パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、吉祥寺で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。
吉祥寺エリアのパーソナルジムの特徴
吉祥寺エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは吉祥寺エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
吉祥寺なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
吉祥寺はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い吉祥寺エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
吉祥寺のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している吉祥寺のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| ティップネス | 約3,300円（税込）〜 |
| ビーコンセプト | 約9,983円（税込） |
| BEYOND | 約17,600円（税込） |
| ライザップ | 約20,488円（税込） |
| Apple GYM（アップルジム） | 約6,160円（税込） |
| エクササイズコーチ | 約4,400円（税込） |
| UNDEUX SUPERBODY | 約13,750円（税込） |
| THE PERASONAL GYM | 約8,800円（税込） |
| OUTLINE(アウトライン) | 約11,550円（税込） |
| ASPI | 約15,072円（税込） |
| リボーンマイセルフ | 約13,750円（税込） |
| ドクタートレーニング | 約8,800円（税込） |
| パーソナルトレーニングスタジオ LEPRE | 約6,600円（税込） |
| パーソナルジム＋整体 ReFresh LABO | 約4,812円（税込）※月8通った場合 |
| BLUEM | 約13,612円（税込） |
| ONE UP | 約9,625円（税込） |
総合フィットネスクラブならコスパ抜群
総合フィットネスクラブは、マシンやプログラムレッスンなどのトレーニング設備が充実しており、店舗によってはプールやお風呂・サウナなども完備されています。
オプションでパーソナルトレーニングを受けられるため、セルフ利用と組み合わせてコスパ高くトレーニングが可能になります。
ティップネス 吉祥寺24hours店
- 広々としたマシントレーニングエリアに多彩なプログラムレッスンを兼ね備えた総合フィットネスクラブ
- 30分 3,300円（税込）〜都度払いで好きな時にパーソナルトレーニングが受けられる
- 夫婦やカップル・友人同士など最大3名まで同時にパーソナルトレーニングも可能
ティップネスのおすすめプラン
| オーダーメイドパーソナル | |
|---|---|
| コース内容 | 1回30分〜 |
| 料金 | 3,300円（税込）〜 トレーナーやメニューにより異なる |
ティップネス 吉祥寺24hours店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-2-5 |
|---|---|
| アクセス | 「吉祥寺駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 9:30-23:00 土曜 9:30-22:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| 問い合わせ | 0422-43-3531 |
| 地図 |
吉祥寺エリアでおすすめのパーソナルジム
ビーコンセプト吉祥寺店
- 医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッド
- 女性専用完全個室のマンツーマントレーニングだから集中してトレーニングできる
- トリプルキャンペーンを実施中で今ならかなりお得に入会可能
最大83,000円OFFになるトリプルキャンペーンを実施中
ビーコンセプトは、下半身・太もも痩せに特化した女性専用パーソナルトレーニングジムです。医師とトレーナーが共同開発したオリジナルメソッドにより、2ヶ月間でヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢といった、女性が叶えたい姿を目指すことが可能です。
創業より、女性のボディメイク・ダイエットだけに対応し、総勢5,000名以上の女性を理想のスタイルへ導いてきました。
体重やウエスト幅などの数値面はもちろんですが、お尻や脚周りの見た目もきれいにしたいという女性におすすめです。
ビーコンセプトのおすすめプラン
| 太ももダイエットプログラム | |
|---|---|
| コース内容 | 75分 2ヶ月コース（ 16回 ）→75分2ヵ月コース（18回） |
| コース付帯サービス | タオル・ウェア・シューズ・ソックスレンタル プロテイン アメニティ 食事指導 水素水 足圧計 |
| 入会金 | 入会金：38,500円（税込）→0円 |
| プラン料金 | 199,650円（税込）→179,685円（税込） |
ビーコンセプト吉祥寺店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル803 |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺→徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 営業時間 | 不定休 |
| 問い合わせ | 03-6451-3959 |
| 地図 |
BEYOND吉祥寺店
- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成されたトレーナー陣がボディメイクをサポート
- 充実したトレーニング設備とトレーニングに集中できる空間設計
- 「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るべきかをしっかり指導
初回限定0円のウインターキャンペーン実施中
BEYONDは、ひとりひとりの目標に合わせた正しいアプローチができる経験豊富トレーナが指導を行い、理想以上の美しい体を目指せるパーソナルジムです。
目標達成後のリバウンドを防ぐため、ダイエット期間中は完全に糖質を制限するのではなく糖質をコントロールし、健康的に痩せる食事管理を行っています。
回数券からコース料金まで目的に応じて選べる最適プランを提供し、入会金は0円の料金設定が特徴です。
