パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこそ選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、長岡近辺で目的ごとにおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
目次
長岡エリアのパーソナルジムの特徴
長岡エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは長岡エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
長岡なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
長岡はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い長岡エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
長岡のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している長岡のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| CALORIE TRADE JAPAN | 約10,862円（税込） |
| RaccoonGYM | 約6,875円（税込） |
| SF GYM | 約6,125円（税込） |
| TB-FITNESS | 約5,000円（税込） |
| セルーテ | 約770円（税込） |
| Carat | 約8,250円（税込） |
長岡エリアでおすすめのパーソナルジム
CALORIE TRADE JAPAN 長岡店
CALORIE TRADE JAPANの特徴
- トレーナー全員が有資格者
- 夜11時まで営業で忙しい方や遅い時間の仕事終わりでも対応
- 目的や性別に合わせて食事やメニューを考案
CALORIE TRADE JAPANのおすすめプラン
| 短期集中プラン(2ヶ月 16回) | |
|---|---|
| コース内容 | 2ヶ月 16回 |
| コース付帯サービス | 食事サポート |
| 入会金 | 50,000円（税込） |
| プラン料金 | 173,800円（税込） |
CALORIE TRADE JAPAN 長岡店の店舗情報
| 住所 | 〒940-0087 新潟県長岡市千手3丁目7番12号 光ビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 長岡駅より徒歩14分 |
| 営業時間 | 24h |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 025-884-7756 |
| 地図 |
RaccoonGYM長岡古正寺店
RaccoonGYMの特徴
- 個室でマンツーマン指導のため初めての初心者の方でも安心
- 実績豊富なトレーナーがお客様をサポート
- 100種類以上のトレーニングでアプローチ
RaccoonGYMのおすすめプラン
| 16回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヵ月 |
| 入会金 | 店舗問い合わせ |
| プラン料金 | 110,000円（税込） |
RaccoonGYM長岡古正寺店の店舗情報
| 住所 | 〒940-0087 新潟県長岡市千手3-7-12 光ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 長岡駅より車で5分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 問い合わせ | 080-6687-2369 |
| 地図 |
SF GYM新保店
SF GYMの特徴
- 無料カウンセリングを基にトレーニング指導
- ピラティスをベースに整えながら身体づくり
- 資格を保有したトレーナーが指導
SF GYMのおすすめプラン
| 16回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/パーソナルトレーニング |
| 入会金 | 30,000円 |
| プラン料金 | 98,000円（税込） |
SF GYM新保店の店舗情報
| 住所 | 〒940-0874 新潟県長岡市永田2丁目4−15 |
|---|---|
| アクセス | 北長岡駅より車で4分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 問い合わせ | – |
| 地図 |
TB-FITNESS
TB-FITNESSの特徴
- マンツーマン指導のパーソナルジム
- 無料でカウンセリングを受けれる
- 都度払いや月額コースの料金プランをご用意
TB-FITNESSのおすすめプラン
| 1ヵ月コース | |
|---|---|
| コース内容 | 4回/60分 |
| 入会金 | 3,300円 |
| プラン料金 | 20,000円（税込） |
TB-FITNESSの店舗情報
| 住所 | 〒940-0014 新潟県長岡市北園町8-4 |
|---|---|
| アクセス | 北長岡駅より徒歩19分 |
| 営業時間 | 9:00～14:00 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | – |
| 地図 |
セルーテ
セルーテの特徴
- 完全個室のプライベートジム
- 目的に合わせてトレーナーを選ぶことが可能
- 最大3人まで同時利用可能
セルーテのおすすめプラン
| パーソナルトレーニング | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/回 |
| 入会金 | 店舗問い合わせ |
| プラン料金 | 770円（税込） |
セルーテの店舗情報
| 住所 | 〒940-0872 新潟県長岡市稲葉町1116 |
|---|---|
| アクセス | 北長岡駅より車で4分 |
| 営業時間 | 9:00～20:30 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | – |
| 地図 |
Carat
Caratの特徴
- トレーナーの方が徹底サポートするため初めての方でも安心
- 落ち着いた雰囲気が特徴の店内でトレーニング
- 目的に合わせたトレーニングメニューをご用意
Caratのおすすめプラン
| Bodydesign | |
|---|---|
| コース内容 | 4回/50分 |
| 入会金 | 店舗問い合わせ |
| プラン料金 | 33,000円（税込） |
Caratの店舗情報
| 住所 | 〒940-0095 新潟県長岡市日赤町3-1-10 |
|---|---|
| アクセス | 長岡駅より車で6分 |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 問い合わせ | 080-6229-9412 |
| 地図 |
