練馬でおすすめのパーソナルジム14選!女性専用・都度払い・通い放題などから厳選

練馬でおすすめのパーソナルジム

パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。

パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、練馬で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。

目次

練馬エリアのパーソナルジムの特徴

練馬エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは練馬エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。

練馬なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる!

練馬はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。

ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。

種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。

パーソナルジムの種類が多い練馬エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。

練馬のパーソナルジムの価格相場

記事で紹介している練馬のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。

店舗名トレーニング1回あたりの料金
ティップネス約3,300円(税込)〜
ビーコンセプト約9,983円(税込)
かたぎり塾約7,425円(税込)
ライザップ約20,488円(税込)
Apple GYM(アップルジム)約6,160円(税込)
OUTLINE(アウトライン)約11,550円(税込)
GOOD LIFE GYM約4,350円(税込)※月8回通った場合
ELEMENT約5,473円(税込)※月8回通った場合
美姿勢パーソナルジムAnatato約16,875円(税込)
DEED約7,590円(税込)
ティーバランス約5,834円(税込)
REJURL約11,687円(税込)
LEADING約7,480円(税込)
SORRISO約6,050円(税込)

総合フィットネスクラブならコスパ抜群

総合フィットネスクラブは、マシンやプログラムレッスンなどのトレーニング設備が充実しており、店舗によってはプールやお風呂・サウナなども完備されています。

オプションでパーソナルトレーニングを受けられるため、セルフ利用と組み合わせてコスパ高くトレーニングが可能になります。

ティップネス 練馬24hours店

出典:https://www.tipness.co.jp/
ティップネスの特徴
  • 広々としたマシントレーニングエリアに多彩なプログラムレッスンを兼ね備えた総合フィットネスクラブ
  • 30分 3,300円(税込)〜都度払いで好きな時にパーソナルトレーニングが受けられる
  • 夫婦やカップル・友人同士など最大3名まで同時にパーソナルトレーニングも可能

ティップネスのおすすめプラン

オーダーメイドパーソナル
コース内容1回30分〜
料金3,300円(税込)〜
トレーナーやメニューにより異なる

ティップネス 練馬24hours店の店舗情報

住所〒176-0001
東京都練馬区練馬1-5-16
アクセス「練馬駅」より徒歩1分
営業時間平日 9:30-23:00
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00
定休日毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
問い合わせ03-5946-1351
地図

練馬エリアでおすすめのパーソナルジム

ビーコンセプト練馬店

ビーコンセプト_トリプルキャンペーン
ビーコンセプトの特徴
  • 医師×トレーナー共同開発の脚やせメソッド
  • 女性専用完全個室のマンツーマントレーニングだから集中してトレーニングできる
  • トリプルキャンペーンを実施中で今ならかなりお得に入会可能
ビーコンセプトのキャンペーン情報

最大83,000円OFFになるトリプルキャンペーンを実施中

ビーコンセプトは、下半身・太もも痩せに特化した女性専用パーソナルトレーニングジムです。医師とトレーナーが共同開発したオリジナルメソッドにより、2ヶ月間でヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢といった、女性が叶えたい姿を目指すことが可能です。

創業より、女性のボディメイク・ダイエットだけに対応し、総勢5,000名以上の女性を理想のスタイルへ導いてきました。

体重やウエスト幅などの数値面はもちろんですが、お尻や脚周りの見た目もきれいにしたいという女性におすすめです。

ビーコンセプトのおすすめプラン

太ももダイエットプログラム
コース内容75分 2ヶ月コース( 16回 )→75分2ヵ月コース(18回)
コース付帯サービスタオル・ウェア・シューズ・ソックスレンタル
プロテイン
アメニティ
食事指導
水素水
足圧計
入会金入会金:38,500円(税込)→0円
プラン料金199,650円(税込)→179,685円(税込)

ビーコンセプト練馬店の店舗情報

住所〒176-0012
東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ602
アクセス大江戸線練馬駅→徒歩1分
営業時間7:00~23:00
営業時間不定休
問い合わせ03-6451-3959
地図

かたぎり塾 練馬店

かたぎり塾
出典:https://katagirijuku.jp/
かたぎり塾の特徴
  • 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
  • 1回あたり7,425円(税込)〜でお財布にやさしい料金設定
  • 白を基調にした清潔感ある空間にアロマセラピストが厳選したアロマを導入

