パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、十三で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。
十三エリアのパーソナルジムの特徴
十三エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは十三エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
十三なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
十三はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い十三エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
十三のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している十三のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| 24/7ワークアウト | 約13,475円（税込） |
| パーソナルジムトトヤセ | 約5,187円（税込） |
| パーソナルジムMy | 約7,500円（税込） ※月8回通った場合 |
| ハコジム | 約3,270円（税込） |
十三でおすすめのパーソナルジム
24/7ワークアウト十三店
- 1人の専任トレーナーがトレーニングも食事管理も含めてマンツーマン担当
- 100％完全オーダーメイドメニューだから最短での目標達成をサポート
- 「3食食べるダイエット」でストレスやリバウンドのリスクも軽減
最大7万円相当がお得になる脂肪買取キャンペーン実施中
24/7ワークアウトはひとりひとりに完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングメニューを作成し、最短で理想のボディメイクを目指せるパーソナルジムです。
ボディメイク成功後に通常の食事習慣に戻った際にリバウンドしてしまわないように、3食食べる食事推奨しており、理想の体をキープすることも特長のひとつです。
1ヶ月コースから4ヶ月コースまで今の状態に応じてプランを選べ、3,4ヶ月コースは入会金がお得になる設定になっています。
24/7ワークアウトのおすすめプラン
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| コース内容 | 全16回 週2回・75分 |
| コース付帯サービス | ウェア・シューズ・タオルレンタル 水素水 アメニティ |
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
24/7ワークアウト十三店の店舗情報
| 住所 | 〒532-0023 大阪府大阪市淀川区十三東1丁目20-3 ザ・グランドビューオオサカ401 |
|---|---|
| アクセス | 阪急電鉄 十三駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 0120-005-247（受付時間 10:00～19:00） |
| 地図 |
パーソナルジムトトヤセ十三店
- 女性の体型や骨格に合わせた独自の美骨格メソッドでアプローチ
- 整体×姿勢改善で痩せいやすい体質を目指す
- 下半身痩せ特化にした独自プログラムもご用意
パーソナルジムトトヤセのおすすめプラン
| ダイエットプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヶ月 |
| コース付帯サービス | 飲料水無料 |
| 入会金 | 0円 |
| プラン料金 | 83,000円（税込） |
パーソナルジムトトヤセ十三店の店舗情報
| 住所 | 〒532-0023 大阪府大阪市淀川区十三東2-6-23 クレール十三302 |
|---|---|
| アクセス | 宝塚本線「十三駅」から徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜土 8:00～22:00 日・祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | |
| 問い合わせ | 070-8454-2201 |
| 地図 |
パーソナルジムMy十三店
- お客様により様々なメニュー構成が可能
- トレーニング後のストレッチで体をケア
- ミネラルウォーター・シューズ・タオルを無料レンタルできるため手ぶらで通える
パーソナルジムMyのおすすめプラン
| 月4回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 月4回/60分 |
| コース付帯サービス | ミネラルウォーター・シューズ・タオル |
| 入会金 | 店舗問い合わせ |
| プラン料金 | 30,000円（税込） |
パーソナルジムMy十三店の店舗情報
| 住所 | 〒532-0023 大阪府大阪市淀川区十三東3-14-14 |
|---|---|
| アクセス | 宝塚本線「十三駅」から徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | |
| 問い合わせ | 070-8583-6075 |
| 地図 |
ハコジム十三店
- AIトレーナーとトレーニングで効率的に理想の体へ
- 周りを気にせず自分のペースでトレーニングに取り組める完全個室の空間
- 全店舗利用可能のため継続して通える
ハコジムのおすすめプラン
| 単発トレーニング | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング |
| コース付帯サービス | 【ここに付帯サービス】 |
| 入会金 | 6,600円（税込） |
| プラン料金 | 3,270円（税込） |
ハコジム十三店の店舗情報
| 住所 | 〒532-0024 大阪府大阪市淀川区十三本町1-20-20 |
|---|---|
| アクセス | 宝塚本線「十三駅」から徒歩6分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | |
| 問い合わせ | 0120-546-068 |
| 地図 |
