パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、武蔵野で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。
武蔵野エリアのパーソナルジムの特徴
武蔵野エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは武蔵野エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
武蔵野なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる!
武蔵野はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い武蔵野エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
武蔵野のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している武蔵野のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
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Apple GYM(アップルジム) | 約6,160円(税込) |
BEYOND | 約17,600円(税込) |
ライザップ | 約20,488円(税込) |
エクササイズコーチ | 約4,400円(税込) |
かたぎり塾 | 約7,425円(税込) |
UNDEUX SUPERBODY | 約13,750円(税込) |
THE PERASONL GYM | 約8,800円(税込) |
OUTLINE(アウトライン) | 約11,550円(税込) |
ドクタートレーニング | 約8,800円(税込) |
リボーンマイセルフ | 約13,750円(税込) |
ティーバランス | 約5,834円(税込) |
武蔵野エリアでおすすめのパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)

- 重心や猫背など骨格レベルで身体にアプローチする海外式ボディメイク
- 飲んで3食きちんと食べれるストレスのない食事指導
- 1回あたりの料金が安く、回数券制なので気軽に無駄なく通える
AppleGYMは全額返金保証制度があるため、初めてのパーソナルジムで不安な方でも安心して通うことができます。
個室空間での完全マンツーマンパーソナルトレーニングを行っており、料金はチケット制で無駄なく通うことができます。 またペア割も実施しており、1回あたりの料金は最安で3,960円(税込)〜と、本格派パーソナルジムの中でも低価格を実現しています。
Apple GYM(アップルジム)のおすすめプラン
8回チケット | |
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コース内容 | トレーニング8回 |
コース付帯サービス | ウォーターサーバー |
入会金 | 33,000円 |
プラン料金 | 49,280円(税込) |
Apple GYM(アップルジム)吉祥寺店
住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル804号室 |
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アクセス | JR(中央本線・総武線)、京王電鉄(京王井の頭線)吉祥寺駅公園口より徒歩1分 |
営業時間 | 9:00~21:25 |
定休日 | 不定休 |
問い合わせ | 03-6451-2024 |
地図 |
Apple GYM(アップルジム)吉祥寺2号店
住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目1-7 南町山田ビル5階 |
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アクセス | JR(中央本線・総武線)、京王電鉄(京王井の頭線) 吉祥寺駅 公園口より徒歩2分 |
営業時間 | 9:00~21:25 |
定休日 | 不定休 |
問い合わせ | 03-6451-2024 |
地図 |
BEYOND

- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成されたトレーナー陣がボディメイクをサポート
- 充実したトレーニング設備とトレーニングに集中できる空間設計
- 「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るべきかをしっかり指導
初回限定0円のウインターキャンペーン実施中
BEYONDは、ひとりひとりの目標に合わせた正しいアプローチができる経験豊富トレーナが指導を行い、理想以上の美しい体を目指せるパーソナルジムです。
目標達成後のリバウンドを防ぐため、ダイエット期間中は完全に糖質を制限するのではなく糖質をコントロールし、健康的に痩せる食事管理を行っています。
回数券からコース料金まで目的に応じて選べる最適プランを提供し、入会金は0円の料金設定が特徴です。
BEYONDのおすすめプラン
ライフプランニング16 | |
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コース内容 | 16回/2ヶ月 |
コース付帯サービス | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
入会金 | 無料 |
プラン料金 | 281,600円(税込) |
BEYOND吉祥寺店
住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目14-5 SAURUS吉祥寺 B1F |
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アクセス | 中央線吉祥寺駅北口から徒歩8分 京王井の頭線線吉祥寺駅北口から徒歩8分 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | 年中無休 |
問い合わせ | 0422~29-3050 |
地図 |
BEYOND吉祥寺ANNEX店
住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目14-7 吉祥ビル 1F |
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アクセス | 中央線吉祥寺駅北口から徒歩8分 京王井の頭線線吉祥寺駅北口から徒歩8分 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | 年中無休 |
問い合わせ | 0422-29-3050 |
地図 |
ライザップ吉祥寺店

