パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、松本で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。
松本エリアのパーソナルジムの特徴
松本エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは松本エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
松本なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
松本はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い松本エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
松本のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している松本のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| ライザップ | 約20,488円（税込） |
| プロフィットネス | 約7,150円（税込） |
| style it | 約7,900円（税込） |
| BOASOLTE | 約5,500円（税込） |
| カラダのメンテ | 約7,425円（税込） |
| メディカルフィットネス Alcurar (アルクラール) | 約7,700円（税込） |
松本でおすすめのパーソナルジム
ライザップ松本店
- 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
- 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
- 「栄養士／管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート
ライザップは運動力学や栄養学、生理学などの理論から科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供し、短期間で美しく健康的なダイエットを目指せます。
トレーニング以外の部分でも管理栄養士やカウンセラー、提携医師がトレーナーと情報共有を行う充実のサポート体制を整えています。
トレーニングに満足できなかった場合は、全額返金保証の制度があるのでパーソナルジムが初めての方にもおすすめです。
ライザップのおすすめプラン
| BASICプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 全16回/2ヶ月 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
ライザップ松本店の店舗情報
| 住所 | 〒
390-0811 長野県松本市中央2-3-17 知新堂ビル2F |
|---|---|
| アクセス | JR大糸線 松本駅 東口より徒歩9分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 0120-700-900（全店共通） |
| 地図 |
プロフィットネス
- スタッフ全員でお客様を総合的にサポート
- 国家資格者や有資格者のトレーナーが丁寧に指導
- 独自のオリジナルプログラムで理想の体へ
プロフィットネスのおすすめプラン
| 4回券 | |
|---|---|
| コース内容 | 4回/パーソナルトレーニング |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金 | 28,600円（税込） |
プロフィットネスの店舗情報
| 住所 | 〒390-0827 長野県松本市出川2-19−7 コベールビル1F |
|---|---|
| アクセス | 篠ノ井線「南松本駅」より徒歩12分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 問い合わせ | 0263-50-6950 |
| 地図 |
style it
- 女性トレーナーによる女性専用パーソナルトレーニングジム
- 女性特有の悩みに特化したトレーニング
- 一生モノの食事管理でリバウンドしない体へ
style itのおすすめプラン
| 4回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 4回/60分 |
| 入会金 | 0円 |
| プラン料金 | 31,600円（税込） |
style itの店舗情報
| 住所 | 〒399−0034 長野県松本市野溝東1−6−28 |
|---|---|
| アクセス | 篠ノ井線「平田駅」より車で5分 |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、第一・第三月曜日 |
| 問い合わせ | 0263-87-7315 |
| 地図 |
BOASOLTE松本店
- お客様の希望に応じて個別のメニューを作成
- 広々と清潔感のある空間でマンツーマントレーニング
- 継続して通えるよう幅広い料金プランをご用意
BOASOLTEのおすすめプラン
| 月4回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 月4回/パーソナルトレーニング |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金 | 22,000円（税込） |
BOASOLTE松本店の店舗情報
| 住所 | 〒390-0843 長野県松本市高宮南9-13 |
|---|---|
| アクセス | 篠ノ井線「南松本駅」より徒歩18分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土日 9:00～19:00 |
| 定休日 | |
| 問い合わせ | 0263-28-2911 |
| 地図 |
カラダのメンテ
- 目標に合わせてトレーニングできるパーソナルジム
- 資格を保有したトレーナーがお客様をサポート
- ペアレッスンやグループレッスンもご用意
カラダのメンテのおすすめプラン
| 4回券 | |
|---|---|
| コース内容 | 4回/45分 |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金 | 29,700円(税込) |
カラダのメンテの店舗情報
| 住所 | 〒390-0861 長野県松本市蟻ケ崎4-9-5 MKビル2F東 |
|---|---|
| アクセス | 大糸線「北松本駅」より徒歩15分 |
| 営業時間 | 10:00～20:30 火曜日 10:00〜13:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 問い合わせ | 0263-87-3087 |
| 地図 |
メディカルフィットネス Alcurar (アルクラール)
- 整形外科併設のメディカルフィットネス
- オーダーメイドのパーソナルトレーニングでボディメイク
- 医療現場・スポーツ現場で経験してきたトレーナーがお客様をサポート
メディカルフィットネス Alcurar (アルクラール)のおすすめプラン
| ゴールド会員 | |
|---|---|
| コース内容 | 月4回/60分 |
| コース付帯サービス | 施設使い放題 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| プラン料金 | 30,800円(税込) |
メディカルフィットネス Alcurar (アルクラール)の店舗情報
| 住所 | 〒390-0847 長野県松本市笹部1-5-30 |
|---|---|
| アクセス | 大糸線「北松本駅」より車で10分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～21:00 土 9:00～14:00 |
| 定休日 | 日・祝 |
| 問い合わせ | 0263-88-8129 |
| 地図 |