かたぎり塾は、経験豊富で有資格を持つトレーナーが多数在籍しているので運動初心者の方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。

理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング指導により効率的にお客様の理想の体へ導きます。ひとりひとりの身体の状況に応じて最も効果が出やすいプログラムを提供します。

業界最安クラスの一回当たり6,750円に設定されており通いやすいのでおすすめです。

かたぎり塾のおすすめプラン

月8回プラン
コース内容月8回のトレーニング
コース付帯サービスウェア、シューズ、タオルレンタル
アメニティ
プロテインドリンク
入会金入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。
プラン料金59,400円(税込)

かたぎり塾 練馬店の店舗情報

住所〒176-0001
東京都練馬区練馬1丁目18-3
ソサナビル3F
アクセス西武池袋線 練馬駅 徒歩1分
営業時間平日 10:00~22:00
土日 9:00~21:00
定休日月曜日 ・木曜日
問い合わせ
地図

ライザップ練馬店

ライザップ
出典:https://www.rizap.jp/
ライザップの特徴
  • 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
  • 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
  • 「栄養士/管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート

ライザップは運動力学や栄養学、生理学などの理論から科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供し、短期間で美しく健康的なダイエットを目指せます。

トレーニング以外の部分でも管理栄養士やカウンセラー、提携医師がトレーナーと情報共有を行う充実のサポート体制を整えています。

トレーニングに満足できなかった場合は、全額返金保証の制度があるのでパーソナルジムが初めての方にもおすすめです。

ライザップのおすすめプラン

BASICプラン
コース内容全16回/2ヶ月
入会金55,000円(税込)
プラン料金327,800円(税込)

ライザップ練馬店の店舗情報

住所〒176-0001
東京都練馬区練馬3-1-4
SUNCUBE 1F
アクセス西武池袋線 練馬駅 中央口より徒歩5分
都営大江戸線 練馬駅 中央口より徒歩5分
営業時間7:00~23:00
定休日年中無休
問い合わせ0120-700-900(全店共通)
地図

Apple GYM(アップルジム)練馬店

Apple GYM
出典:https://applegym.jp/
Apple GYM(アップルジム)の特徴
  • 重心や猫背など骨格レベルで身体にアプローチする海外式ボディメイク
  • 飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導
  • 1回あたりの料金が安く、回数券制なので気軽に無駄なく通える

AppleGYMは全額返金保証制度があるため、初めてのパーソナルジムで不安な方でも安心して通うことができます。

個室空間での完全マンツーマンパーソナルトレーニングを行っており、料金はチケット制で無駄なく通うことができます。 またペア割も実施しており、1回あたりの料金は最安で3,960円(税込)〜と、本格派パーソナルジムの中でも低価格を実現しています。

Apple GYM(アップルジム)のおすすめプラン

8回チケット
コース内容トレーニング8回
コース付帯サービスウォーターサーバー
入会金33,000円
プラン料金49,280円(税込)

Apple GYM(アップルジム)練馬店の店舗情報

住所〒176-0001
東京都練馬区練馬1-19-8
神谷ビル201・303
アクセス西武鉄道(池袋線)練馬駅 北口より徒歩1分
都営地下鉄(大江戸線) 練馬駅 改札口より徒歩1分
営業時間7:00~23:05
定休日不定休
問い合わせ03-6451-2024
地図

OUTLINE(アウトライン) 練馬店【女性専用】

OUTLINE(アウトライン)
出典:https://www.outline-gym.com/
OUTLINE(アウトライン)の特徴
  • 全店舗女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム
  • 設置マシンも女性特化マシンを採用
  • 全コースに生涯アフターフォローが付いているからリバウンドも安心

OUTLINE(アウトライン)は、完全予約制で専属トレーナーのマンツーマン指導が受けられる女性専用パーソナルジムです。

クイックコースを除くすべててのコースに食事相談やリバウンドしないため生涯アフタフォローが付いています。全店ベビーサークルをご用意しているため、お子様連れの方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。