- 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
- 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
- 「栄養士/管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート
ライザップは運動力学や栄養学、生理学などの理論から科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供し、短期間で美しく健康的なダイエットを目指せます。
トレーニング以外の部分でも管理栄養士やカウンセラー、提携医師がトレーナーと情報共有を行う充実のサポート体制を整えています。
トレーニングに満足できなかった場合は、全額返金保証の制度があるのでパーソナルジムが初めての方にもおすすめです。
ライザップのおすすめプラン
BASICプラン | |
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コース内容 | 全16回/2ヶ月 |
入会金 | 55,000円(税込) |
プラン料金 | 327,800円(税込) |
ライザップ吉祥寺店の店舗情報
住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 ミュプレ吉祥寺2F |
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アクセス | JR中央本線 吉祥寺駅 北口より徒歩6分 JR総武線 吉祥寺駅 北口より徒歩6分 京王線 吉祥寺駅 北口より徒歩6分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 年中無休 |
問い合わせ | 0120-700-900(全店共通) |
地図 |
エクササイズコーチ 吉祥寺店

- 人では管理できないスピード・運動可動域をコンピューターが制御して効率化を実現
- 1回20分の短時間トレーニングだから忙しい方や運動が苦手な方も続けやすい
- 月会費17,600円(税込)〜でパーソナルジムながらも高いコスパを誇る
エクササイズコーチは、生体力学や筋肉生理学といった運動科学と最先端のAIテクノロジーを活用したトレーニングを提供し、効率的に効果を期待できるパーソナルジムです。
ウェアやシューズなどが無料レンタルなのでトレーニングの際は持ち物は不要でジムに通うことができます。
料金は、業界平均の約1/4の価格でパーソナルトレーニングが利用でき、月4・6・8回のパーソナルプランや通い放題のセミパーソナルプランがあります。
エクササイズコーチのおすすめプラン
Individualスタンダード | |
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コース内容 | 月4回(週1回) |
コース付帯サービス | ウェアレンタル 食事指導 |
入会金 | 19,800円(税込) |
プラン料金 | 17,600円(税込) |
エクササイズコーチ 吉祥寺店の店舗情報
住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目5-3 吉祥寺ピアット3階 |
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アクセス | 吉祥寺駅より徒歩2分 |
営業時間 | 平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 9:00~20:00(最終受付19:30) |
定休日 | 不定休 |
問い合わせ | 0422-26-6350 |
地図 |
かたぎり塾

- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
- 1回あたり7,425円(税込)〜でお財布にやさしい料金設定
- 白を基調にした清潔感ある空間にアロマセラピストが厳選したアロマを導入
かたぎり塾は、経験豊富で有資格を持つトレーナーが多数在籍しているので運動初心者の方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング指導により効率的にお客様の理想の体へ導きます。ひとりひとりの身体の状況に応じて最も効果が出やすいプログラムを提供します。
業界最安クラスの一回当たり6,750円に設定されており通いやすいのでおすすめです。
かたぎり塾のおすすめプラン
月8回プラン | |
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コース内容 | 月8回のトレーニング |
コース付帯サービス | ウェア、シューズ、タオルレンタル アメニティ プロテインドリンク |
入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
プラン料金 | 59,400円(税込) |
かたぎり塾 三鷹店
住所 | 〒180-0006 東京都武蔵野市中町1丁目10-7 山本ビル 3F |
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アクセス | JR中央本線 三鷹駅より徒歩3分 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
定休日 | なし |
問い合わせ | 03‐6381‐6269 |
地図 |
かたぎり塾 武蔵境店
住所 | 〒180-0022 東京都武蔵野市境1丁目4-8 エルベセッタ田家 102 |
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アクセス | JR中央線 武蔵境駅より徒歩3分 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
定休日 | なし |
問い合わせ | 03‐6381‐6269 |
地図 |
かたぎり塾 武蔵境ANNEX店
住所 | 〒180-0023 東京都武蔵野市境南町2丁目10 新倉ビル 1階 |
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アクセス | JR中央線 武蔵境駅より徒歩4分 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
定休日 | 月曜日 木曜日 |
問い合わせ | 03‐6381‐6269 |
地図 |
UNDEUX SUPERBODY KICHIJOJI STUDIO