BEYONDのおすすめプラン
| ライフプランニング16 | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヶ月 |
| コース付帯サービス | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 281,600円（税込） |
BEYOND吉祥寺店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目14-5 SAURUS吉祥寺 B1F |
|---|---|
| アクセス | 中央線吉祥寺駅北口から徒歩8分 京王井の頭線線吉祥寺駅北口から徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 0422~29-3050 |
| 地図 |
ライザップ吉祥寺店
- 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
- 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
- 「栄養士／管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート
ライザップは運動力学や栄養学、生理学などの理論から科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供し、短期間で美しく健康的なダイエットを目指せます。
トレーニング以外の部分でも管理栄養士やカウンセラー、提携医師がトレーナーと情報共有を行う充実のサポート体制を整えています。
トレーニングに満足できなかった場合は、全額返金保証の制度があるのでパーソナルジムが初めての方にもおすすめです。
ライザップのおすすめプラン
| BASICプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 全16回/2ヶ月 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
ライザップ吉祥寺店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 ミュプレ吉祥寺2F |
|---|---|
| アクセス | JR中央本線 吉祥寺駅 北口より徒歩6分 京王線 吉祥寺駅 北口より徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 0120-700-900（全店共通） |
| 地図 |
Apple GYM（アップルジム）吉祥寺店
- 重心や猫背など骨格レベルで身体にアプローチする海外式ボディメイク
- 飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導
- 1回あたりの料金が安く、回数券制なので気軽に無駄なく通える
Apple GYM（アップルジム）吉祥寺店のおすすめプラン
| 8回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング8回 |
| コース付帯サービス | ウォーターサーバー |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン料金 | 49,280円（税込） |
Apple GYM（アップルジム）吉祥寺店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル804号室 |
|---|---|
| アクセス | JR（中央本線・総武線）、京王電鉄（京王井の頭線）吉祥寺駅公園口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 03-6451-2024 |
| 地図 |
エクササイズコーチ吉祥寺店
- 人では管理できないスピード・運動可動域をコンピューターが制御して効率化を実現
- 1回20分の短時間トレーニングだから忙しい方や運動が苦手な方も続けやすい
- 月会費17,600円（税込）〜でパーソナルジムながらも高いコスパを誇る
エクササイズコーチは、生体力学や筋肉生理学といった運動科学と最先端のAIテクノロジーを活用したトレーニングを提供し、効率的に効果を期待できるパーソナルジムです。
ウェアやシューズなどが無料レンタルなのでトレーニングの際は持ち物は不要でジムに通うことができます。
料金は、業界平均の約1/4の価格でパーソナルトレーニングが利用でき、月4・6・8回のパーソナルプランや通い放題のセミパーソナルプランがあります。
エクササイズコーチのおすすめプラン
| Individualスタンダード | |
|---|---|
| コース内容 | 月4回（週1回） |
| コース付帯サービス | ウェアレンタル 食事指導 |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| プラン料金 | 17,600円（税込） |
エクササイズコーチ吉祥寺西口店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目5-3 吉祥寺ピアット3階 |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 0422-26-6350 |
| 地図 |
UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺スタジオ
- 女性のダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム
- 「大幅ダイエット」「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など幅広いボディメイクに対応
- 食事付きコースが標準のサービスで食事管理サービスも充実
UNDEUX SUPERBODYは、トレーニングに納得いかなかった場合30日間返金保障制度あるので初めの方でも安心して通うことができる女性専用パーソナルジムです。
女性のダイエットやボディメイクをすることを専門にしたスペシャル集団なので女性の方におすすめです。
2か月から3か月程度で目標達成を目指しリバウンドを防止をするためのアフターフォローコースもご用意しています。
UNDEUX SUPERBODYのおすすめプラン
| スタンダード 2ヶ月集中コース | |
|---|---|
| コース内容 | 16回のパーソナルトレーニング |
| コース付帯サービス | 糖質オフの宅配食16食（無料） 食事改善指導 パーソナルトレーナーへの個別LINE相談（無料） シューズ預かり（無料） レンタルシューズ・ウェア・タオル（無料） シャワールーム・パウダールーム（無料） |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| プラン料金 | 220,000円（税込） |
