パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこそ選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、西大島近辺で目的ごとにおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
西大島エリアのパーソナルジムの特徴
西大島エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは西大島エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
西大島なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
西大島はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い西大島エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
西大島のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している西大島のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| かたぎり塾 | 約7,425円（税込） |
| ボディコントロールフィールド | 約2,337円（税込） ※月8回通った場合 |
| トレーニングスタジオPOLUM | 約8,250円（税込） |
| BLUE FITNESS | 約12,375円（税込） |
西大島エリアでおすすめのパーソナルジム
かたぎり塾 西大島店
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
- 1回あたり7,425円（税込）〜でお財布にやさしい料金設定
- 白を基調にした清潔感ある空間にアロマセラピストが厳選したアロマを導入
かたぎり塾は、経験豊富で有資格を持つトレーナーが多数在籍しているので運動初心者の方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング指導により効率的にお客様の理想の体へ導きます。ひとりひとりの身体の状況に応じて最も効果が出やすいプログラムを提供します。
業界最安クラスの一回当たり6,750円に設定されており通いやすいのでおすすめです。
かたぎり塾のおすすめプラン
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月8回のトレーニング |
| コース付帯サービス | ウェア、シューズ、タオルレンタル アメニティ プロテインドリンク |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| プラン料金 | 59,400円（税込） |
かたぎり塾 西大島店の店舗情報
| 住所 | 〒136-0072 東京都江東区大島1丁目30-9 フェリーチェ西大島 201 |
|---|---|
| アクセス | 都営新宿線 西大島駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 定休日 | 月曜日 木曜日 |
| 問い合わせ | 記載なし |
| 地図 |
ボディコントロールフィールド
- 加圧トレーニングを中心にアプローチ
- 女性専用に設計された本格的なトレーニング器具をご用意
- セミパーソナルトレーニングや脂肪燃焼に最適なサーキットトレーニングなどさまざまなレッスン形態
ボディコントロールフィールドのおすすめプラン
| フルタイム会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 40分/回 |
| 入会金 | 20,000円 |
| プラン料金 | 18,700円（税込） |
ボディコントロールフィールドの店舗情報
| 住所 | 〒136-0072 東京都江東区大島1-39-14 シンコービル3F |
|---|---|
| アクセス | 都営新宿線西大島駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～14:00・16:00～21:00 土・日曜日 10:00～21:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| 問い合わせ | 03-3638-1050 |
| 地図 |
トレーニングスタジオPOLUM大島店
- 有酸素運動と食事療法の組み合わせた独自のメソッドが特徴
- 広々としたトレーニングルームでトレーニング
- 無理なく継続できるトレーニングプランを提案
トレーニングスタジオPOLUMのおすすめプラン
| 月4回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 月4回/50分 |
| 入会金 | 15,000円 |
| プラン料金 | 33,000円（税込） |
トレーニングスタジオPOLUM大島店の店舗情報
| 住所 | 〒136-0072 東京都江東区大島 2-3-14 – |
|---|---|
| アクセス | 都営新宿線西大島駅・住吉駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日10:00〜20:00 土曜/祝日10:00〜15:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 問い合わせ | 03-5628-1179 |
| 地図 |
BLUE FITNESS
- 痩せる×リアバウンドしない独自のプログラムでトレーニング
- 初心者を対象としたパーソナルトレーニングジムで女性に特化した女性専用コースもご用意
- 圧倒的な低価格で24時間使い放題
BLUE FITNESSのおすすめプラン
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| コース内容 | 全16回/50分 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| プラン料金 | 198,000円（税込） |
BLUE FITNESSの店舗情報
| 住所 | 〒136-0072 東京都江東区大島4-3-3 稲垣ビル 2階 |
|---|---|
| アクセス | 西大島駅徒歩30秒 |
| 営業時間 | 平日：13時-15時／16時-20時 土日祝：10時-12時／13時-17時 |
| 定休日 | なし |
| 問い合わせ | – |
| 地図 |