- 女性のダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジム
- 「大幅ダイエット」「脚痩せ」「美尻」「産後ダイエット」など幅広いボディメイクに対応
- 食事付きコースが標準のサービスで食事管理サービスも充実
UNDEUX SUPERBODYは、トレーニングに納得いかなかった場合30日間返金保障制度あるので初めの方でも安心して通うことができる女性専用パーソナルジムです。
女性のダイエットやボディメイクをすることを専門にしたスペシャル集団なので女性の方におすすめです。
2か月から3か月程度で目標達成を目指しリバウンドを防止をするためのアフターフォローコースもご用意しています。
UNDEUX SUPERBODYのおすすめプラン
スタンダード 2ヶ月集中コース | |
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コース内容 | 16回のパーソナルトレーニング |
コース付帯サービス | 糖質オフの宅配食16食(無料) 食事改善指導 パーソナルトレーナーへの個別LINE相談(無料) シューズ預かり(無料) レンタルシューズ・ウェア・タオル(無料) シャワールーム・パウダールーム(無料) |
入会金 | 33,000円(税込) |
プラン料金 | 220,000円(税込) |
UNDEUX SUPERBODY KICHIJOJI STUDIOの店舗情報
住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-9 小谷ビルB1F |
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アクセス | 「吉祥寺駅」より徒歩3分 |
営業時間 | 8:00〜22:00 |
定休日 | 不定休 |
問い合わせ | 0422-29-3933 |
地図 |
THE PERASONL GYM 吉祥寺店

- 元医療従事者、トップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者など選りすぐりのトレーナーが在籍
- 医師/理学療法士/管理栄養士などの専門職と連携したメニュー提案
- 回数券なら1回7,150円(税込)〜と続けやすい価格設定
THE PERASONAL GYMのおすすめプラン
回数券20回券 | |
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コース内容 | パーソナルトレーニング60分 食事提案 ウェア、タオル貸し出し |
入会金 | 22,000円(税込) |
プラン料金 | 165,000円(税込) |
THE PERASONL GYM 吉祥寺店の店舗情報
住所 | 〒180−0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe1-B |
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アクセス | JR東日本吉祥寺駅北口より徒歩4分 JR東日本三鷹駅より徒歩15分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
問い合わせ | 0422-27-5611 |
地図 |
OUTLINE(アウトライン)

- 全店舗女性専用の完全個室パーソナルトレーニングジム
- 設置マシンも女性特化マシンを採用
- 全コースに生涯アフターフォローが付いているからリバウンドも安心
OUTLINE(アウトライン)は、完全予約制で専属トレーナーのマンツーマン指導が受けられる女性専用パーソナルジムです。
クイックコースを除くすべててのコースに食事相談やリバウンドしないため生涯アフタフォローが付いています。全店ベビーサークルをご用意しているため、お子様連れの方でも安心してトレーニングに取り組むことができます。
ひとりひとりのニーズに合わせた豊富な料金をご用意しています。
OUTLINE(アウトライン)のおすすめプラン
ダイエットコース | |
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コース内容 | パーソナルトレーニング75分/16回 |
コース付帯サービス | 生涯アフターフォロー ウェア・シューズ・タオルレンタル アミノ酸ドリンク |
入会金 | 33,000円(税込) |
プラン料金 | 184,800円(税込) |
OUTLINE(アウトライン) 吉祥寺店
住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目32−9 |
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アクセス | 吉祥寺駅より徒歩3分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
問い合わせ | 045-777-6828 |
地図 |
OUTLINE(アウトライン) 吉祥寺2号店
住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-32-9 モトハシビル503 |
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アクセス | 吉祥寺駅より徒歩3分 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
問い合わせ | 045-777-6828 |
地図 |
ドクタートレーニング 吉祥寺店

