パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、米沢で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。
目次
米沢エリアのパーソナルジムの特徴
米沢エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは米沢エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
米沢なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
米沢はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い米沢エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
米沢のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している米沢のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| ラエッセ | 約8,000円（税込） |
| OCT personal studio | 約4,000円（税込） |
米沢エリアでおすすめのパーソナルジム
ラエッセ
ラエッセの特徴
- ダイエット目的から筋力アップを目指す方までさまざまなニーズに対応
- ウェア・タオル・ミネラルウオーターなど無料で完備しているため手ぶらで通える
- ペアトレーニングもご用意
ラエッセのおすすめプラン
| 24回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 24回/50分 |
| コース付帯サービス | ベースサービス・パーソナルトレーニング・カウンセリング 食事指導・サプリ＆プロテイン指導・フリートレーニング |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| プラン料金 | 192,000円（税込） |
ラエッセの店舗情報
| 住所 | 〒992-0022 山形県米沢市花沢町932-4 |
|---|---|
| アクセス | 米沢駅より車で4分 |
| 営業時間 | 13：00～23：00 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | 0238-49-9666 |
| 地図 |
OCT personal studio
OCT personal studioの特徴
- 多彩なフィットネスメニューでボディメイク
- 様々な資格を持つ経験豊かなトレーナーがサポート
- グループレッスンのプログラムもご用意
OCT personal studioのおすすめプラン
| 月4回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 月4回/パーソナルトレーニング |
| 入会金 | 店舗問い合わせ |
| プラン料金 | 16,000円（税込） |
OCT personal studioの店舗情報
| 住所 | 〒992-0031 山形県米沢市大町4丁目4－45 大町第一ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 米沢駅より徒歩17分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 070-9146-7330 |
| 地図 |