UNDEUX SUPERBODY 吉祥寺スタジオの店舗情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-9 小谷ビルB1F |
|---|---|
| アクセス | 「吉祥寺駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 0422-29-3933 |
| 地図 |
THE PERASONAL GYM吉祥寺店
- 元医療従事者、トップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者など選りすぐりのトレーナーが在籍
- 医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携したメニュー提案
- 回数券なら1回7,150円（税込）〜と続けやすい価格設定
THE PERASONAL GYMのおすすめプラン
| 回数券20回券 | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング60分 食事提案 ウェア、タオル貸し出し |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| プラン料金 | 165,000円（税込） |
THE PERASONAL GYM吉祥寺店の店舗情報
| 住所 | 〒180−0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe1-B |
|---|---|
| アクセス | JR東日本吉祥寺駅北口より徒歩4分 JR東日本三鷹駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 0422-27-5611 |
| 地図 |
OUTLINE(アウトライン) 吉祥寺店【女性専用】
- 全店舗女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム
- 設置マシンも女性特化マシンを採用
- 全コースに生涯アフターフォローが付いているからリバウンドも安心
OUTLINE(アウトライン)は、完全予約制で専属トレーナーのマンツーマン指導が受けられる女性専用パーソナルジムです。
クイックコースを除くすべててのコースに食事相談やリバウンドしないため生涯アフタフォローが付いています。全店ベビーサークルをご用意しているため、お子様連れの方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。
ひとりひとりのニーズに合わせた豊富な料金をご用意しています。
OUTLINE(アウトライン)のおすすめプラン
| ダイエットコース | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング75分/16回 |
| コース付帯サービス | 生涯アフターフォロー ウェア・シューズ・タオルレンタル アミノ酸ドリンク |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| プラン料金 | 184,800円（税込） |
OUTLINE(アウトライン) 吉祥寺店【女性専用】の店舗情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目32−9 |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 045-777-6828 |
| 地図 |
ASPI 吉祥寺店
- トレーナーの質にこだわりユーザー継続率が高いパーソナルトレーニングジム
- トレーナーは国家資格/ 全米認証資格【NSCA】/ 米国最高位資格【NASM】保持者のみが在籍
- ヘルシー・低糖質の食事宅配サービスnosh(ナッシュ)とも提携
aspiは、全トレーナーが米国資格保持者を持っており科学的根拠に基づいたトレーニングや食事指導を行うので初めての方でも初めての方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
食事指導の面では管理栄養士監修の最適な食事プログラムを提供するので効率よく体作りに進めることができます。
料金プランでは、自分のタイミングに合わせてトレーニングできるマンスリープランからチケット制まで幅広いプランをご用意しています。
ASPIのおすすめプラン
| シェイプアップ60プラン | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング50分/全14回 |
| コース付帯サービス | 180食分のオンライン食事指導 ウェア・シューズレンタル オリジナルスムージー |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| プラン料金 | 211,000円（税込） |
ASPI 吉祥寺店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0002 東京都武蔵野市吉祥寺東町1-6-27 吉祥寺Gビル2-B号室 |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅北口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 045-577-0765 |
| 地図 |
リボーンマイセルフ 吉祥寺店
- トレーナーもお客様も全員女性の女性専用パーソナルトレーニングジム
- 2万人以上の豊富な女性会員データをもとに女性のためのメソッドを体系化
- 全106種のトレーニングプログラムからユーザーに合ったメニューを選定
Reborn Myselfは、パーソナルトレーナーが全員女性のため女性でダイエットやボディメイクをしたい方におすすめのパーソナルジムです。
10年の歴史と2万人以上の豊富な会員データをもとに追求した独自のメソッドで、さまざまな女性が痩せられるトレーニングメニューを提供します。
ダイエットに特化したプランから気軽に通いたい方向けのチケットプランまで幅広いプランをご用意しています。
リボーンマイセルフのおすすめプラン
| ダイエットプラン ショートコース | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング/16回 |
| コース付帯サービス | 食事指導 ウェア(上下)レンタル タオルレンタル |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| プラン料金 | 220,000円（税込） |