- 医学的な視点から独自のトレーニングを提供するパーソナルジム
- ダイエット・ボディメイクだけでなく、健康増進・マタニティ・リハビリなどあらゆるニーズに対応
- 月会費はなしで都度払いか回数券のみの料金設定
ドクタートレーニングは、都度払いや月会費、チケット制などお客様のライフスタイルに合わせた料金プランを提供しているため初めての方でも安心して通えるパーソナルジムです。
ドクタートレーニング独自のメソッドでは、筋肉だけでなく神経と心肺機能も同時に鍛え、相互のシンクロ率を重要視しています。
パーソナルトレーニング以外にもオンラインや出張などの豊富なオプショントレーニングも提供しています。
ドクタートレーニングのおすすめプラン
ワークアウトプラン 16回チケット | |
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コース内容 | パーソナルトレーニング60分/16回 |
コース付帯サービス | 水素水 トレーニング動画 トレーニングレポート 栄養相談(LINE) |
入会金 | 35,600円(税込) |
プラン料金 | 140,800円(税込) |
ドクタートレーニング 吉祥寺店の店舗情報
住所 | 〒180-0005 東京都武蔵野市武蔵野市御殿山1丁目5-5 N’s吉祥寺 1階 |
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アクセス | 吉祥寺駅徒歩3分 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
問い合わせ | 0422-27-6608 |
地図 |
リボーンマイセルフ 吉祥寺店

- トレーナーもお客様も全員女性の女性専用パーソナルトレーニングジム
- 2万人以上の豊富な女性会員データをもとに女性のためのメソッドを体系化
- 全106種のトレーニングプログラムからユーザーに合ったメニューを選定
Reborn Myselfは、パーソナルトレーナーが全員女性のため女性でダイエットやボディメイクをしたい方におすすめのパーソナルジムです。
10年の歴史と2万人以上の豊富な会員データをもとに追求した独自のメソッドで、さまざまな女性が痩せられるトレーニングメニューを提供します。
ダイエットに特化したプランから気軽に通いたい方向けのチケットプランまで幅広いプランをご用意しています。
リボーンマイセルフのおすすめプラン
ダイエットプラン ショートコース | |
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コース内容 | パーソナルトレーニング/16回 |
コース付帯サービス | 食事指導 ウェア(上下)レンタル タオルレンタル |
入会金 | 22,000円(税込) |
プラン料金 | 220,000円(税込) |
リボーンマイセルフ 吉祥寺店の店舗情報
住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F |
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アクセス | 中央線JR吉祥寺駅北口徒歩5分 総武線JR吉祥寺駅北口徒歩5分 京王井の頭線JR吉祥寺駅北口徒歩5分 R吉祥寺駅直通atreパークサイド出口(JR吉祥寺駅西口)徒歩5分 |
営業時間 | 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00 ) |
定休日 | 不定休 |
問い合わせ | 0422-27-1898 |
地図 |
ティーバランス

- 目的とライフスタイルに合わせたトレーニング提案
- プロのトレーナーが関節や筋肉の正しい動かし方から徹底指導
- レンタルウェアや食事指導が付いて1回5,700円(税込)〜
ティーバランスのおすすめプラン
月6回プラン | |
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コース内容 | 1回60分/月6回 |
コース付帯サービス | レンタルウェア 食事指導 プロテイン |
入会金 | 59,800円(税込) |
プラン料金 | 35,000円(税込) |
ティーバランス 吉祥寺店
住所 | 〒180-0003 東京都武蔵野市吉祥寺南町2-11-13 メゾンシェルジェ101 |
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アクセス | JR吉祥寺駅南口 徒歩3分 京王井の頭線吉祥寺駅 徒歩3分 |
営業時間 | 7:00〜23:00 |
定休日 | 日曜日 |
問い合わせ | ホームページより |
地図 |
ティーバランス 吉祥寺本町店
住所 | 〒180-0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-28-17 ピュアレスK吉祥寺101 |
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アクセス | 吉祥寺駅より徒歩7分 |
営業時間 | 9:00〜21:00 |
定休日 | 火曜日 |
問い合わせ | ホームページより |
地図 |