った際にリバウンドしてしまわないように、3食食べる食事を推奨しており、理想の身体をキープすることも特長のひとつです。
24/7ワークアウトのおすすめプラン
| 固定プラン 月4回 | |
|---|---|
| コース内容 | 1回50分 月4回 |
| コース付帯サービス | アメニティ・シャワー |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 33,440円(税込) |
24/7ワークアウト神楽坂店の店舗情報
| 住所 | 〒162-0808 東京都新宿区天神町63 志村第2ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ東西線神楽坂駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 0120-005-247(受付時間 10:00~19:00) |
| 地図 |
Apple GYM(アップルジム)神楽坂店

- 重心や猫背など骨格レベルで身体にアプローチする海外式ボディメイク
- 飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導
- 1回あたりの料金が安く、回数券制なので気軽に無駄なく通える
AppleGYMは全額返金保証制度があるため、初めてのパーソナルジムで不安な方でも安心して通うことができます。
個室空間での完全マンツーマンパーソナルトレーニングを行っており、料金はチケット制で無駄なく通うことができます。 またペア割も実施しており、1回あたりの料金は最安で3,960円(税込)〜と、本格派パーソナルジムの中でも低価格を実現しています。
Apple GYM(アップルジム)のおすすめプラン
| 8回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング8回 |
| コース付帯サービス | ウォーターサーバー |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン料金 | 49,280円(税込) |
Apple GYM(アップルジム)神楽坂店の店舗情報
| 住所 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6-8 SUNMALL TOWA 2F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ(東西線)神楽坂駅 a出口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00~23:05 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 03-6451-2024 |
| 地図 |
PERSONAL GYM LIMIT 神楽坂店

- 「継続しやすさ」を重視し、楽しみながらダイエットを目指せるパーソナルジム
- 完全個室のパーソナルジムで1回あたり7,205円(税込)※月8回プランの場合
- オプションでLINEでのまいにち食事管理にも対応
PERSONAL GYM LIMITのおすすめプラン
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング8回 |
| コース付帯サービス | ウェア預かり シューズロッカー貸し出し |
| 入会金 | 55,000円 |
| プラン料金 | 57,640円(税込) |
PERSONAL GYM LIMIT 神楽坂店の店舗情報
| 住所 | 〒162-0805 東京都新宿区矢来町120 |
|---|---|
| アクセス | 神楽坂駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 07:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | ホームページより |
| 地図 |
ティーバランス 神楽坂店

- 目的とライフスタイルに合わせたトレーニング提案
- プロのトレーナーが関節や筋肉の正しい動かし方から徹底指導
- レンタルウェアや食事指導が付いて1回5,700円(税込)〜
ティーバランスのおすすめプラン
| 月6回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 1回60分/月6回 |
| コース付帯サービス | レンタルウェア 食事指導 プロテイン |
| 入会金 | 59,800円(税込) |
| プラン料金 | 35,000円(税込) |
ティーバランス 神楽坂店の店舗情報
| 住所 | 〒162-0053 東京都新宿区原町1-21-1 飛龍五番館2F |
|---|---|
| アクセス | 大江戸線 牛込柳町駅東口より徒歩1分 東西線 神楽坂駅より徒歩13分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 問い合わせ | ホームページより |
| 地図 |
ASPI 神楽坂店

- トレーナーの質にこだわりユーザー継続率が高いパーソナルトレーニングジム
- トレーナーは国家資格/ 全米認証資格【NSCA】/ 米国最高位資格【NASM】保持者のみが在籍
- ヘルシー・低糖質の食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携
aspiは、全トレーナーが米国資格保持者を持っており科学的根拠に基づいたトレーニングや食事指導を行うので初めての方でも初めての方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
食事指導の面では管理栄養士監修の最適な食事プログラムを提供するので効率よく体作りに進めることができます。
料金プランでは、自分のタイミングに合わせてトレーニングできるマンスリープランからチケット制まで幅広いプランをご用意しています。
ASPIのおすすめプラン
| シェイプアップ60プラン | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング50分/全14回 |
| コース付帯サービス | 180食分のオンライン食事指導 ウェア・シューズレンタル オリジナルスムージー |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン料金 | 211,000円(税込) |
ASPI 神楽坂店の店舗情報
| 住所 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6丁目50 勝村ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 神楽坂駅1a出口より徒歩1分 牛込神楽坂駅より徒歩5分 飯田橋駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 月~金曜日:10:00~22:00 土曜日・日曜日:09:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 045-577-0765 |
| 地図 |
ELEMENT 神楽坂・飯田橋店

- オーダーメイドプログラム&マンツーマンレッスンで通い放題のパーソナルジム
- 1回30分のトレーニングで運動を楽しく習慣化
- マシンピラティス店も月1回利用可能
ELEMENTは、入会する90%が運動初心者の方なので初めての方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
トレーニング以外の部分では、ウェアやシューズが無料レンタルなので手ぶらで仕事終わりや買い物帰りに寄ることができるのも特長の一つです。
料金プランでは、平日メインで通う平日プランから運動を習慣化したい方向けの月8回プランまで豊富プランをご用意してます。
ELEMENTのおすすめプラン
| 回数券20回券 | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング60分 食事提案 ウェア、タオル貸し出し |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| プラン料金 | 165,000円(税込) |
ELEMENT 神楽坂・飯田橋店の店舗情報
| 住所 | 〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町2-5 梅野産業ビル4F |
|---|---|
| アクセス | 飯田橋駅から徒歩5分 神楽坂駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 03-6824-0630 |
| 地図 |
REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店