リボーンマイセルフ 吉祥寺店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F |
|---|---|
| アクセス | JR吉祥寺駅北口徒歩5分 京王井の頭線JR吉祥寺駅北口徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00 ) |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 0422-27-1898 |
| 地図 |
ドクタートレーニング 吉祥寺店
- 医学的な視点から独自のトレーニングを提供するパーソナルジム
- ダイエット・ボディメイクだけでなく、健康増進・マタニティ・リハビリなどあらゆるニーズに対応
- 月会費はなしで都度払いか回数券のみの料金設定
ドクタートレーニングは、都度払いや月会費、チケット制などお客様のライフスタイルに合わせた料金プランを提供しているため初めての方でも安心して通えるパーソナルジムです。
ドクタートレーニング独自のメソッドでは、筋肉だけでなく神経と心肺機能も同時に鍛え、相互のシンクロ率を重要視しています。
パーソナルトレーニング以外にもオンラインや出張などの豊富なオプショントレーニングも提供しています。
ドクタートレーニングのおすすめプラン
| ワークアウトプラン 16回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング60分/16回 |
| コース付帯サービス | 水素水 トレーニング動画 トレーニングレポート 栄養相談（LINE） |
| 入会金 | 35,600円（税込） |
| プラン料金 | 140,800円（税込） |
ドクタートレーニング 吉祥寺店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0005 東京都武蔵野市武蔵野市御殿山1丁目5-5 N’s吉祥寺 1階 |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 0422-27-6608 |
| 地図 |
パーソナルトレーニングスタジオ LEPRE吉祥寺店
- ジムだけでなくご自宅でもできるトレーニング方法やストレッチをアドバイス
- 初回のカウンセリングを基にお客様に合ったオーダーメイドメニューを作成
- トレーニング以外にもメールやLINEで食事指導を細かくアドバイス
パーソナルトレーニングスタジオ LEPREのおすすめプラン
| 月4回定期コース | |
|---|---|
| コース内容 | 全4回/60分 |
| 入会金 | 16,500円（税込） |
| プラン料金 | 26,400円（税込） |
パーソナルトレーニングスタジオ LEPRE吉祥寺店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0005 東京都武蔵野市御殿山1-6-8 御殿山コーポ101 |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日：午前9時〜23時まで 土日：午前10時〜18時まで |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 0422-66-2728 |
| 地図 |
パーソナルジム＋整体 ReFresh LABO吉祥寺店
- 「トレーニング」と「整体」の両面からアプローチできるパーソナルジム
- ダイエットから筋力アップまでお客様それぞれの目的を確認しながらトレーニング
- 運動経験がない方からご高齢の方まで安心してご利用できる
パーソナルジム＋整体 ReFresh LABOのおすすめプラン
| パーソナルトレーニング60分通い放題 | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング/60分※予約状況により週４回程度までのご案内とさせて頂く場合がございます。 |
| 入会金 | 0円（税込） |
| プラン料金 | 38,500円（税込） |
パーソナルジム＋整体 ReFresh LABO吉祥寺店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-34-11 本橋ビル2F |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅から徒歩５分 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 080-7260-0201 |
| 地図 |
BLUEM吉祥寺店
- 運動・栄養・マインドセットの観点からリバウンドしない体作りを目指す
- 完全個室の空間で専用の更衣室やシャワー室、化粧室もご用意
- 経験豊富なトレーナーがトレーニングだけなく睡眠や食事などに積極的にアドバイス
BLUEMのおすすめプラン
| 短期集中コース | |
|---|---|
| コース内容 | 全16回/2ヶ月 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| プラン料金 | 217,800円（税込） |
BLUEM吉祥寺店の店舗情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-34-10 ヤマキ第6ユニアス201 |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 11:00～23:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 0422-69-3686 |
| 地図 |
ONE UP 吉祥寺
- カウンセリングからプログラム作成や栄養アドバイス行う
- お客様の様々な目的に応じマンツーマン指導
- 完全個室のプライベート空間をご用意
ONE UP のおすすめプラン
| 8回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/8回 |
| コース付帯サービス | 栄養アドバイス |
| 入会金 | 22,000円 |
| プラン料金 | 77,000円（税込） |
ONE UP 吉祥寺の店舗情報
| 住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-35-7 fine吉祥寺2階 |
|---|---|
| アクセス | 吉祥寺駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 10:00~23:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 問い合わせ | 0422-69-2888 |
| 地図 |