ひとりひとりのニーズに合わせた豊富な料金をご用意しています。

OUTLINE(アウトライン)のおすすめプラン

ダイエットコース
コース内容パーソナルトレーニング75分/16回
コース付帯サービス生涯アフターフォロー
ウェア・シューズ・タオルレンタル
アミノ酸ドリンク
入会金33,000円(税込)
プラン料金184,800円(税込)

OUTLINE(アウトライン) 練馬店【女性専用】の店舗情報

住所〒176-0012
東京都練馬区豊玉北4-25-12
Stretzia101号室
アクセス練馬駅より徒歩4分
営業時間7:00~23:00
定休日不定休
問い合わせ045-777-6828
地図

GOOD LIFE GYM 練馬店

グッドライフジム
出典:https://goodlifegym.jp/
GOOD LIFE GYMの特徴
  • 定額通い放題で初心者も安心して通えるパーソナルトレーニングジム
  • コンテスト入賞者や資格保有者など個性豊かなトレーナーが在籍
  • 通い放題だから通うほどお得に!セミパーソナルならさらにお得に!

GOOD LIFEは、初心者の方でも継続して続けられるよう個人のレベルに合ったトレーニングプログラムを作成するのでジムが初めての方におすすめのパーソナルジムです。

当日でも予約可能や他店でもトレーニング可能などひとりひとりのライフスタイルに合わせたシステムがあるので通いやすいのが特徴です。

当日でも予約可能や他店でもトレーニング可能などひとりひとりのライフスタイルに合わせたシステムがあるので通いやすいのが特徴です。

GOOD LIFE GYMのおすすめプラン

マンツーマン通い放題
コース内容50分/通い放題
コース付帯サービス無料レンタルシューズ
入会金30,000円(税込)
プラン料金34,800円(税込)

GOOD LIFE GYM 練馬店の店舗情報

住所〒176-0012
東京都練馬区豊玉北5丁目7-15
Ysビル3階
アクセス練馬駅 徒歩5分
営業時間平日10:00~22: 00
土日祝12:00~20:00
定休日水曜日
問い合わせHPより
地図

ELEMENT 練馬店

ELEMENT
出典:https://element-gym.com/
ELEMENTの特徴
  • オーダーメイドプログラム&マンツーマンレッスンで通い放題のパーソナルジム
  • 1回30分のトレーニングで運動を楽しく習慣化
  • マシンピラティス店も月1回利用可能

ELEMENTは、入会する90%が運動初心者の方なので初めての方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。

トレーニング以外の部分では、ウェアやシューズが無料レンタルなので手ぶらで仕事終わりや買い物帰りに寄ることができるのも特長の一つです。

料金プランでは、平日メインで通う平日プランから運動を習慣化したい方向けの月8回プランまで豊富プランをご用意してます。

ELEMENTのおすすめプラン

回数券20回券
コース内容パーソナルトレーニング60分
食事提案
ウェア、タオル貸し出し
入会金22,000円(税込)
プラン料金165,000円(税込)

ELEMENT 練馬店の店舗情報

住所〒176-0012
東京都練馬区豊玉北6-14-3
CBS練馬ビル 4F
アクセス練馬駅から徒歩5分
営業時間10:00~22:00
定休日不定休
問い合わせ03-6824-0630
地図

美姿勢パーソナルジム練馬店

anatato
https://www.anatatodiet.jp/
美姿勢パーソナルジムAnatatoの特徴
  • 運動指導.食事指導.生体の三つのメッソドで効果を実感
  • 管理栄養士がストレスのない食事指導であなたの理想の体へ
  • トレーニング後は岩盤浴や大浴場でリラックス

美姿勢パーソナルジムAnatatoのおすすめプラン

2ヶ月コース
コース内容60分/16回
コース付帯サービスウェア・シューズ・タオルレンタル
水素水
ジム/スタジオエリア利用
岩盤浴
入会金50,000円(税込)
プラン料金270,000円(税込)

美姿勢パーソナルジムAnatato練馬店の店舗情報

住所〒176-0012
東京都練馬区豊玉北5丁目16-12
サンライズ豊玉2F
アクセス西武鉄道、都営大江戸線「練馬駅」徒歩1分
営業時間平 日 10:00~22:00
土日祝 9:00~18:00
定休日月曜日・火曜日
問い合わせ050-3605-7383
地図