- 完全個室(防犯カメラ付)・専属トレーナー制・丁寧なカウンセリング
- 1回あたり5,500円(税込)〜の低価格でセッションが受けられる
- 系列店の相互利用ができるので平日と休日で自宅付近・勤務地付近など使い分けも可能
REALWORKOUTのおすすめプラン
| スタンダード16回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング16回/60分 |
| コース付帯サービス | 食事指導 ウェア・シューズレンタル |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金 | 125,400円(税込) |
REALWORKOUT 神楽坂・江戸川橋店の店舗情報
| 住所 | 〒162-0802 東京都新宿区改代町36番地 サントリーニ神楽坂101号室 |
|---|---|
| アクセス | 神楽坂駅より徒歩7分 江戸川橋駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00-23:00 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | 03-4221-0047 |
| 地図 |
MIYAZAKI GYM 神楽坂店

- NSCAやNESTA等の資格保有や体育系の学校卒を基準にトレーナーを採用
- 1人のトレーナーの担当は30名以内に限定して質を担保
- 体重を増やすバルクアップにも対応
MIYAZAKI GYMは、お客様がトレーニング内容や結果に満足いかなかった場合全額返金保証制度があるので初めての方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
完全個室のプライベートジムなので他の人に見られることなく集中してトレーニング取り組むことができます。また、トレーニング器具も独占できるので効率良く目的の体へ近づくことができます。
どの店舗も駅から徒歩5分以内なので通ういやすいです。
MIYAZAKI GYMのおすすめプラン
| 16回回数券 | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/16回 |
| コース付帯サービス | 食事指導 |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| プラン料金 | 176,000円(税込) |
MIYAZAKI GYM 神楽坂店の店舗情報
| 住所 | 〒162-0814 東京都新宿区新小川町9-7 第3服部ビルB棟202号室 |
|---|---|
| アクセス | 飯田橋駅 C1出口 徒歩5分 JR線改札から徒歩8分 神楽坂駅 徒歩8分 牛込神楽坂駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | なし |
| 問い合わせ | 03-3406-8041 |
| 地図 |
パーソナルジム Myno神楽坂店

- リバウンド防止のため中長期的なサポートを行う
- 食事制限をするのではなく食事内容や量を改善し運動効果を最大化
- 大会出場からダイエットまで様々な目的に合ったメニューをご用意
パーソナルジム Mynoのおすすめプラン
| 通い放題 | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング/60分 |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| プラン料金 | 36,080円(税込) |
パーソナルジム Myno神楽坂店の店舗情報
| 住所 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6丁目36-1 神楽坂ビル4F |
|---|---|
| アクセス | 神楽坂駅b1出口を出てすぐ |
| 営業時間 | 平日10:00~23:00 土日10:00~18:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 問い合わせ | 090-2680-4274 |
| 地図 |
QUALITAS神楽坂店

- 『パーソナルトレーニング』と『痩身エステ』を組み合わせたパーソナルジム
- トレーニング後の痩身エステで脂肪燃焼効果を最大限高める
- 身体に合わせたリンパドレナージュを組み合わせることで気になる箇所をアプローチ
QUALITASのおすすめプラン
| Advance Plan | |
|---|---|
| コース内容 | 月6回/90分 |
| コース付帯サービス | タオル・ウェア・シューズレンタル プロテイン ミネラルウォーター |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 84,000円(税込) |
QUALITAS神楽坂店の店舗情報
| 住所 | 〒162-0045 東京都新宿区矢来町80-14 Kaguras 1F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ東西線「神楽坂駅」徒歩4分 都営大江戸線「牛込神楽坂駅」徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 問い合わせ | – |
| 地図 |
in Style神楽坂店

- 筋肉トレーニングと有酸素運動、十分な休息・睡眠をとるという要素を大切にしている
- スミスマシンからパワーラックまで様々なマシンをそろえているので自分に合ったトレーニングができる
- 日々の栄養管理やプロティンの摂取方法など一人一人に合った管理方法を提案
in Styleのおすすめプラン
| パーソナルトレーニング | |
|---|---|
| コース内容 | 10回/75分 |
| コース付帯サービス | タオル・ウェア・シューズ・ソックスレンタル プロテイン アメニティ 食事指導 水素水 足圧計 |
| 入会金 | 0円(税込) |
| プラン料金 | 円85,000(税込) |
in Style神楽坂店の店舗情報
| 住所 | 〒162-0808 東京都新宿区天神町36-1 ユービル2階 |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ東西線神楽坂駅 矢来口 徒歩2分 東京メトロ有楽町線 江戸川橋駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日:午前11時から午後8時まで 土曜日:午前10時から午後6時まで 日曜祝日:午前10時から午後4時まで |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 03-6280-8210 |
| 地図 |
Personalstudio Halle神楽坂店

- 一流女性トレーナーによるマンツーマン指導
- 身体・生活・性格などの合わせたトレーニングを提供
- ウェア・タオルも全て完備しているため手ぶらで通える
Personalstudio Halleのおすすめプラン
| 月8回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 90分/月8回 |
| コース付帯サービス | ウェア・シューズ・タオル プロテイン |
| 入会金 | 44,000円(税込) |
| プラン料金 | 121,000円(税込) |
Personalstudio Halle神楽坂店の店舗情報
| 住所 | 〒162-0808 東京都新宿区天神町77-1 Jビル1階 |
|---|---|
| アクセス | 有楽町線 江戸川橋駅 2番出口より徒歩5分 東西線 神楽坂駅 2番出口より徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:30〜22:00 |
| 定休日 | 保守点検日・年末年始 |
| 問い合わせ | 070-4168-8000 |
| 地図 |


