パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、三島で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。
三島エリアのパーソナルジムの特徴
三島エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは三島エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
三島なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
三島はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い三島エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
三島のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している三島のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| ライザップ | 約20,488円（税込） |
| HPER | 約5,362円（税込） |
| Rondo Fit | 約7,150円（税込） |
| MEG’S FITNESS | 約4,125円（税込） |
| 三島ライトパーソナルジム | 約3,500円（税込） |
| ネクスト・フォース | 約7,000円（税込） |
三島でおすすめのパーソナルジム
ライザップ三島店
- 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
- 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
- 「栄養士／管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート
ライザップは運動力学や栄養学、生理学などの理論から科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供し、短期間で美しく健康的なダイエットを目指せます。
トレーニング以外の部分でも管理栄養士やカウンセラー、提携医師がトレーナーと情報共有を行う充実のサポート体制を整えています。
トレーニングに満足できなかった場合は、全額返金保証の制度があるのでパーソナルジムが初めての方にもおすすめです。
ライザップのおすすめプラン
| BASICプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 全16回/2ヶ月 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
ライザップ三島店の店舗情報
| 住所 | 〒411-0036 静岡県三島市一番町15-19 TGビル 4F |
|---|---|
| アクセス | JR東海道本線 三島駅 南口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 0120-700-900（全店共通） |
| 地図 |
HPER 三島店
- 専属トレーナーのマンツーマン指導が特徴の格安ダイエット専門のパーソナルジム
- 栄養学に基づいた毎日の食事指導で効率的に目標の身体へ
- 週2回の定期カウンセリングも実施
HPERのおすすめプラン
| スタンダードコース | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/16回 |
| コース付帯サービス | 定期カウンセリング・食事指導 |
| 入会金 | 10,000円 |
| プラン料金 | 85,800円（税込） |
HPER 三島店の店舗情報
| 住所 | 〒411-0857 静岡県三島市芝本町1−43 東陽社ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 伊豆箱根鉄道「三島田町駅」より徒歩9分 |
| 営業時間 | 月～日 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 080-1625-3714 |
| 地図 |
Rondo Fit三島駅前店
- ボディメイク・ダイエット・ボディキープ(体型・健康維持)専門のパーソナルジム
- 経験豊富な一流のトレーナーがマンツーマン指導
- 独自のメソッドでお客様の悩みを解決
Rondo Fitのおすすめプラン
| マンスリープラン4回 | |
|---|---|
| コース内容 | 4回/パーソナルトレーニング |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| プラン料金 | 28,600円（税込） |
Rondo Fit三島駅前店の店舗情報
| 住所 | 〒411-0039 静岡県三島市寿町3-53 松井ビル1階東 |
|---|---|
| アクセス | 「三島駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 問い合わせ | 055-957-6699 |
| 地図 |
MEG’S FITNESS
- 専属のトレーナーがお客様をサポート
- ライフスタイルに合わせてた料金プランをご用意
- 正しい食生活で”二度と太らない体へ”
MEG’S FITNESSのおすすめプラン
| 月4回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 月4回/パーソナルトレーニング |
| 入会金 | 30,000円 |
| プラン料金 | 16,500円（税込） |
MEG’S FITNESSの店舗情報
| 住所 | 〒411-0836 静岡県三島市富田町1-2 |
|---|---|
| アクセス | 伊豆箱根鉄道駿豆線「三島田町駅」より徒歩13分 |
| 営業時間 | 10:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 055-916-1798 |
| 地図 |
三島ライトパーソナルジム
- 有資格者がトレーニング指導
- 少しずつ改善していく食事指導でリバウンドしない体へ
- 豊富な料金プランをご用意
三島ライトパーソナルジムのおすすめプラン
| 月2回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 月2回/60分 |
| 入会金 | 店舗問い合わせ |
| プラン料金 | 7,000円（税込） |
三島ライトパーソナルジムの店舗情報
| 住所 | 〒411-0943 静岡県駿東郡長泉町下土狩1323-2 本多ビル204 |
|---|---|
| アクセス | 御殿場線「下土狩駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 日 13:00～17:00 平日 9:00～15:00 土 11:00～15:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 問い合わせ | |
| 地図 |
ネクスト・フォース
- 専門性が高いトレーナーがお客様をサポート
- カスタマイズしたプログラムメニューを作成
- 鍼灸マッサージ治療のサービスも利用できる
ネクスト・フォースのおすすめプラン
| 単発トレーニング | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/回 |
| コース付帯サービス | ドリンクorサプリメント |
| 入会金 | 0円 |
| プラン料金 | 7,000円（税込） |
ネクスト・フォースの店舗情報
| 住所 | 〒411-0855 静岡県三島市本町12-2 KAWATAビル 本町Ⅱ 5F |
|---|---|
| アクセス | 伊豆箱根鉄道駿豆線「三島広小路駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土 10:00～18:00 祝日 10:00～18:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 問い合わせ | 055-943-7650 |
| 地図 |
