パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、宮崎で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。
宮崎エリアのパーソナルジムの特徴
宮崎エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは宮崎エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
宮崎なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
宮崎はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い宮崎エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
宮崎のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している宮崎のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| ライザップ | 約20,488円（税込） |
| Overdrive | 約16,500円（税込） |
| グレイス | 約7,700円（税込） |
| Growing | 約6,000円（税込） |
| スタジオアクティブ | 約12,500円（税込） |
宮崎エリアでおすすめのパーソナルジム
ライザップ宮崎店
- 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
- 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
- 「栄養士／管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート
ライザップは運動力学や栄養学、生理学などの理論から科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供し、短期間で美しく健康的なダイエットを目指せます。
トレーニング以外の部分でも管理栄養士やカウンセラー、提携医師がトレーナーと情報共有を行う充実のサポート体制を整えています。
トレーニングに満足できなかった場合は、全額返金保証の制度があるのでパーソナルジムが初めての方にもおすすめです。
ライザップのおすすめプラン
| BASICプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 全16回/2ヶ月 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
ライザップ宮崎店の店舗情報
| 住所 | 〒880-0806 宮崎県宮崎市広島1-4-12 日興ビル1F/2F 日興ビル1F/2F |
|---|---|
| アクセス | JR日豊本線 宮崎駅 西口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 0120-700-900（全店共通） |
| 地図 |
Overdrive
- シェイプアップや生活習慣改善など幅広い目的に対応
- アプリを活用した食生活改善サポートで理想の体へ
- 国際ライセンス保有トレーナーが効果の高いトレーニングを提供
Overdriveのおすすめプラン
| 16回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヵ月 |
| コース付帯サービス | 食事管理 |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| プラン料金 | 264,000円（税込） |
Overdriveの店舗情報
| 住所 | 〒880-0002 宮崎県宮崎市中央通4-7 ケネディビル2F |
|---|---|
| アクセス | 宮崎駅より徒歩17分 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | 0985-64-8675 |
| 地図 |
グレイス
- トレーナーがマンツーマンで指導
- 少人数制のジム＆スタジオ
- 競技者から一般の方までオーダーメイドなプログラムを提供
グレイスのおすすめプラン
| 月4回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 50分/月4回 |
| 入会金 | 11,000 円(税込) |
| プラン料金 | 30,800円（税込） |
グレイスの店舗情報
| 住所 | 〒880-0924 宮崎県宮崎市高千穂通1丁目3−22 エースランド1F |
|---|---|
| アクセス | 宮崎駅より徒歩12分 |
| 営業時間 | 月～金曜日 10：00～22：00 土曜日 10：00～18：00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 問い合わせ | 0985-69-3126 |
| 地図 |
Growing
- 経験豊富なトレーナーがお客様をマンツーマンでサポート
- ヨガやピラティスのグループレッスンも実施
- 一人ひとりに寄り添ったカウンセリングでお客様の体をコントロール
Growingのおすすめプラン
| 単発トレーニング | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/回 |
| 入会金 | 店舗問い合わせ |
| プラン料金 | 6,000円（税込） |
Growingの店舗情報
| 住所 | 〒880-0805 宮崎県宮崎市橘通東3丁目5-29 みとよビル3F 3号室 |
|---|---|
| アクセス | 宮崎駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 不明 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | 090-2083-6061 |
| 地図 |
TRIGGER
- 整体院併設のジムのためトレーニング後のボディケア＆メンテナンスが可能
- 体重・体脂肪率・基礎代謝をチェックしトレーニングをご用意
- 継続できるプログラムでリバウンドしない
TRIGGERのおすすめプラン
| 16回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヵ月（整体4回） |
| コース付帯サービス | 食事指導 ミネラルウォーター・ウェア・預かりタオル・シューズ |
| 入会金 | 20,000円 |
| プラン料金 | 200,000円（税込） |
TRIGGERの店舗情報
| 住所 | 〒880-0055 宮崎県宮崎市南花ヶ島町132－1 川村ビル1階 |
|---|---|
| アクセス | 宮崎神宮駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10：00～20：00 土曜日 9：00～14：00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 問い合わせ | 070-9107-1717 |
| 地図 |