DEED 練馬店

DEED
出典:https://deed-gym.com/
DEEDの特徴
  • 「筋トレを日常にする」をコンセプトに正しく・楽しむ・効率的なトレーニングを提案
  • 必要なのはトレーニング料金だけで入会金がかからないから始めやすい
  • 回数券で1回あたり7,000円台〜で、ペアトレーニングならさらに安く利用可能

DEEDのおすすめプラン

定額8回コース
コース内容パーソナルトレーニング8回
入会金無料
プラン料金60,720円(税込)

DEED 練馬店の店舗情報

住所〒176-0001
東京都練馬区練馬一丁目13-10
ダイヤコーポB101
アクセス練馬駅 北口より徒歩1分
営業時間平日 8:00~22:30
土日祝 8:00~21:00
定休日不定休
問い合わせHPより
地図

ティーバランス 練馬店

ティーバランス
出典:https://t-balance-gym.com/
ティーバランスの特徴
  • 目的とライフスタイルに合わせたトレーニング提案
  • プロのトレーナーが関節や筋肉の正しい動かし方から徹底指導
  • レンタルウェアや食事指導が付いて1回5,700円(税込)〜

ティーバランスのおすすめプラン

月6回プラン
コース内容1回60分/月6回
コース付帯サービスレンタルウェア
食事指導
プロテイン
入会金59,800円(税込)
プラン料金35,000円(税込)

ティーバランス 練馬店の店舗情報

住所〒176-0012
東京都練馬区豊玉北5-18-10
プリマヴェーラ502号
アクセス西武鉄道 練馬駅中央口 徒歩1分
都営大江戸線 練馬駅A1出口 徒歩1分以内
都営大江戸線 練馬駅A2出口 徒歩1分以内
営業時間7:00〜23:00
定休日日曜日
問い合わせホームページより
地図

REJURL練馬

出典:https://rejurl.com/
REJURL練馬の特徴
  • 科学的根拠や理屈に基づいたトレーニング方法を提案
  • 経験豊富なトレーナーが丁寧にサポート
  • 「健康的な美しさ」をコンセプトにトレーニング

REJURL練馬のおすすめプラン

短期集中コース
コース内容60分/16回
入会金33,000円(税込)
プラン料金187,000円(税込)

REJURL練馬の店舗情報

住所〒176-0012
東京都練馬区豊玉北5-32-12
サンライズTMビル2F
アクセス練馬駅西口徒歩1分
営業時間月~土 9時00分~22時00分
日 9時00分~19時00分
定休日不定休
問い合わせ080-7165-8220
地図

パーソナルトレーニングジムLEADING練馬駅前店

出典:https://leading-tbc.com/nerima/
パーソナルトレーニングジムLEADINGの特徴
  • プロトレーナーが加圧を駆使したパーソナルトレーニングプログラムを作成
  • お客様の体調・骨格・体質・目標に合わせてトレーニング
  • トレーニング+ストレッチ・スポーツ整体で効果的にアプローチ

パーソナルトレーニングジムLEADINGのおすすめプラン

月8回コース
コース内容60分/8回
入会金5,000円
プラン料金59,840円(税込)

パーソナルトレーニングジムLEADING練馬駅前店の店舗情報

住所〒176-0001
東京都練馬区練馬1-20-3
Nビル 301
アクセス大江戸線「練馬駅」より徒歩2分
営業時間平日 9:00~19:00
土日祝 11:00~21:00
定休日火曜日・水曜日
問い合わせ03-6877-3660
地図

SORRISO

出典:https://www.trainingstudio-sorriso.com/
SORRISOの特徴
  • お客さまの体の特徴に合わせた運動方法
  • ライフスタイル適した食事指導
  • 筋トレ・ピラティス・ボディケアまで幅広いトレーニングが可能

SORRISOのおすすめプラン

4回券
コース内容4回/50分
入会金11,000円(税込)
プラン料金24,200円(税込)

SORRISOの店舗情報

住所〒176-0001
東京都練馬区練馬3-22-3
esna 2F
アクセス大江戸線「練馬駅」より徒歩7分
営業時間平日 9:00~20:30
土日祝 9:00~18:00
定休日金曜日
問い合わせ
地図
無料カウンセリング予約やご質問は
LINE公式アカウントからお問い合わせください!
よかったらシェアしてね!

この記事を書いた人

目次
閉じる